Venytysreidet reisiin: Mitä tietää

Monille ihmisille kehittyy venytysmerkkejä reiden sisä- ja ulkoreunoissa. Näitä tapahtuu, kun iho venyy painonnousun, lihasten kasvun tai sairauksien vuoksi, ja ne yleensä haalistuvat ajan myötä.

Venytysmerkit ovat hyvin yleisiä ja ovat normaali osa elämää, etenkin murrosiässä ja raskauden aikana.

Ne eivät aiheuta terveysriskejä, eikä niistä ole lääketieteellistä tarvetta päästä eroon. Jotkut ihmiset eivät kuitenkaan pidä venytysmerkkien ulkoasusta ja haluavat vähentää ulkonäköään voiteilla, valohoidolla ja lääketieteellisillä toimenpiteillä.

Tässä artikkelissa selitämme, mikä aiheuttaa venytysmerkkejä reisiin ja menetelmiä, joita ihmiset voivat käyttää yrittäessään poistaa ne.

Miltä venytysmerkit näyttävät?

Venytysmerkit näkyvät usein koholla olevina raidoina iholla.

Venytysmerkit ovat eräänlainen ihovaurio tai arpi, joka kehittyy, kun iho joko venyy tai kutistuu nopeasti. Venytysmerkkien lääketieteellinen termi on striae.

Venytysmerkit näkyvät iholla pitkinä, ohuina arpina, ja niiden väri ja näkyvyys muuttuvat usein ajan myötä. Venytysmerkit muodostuvat 90 asteen kulmassa ihon venytyssuuntaan nähden.

Reiteissä venytysmerkit esiintyvät usein ensin koholla olevina vaaleanpunaisina tai violetteina linjoina iholla. Seuraavien kuukausien tai vuosien aikana nämä merkit muuttuvat valkoisiksi tai hopeaarvoiksi.

Venytysmerkkien sijainti vaihtelee yksilöiden välillä, ja yhteisiä alueita ovat:

• reidet, pakarat ja rinnat murrosikäisillä naisilla
• selkä murrosikäisillä miehillä
• vatsaan, rintoihin ja reisiin raskauden aikana

Jotkut ihmiset voivat valittaa, että venytysmerkit ovat kutiava, mutta useimmat eivät yleensä ilmoita oireista. Ihmiset kääntyvät usein lääkärin puoleen saadakseen hoidon heidän piilottamiseksi tai ulkonäön vähentämiseksi.

Syyt

Ihmiset saavat venytysmerkkejä, kun ihon keskikerros, jota kutsutaan dermikseksi, venytetään. Ne ilmestyvät reisiin joko silloin, kun henkilö saa painoa tai lihaksia reiden ympärille tai kun hän laihtuu tällä alueella. Kasvupurkaukset ja raskaus voivat myös aiheuttaa venytysmerkkejä reisiin.

Venytysmerkkien yleisiä syitä voivat olla:

• kasvu kiihtyy
• laihtuminen tai voitto
• raskaus
• harjoitukset, jotka lisäävät lihasten kokoa
• tietyt sairaudet
• joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus

Venytysmerkit ovat naisilla kaksi kertaa yleisempiä kuin miehillä, ja niitä voi esiintyä 5-50-vuotiailla naisilla. Ihmisillä, joilla on sukututkimus venytysmerkeistä, ja tupakoivilla voi olla myös suurempi riski venyttää markkaa.

Raskauden aikana nuorilla naisilla on suurempi riski kuin vanhemmilla naisilla saada venytysmerkkejä. Tutkijat ovat myös osoittaneet, että raskaana olevilla naisilla, joilla on suuri vatsan ympärysmitta suuren sikiön koon vuoksi, on suurempi riski venyttää.

Muita venytysmerkkien syitä ovat:

• kemoterapia
• pitkäaikainen antibioottihoito
• ehkäisyvalmisteet
• leikkaus
• neuroleptit
• kortikosteroidit
• Cushingin tauti
• Marfanin oireyhtymä
• kuumeinen sairaus
• krooninen maksasairaus

Tyypit

Lääkärit luokittelevat venytysmerkit niiden ulkonäön tai syyn mukaan. Seuraavassa taulukossa luetellaan erityyppiset venytysmerkit.

TyyppiLuokitteluStriae atrophicansohut ihoStriae gravidarumraskausStriae distensaevenytetty ihoStriae rubraepunaiset merkitStriae albaevalkoiset merkitStriae nigramustat merkitStriae caeruleatummansiniset merkit

Hoidot ja kotihoidot

Kun venytysmerkit ilmestyvät ensimmäisen kerran iholle, ne näyttävät punaisilta, mutta ajan myötä ne muuttuvat valkoisiksi tai hopeanvärisiksi.

Punaisten venytysmerkkien vähentämisellä pyritään minimoimaan punoitus, ihon turvotus ja ärsytys. Valkoisten venytysmerkkien tavoitteena on lisätä kollageenin ja elastisen kuidun määrää ihossa, vähentää tulehdusta ja kosteuttaa ihoa.

Ajankohtaiset korjaustoimenpiteet ovat suosittuja venytysmerkkien estämisessä ja hoidossa. On kuitenkin vain vähän todisteita siitä, että reseptivapaat voiteet, voiteet tai geelit ovat tehokkaita.

On enemmän todisteita siitä, että laser- ja valohoidot voivat vähentää venytysmerkkejä. Tutkimukset ovat kuitenkin yleensä heikkolaatuisia, ja niihin osallistuu vain pieni määrä osallistujia, ja tuloksia on usein vaikea tulkita.

Ajankohtaiset voiteet ja geelit

Yleisimmät venytysmerkkien hoidot ovat ajankohtaisia ​​voiteita, voiteita ja geelejä, joista joillakin on todisteita niiden käytön tueksi. Seuraavissa osissa käsitellään näitä vaihtoehtoja.

Kollageenihoidot

Kollageenin tuotannon lisääminen venytysmerkin kohdalla voi tehdä ihosta joustavamman, mikä vähentää venytysmerkkien ulkonäköä.

Useat tuotteet väittävät stimuloivansa kollageenin tuotantoa. Nämä sisältävät:

• StriVectin-SD
• Cussons Äiti ja minä Bump Stretch Marks Cream
• Clarins Stretch Marks Cream
• Bioöljy
• Kelo-Cote
• Kelo-Stretch
• Apothederm Stretch Marks Cream
• Skinception Intensiivinen Stretch Marks Therapy Cream

Monilla näistä tuotteista ei ole julkaistuja todisteita niiden tehokkuudesta venytysmerkkien vähentämisessä.

Ihosolujen kasvovoiteet

B-5-vitamiini voi auttaa parantamaan solujen lisääntymistä ihossa.

Jotkut tuotteet väittävät hoitavansa venytysmerkkejä auttamalla stimuloimaan solujen kasvua ja lisääntymistä. Näitä ovat Thalgo Stretch Marks Cream ja Liforma Stretch Marks Cream.

Thalgo Stretch Marks Cream sisältää uutetta Centella asiatica kasvi, jota usein kutsutaan centellaksi, jonka tutkimukset voivat auttaa stimuloimaan kollageenin tuotantoa.

Tutkijat ehdottavat, että Liformassa oleva B-5-vitamiini parantaa solujen lisääntymistä ja auttaa vähentämään venytysmerkkien ulkonäköä.

Tulehdusta ehkäisevät voiteet

SilDerm Stretch Mark Repair Cream -valmisteen valmistajat väittävät, että ainesosat auttavat vähentämään venytysmerkkien punoitusta. Ne eivät kuitenkaan anna selitystä tuotteen testaamiselle eivätkä tietoja.

Liforma Stretch Marks Cream sisältää myös kamomillaa ja E-vitamiinia, joilla voi olla anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Kosteuttavat voiteet

Palmers Cocoa Butter Cream sisältää:

• kaakaovoi
• E-vitamiini
• elastiini
• kollageeni

Tutkijoiden mukaan tämä tuote voi auttaa estämään ja vähentämään venytysmerkkien ulkonäköä lisäämällä ihon kimmoisuutta ja kosteuttamalla ihoa.

Muut

TriLASTIN-SR ja RegimA Scar Repair ja Anti Stretch Complex ovat kaksi muuta tuotetta, jotka ovat käytettävissä venytysmerkkien hoitoon ja korjaamiseen. Niiden käyttöä tukevia kokeita ei ole julkaistu.

Seuraavat ainesosat ovat yleisiä venytysmerkkivoiteissa, joilla on erilaista näyttöä:

• tretinoiini
• retinoiinihappo
• hyaluronihappo
• silikoni
• glykolihappo
• askorbiinihappo
• kaakaovoi
• kamomilla
• kookosöljy

Ei-kirurgiset toimenpiteet

Ihmiset ovat yhä kiinnostuneempia vähän invasiivisista toimenpiteistä, jotka voivat vähentää venytysmerkkien ulkonäköä. Nämä tekniikat voivat lisätä kollageenin tuotantoa, vähentää verisuonten läsnäoloa ja parantaa ihon pigmenttiä.

Ihotautilääkärit voivat tarjota seuraavia menettelyjä:

• ablatiiviset laserit
• ei-pysyvät laserit
• kuparibromidilaseri
• mikroneulan murto-osainen radiotaajuus
• verihiutaleita sisältävä plasman ihon injektio
• mikroneulahoito
• mikrokestävyys
• voimakas pulssi valo
• valopohjaiset hoidot, mukaan lukien UVB, IR-valo, kemiallinen kuorinta, galvanopunktio ja karboksiterapia

Ehkäisy

Tietyt tuotteet voivat auttaa henkilöä vähentämään venytysmerkkien ulkonäköä.

Katsausartikkelin kirjoittajien mukaan, vaikka monet tuotteet pyrkivät estämään venytysmerkit reiteillä, monien väitteiden tueksi on vähän tutkimusta. Tietyt tyypit voivat kuitenkin toimia joillekin ihmisille.

Cussons Mum and Me Bump Stretch Marks Cream -valmisteen valmistajat väittävät, että vaikuttava aine, lupiininsiemenuute, lisää ihon kollageenia. Kuitenkaan ei ole julkaistu kliinisiä tutkimuksia tämän tosiasian vahvistamiseksi.

Monet venytysmerkituotteet sisältävät sentellaa, mikä lisää solujen lisääntymistä. Joidenkin tutkimusten mukaan naiset pitivät sentellaa sisältäviä Liforma Stretch Mark -päivävoide- ja yövoiteita tehokkaampina kuin muut tuotteet.

Trofolastiini sisältää myös sentelliä sekä tokoferolia ja kollageeni-elastiinihydrolysaatteja. Nämä ainesosat johtivat venytysmerkkien muodostumiseen vähemmän tuotetta käyttävillä naisilla kuin lumelääkettä käyttävillä naisilla.

Tutkijat totesivat myös, että naisilla, jotka käyttivät Trofolastinia, jolla on ollut venytysmerkkejä murrosiässä, oli 100% venytysmerkkien ennaltaehkäisy verrattuna lumelääkeryhmän 89%: n ehkäisyyn.

Ihmiset käyttävät myös Alphastriaa, Thalgo Stretch Marks Creamia ja Palmers Cocoa Butter Cream voidetta venytysmerkkien estämiseksi, mutta tutkijat eivät ole vielä vahvistaneet, kuinka hyvin ne toimivat.

Tutkijat ovat testanneet erilaisia ​​kotilääkkeitä venytysmerkeille, mukaan lukien oliivi-, kookos- ja manteliöljy. He huomasivat, että manteliöljyn käyttö johti merkittävään eroon niiden ihmisten prosenttiosuudessa, joille kehittyi venytysmerkkejä.

Noin 20% ihmisistä, jotka käyttivät manteliöljyä hierontatekniikoilla, kehittivät venytysmerkkejä verrattuna 38,8%: iin osallistujista, jotka käyttivät juuri manteliöljyä, ja 41,2%: iin kontrolliryhmän jäsenistä.

Yhteenveto

Reiden venytysmerkit ovat yleisiä, erityisesti naisilla murrosiässä ja raskauden aikana. Ne ovat vaarattomia ja yleensä haalistuvat ajan myötä, vaikka jotkut ihmiset käyttävät voiteita tai lääketieteellisiä toimenpiteitä yrittääkseen minimoida ulkonäköään.

Lääkärit voivat suositella yhdistelmää tuotteita, jotka auttavat vähentämään venytysmerkkejä reiteissä. Jatkotutkimus on tarpeen venytysmerkkien hoidon tehokkuuden vahvistamiseksi.

Parhaan hoidon tarjoamiseksi ihotautilääkäreiden on tutkittava venytysmerkit perusteellisesti ja määritettävä henkilön ihotyyppi. Heidän on myös otettava täydellinen sairaushistoria varmistaakseen, että he tekevät oikean valinnan.