Mikä on normaali hengitystaajuus?

Hengitystaajuus muuttuu monien terveys- ja aktiivisuustekijöiden perusteella. Normaalit hengitysnopeudet vaihtelevat myös aikuisilla ja lapsilla.

Hengitystaajuus on jokaisen minuutin sisäänhengitysten määrä ja se on yksi tärkeimmistä elintoiminnoista sekä verenpaine, pulssi ja lämpötila.

Kun henkilö hengittää sisään, happi pääsee keuhkoihinsa ja kulkeutuu elimiin. Kun he hengittävät ulos, hiilidioksidi poistuu kehosta. Normaalilla hengitysnopeudella on kriittinen rooli hapen ja hiilidioksidin tasapainon säilyttämisessä.

Normaali hengitysalue aikuisilla

Normaali hengitysnopeus on 12-20 hengitystä minuutissa.

Vaikka normaali hengitystaajuus voi vaihdella hieman yksilöiden välillä, lääkäreiden ja sairaanhoitajien mielestä on tavallista.

Terveiden aikuisten normaali hengitystaajuus on 12-20 hengitystä minuutissa.

Tällä hengitysnopeudella hiilidioksidi poistuu keuhkoista samalla nopeudella kuin keho tuottaa sen. Hengitysnopeus alle 12 tai yli 20 voi tarkoittaa häiriötä normaaleissa hengitysprosesseissa.

Normaalit hengityselimet lapsilla

Normaalit hengitysnopeudet lapsille hengityksessä minuutissa ovat seuraavat:

• syntymä 1 vuoteen: 30-60
• 1-3 vuotta: 24-40
• 3-6 vuotta: 22-34
• 6-12-vuotiaat: 18-30
• 12-18-vuotiaat: 12-16

Kuinka mitata hengitysnopeutta

Sen määrittämiseksi, onko henkilön hengitystaajuus normaali, on välttämätöntä mitata se levossa. Muista, että liikunta tai jopa kävely huoneen yli voi vaikuttaa henkilön hengitystiheyteen.

Tarkka mittaus tapahtuu seuraamalla henkilön rinnan nousua ja laskua. Yksi täydellinen hengitys käsittää yhden sisäänhengityksen, kun rinta nousee, ja sen jälkeen yhden uloshengityksen, kun rinta putoaa.

Hengitysnopeuden mittaamiseksi lasketaan hengitysten määrä koko minuutin ajan tai lasketaan 30 sekunnin ajan ja kerrotaan luku kahdella. .

Mitä se tarkoittaa, jos hengitysnopeutesi on epänormaali?

Aivojen juuressa oleva alue ohjaa hengitystä. Aivot lähettävät signaaleja aivoista hengityslihaisiin. Hengitys tapahtuu enimmäkseen automaattisesti, mikä tarkoittaa, että henkilön ei tarvitse ajatella sitä.

Joskus kehon on säädettävä hengitysnopeutta. Aivojen reseptorit havaitsevat vähän happea tai runsaasti hiilidioksidia ja lähettävät keholle signaaleja, jotka voivat muuttaa hengitysnopeutta.

Poikkeava hengitystaajuus voi osoittaa useita asioita. Joissakin tapauksissa korkea tai matala hengitysnopeus johtuu toiminnasta, kuten liikunnasta, eikä se osoita, että jotain vikaa on.

Joskus erilaiset sairaudet, vammat ja aineet voivat kuitenkin johtaa hengityksen muutokseen. Lääketieteellisessä ympäristössä epänormaali hengitysnopeus, varsinkin jos se on liian nopea, voi viitata terveysongelmaan.

Eräässä tutkimuksessa, johon osallistui yli 15 000 ihmistä, jotka olivat käyneet päivystyspoliklinikalla, kävi ilmi, että korkea hengitystiheys ennusti lääketieteellisten ongelmien pahenemista purkautumisen jälkeen. Ihmiset, joilla oli korkeampi hengitysnopeus, palasivat sairaalaan useammin kuin normaalin hengitystaajuuden omaavat.

On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat henkilön hengitystiheyteen, mukaan lukien vammat, liikunta, tunteet, mieliala ja erilaiset sairaudet.

Suuren hengitysnopeuden syyt

Ahdistus voi olla syynä korkeaan hengitykseen.

Korkean hengityksen yleisiä syitä ovat:

• Ahdistus: Ihmiset voivat hengittää nopeammin, kun he pelkäävät tai ovat ahdistuneita. Nopea hengitys tai hyperventilaatio on yleinen paniikkikohtauksen oire. Nopea hengitys kuluu yleensä, kun ahdistus katoaa.
• Kuume: Kun ruumiinlämpö nousee kuumeen mukana, myös hengitystaajuus voi nousta. Lisäys on kehon tapa yrittää päästä eroon lämmöstä.
• Hengitystiesairaudet: Erilaiset keuhkosairaudet, kuten astma, keuhkokuume ja COPD, voivat vaikeuttaa hengitystä, mikä voi lisätä hengitystaajuutta.
• Sydänongelmat: Jos sydän ei pumppaudu kunnolla saadakseen happea elimiin, keho voi reagoida hengittämällä nopeammin.
• Kuivuminen: Kuivuminen voi lisätä hengitysnopeutta, kun keho yrittää saada energiaa soluihin.

Alhaisen hengitysnopeuden syyt

Tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa alhaisen hengitysnopeuden, ovat:

• Huumeiden yliannostus: Tiettyjen lääkkeiden, kuten huumausaineiden, yliannostus voi heikentää aivojen hengitysvaikeuksia ja johtaa alhaisiin hengitystiheyksiin.
• Obstruktiivinen uniapnea: Uniapneaan liittyy hengitysteiden tukos, mikä johtuu usein kurkun pehmytkudosten rentoutumisesta. Tukos aiheuttaa lyhyitä taukoja hengityksessä ja voi vähentää yleistä hengitystaajuutta.
• Pään vamma: Pään vammat voivat vaikuttaa aivojen alueeseen, jolla on merkitystä hengityksessä, mikä voi aiheuttaa vähäisiä hengitysteitä.

Milloin lääkäriin

Lievä vaihtelu normaalista hengitystaajuudesta ei välttämättä aiheuta huolta. Joissakin tapauksissa liian korkea tai liian pieni hengitystaajuus voi olla merkki lääketieteellisestä ongelmasta.

Jos hengitystaajuus on hyvin epänormaalia tai jos henkilöllä on infektio-oireita, kuten kuumetta, väsymystä tai kurkkukipua, hän voi hyötyä lääkärin vierailusta.

Ihmiset, joilla on keuhkosairaudet, kuten emfyseema, astma ja krooninen keuhkoputkentulehdus, saattavat myös haluta nähdä lääkärin, jos heidän hengitystaajuutensa on epänormaali. Se voi olla merkki siitä, että heidän keuhkosairautensa pahenee.

Hakeudu välittömästi apuun, jos jokin seuraavista esiintyy:

• rintakipu
• sinertävä iho
• gurgling ääniä hengityksen aikana
• hengittää hyvin vähän hengityksiä minuutissa

Näkymät

Normaali hengitystaajuus vaihtelee iän ja aktiivisuustason mukaan. Mutta erilaiset olosuhteet, mukaan lukien sairaudet ja vammat, voivat myös johtaa liian korkeaan tai matalaan hengitysnopeuteen.

On tärkeää mitata tarkka hengitystaajuus sen määrittämiseksi, onko se epänormaali. Joissakin tapauksissa epänormaali hengitysnopeus voi olla osoitus taustalla olevasta lääketieteellisestä ongelmasta, joka vaatii hoitoa.