Mikä on pelihäiriö?

Vuonna 2018 Maailman terveysjärjestö (WHO) luokitti pelihäiriöt Kansainvälinen tautiluokitus (ICD-11). ICD-11 on luettelo sairauksista ja sairauksista, joita terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät diagnooseihin ja hoitosuunnitelmiin.

Mukaan ICD-11Pelihäiriöistä kärsivillä ihmisillä on vaikeuksia hallita aikaa, jonka he viettävät digitaalisten tai videopelien pelaamiseen. He asettavat myös pelaamisen etusijalle muihin toimintoihin nähden ja kokevat pelikäyttäytymisensä negatiivisia vaikutuksia.

WHO päätti luokitella tilan tutkittuaan tutkimuksen ja kuultuaan asiantuntijoita. WHO väittää, että tämä luokitus johtaa entistä enemmän keskittymiseen pelihäiriöihin ja niiden ehkäisyyn ja hoitoon.

Pelihäiriöillä on yhtäläisyyksiä Internet-pelihäiriöiden (IGD) kanssa, mikä on ehto, jonka American Psychiatric Association (APA) on merkinnyt Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja (DSM-5) edellyttävät lisätutkimuksia. APA ei tällä hetkellä tunnusta IGD: tä virallisena ehtona.

Tässä artikkelissa keskustelemme pelihäiriöiden oireista ja tutkimme, mitä sen luokittelu voi tarkoittaa pelaajille.

Merkit ja oireet

Jotkut tutkijat uskovat, että tiettyjen lasten pelihäiriön diagnoosi voi olla väärä.

WHO: n määritelmän mukaan pelihäiriön omaavalla henkilöllä on seuraavat ominaisuudet vähintään 12 kuukauden ajan:

• puuttuu pelitapojen hallinta
• pelaamisen asettaminen etusijalle muihin kiinnostuksen kohteisiin ja toimintoihin nähden
• pelaamisen jatkaminen sen kielteisistä seurauksista huolimatta

Diagnoosin saamiseksi näiden käyttäytymisten on oltava niin vakavia, että ne vaikuttavat henkilön:

• perhe-elämä
• sosiaalinen elämä
• Henkilökohtainen elämä
• koulutus
• tehdä työtä

Joidenkin tutkimusten mukaan peliriippuvuutta voi esiintyä samanaikaisesti muiden mielialahäiriöiden kanssa, kuten:

• ahdistuneisuushäiriöt
• masennus
• stressi

Ihmisillä, jotka pysyvät fyysisesti passiivisina pitkiä aikoja pelaamisen takia, voi olla myös suurempi riski liikalihavuuteen, unihäiriöihin ja muihin terveysongelmiin.

Pelihäiriö ja riippuvuus

WHO on listannut pelihäiriön häiriöksi, joka johtuu riippuvuuskäyttäytymisestä ICD-11.

Peliriippuvuus muistuttaa monin tavoin muun tyyppistä riippuvuutta. Häiriöpotilaat viettävät usein useita tunteja pelejä, heillä on vahva emotionaalinen kiinnittyminen tähän käyttäytymiseen, ja he saattavat kokea vähemmän sosiaalisia yhteyksiä.

Kuten muillakin riippuvuuksilla, pelihäiriöillä voi olla kielteinen vaikutus perhe-elämään, suhteisiin ja työhön tai koulutukseen. Tämä voi aiheuttaa ärsytystä pelaamista kritisoiville tai syyllisyyden tunteita.

Diagnoosi

Jäsennelty haastattelu voi auttaa diagnosoimaan videopeliriippuvuuden.

Vaikka WHO-luokitus määrittelee käyttäytymisen, joka voi johtaa pelihäiriön diagnoosiin, ei ole vielä selvää, miten lääketieteen ammattilaiset arvioivat näitä käyttäytymismalleja.

Asiantuntijoiden on todennäköisesti suunniteltava diagnostisia testejä, kuten kyselylomakkeita ja jäsenneltyjä haastatteluja, auttamaan määrittämään, onko joku pelihäiriö vai ei. He saattavat käyttää jotain samanlaista kuin Internet Gaming Disorder Scale (IGDS), joka on tavallinen mitta tietokone- ja videopeliriippuvuudesta.

Hoito

Pelihäiriö on uusi luokitus, joten selkeää hoitosuunnitelmaa ei ole vielä olemassa. On kuitenkin todennäköistä, että muun riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen, kuten peliriippuvuuden, hoidot ovat merkityksellisiä myös pelihäiriöille.

Pakonomainen uhkapeli voi sisältää hoitoa, lääkitystä ja omatoimisia ryhmiä.

IGD: n hoitoa koskevan vuoden 2017 tutkimuksen mukaan voi olla hyödyllistä yhdistää useita hoitotyyppejä. Tutkimuksessa tutkijat käyttivät seuraavia hoitoja:

• Psykoopetus. Tähän kuuluu henkilön kouluttaminen pelikäyttäytymisestä ja sen vaikutuksista mielenterveyteen.
• Hoito tavalliseen tapaan. Riippuvuushoito on mahdollista mukauttaa pelihäiriöön. Hoito keskittyy auttamaan henkilöä hallitsemaan himoja, käsittelemään irrationaalisia ajatuksia ja oppimaan selviytymistaitoja ja ongelmanratkaisutekniikoita.
• Ihonsisäinen. Tämä hoito auttaa ihmisiä tutkimaan identiteettinsä, rakentamaan itsetuntoa ja parantamaan emotionaalista älykkyyttään.
• Ihmissuhde. Tämän hoidon aikana henkilö oppii olemaan vuorovaikutuksessa muiden kanssa työskentelemällä heidän viestintätaitojensa ja itsevarmuutensa parissa.
• Perheen puuttuminen. Jos pelihäiriö vaikuttaa kielteisesti suhteisiin muihin, perheenjäsenten on ehkä osallistuttava joihinkin terapian osa-alueisiin.
• Uuden elämäntavan kehittäminen. Liiallisen pelaamisen estämiseksi ihmisten tulisi tutkia taitojaan ja kykyjään, asettaa itselleen tavoitteet ja löytää muita toimintoja kuin pelaamista, joista he nauttivat.

Tämä on vain yksi ehdotettu hoitomalli. On todennäköistä, että muut tutkijat ehdottavat vaihtoehtoisia hoitomuotoja pelihäiriöille.

Kaikki samanaikaiset olosuhteet, kuten ahdistuneisuus ja masennus, voivat myös vaatia hoitoa.

Mitä se tarkoittaa pelaajille?

Ei ole epäilystäkään siitä, että jotkut pelikäyttäytymät ovat ongelmallisia. Liiallinen pelaaminen on joissakin tapauksissa johtanut jopa kuolemaan. Mutta suurimman osan tietokone- ja videopelejä pelaavista ihmisistä ei tarvitse huolehtia.

IGD: n tutkimuksen mukaan useimmat online-pelejä pelaavat ihmiset eivät ilmoita negatiivisia oireita eivätkä täytä IGD: n kriteerejä. Tutkijoiden mukaan vain 0,3–1,0 prosenttia ihmisistä todennäköisesti kelpaa IGD-diagnoosiin.

Niillä, jotka täyttävät videopeliriippuvuuden kriteerit, on heikko emotionaalinen, fyysinen, henkinen ja sosiaalinen terveys toisen tutkimuksen mukaan.

On tärkeää huomata, että molemmissa tutkimuksissa käytettiin APA: n kriteerejä IGD: lle eikä WHO: n pelihäiriöiden kriteereille, mutta näiden kahden häiriön oireiden välillä on jonkin verran päällekkäisyyksiä.

Jotkut asiantuntijat uskovat, että videopelien pelaaminen voi tarjota etuja etenkin lapsille. Tutkimukset viittaavat siihen, että pelaamisella voi olla positiivisia vaikutuksia lasten kognitiivisiin ja sosiaalisiin taitoihin.

Vaikka pelihäiriö ei ole yleistä, ihmisten tulisi olla tietoisia siitä, kuinka paljon aikaa he käyttävät pelaamiseen. Heidän tulisi myös seurata pelaamisen vaikutusta heidän muuhun toimintaansa, fyysiseen ja henkiseen terveyteen sekä suhteisiin muihin.

Joskus liiallinen pelaaminen voi peittää toisen ongelman, kuten masennuksen tai ahdistuksen. Apua hakemalla taustalla olevaan ongelmaan voi lopettaa liiallisen riippuvuuden videopeleistä.

Tuki ja kritiikki

Tutkijat väittävät, että lapsilla voidaan diagnosoida väärin pelihäiriö.

Pelihäiriöiden luokittelu ICD-11: een on tuottanut sekä tukea että kritiikkiä.

Tohtori Richard Graham, teknologiariippuvuuden asiantuntija, on tukenut WHO: n pelihäiriön validointia, mutta hän on myös ilmaissut huolestuneisuutensa siitä, että huolestuneet vanhemmat voivat erehtyä innostuneesta pelaamisesta pelihäiriöksi.

Jotkut tutkijat tekivät paperin Journal of Behavioral Addictions esiin heidän huolensa pelihäiriöiden luokittelusta. He toistavat tohtori Grahamin huolta pelitottumusten moraalisesta paniikista ja epätarkan diagnoosin saaneista ihmisistä, erityisesti lapsista ja nuorista.

Kirjoittajat kyseenalaistavat pelihäiriöiden tutkimuspohjan laadun ja painottavat diagnoosin asettamisen vaikeuksia. He kyseenalaistavat myös päihteiden väärinkäytön ja uhkapelihäiriöiden käyttämisen pelisairauksien kriteerien muotoilussa.

Ottaa mukaan

Pelihäiriö on äskettäin luokiteltu tila WHO: n ICD-11: ssä. On kuitenkin todennäköistä, että vain pieni osa online- ja videopelejä pelaavista ihmisistä täyttää pelihäiriön kriteerit. Diagnoosi ympäröi kiistaa, ja on selvää, että lisätutkimukset ovat välttämättömiä.

Niiden, jotka ovat huolissaan siitä, että pelaaminen voi vaikuttaa kielteisesti heidän terveyteensä tai suhteisiinsa, tulisi puhua lääkärin tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa.