Voiko sahapalmu vähentää eturauhasen laajentumista?

Ihmiset käyttävät sahapalmua usein luonnollisena lääkkeenä eturauhasen hyvänlaatuiseen liikakasvuun, joka on eturauhanen ei-syöpä.

Hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH) on yleinen tila iäkkäillä ihmisillä. Eturauhanen kasvaa ja estää virtsan virtausta. Se aiheuttaa virtsateiden ja virtsarakon oireita, jotka pahenevat vähitellen ajan myötä.

Saw palmetto tai Serenoa repens, on kasvi, jota ihmiset käyttävät luonnollisena lääkkeenä. Alkuperäisamerikkalaiset käyttivät yrttiä hedelmällisyyden parantamiseksi ja virtsateiden ongelmien hoitamiseksi. Mukaan New England Journal of MedicineYli 2 miljoonaa miestä Yhdysvalloissa käyttää yrttiä BPH: n ja muiden eturauhasen ongelmien hoitoon. Sen tehokkuutta on kuitenkin rajoitetusti tutkittu.

Lue lisää saadaksesi lisätietoja sahapalmun ottamisesta BPH: lle.

Toimiiko sahapalmu BPH: lle?

Sahapalmun hyödyistä BPH: lle ei ole näyttöä.

Saw palmetto näyttää hidastavan tietyn entsyymin, nimeltään 5-alfa-reduktaasi, tuotantoa, tämä entsyymi muuttaa testosteronin dihydrotestosteroniksi (DHT) eturauhasessa.

Vaikka DHT: llä on tärkeä rooli eturauhasen kehityksessä, se voi myös johtaa eturauhasen ongelmiin, kuten BPH.

Monet ihmiset uskovat, että sahapalmun ottaminen vähentää BPH-oireita estämällä DHT-tuotannon.

Ei ole kuitenkaan näyttöä siitä, että sahan palmetto hyödyttää eturauhasen terveyttä.

Mitä tutkimus sanoo

Vaikka jotkut varhaiset tutkimukset viittasivat siihen, että sahapalmu voisi hyödyttää ihmisiä, joilla on BPH-oireita, myöhemmät tutkimukset olivat ristiriidassa näiden havaintojen kanssa.

Vuonna 2011 julkaistu tutkimus seurasi 306 miehen, jolla oli kohtalainen BPH-oireita, edistymistä 72 viikon aikana, kun he ottivat joko sahapalmun hedelmäuutteita tai lumelääkettä. Tulokset osoittivat, että kahden ryhmän välillä ei ollut merkittävää eroa tuloksissa.

Vaikka osallistujat ottivat kolminkertaisen annoksen sahapalmua aikaisemmissa tutkimuksissa tavallisen 320 milligramman (mg) annoksen sijaan, osallistujat eivät kokeneet merkittäviä etuja.

Nämä havainnot tukevat vuoden 2006 tutkimusta, jossa ei havaittu parannusta BPH-oireissa 12 kuukauden sahan palmettokäytön jälkeen.

Vuoden 2012 Cochrane-katsaus 32 satunnaistetusta kontrolloidusta tutkimuksesta, joihin osallistui 5666 miestä, kiistää edelleen sahapalmun tehon BPH-oireiden hoidossa. Katsauksessa todetaan, että palmetto ei paranna liiallista yöllistä virtsaamista (nokturiaa), huippuvirtausta tai muita virtsan oireita lumelääkkeeseen verrattuna.

Saw palmetto muihin olosuhteisiin

Ihmiset käyttävät sahapalmua usein muiden terveydentilojen hoitoon, kuten:

• hiustenlähtö
• hormoniongelmat
• matala sukupuolihalu
• lantiokipu
• eturauhassyöpä
• pieni siittiöiden määrä
• virtsaamisongelmat

Kansallinen täydentävän ja integroivan terveyden keskus (NCCIH) toteaa, että ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että sahapalmua olisi tehokas mihin tahansa terveydentilaan, vaikka se onkin suosittu rohdosvalmisteena.

Näihin ongelmiin on tehokkaampia hoitoja. On aina parasta puhua lääkärille ennen minkään rohdosvalmisteen tai ravintolisän ottamista.

Sahapalmun sivuvaikutukset

Sahapalmu voi aiheuttaa päänsärkyä.

Saw palmetto aiheuttaa suhteellisen vähän sivuvaikutuksia. Se voi toisinaan johtaa lieviin oireisiin, kuten ruoansulatuskanavan häiriöihin, pahanhajuiseen hengitykseen tai päänsärkyyn.

Vaikka ihmiset ottaisivat suuria, jopa 960 mg: n annoksia, tutkimukset osoittavat, että sahapalmu ei yleensä aiheuta vakavia reaktioita.

On kuitenkin harvinaisia ​​tapauksia, joissa sahapalmua yhdistetään maksaongelmiinsa, joten kaikkien, joilla on tai on ollut maksasairaus, tulisi välttää sen ottamista.

Yrtti ei myöskään todennäköisesti ole vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, mutta ei ole tutkimuksia, jotka osoittaisivat sen olevan turvallinen. Siksi henkilöiden, jotka käyttävät muita lääkkeitä ja haluavat kokeilla sahapalmua, tulee ensin tarkistaa lääkäriltä. On olemassa riski sahapalmun vuorovaikutuksesta aspiriinin tai veren hyytymistä aiheuttavien lääkkeiden kanssa.

Lopuksi tähän mennessä tehdyt tutkimukset ovat keskittyneet sahapalmua käyttäviin miehiin. Yrtin vaikutuksista tai turvallisuudesta naisilla tai lapsilla ei ole paljon tietoa.

Lääketieteelliset hoidot BPH: lle

BPH-potilaat saattavat haluta kokeilla lääkehoitoja, varsinkin kun heidän oireensa ovat vakavia tai luonnolliset lääkkeet eivät toimi.

Lääkehoidon valintaan vaikuttavia tekijöitä ovat henkilön ikä, eturauhasen koko ja oireiden vakavuus.

Hoitovaihtoehtoja ovat:

Lääkitys

BPH: n hoitoon on saatavana useita lääkkeitä, kun oireet ovat lieviä tai kohtalaisia, mukaan lukien:

• 5-alfa-reduktaasin estäjät, kuten dutasteridi (Avodart) ja finasteridi (Proscar). Nämä lääkkeet hidastavat DHT: n tuotantoa.
• Alfa-salpaajat, kuten alfutsosiini (Uroxatral), doksatsosiini (Cardura) ja tamsulosiini (Flomax). Nämä lääkkeet rentouttavat eturauhasen ja virtsarakon lihaksia virtsaamisen helpottamiseksi.

Joskus lääkäri voi suositella 5-alfa-reduktaasin estäjien ja alfa-salpaajien yhdistelmän käyttöä.

Leikkaus

Kirurgiset hoidot voivat olla tarpeen, jos lääkkeet eivät toimi tai jos oireet ovat vakavia. BPH: tä voidaan hoitaa monenlaisilla leikkaustyypeillä, ja menettelyn valinta riippuu henkilön terveydestä ja oireista.

On mahdollista käyttää vähän invasiivisia leikkauksia ja toimenpiteitä:

• tiettyjen eturauhasen osien poistaminen, jotka estävät virtsan virtauksen
• pienet viillot (leikkaukset) eturauhasessa virtsan virtauksen parantamiseksi
• mikroaaltouunin tai radioaaltojen toimittaminen eturauhaselle ylimääräisen kudoksen tuhoamiseksi

Toinen vaihtoehto on avoin leikkaus, johon liittyy viillon tekeminen alavatsasta eturauhaskudoksen poistamiseksi. Koska tämä menettely aiheuttaa jonkin verran riskiä, ​​se on yleensä varattu niille, joilla on erittäin suuri eturauhanen tai joilla on virtsarakon vaurioita.

Laserhoito

Laserhoito sisältää voimakkaan valonsäteen käytön eturauhaskudoksen ylimäärän poistamiseksi. Tämä menettely yleensä helpottaa oireita välittömästi ja on vähemmän riskialtista kuin avoin leikkaus.

Kotihoito

Säännöllinen liikunta voi auttaa välttämään virtsan kertymistä.

Elintapamuutokset ja kodin korjaustoimenpiteet voivat lievittää suurentuneen eturauhasen oireita. BPH-potilaat voivat kokeilla:

• Virtsarakon kouluttaminen virtsaamaan säännöllisin väliajoin (tyypillisesti 4 tunnin välein).
• Vältä liian pitkää virtsaamista, koska se voi vahingoittaa virtsarakon lihaksia.
• Odottaa muutama hetki virtsaamisen jälkeen ja yrittää sitten virtsata uudelleen. Tämä tekniikka, jota kutsutaan kaksoispoistoksi, auttaa varmistamaan, että virtsarakko on täysin tyhjä.
• Syöminen terveellistä ruokavaliota ja normaalin painon ylläpitämistä.
• Harjoittele säännöllisesti virtsan kertymisen välttämiseksi.
• Pidä lämpimänä virtsan kertymisen välttämiseksi ja virtsan kiireellisyyden vähentämiseksi.
• Nesteen kulutuksen lopettaminen 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa nokturian estämiseksi.
• Vältä kofeiinia ja alkoholia, koska ne molemmat ärsyttävät virtsarakkoa.
• Dekongestanttien ja antihistamiinien käytön rajoittaminen, koska nämä lääkkeet vähentävät virtsan virtausta.

Milloin lääkäriin

Henkilöiden, jotka huomaavat virtsatapojensa muutoksia, tulisi mennä lääkäriin, vaikka oireet eivät aiheuta epämukavuutta. Kaikki muutokset voivat viitata taustalla olevaan sairauteen, joka saattaa vaatia nopeaa hoitoa. On parasta keskustella lääkärin kanssa ennen minkään yrtin tai lääkityksen ottamista.

Hoitamattomat virtsateet voivat johtaa komplikaatioihin, kuten virtsateiden tukkeutumiseen, joka estää virtsaamisen. Ihmiset, jotka eivät pääse virtsaan, tarvitsevat ensiapua.

Ottaa mukaan

Ei ole riittävästi todisteita sen vahvistamiseksi, että sahapalmu voi parantaa BPH: n oireita.

Kuitenkin useimmat ihmiset näkevät BPH-oireiden paranemisen tavanomaisen hoidon jälkeen. Oireiden uusiutumisen tai pahenemisen estämiseksi lääkäri voi suositella lääkityksen ottamista pitkäaikaisesti. Joskus toistuvat hoidot voivat olla tarpeen oireiden hallitsemiseksi.

Monet miehet tuntevat olonsa myös paremmaksi, kun he muuttavat elämäntapaa, kuten syövät terveellisesti, käyttävät ja harjoittavat virtsarakkoa.