Kuinka hoitaa tonsilliittioireita kotona

Termi tonsilliitti viittaa nielurisojen tulehdukseen. Nielurisat ovat kaksi soikeaa rauhasia, jotka istuvat kurkun takaosassa. Heidän tehtävänään on torjua bakteereja ja viruksia, jotka tulevat kehoon nenän ja suun kautta.

Useimmat tonsilliittitapaukset johtuvat virusinfektiosta. Bakteeri-infektiot aiheuttavat noin 15–30% tapauksista.

Tonsilliitti voi vaikuttaa ketään, mutta se on yleisempää lapsilla. American Academy of Otolaryngology mukaan melkein kaikki lapset Yhdysvalloissa kokevat ainakin yhden tonsilliittiepisodin.

Tässä artikkelissa hahmotellaan parhaat kotihoidot ja OTC-lääkkeet tonsilliitin oireiden lievittämiseksi.

Kotihoito tonsilliitille

Seuraavat kodin korjaustoimenpiteet voivat auttaa hoitamaan tonsilliittiä tai lievittämään sen oireita.

1. Juo runsaasti lämpimiä nesteitä

Lämmin neste, kuten keitto, voi auttaa rauhoittamaan kurkkukipua.

Lämpimien nesteiden, kuten keitot, liemet ja teet, juominen voi auttaa rauhoittamaan kurkkukipua.

Yrttitee, joka sisältää ainesosia, kuten hunajaa, pektiiniä tai glyseriiniä, voi auttaa, koska nämä ainesosat muodostavat suojakalvon suun ja kurkun limakalvojen yli, mikä saattaa rauhoittaa ärsytystä.

On kuitenkin vain heikkoja todisteita siitä, että yrttitee auttaa hoitamaan tonsilliitin oireita.

2. Syöminen kylmiä ruokia

Kylmien, pehmeiden ruokien, kuten pakastetun jogurtin tai jäätelön, syöminen voi kuristaa kurkkua ja tarjoaa tilapäistä kivunlievitystä.

Ihmiset voivat myös kokeilla seuraavaa:

• imee popsicles
• juomalla jäähdytettyjä smoothieita
• siemaillen jääkylmää vettä

Muita vaihtoehtoja ovat karkit tai purukumit, jotka sisältävät minttua tai mentolia. Nämä ainesosat tarjoavat samanlaisen jäähdytys- ja tunnottomuuden tunne kurkussa.

3. Vältä kovia ruokia

Tonsilliittipotilaille kovien tai terävien ruokien syöminen voi olla epämukavaa ja jopa tuskallista.

Kovat elintarvikkeet voivat naarmuttaa kurkkua, mikä lisää ärsytystä ja tulehdusta. Vältettävät elintarvikkeet ovat:

• pelimerkkejä
• keksejä
• kuiva vilja
• paahtoleipä
• raaka porkkanat
• raaka omenat

Ihmisten tulisi yrittää syödä pehmeämpiä ruokia, jotka on helpompi niellä tai tarttua keittoihin, liemiin tai jäähdytettyihin smoothieihin, kunnes oireet häviävät.

4. Kurista suolavettä

Suolaveden kurlotus voi väliaikaisesti rauhoittaa kipua tai kutitusta kurkun takaosassa.

Ihmiset voivat valmistaa suolaisen veden seoksen lisäämällä neljäsosa tl suolaa 8 unssiin lämpimään veteen ja sekoittamalla liuosta, kunnes suola liukenee.

Sitten he voivat kurlata suolavettä muutaman sekunnin ajan ennen kuin he sipelevät sen ulos. On turvallista toistaa prosessi niin usein kuin tarpeen, kunhan henkilö välttää seoksen nielemistä.

Gargling ei sovi nuoremmille lapsille, koska on olemassa vaara, että he hengittävät nestettä ja tukehtuvat.

5. Sisätilojen kosteuden lisääminen

Kuiva ilma voi edelleen ärsyttää kurkkukipua. Tonsilliittipotilaat voivat hyötyä viileän sumukostuttimen käytöstä. Nämä laitteet vapauttavat kosteuden takaisin ilmaan, mikä auttaa lievittämään kurkun epämukavuutta.

Ihmisten tulisi puhdistaa ilmankostuttimet päivittäin haitallisen homeen ja bakteerien kasvun estämiseksi.

Henkilöt, joilla ei ole mahdollisuutta ilmankostuttimeen, voivat sen sijaan yrittää hengittää höyryä kuumasta suihkusta tai kylvystä.

6. Vältä äänen rasittamista

Kurkun turpoaminen voi aiheuttaa äänen vaimennuksen. Voi olla houkuttelevaa torjua tätä nostamalla ääntä, mutta se saattaa kurkun ärsytystä lisätä.

Jos puhuminen on tuskallista, henkilön tulisi yrittää levittää ääntä niin paljon kuin mahdollista. Heidän tulee myös sopia tapaaminen lääkärin kanssa, koska vaikeudet puhua voivat joskus merkitä komplikaatiota.

7. Paljon lepoa

Tonsilliittipotilaiden tulisi levätä mahdollisimman paljon. Lepo antaa kehon taistella virus- tai bakteeri-infektiota vastaan.

Työ- tai koulunkäynnin jatkaminen ei vain lisää todennäköisyyttä, että henkilö sairastuu pidempään, mutta se voi myös asettaa muita vaaraan tarttua infektioon.

8. Käsikauppalääkkeet

OTC-kipulääkkeet voivat auttaa lievittämään kurkkukipua, kuumetta ja muita tonsilliitin tuskallisia oireita. Esimerkkejä näistä lääkkeistä ovat:

• asetaminofeeni
• ibuprofeeni
• aspiriini

Aspiriini ei sovi lapsille, koska se voi aiheuttaa hengenvaarallisen sairauden nimeltä Reyen oireyhtymä.

Kipulääkkeiden ottaminen säännöllisin väliajoin voi auttaa ylläpitämään kipua koko päivän ajan.

9. Lääkeaineet kurkun imeskelytabletit

Jotkut kurkun imeskelytabletit sisältävät anestesia-aineita kurkun kuristamiseksi ja rauhoittamiseksi. Monet sisältävät myös tulehduskipulääkkeitä turvotuksen ja tulehduksen vähentämiseksi.

Yksi kurkun imeskelytablettien eduista on, että ne antavat kivunlievityksen suoraan tulehduskohtaan.

Jotkut pastillit sisältävät myös antiseptisiä aineita. Nämä auttavat kohdentamaan bakteereja, jotka ovat vastuussa bakteerien tonsilliitista.

Imeskelytabletit eivät kuitenkaan sovi pienille lapsille, koska ne aiheuttavat tukehtumisvaaran. Jotkut sisältävät myös bentsokaiinia, jolla voi olla haitallisia vaikutuksia tässä väestössä. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) neuvoo vanhempia ja hoitajia välttämään bentsokaiinia sisältävien tuotteiden antamista alle 2-vuotiaille lapsille, ellei lääkäri suosittele sitä.

10. Kurkusumutteet ja gargarit

Kurkusumutteet ja gargarit ovat toinen tapa antaa anestesia-, tulehdusta ja antiseptisiä lääkkeitä suoraan kurkkuun.

Ihmiset voivat etsiä kurkusuihkeita yhdellä seuraavista vaikuttavista aineista:

• bentsydamiini
• fenoli
• dibokaiini
• bentsokaiini, vain vanhemmille lapsille ja aikuisille
• bentsyylialkoholi
• setyylipyridiniumkloridi
• klooriheksidiiniglukonaatti

Milloin lääkäriin

Tonsilliitti paranee usein ilman hoitoa muutamassa päivässä. Joillakin ihmisillä voi kuitenkin esiintyä jatkuvia tai pahenevia oireita.

Joissakin tapauksissa tämä voi viitata komplikaatioihin, kuten leviämään infektioon.

Ihmisten tulee ottaa yhteyttä lääkäriin, jos heillä esiintyy jokin seuraavista oireista:

• kurkkukipu, joka kestää yli 2 päivää
• kurkkukipu niin voimakas, että on vaikea syödä tai juoda
• vaivaava hengitys tai nieleminen
• äärimmäinen sairaus, heikkous tai uupumus
• kuume, joka kestää yli 3 päivää tai katoaa yli päivän ja palaa sitten

Vanhempien ja hoitajien, jotka havaitsevat tonsilliitin merkkejä lapsessa, tulisi viedä heidät lääkäriin.

Peritonsillaarinen paise

Jos kurkkukipu kestää yli 2 päivää, henkilön tulisi puhua lääkärille.

Ihmisten tulisi myös nähdä lääkäri, jos heillä on oireita mahdollisesti vakavasta tonsilliitin komplikaatiosta, jota kutsutaan peritonsillaariseksi paiseeksi.

Peritonsillaarinen paise on kokoelma mätä, joka muodostuu yhden risat lähellä. Tämäntyyppinen paise muodostuu, kun bakteeri-infektio leviää tartunnan saaneesta nielurisasta sitä ympäröivälle alueelle.

Peritonsillaarisen paiseiden oireita ovat:

• vaikea kurkkukipu, joka voi olla pahempi toisella puolella
• turvotus suun ja kurkun sisällä
• vaikeuksia puhua
• nielemisvaikeuksia
• hengitysongelmat
• suun avaamisen vaikeus
• turvonnut imusolmukkeet
• kuume ja vilunväristykset
• korvakipu tai niskakipu sivulla, jossa kurkku on kipeä

Ihmisten, jotka epäilevät, että heillä on paise, tulisi sopia kiireellisesti lääkärin kanssa tai mennä päivystyspoliklinikalle.

Ilman hoitoa peritonsillaarinen paise voi johtaa sepsiksen ja vakaviin hengitysvaikeuksiin, jotka molemmat voivat olla hengenvaarallisia.

Yhteenveto

Tonsilliitti on yleinen tila, joka voi vaikuttaa sekä lapsiin että aikuisiin.

Useimmat tonsilliittitapaukset häviävät ilman hoitoa muutamassa päivässä. Sillä välin erilaiset kotihoidot ja OTC-hoidot voivat auttaa lievittämään häiritseviä oireita.

Tonsilliitti voi joskus johtaa vakavampiin komplikaatioihin. Ihmisten tulisi kääntyä lääkärin puoleen, jos he kokevat uusia oireita tai jos heidän alkuperäiset oireet jatkuvat tai pahenevat.

Lue artikkeli espanjaksi.