Toimiiko ADHD-lääkitysni?
Lääkitys voi auttaa hallitsemaan päivittäistä elämää keskeyttäviä ADHD-oireita, mutta voi olla vaikeaa kertoa, toimiiko se. Kun ADHD-oireet alkavat lieventyä, se ei ole usein ilmeistä.
Seuraavat ovat merkkejä siitä, että tarkkaavaisuushäiriön hyperaktiivisuushäiriön (ADHD) lääkitys on tehokas. Henkilö voi huomata itsensä:
- pienten tai "tylsien" tehtävien viimeistely
- herääminen ja poistuminen talosta ajoissa säännöllisemmin
- hae helposti yksityiskohtia keskusteluista
- muistamalla yksityiskohtia kokouksista tai työviesteistä
- muistelemalla asioita, jotka on opittu luokassa sinä päivänä
- pienten tehtävien suorittaminen työssä
- siivota itsensä jälkeen
- menee nukkumaan ajoissa
- kotitehtävien viimeistely
- välttää häiriötekijöitä, kuten sosiaalinen media tai televisio työskentelyn aikana
Kuinka selvittää, toimiiko ADHD-lääkitys
ADHD-lääkitys voi auttaa henkilöä keskittymään ja tasapainottamaan tunteitaan.
Kun muutama oire paranee, tämä on hyvä osoitus lääkityksen tehosta.
Lääkityksen tehokkuuden selvittämiseksi on tärkeää ymmärtää, mihin se on suunniteltu. Lääkkeitä voidaan käyttää:
- auttaa henkilöä keskittymään
- tasapainottaa tunteita
- tehdä päivittäisestä energiatasosta tasaisempi
- vähentää impulsiivista käyttäytymistä
On epätodennäköistä, että kaikki oireet häviävät kokonaan, mutta useimmat ADHD-lääkkeet voivat auttaa tekemään fyysisiä ja henkisiä oireita hallittavammiksi.
Lääkitys voi toimia, jos henkilö:
- tunne vähemmän ahdistunut
- tietoinen impulsiivisen käyttäytymisen hallinta
- huomaa vähemmän mielialan vaihteluja
Kun lääkitys toimii, jotkut oireet voivat jäädä, kun taas toiset ovat helpommin käsiteltäviä.
ADHD-lääkkeiden sivuvaikutukset
Useimmilla ADHD-lääkkeillä on sivuvaikutuksia, ja nämä voivat osoittaa, että lääkkeellä on vaikutusta kehoon.
ADHD-lääkkeiden sivuvaikutukset voivat vaikuttaa kullekin yksilölle eri tavalla. Jos niiden hallitseminen on vaikeaa tai mahdotonta, lääkärin tulisi säätää lääkitys.
Kuinka tiedän, toimivatko piristävät lääkkeet?
Stimulantit, kuten Ritalin ja Adderall, voivat auttaa ihmistä olemaan tarkkaavaisempi, keskittymään tehtävään ja kuuntelemaan ohjeita.
Nämä tulokset eivät välttämättä ole ilmeisiä aluksi, ja jotkut ihmiset huomaavat sivuvaikutuksia ennen oireiden paranemista.
Stimulanttityyppisten lääkkeiden sivuvaikutuksia ovat usein:
- lisääntynyt syke tai verenpaine
- vähentynyt ruokahalu
- vaikeuksia nukahtaa tai nukkua
- ärtyneisyys, kun lääke kuluu loppuun
- pahoinvointi tai oksentelu
- päänsärky
- mielialan vaihtelut
Näiden pitäisi olla hallittavissa useimmille ihmisille, ja ne voivat haalistua muutaman viikon kuluttua lääkityksen ottamisesta.
Kuinka tiedän, toimivatko ei-stimuloivat lääkkeet?
Ei-stimuloivat lääkkeet ADHD: lle voivat myös aiheuttaa haittavaikutuksia. Ne vaihtelevat henkilön iän ja huumeiden tyypin mukaan.
Haittavaikutuksia voivat olla:
- huimaus
- vähentynyt ruokahalu
- vatsavaivat, pahoinvointi ja oksentelu
- väsymys ja uneliaisuus
- unettomuus
- ummetus
- suun tai kurkun kuivuminen
- jatkuva yskä
- kutina tai iho-ongelmat
Seksuaalisia sivuvaikutuksia voi myös esiintyä. Henkilö voi kokea kiinnostuksensa sukupuoleen tai orgasmin vaikeuksiin.
Vaikka haittavaikutukset osoittavat, että lääkkeellä on vaikutusta kehoon, ne eivät aina tarkoita, että lääke toimii.
Jokainen, joka kokee haittavaikutuksia huomaamatta muutosta oireissaan, saattaa joutua käymään lääkärissä, joka voi muuttaa annostustaan tai vaihtaa lääkitystä.
Milloin lääkitys vaihdetaan
Seuraavassa on joitain yleisiä merkkejä ADHD-lääkityksen säätämisestä:
- ärtyneisyys tai lisääntynyt hyperaktiivisuus, kun lääkitys on lapsen järjestelmässä
- jatkuva laihtuminen tai ruokahaluttomuus
- oireet, jotka reagoivat hyvin lääkitykseen työ- tai kouluaikoina, mutta näyttävät pahenevan kotona illalla
- vähentyneet ADHD-oireet yhdistettynä persoonallisuuden muutoksiin tai kykyyn tuntea tunteita
Merkit lääkityksen vaihtamisesta vaihtelevat. Annostus voi olla liian suuri tai pieni, tai henkilö voi tarvita erityyppistä lääkettä.
Tapoja tehdä lääkkeistä tehokkaampia
Lääkkeitä on pidettävä osana laajempaa ADHD-hoitosuunnitelmaa.
Määrättäessä lääkkeitä ADHD: lle monet lääkärit suosittelevat myös käyttäytymisterapiaa.
Mielenterveyden ammattilainen voi tunnistaa käyttäytymismallit ja auttaa henkilöä pyrkimään henkilökohtaisiin tavoitteisiinsa.
Elämäntapamuutokset voivat myös auttaa ihmistä tuntemaan olevansa tyytyväinen hoitoonsa.
Nukkua
Kokonainen yöunet voivat virkistää aivoja ja vartaloa, mikä auttaa yksilöä tuntemaan olonsa levänneeksi ja valppaaksi koko päivän.
Harjoittele
Tämä voi stimuloida aivotoimintaa ja vapauttaa kiinnitettyä energiaa. Kemialliset lääkkeet on suunniteltu lisäämään aivojen reseptoreita, ja liikunnalla voi olla samanlainen vaikutus.
Meditaatio
Mindfulness-meditaatio voi auttaa mielen rauhoittamisessa. Se voi olla hyödyllinen lisä laajemmassa ADHD-hoidossa.
Ottaa mukaan
ADHD voi vaikuttaa ihmisiin eri tavoin, ja sama pätee ADHD-lääkkeisiin. Lääkäreiden on usein hienosäädettävä annoksia, ja jotkut ihmiset saattavat huomata haittavaikutuksia enemmän kuin oireiden paraneminen.
Jokaisen, joka tuntee olevansa tyytymätön lääkityksen tuloksiin tai kokee haittavaikutuksia ilman oireiden vähenemistä, tulisi nähdä lääkäri keskustelemaan muista vaihtoehdoista.
