Mikä aiheuttaa raskas tunne rinnassa?
Rintakehän tunne voi johtua erilaisista henkisistä ja fyysisistä terveysolosuhteista.
Ihmiset yhdistävät usein raskas tunne rinnassa sydänongelmiin, mutta tämä epämukavuus voi olla merkki ahdistuksesta tai masennuksesta.
Raskauden tunne on yksi tapa, jolla henkilö voi kuvata rintakipua tai epämukavuutta. Muita tuntemuksia, joita rintakipua sairastava voi kokea, ovat:
- kiristäminen
- murskaamalla
- puristamalla
- kipeä
- palaa
- puukotus
Tässä artikkelissa tutkitaan 13 syytä rintakehän raskaalle tuntemukselle ja tapoja hoitaa niitä.
1. Ahdistus
Ahdistus voi aiheuttaa useita fyysisiä oireita, mukaan lukien raskas tunne rinnassa.
Ahdistuneisuushäiriö on mielenterveyshäiriö, joka saa ihmisen tuntemaan olevansa huolestunut, peloissaan ja jännittynyt. Se voi myös aiheuttaa monia fyysisiä oireita.
Ahdistuksen kokeminen voi johtaa raskas tai tiukka tunne rinnassa. Muita ahdistuksen fyysisiä oireita ovat:
- lihasjännitys
- hikoilu
- vapina
- nopea syke
- nopea hengitys
- huimaus
- pahoinvointi
- neulat
Paniikkikohtaus sisältää monia näistä oireista kerralla. Paniikkikohtauksen oireet tuntuvat voimakkailta ja ylivoimaisilta.
Jos henkilöllä ei ole aiemmin ollut paniikkikohtausta, hän voi erehtyä oireistaan sydänkohtauksen oireisiin.
Paniikkikohtauksen kokeminen voi saada ihmisen tuntemaan olevansa fyysisessä vaarassa, mutta nämä hyökkäykset eivät ole fyysisesti haitallisia. Oireet häviävät yleensä 10–20 minuutin kuluttua.
Jos henkilöllä on usein paniikkikohtauksia, hänellä voi olla eräänlainen ahdistuneisuushäiriö, jota kutsutaan paniikkihäiriöksi.
2. Masennus
Masennus on toinen psykologinen syy raskas tunne rinnassa. Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa todettiin yhteys masennuksen ja toistuvan rintakivun välillä.
Masennuksesta kärsivällä henkilöllä voi olla fyysisiä oireita, koska masennus vaikuttaa siihen, miten ihmiset tuntevat kipua. Yksi teoria on, että masennus vaikuttaa hermovälittäjäaineisiin, jotka säätelevät sekä kipua että mielialaa.
Masennusta sairastavat ihmiset voivat kokea myös rintakehää koetun stressin lisääntymisen vuoksi.
Selittämättömät kivut ja mataluuden, toivottomuuden, syyllisyyden tai arvottomuuden tunne voivat olla merkki masennuksesta.
3. Lihasten rasitus
Rintakipu voi johtua kylkiluiden välisestä lihasten rasituksesta, jota voi tapahtua, kun henkilö venyttää ja vetää kylkiluut paikallaan pitävää lihasta.
Rintalihasten kiristäminen voi aiheuttaa paineita kylkiluihin ja aiheuttaa raskasta tunnetta rinnassa.
4. GERD
Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) on ruoansulatuskanavan häiriö, joka voi aiheuttaa rintakipua.
GERD esiintyy, kun mahahappo palaa takaisin ihmisen kurkkuun. Rintakivun lisäksi se voi aiheuttaa:
- liiallinen sylki
- kipu nieltäessä
- kipeä kurkku
5. Perikardiitti
Perikardiittikipu voi pahentua, jos henkilö makaa.
Perikardiitti on sydänongelma, joka voi aiheuttaa rintakipua.
Perikardi on sydäntä ympäröivien kudoskerrosten nimi. Perikardiitti esiintyy, kun sydänpussin tarttuu ja turpoaa.
Turvotessaan sydänpussit voivat hieroa sydäntä vasten aiheuttaen rintakipua. Kipu paranee tyypillisesti, kun henkilö istuu pystyasennossa ja pahempaa, kun hän makaa.
6. Angina
Angina voi aiheuttaa painetta tunne rinnassa. Se tapahtuu, kun sydänlihas ei saa tarpeeksi verta, ja se on oire sepelvaltimotaudista.
Rintakivun lisäksi angina voi aiheuttaa kipua:
- takaisin
- kaula
- käsivarret
- hartiat
- leuka
7. Sydänkohtaus
Rintakipu on yksi sydänkohtauksen oire. Sydänkohtauksen aikana henkilön rinta voi tuntua:
- raskas
- paineistettu
- puristettu
- koko
- tuskallista
Muita sydänkohtauksen oireita ovat:
- kipu kaulassa, leuassa, käsivarsissa, selässä tai vatsassa
- hengenahdistus
- kylmä hiki
- huimaus
- pahoinvointi
Sydänkohtaus on lääketieteellinen hätätilanne, joten jokaisen, joka epäilee sairastavansa, on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon.
8. Keuhkokuume
Keuhkokuume voi aiheuttaa rintakipua, joka pahenee, kun henkilö yskää tai hengittää syvään.
Se on influenssan ja muiden hengitystieinfektioiden komplikaatio. Muita keuhkokuumeen oireita ovat:
- hengenahdistus
- yskä
- kuume
- vilunväristykset
9. Romahtanut keuhko
Osittain tai kokonaan romahtanut keuhko voi aiheuttaa ihmisen rintakehän tunteen raskaalta ja tuskalliselta.
Pneumotoraksina tunnettu romahti keuhko tapahtuu, kun ilma kerääntyy keuhkojen ja rintaseinän väliseen tilaan. Pneumothorax voi esiintyä yksinään tai keuhkosairauden komplikaationa.
Rintakivun lisäksi henkilöllä, jolla on romahtanut keuhko, voi esiintyä hengenahdistusta.
10. Keuhkoembolia
Keuhkoembolia vaatii välitöntä lääkehoitoa.
Rintakehän raskas tai kivulias tunne voi olla merkki keuhkoemboliasta. Tällöin tukos tapahtuu keuhkovaltimossa tai keuhkovaltimossa.
Tukos on yleensä veritulppa, mutta harvoissa tapauksissa se voi koostua muista aineista, kuten rasvasta.
Tukos aiheuttaa muita oireita, kuten:
- pyörrytys
- vaikea hengitysvaikeus
- nopea syke
- pyörtyä
Keuhkoembolia on lääketieteellinen hätätilanne ja voi olla hengenvaarallinen ilman hoitoa.
11. Kostokondriitti
Jos henkilöllä on kipua rintalastansa kohdalla kylkiluunsa, hänellä voi olla kustannuskondriitti.
Tunnetaan myös nimellä rintaseinän kipu, kostokondriitti esiintyy, kun kylkiluun ja rintalastan välinen rusto tulehtuu. Kipu voi tuntua pahemmalta, kun henkilö koskettaa aluetta.
12. Sappikivet
Kolesterolin tai bilirubiinin kertyminen voi muodostaa massaa, joka tunnetaan sappikivinä, sappirakossa.
Sappikivet eivät aina aiheuta oireita, mutta jos ne tukkivat henkilön sappitiehyet, ne voivat aiheuttaa rintakipua. Lääkärit kutsuvat tätä sappirakon hyökkäykseksi.
Henkilö tuntee yleensä sappirakon hyökkäyskipua oikeassa yläkulmassa. Kipu on usein terävä ja äkillinen, mutta se voi tuntua tylsältä, voimakkaalta kouristukselta.
13. Aortan leikkaus
Äkillinen rintakipu voi johtua aortan dissektiosta.
Aorta on tärkein valtimo, joka tulee sydämestä. Aortan dissektio tapahtuu, kun aortan seinä repeää.
Tämä on lääketieteellinen hätätilanne ja vaatii välitöntä hoitoa.
Hoito
Raskaan tuntuman rinnassa hoito vaihtelee syystä riippuen. Tutkimme alla olevien rintakipujen henkisten ja fyysisten syiden hoitoja.
Psykologisten syiden hoitaminen
Kun rintakehän raskaus tai kireys on oire ahdistuksesta tai masennuksesta, on tärkeää saada apua taustalla olevaan tilaan.
Ihmiset voivat usein hallita masennusta ja ahdistusta yhdistämällä lääkkeitä ja puheterapiaa.
Elintapamuutokset ja stressinhallintatekniikat voivat myös auttaa. Nämä sisältävät:
- säännöllinen harjoittelu
- jooga, tietoisuus tai meditaatio
- syöminen terveellistä, tasapainoista ruokavaliota
- saada tarpeeksi unta
- päiväkirja
- etsimällä emotionaalista tukea perheeltä ja ystäviltä
Fyysisten syiden hoitaminen
Kullakin seuraavista rintakehän tai kivun syistä voi olla erilainen hoito:
- Lihaskanta: Kipua lievittävät lääkkeet, lepo ja puristukset voivat parantaa kantaa ajan myötä.
- GERD: Elintapojen ja ruokavalion muutokset voivat usein estää oireita.
- Perikardiitti: Lääkäri voi määrätä lääkkeitä tulehduksen vähentämiseksi.
- Angina: Lääkitys ja elämäntapamuutokset voivat usein vähentää oireita. Joskus leikkaus on välttämätöntä.
- Sydänkohtaus: Tämä vaatii kiireellistä hoitoa, johon voi sisältyä lääkitys ja leikkaus.
- Keuhkokuume: Lepo ja lääkitys voivat auttaa infektion hoidossa. Henkilö voi tarvita sairaalahoitoa, jos oireet ovat vakavia.
- Kutistunut keuhko: Hoito keskittyy loukkuun jääneen ilman vapauttamiseen
- Keuhkoembolia: Henkilö voi saada verta ohentavia lääkkeitä, happea ja kivunlievitystä sairaalassa.
- Kostokondriitti: Kipua lievittävät lääkkeet, pakkaukset ja lepo voivat lievittää oireita.
- Sappikivet: Sappirakon iskut voivat vaatia sairaalahoitoa.
- Aortan dissektio: Tämä voi vaatia hätäleikkausta.
Milloin lääkäriin
Ihmiset, joilla on ahdistusta tai masennusta, voivat tunnistaa raskas tunne rinnassa oireena heidän tilastaan. Tässä tapauksessa ei yleensä ole tarpeen käydä lääkärissä aina, kun oireita ilmenee.
Kuitenkin, koska rintakehän rasituksella ja kivulla on monia syitä, on parasta nähdä lääkäri, kun uusia oireita esiintyy ensimmäistä kertaa.
Jokaisen, jolla on äkillinen, selittämätön, voimakas rintakipu, tulee ottaa yhteyttä hätäpalveluun.
Lue artikkeli espanjaksi.
