Mikä aiheuttaa otsaaknea?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Ihmiset voivat kehittää otsaaknea ja näppylöitä, kun ihon pinnan alla olevat pienet rauhaset tukkeutuvat. Akne kehittyy usein henkilön otsaan, vaikka se voi kehittyä myös monissa paikoissa kehossa.

Hormonaaliset muutokset, stressi ja huono hygienia ovat kaikki aknen yleisiä laukaisijoita. Ehto ei aiheuta vakavia terveysriskejä, mutta ihmiset saattavat ajatella, että se näyttää houkuttelevalta ja voi aiheuttaa epämukavuutta.

Tässä artikkelissa tarkastelemme, mikä aiheuttaa aknen ja näppylöiden kehittymistä otsaan ja kuinka niitä voidaan hoitaa ja estää.

Syyt

Akne on yleistä murrosiässä hormonitasojen muutosten takia.

Akne on krooninen ihosairaus, joka voi johtaa seuraaviin vaurioihin:

• whiteheads
• mustapäitä
• näppylöitä
• kystat
• kyhmyt

Akne voi kehittyä missä tahansa ihmisen kehossa, mutta sitä esiintyy erityisen usein kasvoissa, hartioissa, selässä, rintakehässä ja käsivarsissa. Henkilö saattaa huomata aknen esiintymisen, kun ihon pinnan alapuolella olevat pienet rauhaset tukkeutuvat.

Nämä rauhaset, jotka tunnetaan talirauhasina, tuottavat öljyistä ainetta, jota kutsutaan taliksi. Liiallinen tali, kuolleet ihosolut tai bakteerit voivat estää ne. Kun näin tapahtuu, rauhaset voivat tulehtua ja näppylä voi kehittyä.

Tietyt tekijät voivat lisätä talirauhasten tuottaman sebumin määrää. Tämä tali lisää aknen ja näppylöiden kehittymisen todennäköisyyttä. Tekijöitä ovat:

• Hormonaaliset muutokset. Akne on erityisen yleistä murrosiässä, koska hormonitasot vaihtelevat merkittävästi tänä aikana.
• Stressi. Stressin ja aknen puhkeamisen välillä on yhteys, mutta syyt tähän ovat epäselviä.
• Lääkitys. Jotkut lääkityslajit voivat aiheuttaa aknea sivuvaikutuksena. Esimerkkejä ovat tietyt steroidit, kouristuslääkkeet, barbituraatit tai litium.
• Hygienia. Hiusten ja kasvojen säännöllinen peseminen voi johtaa öljyisiin kerroksiin otsaan ja tukkeisiin, jotka aiheuttavat aknea.
• Hiustuotteet. Jotkut hiusvalmisteet, kuten geelit, öljyt tai vahat, liittyvät aknen puhkeamiseen, joka tunnetaan nimellä pomade-akne.
• Ihoärsytys. Meikin käyttö otsaan tai vaatteiden, kuten hattujen, käyttäminen voi ärsyttää otsaa ja johtaa myös akneen. Usein otsaan koskettaminen voi myös pahentaa ihoa ja laukaista aknen.

Hoito ja kotihoidot

Ihmiset, joilla on lievä otsaakne, saattavat löytää sitruunan tai limen mehun levittämisen.

Hoito vaihtelee aknen puhkeamisen vakavuuden mukaan. Useimmat ihmiset voivat hoitaa akneaan käsikauppalääkkeillä (OTC).

Aknen hoitoon on saatavana laaja valikoima geelejä, saippuoita, emulsioita ja voiteita. Nämä tuotteet sisältävät yleensä yhtä tai useampaa seuraavista vaikuttavista aineosista:

• bentsoyyliperoksidi
• salisyylihappo
• retinoli
• resorsinoli

Ihmiset voivat ostaa monia näistä aknehoidoista verkossa.

Kuinka hyvin nämä hoidot toimivat, voi vaihdella yksilöiden välillä, joten kokeiluja ja erehdyksiä saatetaan tarvita parhaan selvittämiseksi. Ihmiset, joilla on herkkä iho, voivat hyötyä voiteista tai voiteista.

Henkilön oireiden poistuminen voi kestää useita viikkoja, joten näiden hoitojen on usein oltava kärsivällisiä. Joillakin ihmisillä on myös tavallista lieviä haittavaikutuksia, kuten ihoärsytystä, hoidon alkuvaiheessa.

Ihmisille, joilla on vakavampi akne, reseptilääke voi olla tarpeen. Ihon erikoislääkäri pystyy arvioimaan henkilön oireet ja määrittämään parhaan hoidon. Näitä voivat olla oraaliset lääkkeet ja geelit tai voiteet, joita henkilö voi levittää suoraan otsaansa.

Reseptilääkkeet aknelle voivat sisältää:

• kortikosteroidit
• mikrobilääkkeet
• antibiootit
• retinoidit
• yhdistelmäehkäisyvalmisteet

Aknesta kärsivien tulisi välttää näppylöiden puhkeamista, koska tämä lisää arpien ja infektioiden riskiä.

Kotihoitoja voidaan käyttää myös lääkityksen rinnalla tai hyvin lievissä aknen tapauksissa otsaan.

Esimerkki kotilääkkeestä on levittää lämmin pakkaus otsaan kahdesti päivässä, mikä voi auttaa poistamaan ylimääräisen talin ja parantamaan palautumista.

Muita kodin korjaustoimenpiteitä, joita otsa-akne-ihmiset voivat kokeilla, ovat:

• Aloe vera. Levitä puhdasta aloe veraöljyä suoraan otsaan.
• Teepuuöljy. Sekoita muutama tippa veteen ja levitä otsaan puuvillatyynyllä.
• Omenasiiderietikka. Sekoita neljännes laimennettua omenaviinietikkaa kolmen neljäsosan veteen ja levitä otsaan puuvillatyynyllä.
• Sitruuna- tai limettimehu. Levitä suoraan otsaan puuvillatyynyllä.
• Sinkki. Sinkki voidaan ottaa suun kautta lisäaineena ihon parantamiseksi.

Ihmiset voivat myös yhdistää seuraavat ainesosat kasvonaamioksi, jonka he voivat jättää yön yli:

• sekoita 2-3 teelusikallista aloe vera -geeliä 3-4 tippaan teepuuöljyä
• levitä kasvoille
• jätä yön yli
• pese pois aamulla
• toista joka ilta, kunnes akne tai näppylät paranevat

Ehkäisy

Pesu heti urheilun jälkeen voi estää aknen kehittymisen.

Henkilökohtaisen hygienian hyvän tason ylläpitäminen on paras tapa jollekin estää aknen otsa. Vaikka jotkut näppylät voivat olla väistämättömiä, varsinkin murrosiän aikana, säännöllinen pesu auttaa minimoimaan merkittävän taudinpurkauksen riskin.

Muita aknen ehkäisyvinkkejä ovat:

• välttämällä tiukkojen hattujen tai otsaa peittävien vaatteiden käyttöä
• välttämällä kovien ihotuotteiden käyttöä otsaan
• puhdista iho kasvokuorinnoilla
• välttää kiusausta koskettaa, naarmuttaa tai poimia näppylöitä otsaan
• meikkien poistaminen ennen nukkumaanmenoa
• pesu heti urheilun tai minkä tahansa toiminnan jälkeen, joka aiheuttaa hiki kertymistä otsaan
• pese kätesi säännöllisesti koko päivän
• välttää pitkäaikaista altistumista auringolle

Näkymät

Ei ole epätavallista, että ihmisillä on akne otsaan, varsinkin kun joku käy murrosiässä. Stressi, huono hygienia, hiusvalmisteet, meikki ja ihoärsytys voivat kaikki pahentaa ihmisen aknea.

Ihmiset, joilla on lievä akne, voivat usein hoitaa oireitaan kotona erilaisilla OTC-geeleillä, saippuilla, voiteilla ja voiteilla. Joku, jolla on vakavampi akne, tulee puhua lääkärilleen, joka voi määrätä vahvempia ja tehokkaampia lääkkeitä, jos heidän mielestään se on välttämätöntä.

Lue artikkeli espanjaksi.