Mitä se tarkoittaa, jos sinulla on vapisevat kädet?

Käsien vapinaa voi esiintyä ilman syytä tai taustalla olevan tilan oireena. Ravisevat kädet eivät ole hengenvaarallinen oire, mutta sillä voi olla vaikutusta päivittäiseen toimintaan.

Useimmilla ihmisillä on lievä vapina käsissä, ja se voi olla erityisen havaittavissa, kun pidetään käsiä suoraan kehon edessä.

Vapina vaihtelee vakavasti, ja useat olosuhteet voivat aiheuttaa huomattavampaa ravistusta.

Tässä artikkelissa tutkitaan yleisiä vapinaa ja niiden hoitoja.

Mikä on vapina?

Hallitsematon lihasten liike kuvaa käsien vapinaa.

Vapina on yleinen liikehäiriö. Tahaton, rytminen lihasten supistuminen aiheuttaa ravistelun. Vapina on yleisimpiä käsissä, mutta niitä voi esiintyä myös käsivarsissa, pään, äänijohtojen, vartalon ja jaloissa.

Vapina voi olla ajoittaista, tapahtuu niin usein tai jatkuvasti. Joskus vapina kehittyy itsestään, ja toisinaan se ilmoittaa taustalla olevasta terveysongelmasta.

Ravisevat kädet voivat aiheuttaa vaikeuksia kirjoittaa ja piirtää. Henkilöllä voi myös olla vaikeuksia pitää kiinni ja käyttää työkaluja ja välineitä, kuten ruokailuvälineitä.

Vapinaa on yli 20 tyyppiä, mutta useimmat jakautuvat kahteen luokkaan:

Lepo vapina: Nämä tapahtuvat, kun lihakset ovat rentoja, esimerkiksi kun kädet lepäävät sylissä.

Toimintavärinät: Suurin osa vapinaista on toimintavärinöitä. Ne tapahtuvat, kun lihakset supistuvat vapaaehtoisen liikkeen takia.

Mitkä ovat käsien tärinän syyt?

Aivoihin vaikuttavat ongelmat ovat yleensä vastuussa vapina.

Joissakin tapauksissa syy on tuntematon, mutta vapina johtuu usein neurologisista olosuhteista, liikehäiriöistä tai muista terveysongelmista.

Neurologiset olosuhteet

Joitakin neurologisia sairauksia, jotka voivat aiheuttaa käsien vapinaa, ovat:

• Multippeliskleroosi (MS): Monet MS-potilaat kokevat jonkin verran vapinaa. Tämä kehittyy usein, kun tauti vahingoittaa alueita keskushermoston reiteillä, jotka kontrolloivat liikettä.
• Aivohalvaus: iskeeminen aivohalvaus tapahtuu, kun veritulppa estää valtimon ja estää veren pääsemästä aivoihin. Tämä voi aiheuttaa pysyviä vaurioita neurologisille reiteille ja johtaa vapinaan.
• Traumaattinen aivovamma: Aivojen fyysinen vamma voi myös vahingoittaa hermoja, joilla on merkitystä liikkeen koordinoinnissa. Käsien vapinaa voi esiintyä, kun vamma vaikuttaa tiettyihin hermoihin.
• Parkinsonin tauti: Yli 25 prosentilla Parkinsonin tautia sairastavista on siihen liittyvä toimintavärinä sekä yleisempi lepovärinä yhdessä tai molemmissa käsissä. Vapina alkaa yleensä toisella puolella kehoa, ja se voi levitä toiselle puolelle. Ravistelu voi tulla voimakkaammaksi stressin tai voimakkaiden tunteiden aikana.

Liikehäiriöt

Ahdistus ja masennus voivat aiheuttaa liikehäiriöitä.

Seuraavassa on esimerkkejä liikehäiriöistä, jotka voivat aiheuttaa käsien vapinaa:

• Oleellinen vapina: Tämä on yleisimpiä liikehäiriöitä, eikä sen syytä ole tiedossa. Vapina vaikuttaa yleensä kehon molemmin puolin, mutta se voi olla havaittavissa hallitsevassa kädessä. Sillä on taipumus esiintyä, kun henkilö liikkuu sekä seisomaan paikallaan. Genetiikka voi olla vastuussa noin puolesta välttämättömän vapinan tapauksista.
• Dystoninen vapina: Dystoniaa sairastavalla henkilöllä aivot lähettävät virheellisiä viestejä, mikä johtaa yliaktiivisiin lihaksiin, poikkeaviin asennoihin ja jatkuviin ei-toivottuihin liikkeisiin. Nuorilla aikuisilla ja keski-ikäisillä on todennäköisimmin dystoninen vapina, jota voi esiintyä missä tahansa lihaksessa.

Seuraavat terveysongelmat voivat myös aiheuttaa kättelyä:

• psykiatriset tilat, kuten masennus tai posttraumaattinen stressihäiriö
• perinnölliset rappeuttavat häiriöt, kuten perinnöllinen ataksia tai hauras X-oireyhtymä
• alkoholin väärinkäyttö tai vieroitus
• elohopeamyrkytys
• kilpirauhasen liikatoiminta tai kilpirauhasen liikatoiminta
• maksan tai munuaisten vajaatoiminta
• ahdistus tai paniikki

Tietyt lääkkeet voivat myös aiheuttaa käsien vapinaa, kuten:

• jotkut astmalääkkeet
• amfetamiinit
• kofeiini
• kortikosteroidit
• lääkkeet, joita käytetään tiettyjen psykiatristen ja neurologisten häiriöiden hoitoon

Kuinka lopetat käsien tärisemisen?

Jos taustalla oleva tila, kuten kilpirauhasen liikatoiminta, on vastuussa vapinasta, se yleensä paranee, kun henkilö saa hoitoa. Jos vapina on sivuvaikutus, se häviää usein, kun henkilö vaihtaa lääkkeitä.

Seuraavat voivat myös auttaa:

Elintapamuutokset

Vapinaa aiheuttavien aineiden, kuten kofeiinin ja amfetamiinien, rajoittaminen tai välttäminen voi vähentää tai poistaa ihmisen ravistamisen.

Fysioterapia

Tämä voi parantaa lihasten hallintaa, toimintaa ja voimaa sekä parantaa koordinaatiota ja tasapainoa. Toimintaterapeutti voi auttaa vapina-elämässä olevia ihmisiä jatkamaan päivittäistä toimintaa.

Psykologiset tekniikat

Jos ahdistus tai paniikki on vastuussa vapinasta, henkilö voi hyötyä rentoutustekniikoiden, kuten hengitysharjoitusten, harjoittamisesta.

Hoitovaihtoehdot

Lääkäri voi suositella käsivärinän hoitamista lääkityksellä.

Useimpia vapinaa ei voida parantaa, eikä lievä vapina yleensä vaadi hoitoa.

Jos ravistelu vaikuttaa jokapäiväiseen elämään, on kuitenkin tarjolla monia hoitoja.

Välttämättömät vapinahoidot

Välttämättömän vapinan vuoksi lääkäri voi määrätä beetasalpaajia, kuten propranololia, metoprololia tai nadololia. Lääkäri voi myös suositella kouristuskohtauksia, kuten primidonia.

Parkinsonin taudin hoidot

Lääkärit määräävät usein tautikohtaisia ​​lääkkeitä, kuten levodopaa ja karbidopaa, edistyneiden tapausten hallitsemiseksi.

MS-hoidot

Beetasalpaajat, ahdistusta estävät lääkkeet ja kouristuslääkkeet ovat yksi hoitovaihtoehdoista ihmisille, joilla on MS: hen liittyvä vapina.

Vapina ilman selvää syytä

Jos lääkärit eivät pysty määrittämään vapinan syytä, he voivat määrätä rauhoittavia aineita. Jotkut saattavat määrätä botuliinitoksiinin tai Botoxin injektioita, vaikka ne voivat johtaa sormien heikkouteen.

Vaihtoehtoiset hoidot

Jos henkilö ei reagoi lääkitykseen tai hänellä on vaikea vapina, joka vaikuttaa merkittävästi hänen elämäänsä, lääkäri voi suositella toimenpiteitä, kuten syvää aivostimulaatiota (DBS).

DBS vaatii lääkärin asettamaan pienen generaattorin ihon alle ylävartaloon. Se lähettää sähköisiä signaaleja talamukseen, joka on osa aivoja, jotka koordinoivat ja hallitsevat tahattomia liikkeitä.

Lääkärit käyttävät DBS: ää Parkinsonin tautiin, välttämättömään vapinaan tai dystoniaan liittyvän vapinan hoitoon.

Ottaa mukaan

Kädet voivat täristä enemmän ikääntyessään. Tietyt lääkkeet, aineet, kuten kofeiini, ja ahdistuneisuus voivat myös aiheuttaa vapinaa.

Jos ravistelu jatkuu tai pahenee ja häiritsee jokapäiväistä toimintaa, hakeudu lääkäriin.