Mikä tekee persoonallisuudestasi "terveellisen" tai "epäterveellisen"?
Tutkijat uskovat, että tietyt persoonallisuuden piirteet ovat "terveellisiä", koska ne edistävät onnellisempaa ja terveellisempää elämää, kun taas toiset ovat "epäterveellisiä". Uudessa tutkimuksessa he selittävät mitkä piirteet ovat ja miksi.
Ihmisen persoonallisuuden "kartoittamiseksi" psykologit arvioivat, miten he saavat pisteet viidellä keskeisellä persoonallisuuden piirteellä. Näitä piirteitä ovat ekstraversio, avoimuus kokemuksille, miellyttävyys, tunnollisuus ja neuroottisuus.
Jokainen näistä viidestä persoonallisuuden piirteestä sisältää kuitenkin lukuisia muita ominaisuuksia, jotka auttavat määrittelemään persoonallisuutta.
Kalifornian yliopiston Davisin (UC Davis) tutkijaryhmä uskoo, että jotkut näistä persoonallisuutta määrittelevistä ominaisuuksista ovat terveellisen persoonallisuuden rakennuspalikoita, kun taas toiset saattavat estää onnen ja menestyksen.
Uudessa tutkimuksessaan, joka sisältyy Persoonallisuuden ja sosiaalipsykologian lehti, Tutkijat pohtivat, mitkä viidestä persoonallisuuden piirteestä 30: stä puolestaan auttavat määrittelemään "terveellisen persoonallisuuden" ja jotka liittyvät myös erityyppisiin käyttäytymisiin.
"Uskomme, että tuloksillamme on sekä käytännön vaikutuksia terveyden persoonallisuuden toiminnan arviointiin ja tutkimukseen että syvempiin vaikutuksiin psykologisen sopeutumisen ja toiminnan teorioihin", kertoo tutkimuksen johtava kirjoittaja Wiebke Bleidorn, UC Davisin psykologian apulaisprofessori. .
"Sen lisäksi, että luotu ja testattu profiili tarjoaa kattavan kuvauksen psykologisesti terveestä yksilöstä perusominaisuuksien suhteen, se tarjoaa käytännön arviointivälineen terveyden persoonallisuuden toiminnan tutkimiseen."
Wiebke Bleidorn
"Terve" persoonallisuusprofiili
Tutkijat tekivät tutkimuksensa kahdessa osassa. Ensinnäkin he pyysivät piirteiden psykologian asiantuntijoita yrittämään kuvata, miltä “terve persoonallisuus” näyttäisi, käyttämällä viiden persoonallisen persoonallisuuden 30 puolta.
Osana tätä asiantuntija-yksimielistä lähestymistapaa he pyysivät myös positiivisen psykologian asiantuntijoiden mielipidettä, joka on psykologian ala, joka keskittyy ihmisten hyveisiin ja positiivisiin piirteisiin sekä perustutkinnon suorittaneiden psykologian opiskelijoiden näkökulmaan.
Tutkimuksen toisessa osassa tutkijat keräsivät ja analysoivat tietoja yli 3000 tutkimukseen osallistuneelta. He kartoittivat jokaisen osallistujan persoonallisuuden, jota sitten verrattiin tutkimuksen ensimmäisen osan luomaan profiiliin.
Kuten tutkijat odottivat, sekä asiantuntijat että heidän tutkimuksensa ensimmäisessä osassa haastattelemat opiskelijat ehdottivat, että terve persoonallisuus yksilö antaisi korkean pistemäärän ekstraversion, kokemuksen avoimuuden, miellyttävyyden ja tunnollisuuden piirteisiin kuuluvissa asioissa. , mutta sillä olisi suhteellisen matalat pisteet neuroottisuuden puolilla.
Tarkemmin sanottuna tutkijat sanovat: "Asiantuntijoiden luomassa profiilissa ehdotettiin, että psykologisesti terveillä henkilöillä on erityisen korkeat pisteet avoimuuteen tunteisiin ja matalat pisteet vihaiseen vihamielisyyteen". He lisäävät: "Muita huippuluokan puolia olivat lämpö, positiiviset tunteet, suoraviivaisuus ja pätevyys. Erityisen mataliksi arvioidut puolet olivat masennus ja heikkous. "
"Ihmisillä yleensä riippumatta siitä, ovatko he asiantuntijoita vai ei, näyttää olevan melko selkeä käsitys siitä, miltä terve persoonallisuus näyttää", Bleidorn sanoo.
Lisäksi tutkijoiden nykyisen tutkimustiedon mukaan, jonka tutkijat ottivat huomioon, näyttää siltä, että nämä persoonallisuuden keskeiset piirteet voisivat ennustaa tiettyjä tuloksia, mukaan lukien henkilön terveydentila, itsetunto, akateeminen suorituskyky, parisuhteen laatu ja suorituskyky työssä.
Joitakin kiehtovia löydöksiä
Tutkittuaan tutkimuksen toisen osan tietoja tutkijat vahvistivat, että terveiden persoonallisuusprofiilien omaavat osallistujat näyttivät olevan paremmin sopeutuneita elämässä. Näillä yksilöillä oli korkeampi itsetunto, selkeyden ja optimismin tunne sekä vastenmielisyys aggressiivisuuteen ja epäsosiaaliseen käyttäytymiseen.
He kertoivat myös pystyvänsä paremmin vastustamaan kiusausta, itsesääntelykäyttäytymistä ja keskittymään käsillä olevaan tehtävään.
Kuitenkin juuri osallistujilla oli narsismiin ja psykopatiaan liittyviä piirteitä, jotka antoivat tutkijoille mahdollisuuden muodostaa yksityiskohtaisempi käsitys siitä, miltä "terve persoonallisuus" voisi näyttää.
Tutkimustulokset osoittivat, että henkilöt, joilla on "terve persoonallisuus" -profiilit, pyrkivät huonommin hyväksikäyttämään, mutta suhteellisen korkealla suuruudella ja omavaraisuudella, vaikka kaikilla näillä piirteillä on yhteys narsismiin.
Tutkijat huomauttavat, että samanlaiset suuntaukset pätivät ominaisuuksiin psykopatian mittareilla. Osallistujat, joilla on "terve persoonallisuus", he huomauttavat, saivat yleensä huonosti sopeutumattomia ominaisuuksia, kuten estämisen ja syyttävät tekojensa kielteisiä vaikutuksia muille. He antoivat kuitenkin paremmat arvot muille ominaisuuksille, jotka ovat mahdollisesti vähemmän haitallisia, kuten vastustuskyky stressille ja rohkeudelle.
Jos olet utelias selvittämään pisteytesi ja onko sinulla "terve persoonallisuus", voit suorittaa tutkimuksen, jonka tutkimuksen tekijät suunnittelivat täällä.
