Aiheuttaako vaihdevuodet ihottumaa?
Vaihdevuodet aiheuttavat dramaattisen muutoksen hormonitasoissa, mukaan lukien estrogeenin lasku, mikä aiheuttaa vaihdevuosien oireita. Vaihdevuosien yleisimpiä oireita ovat kuumat aallot, yöhikoilu, mielialan vaihtelut ja emättimen kuivuus - mutta voivatko vaihdevuodet aiheuttaa myös ihottumaa?
Tässä artikkelissa tarkastelemme, kuinka estrogeeni ja vaihdevuodet vaikuttavat ihoon ja liittyvätkö ihottumat näihin hormonaalisiin muutoksiin.
Estrogeeni ja iho
Estrogeenilla on tärkeä rooli ihon pitämisessä nuorena, joustavana ja terveenä. Estrogeeni auttaa ihoa:
- Edistetään öljyn, kollageenin ja muiden ihon terveyteen vaikuttavien aineiden tuotantoa.
- Haavan paranemisen edistäminen.
- Tulehduksellisten ihosairauksien vähentäminen raskauden tai korkean estrogeenikauden aikana.
- Ehkä suojaa melanoomalta ja muilta ihosyöviltä aiheutuvalta kuolleisuudelta.
- Tarjoaa jonkin verran suojaa auringon vaurioilta.
Kuinka vaihdevuodet vaikuttavat ihoon
Vaikka estrogeenitasojen laskulla on vaikutusta ihmisen ihoon, ihon terveyteen liittyy monia muita tekijöitä. Näitä tekijöitä voivat olla:
- auringonvalo tai vaurio
- kuivuminen
- tupakointi-
- rasvan uudelleenjako
- genetiikka
Vaihdevuosien aikana mahdollisesti esiintyviä ihomuutoksia ovat:
Ihottuma
Ei ole näyttöä siitä, että vaihdevuodet liittyisivät tietyntyyppiseen ihottumiseen. Kuitenkin, kun nainen lähestyy vaihdevuodet, keho on huomattavasti herkempi lämpötilan, erityisesti lämmön, muutoksille.
Vaihdevuosien aikana ja ennen sitä nainen voi yhtäkkiä tuntua kuumalta ja hikiseltä, jolloin hänen kasvonsa punastuvat tai punoittuvat. Nämä tunnetaan kuumina aaltoina, ja ne voivat olla riittävän lieviä tai vakavia häiritsemään jokapäiväistä elämää.
Alentunut estrogeenitaso voi aiheuttaa ihon kutisevan, herkän tai ärtyneen. Naiset saattavat myös huomata olevansa herkempiä kutiseville kankaille, saippuille tai kauneudenhoitotuotteille. Naarmuuntuminen kutiavalle iholle voi aiheuttaa nokkosihottumaa ja ihottumaa.
Naisen, jolla on ihottuma, tulisi harkita siirtymistä luonnollisiin tai hajusteettomiin tuotteisiin ärsytyksen ja tulehduksen vähentämiseksi. Jos ihottumat muuttuvat erityisen ongelmallisiksi, hänen tulisi kääntyä ihotautilääkärin puoleen.
Parta
Estrogeenin ja muiden hormonien lasku voi aiheuttaa muutoksia naisen hiuksissa, aiheuttaen niiden ohenemisen tai putoamisen.
Vaihdevuosien aikana naiset saattavat myös huomata, että hiukset alkavat kasvaa kasvoillaan siellä, missä ne eivät olleet aiemmin kasvaneet. Tämä voi sisältyä leuan alle, leuan viivaa pitkin tai ylähuulelle.
Naisilla on monia vaihtoehtoja käsitellä ei-toivottuja kasvokarvoja. Vahaus ja parranajo ovat helppoja vaihtoehtoja kotona. Ihotautilääkäri voi tarjota muita vaihtoehtoja, kuten laserhoito tai karvanpoistovoide.
Oheneva iho
Kun estrogeenitaso laskee, se voi aiheuttaa ihon ohenemisen ja herkemmyyden, mikä tarkoittaa, että se vahingoittuu helpommin. Harventunut iho voi jopa johtaa useammin esiintyviin ja huomattaviin mustelmiin.
On välttämätöntä käyttää SPF 30-aurinkovoidetta joka päivä, vaikka et viettäisikään paljon aikaa auringossa. Vaikka aurinkovoidetta ei voida hoitaa ohenevalla iholla, se voi estää sen pahenemisen.
Naisen tulisi ottaa yhteyttä ihotautilääkäriinsä, jos ohut iho aiheuttaa vakavan kyynel- tai vammaongelman. Lääkäri voi pystyä ehdottamaan lääkehoitoja, jotka voivat auttaa ongelman hallitsemisessa.
Kuiva iho
Harvenevan ihon lisäksi naisilla, joilla on perimenopause tai vaihdevuodet, on todennäköisemmin ongelmia kuivan tai hilseilevän ihon kanssa.
Tämä johtuu siitä, että estrogeeni auttaa ihoa pitämään vettä, pitäen sen pehmeänä ja kosteana. Ilman estrogeenia iho on taipuvainen kuivumaan.
Ihon kuivumisen estämiseksi ihmiset voivat käyttää hellävaraista puhdistusainetta, koska perinteiset saippuat voivat olla erityisen kuivuvia vanhemmille naisille. Paras kosteuttava heti suihkun tai kylvyn jälkeen.
Ihmisten tulisi välttää kuorinnan tai muiden vahvojen tuotteiden käyttöä, koska ne voivat olla erityisen vahingollisia herkälle tai kuivalle iholle.
Ikätäplät
Ikäpaikat ovat vaihdevuosien naisten yleinen valitus. Tämä on yleensä merkki auringon vaurioista, joita on esiintynyt naisen koko elämän ajan.
Aurinkosuojatuotteiden jatkuva ja varhaisesta iästä lähtien on paras tapa estää ikäplekkejä ja ihosyöpää kehittymästä myöhemmässä elämässä.
Jotkut ihosyöpätyypit voivat näyttää ikäpaikoilta, joten on välttämätöntä nähdä säännöllisesti ihotautilääkäri. Ihosyövän riski kasvaa iän ja auringon altistumisen myötä.
Ehkäisy
Ihomuutokset ovat yleinen valitus naisilla vaihdevuosien aikana tai lähestymässä niitä.
Vaikka nämä ongelmat ovat seurausta normaaleista hormonaalisista muutoksista, naiset voivat tehdä muutamia asioita estääkseen niiden tapahtumisen tai pahenemisen. Yksinkertaisia vaiheita ovat:
- Kosteusvoiteen käyttö: Öljytön kosteusvoide voi auttaa pitämään ihon paksuna ja pehmeänä. Valitse jotain lempeä ja hajusteita tai väriaineita ärsytysriskin minimoimiseksi.
- Aurinkovoidetta päivittäin: Aurinkosuojatuotteiden säännöllinen käyttö voi estää auringon altistumisen aiheuttamia ihovaurioita.
- Ota aurinkosuoja vakavasti: Käytä aurinkosuojatuotteiden lisäksi hattuja, aurinkolaseja ja muita suojavaatteita pitämään iho peitettynä auringossa.
- Ota yhteyttä ihotautilääkäriin: Naisten on tärkeää nähdä dermatologi joka vuosi. Syövän tai muiden epäilyttävien merkkien seulonnan lisäksi se on myös loistava tilaisuus esittää kysymyksiä iho-ongelmista.
Näkymät
Vaikka ei ole todisteita siitä, että vaihdevuodet voisivat aiheuttaa ihottumaa, naisilla on tavallista kokea punoitusta ja ihoärsytystä kuumassa salamassa. Tämä on yleensä lyhytaikaista ja ratkaisee, kun kuuma salama häviää.
Ihon ärsyttäjien välttäminen, aurinkovoidetta päivittäin ja ihotautilääkäri voivat auttaa naisia hallitsemaan tai estämään joitain muita vaihdevuosiin liittyviä ihosairauksia.
