Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää poskipalasta
Vaikka suurin osa ihmisistä on vahingossa purenut poskensa sisäpuolta aikaisemmin, jotkut ihmiset purevat poskea pakolla pitkään. Krooninen poskipurenta on kehokeskeinen toistuva käyttäytyminen, jolla on yhteys pakko-oireiseen häiriöön.
Poskihammut ja muiden suun alueiden puremat vaikuttavat 750: een miljoonasta ihmisestä. Tutkimukset viittaavat siihen, että tämä käyttäytyminen on yleisempää naisilla kuin miehillä.
Poskipurenta voi vaikuttaa kaiken ikäisiin ihmisiin, mutta se voi olla todennäköisempää lapsilla. Vanhemmassa tutkimuksessa vuodelta 2005 tutkijat osoittivat, että poskien ja huulten puremien esiintyvyys 2–17-vuotiailla lapsilla Yhdysvalloissa oli hieman alle 2%.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja poskien puremisen syistä ja komplikaatioista ja milloin käydä lääkärissä.
Mikä on posken pureminen?
On monia syitä, miksi ihmiset purevat poskeaan. Poskipurenta voi joskus olla pieni onnettomuus, mutta se voi johtua myös mielenterveydestä.
Huolimaton pureskelu tai puhuminen syömisen aikana voi joskus johtaa siihen, että joku puree poskea vahingossa. Tahaton pureminen voi aiheuttaa vammoja ja tulehduksia pureman kohdalla.
Jos joku puree säännöllisesti poskea vahingossa, hän saattaa haluta keskustella siitä hammaslääkärin kanssa. Tämä oire voi johtua siitä, että hampaat tai implantit muuttuvat suussa väärin. Ihmiset, joilla on temporomandibulaarisia häiriöitä, voivat myös purra usein poskiaan.
Ihmiset, jotka purevat kroonisesti poskeaan, saattavat kokea kehoon keskittyvää toistuvaa käyttäytymistä. Poskipaloja voi esiintyä myös unen aikana.
Krooninen poskien pureminen on vakavampi tila, joka vaatii asianmukaista lääkärinhoitoa. Nykyinen Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja (DSM-5) sisällyttää sen pakko-oireisiin ja siihen liittyviin häiriöihin.
Muita kehoon kohdistuvia toistuvia häiriöitä ovat hiusten vetäminen, kynsien pureminen ja huulten pureminen.
Syyt
Ellei käyttäytyminen johdu huonosti istuvasta hammaslääketieteellisestä laitteesta tai muusta hammasongelmasta, kroonisella poskipalalla on usein psykologinen syy.
Jotkut tutkijat ajattelevat, että kehokeskeisellä toistuvalla käyttäytymisellä voi olla geneettinen tekijä. Jos näin on, välittömän perheenjäsenen, kuten vanhemman tai sisaruksen, vartalokeskeinen toistuva käyttäytyminen voi lisätä henkilön riskiä sairauteen.
Tutkijat yrittävät parhaillaan selvittää, millä geeneillä voi olla rooli kehokeskeisessä toistuvassa käyttäytymisessä, mikä voi auttaa lääkäreitä diagnosoimaan ja hoitamaan näitä käyttäytymisiä tulevaisuudessa.
Monet muut tekijät voivat myös vaikuttaa siihen, että henkilö saa kroonisen poskipalan. Näitä ovat stressi sekä tunne- ja ympäristötekijät.
Komplikaatiot
Kun joku puree toistuvasti poskeaan, alue voi muuttua paksuksi, arpiseksi ja vaaleammaksi kuin ympäröivä kudos. Joskus haavoittunut alue voi tulehtua purppuraisilla täplillä.
Kun posken vuori muuttuu epäsäännölliseksi, henkilöllä voi olla halu jatkaa puremista alueella yrittää luoda sileä pinta.
Vakavammissa tapauksissa hammaslääkärit saattavat huomata eroosion kudoksessa poskessa.
Kroonisen posken puremisen komplikaatiot eivät ole vain fyysisiä. Ihmiset, jotka purevat kroonisesti poskeaan, voivat lopettaa harjoittamisen sosiaalisessa toiminnassa estääkseen muita noudattamasta käyttäytymistä.
Jotkut ihmiset saattavat tuntea häpeää, eristäytymistä ja matalaa itsetuntoa suhteessa vartalokeskeiseen toistuvaan käyttäytymiseen, mikä voi vaikuttaa heidän yleiseen hyvinvointiin.
Kuinka lopettaa
Jos henkilö puree säännöllisesti poskeaan, hän saattaa haluta puhua hammaslääkäriin varmistaakseen, että hampaat tai implantit pysyvät oikein linjassa. Tarvittaessa hammaslääkäri voi neuvoa henkilöä käymään oikomishoidon luona, joka voi korjata vääristymän estääkseen säännöllisen posken puremisen.
Joskus hammaslääkäri määrää hammaslääkärin henkilölle, joka puree säännöllisesti poskeaan. Hammassuoja voi estää kudoksen vaurioitumisen ja antaa sille mahdollisuuden parantua. Hammaslääkärit suosittelevat suusuojuksen käyttöä, kunnes kudos on täysin parantunut.
Ihmisten, jotka purevat kroonisesti posken sisäpuolta, tulisi keskustella lääkärin kanssa siitä, onko heillä kehokeskeistä toistuvaa käyttäytymistä.
Lääkäri voi ehdottaa yhtä seuraavista hoitotyypeistä:
- kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)
- tottumuksen muuttamisen koulutus
- kattava käyttäytymishoito
- hyväksyntä- ja sitoutumisterapia
- dialektinen käyttäytymisterapia tai DBT
Joskus lääkärit voivat suositella lääkitystä psykoterapian lisäksi.
Tehokkain hoito, jonka henkilö voi saada, on se, joka käsittelee sekä käyttäytymistä että taustalla olevaa syytä. Terapeutti auttaa henkilöä selvittämään, mikä ajaa heidän tarpeensa pureskella poskiaan ja kehittää suunnitelman syyn hallitsemiseksi.
Ei ole vankkaa näyttöä siitä, että erityisruokavaliot, sähköstimulaatio, hypnoosi, hieronta tai muut käytännöt ovat tehokkaita kehokeskeisen toistuvan käyttäytymisen hoidossa.
Milloin lääkäriin
Jos henkilö puree säännöllisesti poskea vahingossa, hänen tulee ottaa yhteyttä hammaslääkäriin. Hammaslääkäri pystyy selvittämään syyn ja auttamaan korjaamaan mahdolliset vääristymät.
Krooninen poskien pureminen vaatii lääkärinhoitoa käyttäytymisen syyn korjaamiseksi. Jotkut ihmiset, joille poskien pureminen on itsensä vahingoittavaa käyttäytymistä, eivät ole tietoisia ongelmasta eivätkä välttämättä hakeudu lääkäriin.
Kehokeskeisen toistuvan käyttäytymisen omaavan henkilön läheiset voivat ylläpitää kannustavaa suhdetta yksilöön ja rohkaista heitä puhumaan lääkärin tai terapeutin kanssa, jos heillä on huolta.
Yhteenveto
Poskipurenta voi toisinaan olla vaaraton onnettomuus tai väärin kohdistettujen hampaiden seurauksena, mutta monilla ihmisillä on krooninen posken pureminen. Krooninen poskien pureminen on kehoon keskittynyt toistuva käyttäytyminen, joka liittyy pakko-oireiseen häiriöön.
Lääkärit määräävät psykoterapiaa auttaakseen ihmisiä ratkaisemaan krooniset poskien puremiset. Joskus ihmisten on ehkä otettava myös lääkkeitä.
Kroonisen posken puremisen komplikaatiot eivät ole vain fyysisiä. Monet ihmiset tuntevat häpeää ja heikkoa itsetuntoa tämän käyttäytymisen takia, mikä voi johtaa heihin välttämään sosiaalisia ja uraan liittyviä etuja.
Terapeutti pyrkii hoitamaan sekä kroonisen posken puremisen että käyttäytymisen taustalla olevan syyn.
