Kuinka kauan murskatun sormen parantuminen kestää?
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Murskattu sormi on yleinen vamma, joka tapahtuu, kun raskas esine tai esine, jonka takana on riittävästi voimaa, osuu sormeen. Yleisimpiä syitä ovat kohteen pudottaminen sormelle, lyöminen vasaralla tai sormen sulkeminen oveen.
Sormen särkyminen voi aiheuttaa:
- tulehdus
- punoitus
- kipu lievästä vaikeaan
- jäykkyys
- liikkumisvaikeudet
- tuntemuksen menetys sormenpäässä
- mustelmat iholla tai verenvuoto kynsien alla
- kynsien menetys
On mahdollista lievittää kipua kotona ilman lääketieteellisiä toimenpiteitä, mutta saattaa olla aikoja, jolloin murskattu sormi vaatii lääkärinhoitoa.
Seitsemän vinkkiä välittömään helpotukseen
Yhteisiä menetelmiä välittömään helpotukseen ovat:
- jäätyminen tai jään levittäminen alueelle
- lepää
- korkeus
- suun kautta otettavien tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin (Advil), ottaminen
- levittämällä kivunlievitysvoiteita
- loukkaantumisen puhdistaminen ja peittäminen
- liikuttamalla loukkaantunutta aluetta varovasti
Tulehdus on kehon luonnollinen vaste tylpälle voiman traumalle.
Tulehdus aiheuttaa turvotusta, mikä auttaa luun tai nivelten vakauttamisessa vähentämään alueen lisävammojen mahdollisuutta. Turvotuksen hoitaminen tai vähentäminen voi tehdä sormesta paremman.
1. Jäätyminen
Murskatun sormen jäätyminen voi rajoittaa tulehdusta. On tärkeää, ettei koskaan aseta jäätä suoraan iholle.
Jäätymisen tulisi kestää korkeintaan 15 minuuttia, ja se voidaan toistaa useita kertoja päivässä. Henkilö voi asettaa sormen jääpakkauksen päälle välttääkseen ylipaineen.
2. Lepo
Murskattua sormea ei tule käyttää loukkaantumisen jälkeen. Ihmisten tulisi lopettaa toimintansa, johon he olivat osallistuneet, ja päättää, tarvitaanko lisää lääkärinhoitoa.
Henkilön on ehkä vältettävä fyysistä aktiivisuutta, kuten kontaktilajeja ja raskaiden esineiden nostamista, kunnes sormi paranee täysin.
3. Korkeus
Korotus voi auttaa vähentämään tulehdusta ja on usein avain toipumiseen. Korotus auttaa vähentämään tulehdusta, koska se hidastaa verenkiertoa sormessa.
Sormi tulisi nostaa sydämen yläpuolelle, koska tämä korkeus vaikeuttaa veren pääsyä sormeen.
4. Tulehduskipulääkkeet
OTC-lääkkeitä on saatavilla, jotka voivat lievittää kipua ja vähentää tulehdusta. Monet ovat ostettavissa verkosta, mukaan lukien:
- aspiriini
- ibuprofeeni
- asetaminofeeni
5. Kipua lievittävät voiteet
Voiteita, jotka sisältävät lääkkeitä ja luonnollisia ainesosia, voidaan käyttää turvotuksen ja tulehduksen lievittämiseen. Monet ovat ostettavissa verkosta.
6. Puhdista ja peitä
Murskautunut sormi voi johtaa avoimeen haavaan, kuten naarmuun tai leikkaukseen. Ihmisten tulisi puhdistaa haava välittömästi, kun tämä tapahtuu.
Niiden on myös peitettävä haava siteellä ja antibioottivoiteella, jos niitä on saatavilla.
7. Hellävarainen liike
Vaikka jotkut vammat vaativat lepoa, muut särkyneet sormet voivat hyötyä lempeästä liikkumisesta. Kun suoritetaan lempeä liike, se voi auttaa vähentämään tulehdusta ja ehkäisemään jäykkyyttä.
Mistä tiedät, onko sormesi rikkoutunut?
Jos murskattu sormi aiheuttaa voimakasta kipua, henkilön tulisi ottaa yhteyttä lääkäriin, koska hän on saattanut rikkoa sen.
Muita merkkejä rikkoutuneesta sormesta ovat:
- dislokaatio nivelen ympärillä
- epämuodostuma
- terävä kipu loukkaantumispaikassa
Sormi voi olla rikki ja vaatii välitöntä lääketieteellistä apua, jos jokin yllä mainituista tapahtuu loukkaantumisen jälkeen.
Elpyminen
Lyhytaikaiset hoidot murskatulle sormelle ovat parin ensimmäisen päivän ajan loukkaantumisen jälkeen. Näiden tulisi sisältää yhdistelmä:
- levätä
- jäätä
- korkeus
- OTC-lääkitys
Useimmissa tapauksissa loukkaantunut tai murskattu sormi tuntuu paremmalta muutaman päivän sisällä kotihoitojen käytöstä.
Ei ole harvinaista, että mustelma kehittyy, kun murskattu sormi paranee. Mustelmat ovat merkki kehon korjaamisesta vaurioita, mutta se voi johtaa jatkuvaan kipuun, alueen värimuutoksiin, kipuihin tai tunnottomuuteen.
On välttämätöntä jatkaa sormen liikkumista ja venyttämistä, kun vamma paranee, ja välttää sen käyttöä esineiden nostamiseen tai tarttumiseen.
Hellävarainen hieronta voi myös auttaa sormea toipumaan edistämällä verenkiertoa ja puhdistamalla kuolleet solut.
Palautumisaika vaihtelee ja riippuu vamman vakavuudesta. Lievää vammaa sairastaville ihmisille täydellisen toipumisen tulisi tapahtua muutaman päivän tai viikon kuluessa. Vakavat tapaukset tai rikkoutuneet sormet voivat kestää useita viikkoja toipumiseen.
Mitä tehdä, jos kynsissä on mustelmia
Kynsissä tai sen lähellä olevat vammat voivat aiheuttaa verenvuotoa kynnen alla, joka muistuttaa mustelmia.
Verenvuoto kynsien alla aiheuttaa paineen kynsien alla, mikä voi lopulta aiheuttaa sen putoamisen.
Tapauksissa, joissa suurin osa kynsistä kärsii, lääkäri voi ehkä estää kynnen putoamisen tyhjentämällä veren mustelmasta paineen lievittämiseksi.
Milloin lääkäriin
Ihmisten on hakeuduttava lääkärin hoitoon, jos sormen särkyminen aiheuttaa voimakasta kipua. On hyvä keskustella lääkärin kanssa varmistaaksesi, että nivelelle ei enää aiheudu vahinkoa, jos loukkaantumiseen liittyy vain sormenpää.
Muita syitä lääkärin hoitoon murskaamasta sormesta ovat:
- vaikea turvotus yli 2 päivän ajan
- syvä haava
- sormi ei taivu
- koko sormi, käsi tai ranne on myös loukkaantunut
- sormi on vääristynyt
- kynsi voi pudota
- oireet pahenevat ajan myötä
- sormi tuntuu tunnottomalta
- murtuma kuultiin loukkaantumisen yhteydessä
Ottaa mukaan
Murskattu sormi on yleinen mutta tuskallinen vahinko. Useimmat ihmiset huomaavat, että yksinkertaiset kotihoidot auttavat lievittämään välitöntä kipua ja edistämään pitkäaikaista paranemista.
Joissakin tapauksissa henkilön on ehkä käytävä lääkäriin, jos kipu on vakava, oireet eivät parane tai jos havaitaan tauko.
