Miksi nilkkani kutisee?

Lääketieteellinen yhteisö kutinaa kutinaa missä tahansa kehossa kutinana. Kutisevat nilkat ovat usein merkki taustalla olevasta ihosairaudesta, vaikka tunne voi merkitä muita, vakavampia asioita.

Ärsytys voi pahentua liiallisesta naarmuuntumisesta. Näissä tapauksissa kutinan syyn hoitaminen voi ratkaista siihen liittyvät oireet.

Kutinaiset nilkat voivat aiheuttaa ihottumaa tai vaurioita. Tai kutina voi johtua näistä ongelmista.

Kun kutiavia nilkkoja ei liity ihottumiin tai vaurioihin, tilaa kutsutaan välttämättömäksi kutinaksi. Näille tapauksille on tyypillistä oireiden nopea puhkeaminen ja häiriöt päivittäiseen toimintaan.

On tärkeää löytää nilkkojen kutina. Jos olet epävarma tai kun kutina kestää kauemmin kuin muutaman päivän, henkilön on hakeuduttava lääkäriin.

Nopeat tosiasiat kutisevista nilkoista:

• Niihin liittyy usein ihottuma tai muita ärsytyksiä.
• Kutisevaa tunnetta ei ole aina mahdollista estää.
• Useimmat ihmiset voivat löytää helpotusta käyttämällä ajankohtaista kutinaa ehkäisevää voidetta.

Mitkä ovat syyt?

Allergiset reaktiot ja iho-olosuhteet ovat yleisiä syitä nilkkojen kutinaan.

Nilkkojen kutinaa on useita. Nämä vaihtelevat vakavuudeltaan yksinkertaisista allergisista reaktioista paljon vakavampiin huolenaiheisiin, jotka vaativat lääkehoitoa.

Jotkut yleisimmistä syistä nilkkojen kutinaan ovat:

• kosketusihottuma
• nokkosihottuma
• allergiat
• kuiva iho
• auringonpolttama
• ekseema
• psoriaasi
• maksaongelmat
• diabetes
• syöpä

Kosketusihottuma

Tämä tila on immuunijärjestelmän yleinen ylireaktio, joka aiheutuu kosketuksesta vieraan aineen kanssa.

Joitakin vakiintuneita laukaisijoita ovat:

• myrkkymuratti
• käsi- tai vartalasaippuat
• hajuvesi
• sukat tai muut vaatteet
• korut
• eläimet

Yleisin kosketusihottuman oire on kutiava punainen ihottuma. Se voi kuitenkin ilmetä myös seuraavilla oireilla:

• turvotus
• haavaumat
• rakkuloita
• nokkosihottuma

Kontaktidermatiitin hoitoon kuuluu tyypillisesti syyn tunnistaminen ja tulevan kontaktin välttäminen. Pelkästään käsikaupan ulkopuolella olevat voiteet voivat tarjota kutinaa.

Nokkosihottuma

Nokkosihottuma on yleinen ihottuma, jolle on tunnusomaista kohonnut, turvonnut kuoppa. Ne ovat usein seurausta:

• lääkitys
• ruokaa
• kosketus ärsyttäviin aineisiin

Nokkosihottuma voi johtua allergisesta reaktiosta. Usein on hyvä hakeutua lääkäriin varmistaakseen, että tämä reaktio ei aiheuta muita ongelmia.

Nokkosihottuma hoidetaan yleensä poistamalla kosketus ongelmallisen aineen kanssa. Voiteet lievittävät yleensä kipua ja kutinaa, joka voi liittyä tähän tilaan.

Allergiat

Allergiat ovat immuunijärjestelmän reaktio kosketuksiin vieraan elementin kanssa. Ihon allergiset reaktiot voivat olla paikallisia, ja ne voivat näkyä missä tahansa kehossa. Allergiat ovat yleisimpiä kutinaa.

Hoito sisältää yleensä antihistamiinia sisältävien voiteiden levittämisen vahingoittuneelle alueelle. Ihmisten tulisi yrittää rajoittaa kosketusta niihin vaikuttavien allergeenien kanssa.

Kuiva iho

Tietyt tuotteet tai ilmasto-olosuhteet voivat aiheuttaa nilkkojen ympärillä olevan ihon kuivumisen, mikä tekee siitä todennäköisemmän halkeilevan. Tulokset voivat johtaa kutinaan.

Kuiva iho voi myös merkitä taustalla olevaa tilaa. Esimerkiksi kuiva iho on oire sekä ekseemalle että psoriaasille.

Kun kuivuus on seurausta ympäristötekijöistä, kuten pitkäaikainen altistuminen auringolle tai erittäin kuivalle ilmalle, henkilö voi tyypillisesti hoitaa sitä kosteusvoiteilla. Useimmissa tapauksissa tämän pitäisi lievittää kutinaa.

Auringonpolttama

Liika altistuminen auringolle voi aiheuttaa kivuliaan ja kutisevan ihon. Kutina alkaa yleensä, kun ihottuma alkaa parantua ja kuoriutua. Kun paraneminen on valmis, kutinan pitäisi hävitä.

Aloe vera -voiteet voivat auttaa parantumisprosessia. Suojaus auringolta vaatteiden tai aurinkovoiteen avulla voi estää ihon palamisen.

Maksaongelmat

Vaikka nilkkojen kutina voi johtua ihosairauksista, joskus taustalla oleva tila, kuten maksaongelma, voi olla syy.

Maksaongelmat voivat johtaa nilkkojen kutinaan. Kun elin on sairas tai loukkaantunut, se vapauttaa bilirubiiniksi kutsutun aineen vereen. Tämän yhdisteen kohonnut taso voi aiheuttaa nilkkojen kutinaa, vaikka yhteys ei ole vielä täysin selvä.

Muita maksavaurion oireita voivat olla:

• ei nälkä
• virtsa, joka on normaalia tummempaa
• vaaleat ulosteet
• keltaisuus
• vatsakipu tai turvotus
• pahoinvointi ja oksentelu
• lisääntynyt mustelmien todennäköisyys
• krooninen väsymys

Maksaongelmat voi diagnosoida ja hoitaa vain lääkäri. Jos kutiava nilko liittyy johonkin yllä olevista oireista, ajoita tapaaminen mahdollisimman pian.

Diabetes

Diabetesta sairastava henkilö ei voi säätää verensokeritasojaan ilman apua. Jos näitä tasoja ei ole säännelty hyvin, se voi johtaa lyhytaikaisiin ja pitkäaikaisiin terveysongelmiin. Perifeerinen neuropatia, ihoinfektio ja huono verenkierto ovat todennäköisempiä taudin edetessä. Kuiva iho voi myös esiintyä.

Diabetessta johtuen kutiavat nilkat voivat osoittaa, että jalat eivät saa riittävästi verenkiertoa. Kerro lääkärille uusista tai jatkuvista kutina-tunneista raajoissa.

Diabetes voidaan usein hallita insuliinilla ja oikealla ruokavaliolla ja liikunnalla. Ennaltaehkäisevä hoito on usein paras tapa estää tai hidastaa taudin etenemistä.

Psoriasis

Psoriasis on yleinen ihosairaus, ja siihen liittyviä ihottumia esiintyy toisinaan nilkoissa, mikä aiheuttaa niiden kutinaa.

Psoriasis aiheuttaa taipumuksia ihottumien muodostumiselle nivelten ympärille. Laastarit voivat olla punaisia, joskus alueita, jotka ovat hilseileviä ja valkoisia. Koska psoriaasi on krooninen sairaus, oireilla on taipumus palaa ja lieventyä.

Hoidot vaihtelevat elämäntavan muutoksista reseptilääkkeisiin. Ota yhteys lääkäriin asianmukaista hoitoa varten.

Ekseema

Ekseema viittaa ryhmään sairauksia, jotka aiheuttavat punaisen, tulehtuneen ihon. Ekseema alkaa tyypillisesti lapsuudessa, kun kutiava, punainen ihottuma voi muodostua jollakin seuraavista alueista:

• kädet
• ranteet
• jalat
• nilkat
• polvien takaosa

Ekseeman ihottuma voi olla kuoppainen tai hilseilevä. Joissakin tapauksissa se tuntuu vain kuivalta.

Saatavilla on reseptilääkkeitä. Kysy neuvoa lääkäriltä.

Syöpä

Vaikka tietyt syöpätyypit ovat harvinaisempia, ne voivat aiheuttaa yleistynyttä kutinaa ja kutisevia nilkkoja. Näihin kuuluvat seuraavat syöpätyypit:

• verta
• maksa
• iho
• munuaiset
• imusuonisto

Jotkut syövän hoidot, kuten kemoterapia, voivat myös aiheuttaa kutinaa. Vain lääkäri voi määrittää, onko henkilöllä syöpä, ja suositella hoitoa.

Milloin lääkäriin

Lääkärin on arvioitava selittämätön kutina, joka ei häviä tai pahenee.

Kaikkien, joilla on selittämätön, pitkäaikainen kutina, tulisi nähdä lääkäri, koska tämä voi viitata vakavampaan tilaan.

Jos ihottumaan liittyy muita oireita, kuten kuumetta, ajoita tapaaminen mahdollisimman pian.

Ihmiset, joilla on tunnettuja sairauksia ja joille kehittyy kutiava nilkka, tulisi kertoa lääkäreilleen tästä uudesta oireesta.

Ehkäisy

Yleisiä vaiheita voivat olla:

• syömällä tasapainoista ruokavaliota
• välttää pitkäaikaista, suojaamatonta auringonvaloa
• diabeteksen säätely
• psoriaasin ja ekseeman hoitoon
• säännöllinen harjoittelu
• säännöllinen kosteuttava
• välttää kosketusta tunnettujen allergeenien tai ärsyttävien aineiden kanssa

Ottaa mukaan

Nilkkojen kutiavaan hoitoon kuuluu yleensä syyn korjaaminen. Diabetesta sairastavien, muiden ihottumaa tai kutinaa usein aiheuttavien sairauksien tai niiden, jotka eivät osaa selittää kutinaansa, tulisi kääntyä lääkärin puoleen.