Mitkä ovat raskausdiabeteksen oireet?

Raskausdiabetes on väliaikainen diabeteksen muoto, jota esiintyy raskauden aikana, kun keho lopettaa insuliinin tuottamisen tai reagoinnin riittävästi.

Jos keho ei kykene reagoimaan insuliiniin asianmukaisesti, verenkiertoon kertyy paljon sokeria ja aiheuttaa diabeteksen oireita.

Raskausdiabetes voi mahdollisesti aiheuttaa joitain terveysriskejä sekä raskaana olevalle naiselle että sikiölle. Näitä terveysriskejä ovat:

• suurempi vauvan syntymäpaino
• ennenaikainen syntymä
• alhainen verensokeritaso vauvalla syntymän yhteydessä
• raskaana olevan naisen verenpaineen nousu
• suurempi riski naiselle kehittyä preeklampsia raskauden aikana

Raskausdiabetes katoaa tyypillisesti raskauden jälkeen. Lääkäri tarkistaa naisen verensokeritason pian synnytyksen jälkeen ja sitten uudelleen 6 viikon kuluessa.

Tässä artikkelissa on lisätietoja raskausdiabetesoireista ja siitä, miten lääkärit diagnosoivat sen.

Merkit ja oireet

Äärimmäinen jano on mahdollinen raskausdiabetesoire.

Raskausdiabetes ei välttämättä sisällä mitään ilmeisiä merkkejä tai oireita, koska monet muutoksista voivat olla samanlaisia ​​kuin raskauden aikana.

Mahdollisia merkkejä ja oireita ovat kuitenkin:

• väsymys
• näön hämärtyminen
• äärimmäinen jano
• pahoinvointi
• usein virtsarakon, emättimen tai ihon infektiot
• toistuva virtsaaminen
• sokeri virtsassa

Naisen, jolla on uusia tai epätavallisia oireita raskauden aikana, tulisi puhua lääkärilleen. Lääkäri voi pystyä määrittämään, onko hänellä kehittynyt raskausdiabetes tai jokin muu tila.

Diagnoosi

Lääkäri voi diagnosoida raskausdiabeteksen rutiinitarkastuksen aikana. Yleensä he kysyvät raskaana olevalta naiselta, mitä hän tuntee, ja pyytävät virtsanäytettä.

Jos virtsassa on merkittävä määrä sokeria, he voivat suorittaa seulonnan raskausdiabeteksen varalta.

Suurimmalle osalle raskaana olevista naisista tehdään raskausdiabeteksen seulontatesti 24–28 viikon aikana raskauteen. Naiset, joilla on suurempi riski saada raskausdiabetes, saattavat joutua suorittamaan useammin testejä.

Seulontaa on kahta tyyppiä:

Alkuperäinen glukoosialtistustesti

Alkuperäiseen glukoosialtistukseen kuuluu siirapin kaltaisen aineen juominen, joka sisältää glukoosia. Tunnin kuluttua lääkäri testaa yksilön verensokeritasot. Jokainen, jolla on normaalia korkeammat tulokset, vaatii seurantatestin sen selvittämiseksi, onko hänellä raskausdiabetes.

Seuranta glukoositoleranssitestaus

Tätä testiä varten henkilö paastoaa yön yli. Seuraavana päivänä he juovat glukoosiseosta. Lääkäri tarkistaa verensokerinsa kolme kertaa seuraavan 3 tunnin aikana.

Jos kaksi kolmesta lukemasta palaa korkealle, lääkäri yleensä diagnosoi raskausdiabeteksen.

Levinneisyys

Lähisukulaisen saaminen tyypin 2 diabeteksesta voi lisätä naisen raskausdiabeteksen riskiä.

Dimesin hyväntekeväisyysjärjestön March of Dimesin mukaan Yhdysvalloissa seitsemällä sadasta naisesta kehittyy raskausdiabetes raskauden aikana.

Useat riskitekijät lisäävät naisen todennäköisyyttä raskausdiabeteksen kehittymiseen, mukaan lukien:

• sinulla on ollut raskausdiabetes edellisessä raskaudessa
• ylipainoinen tai liikalihava
• olla afrikkalainen amerikkalainen, intiaani intialainen, Alaska-syntyperäinen, latinalaisamerikkalainen tai Tyynenmeren saari
• joilla on läheinen perheenjäsen, jolla on tyypin 2 diabetes
• joilla on prediabetes
• vanhempi käsitys
• joilla on monisikiöraskaus

Hoito

Lääkäri keskittää hoidon verensokeritason hallintaan.He selittävät raskausdiabetesta sairastavalle naiselle kuinka seurata verensokeritasojaan kotona. He ottavat lukemia myös toimistokäyntien aikana.

Säännölliset verensokeritestit voivat auttaa varmistamaan, että verensokeritasojen hallitseminen onnistuu.

Lääkäri seuraa myös kehittyvän vauvan terveyttä ultraäänellä. Usein he suosittelevat synnytyksen aloittamista ennen 40 viikkoa, jotta voidaan estää muita komplikaatioita naiselle ja vauvalle.

Lääkärit neuvovat usein tekemään ruokavalion muutoksia ja tekemään säännöllistä liikuntaa verensokeritason hallitsemiseksi.

Liikunta voi auttaa kehoa säätelemään insuliiniherkkyyttä, kun taas tasapainoinen ruokavalio voi auttaa estämään verensokeritasojen piikkejä ja pudotuksia.

Ruokatyypit, jotka ovat yleensä osa raskausdiabetes-ruokavaliosuunnitelmaa, ovat:

• vähärasvaiset proteiinit
• terveellisiä rasvoja
• kokojyvät
• vähärasvaiset maitotuotteet
• ei-tärkkelysvihannekset
• hedelmiä maltillisesti

Jos nainen havaitsee, että liikunta ja ruokavalion muutokset eivät ole riittäviä raskausdiabeteksen hallitsemiseksi, lääkäri voi määrätä lääkkeitä, kuten insuliinia, verensokerin säätelyyn.

Ehkäisy

Raskausdiabetes ei ole aina estettävissä. Kuitenkin joitain vaiheita, joita raskaana oleva nainen voi toteuttaa vähentääkseen tämän sairauden riskiä, ​​ovat:

• terveellisen painon saavuttaminen ja ylläpitäminen ennen raskautta
• syömällä tasapainoista ruokavaliota
• säännöllisesti
• säännöllinen terveystarkastus raskauden aikana

Tutkimukset viittaavat siihen, että naiset, joiden BMI on vähintään 25, voivat tehdä ruokavalion muutoksia vähentääkseen raskausdiabeteksen riskiä.

Pitkäaikaiset vaikutukset

Säännöllinen liikunta voi auttaa pitämään terveellisen painon raskauden jälkeen.

Naiset, joille kehittyy raskausdiabetes raskauden aikana, kehittävät todennäköisemmin tyypin 2 diabetesta myöhemmin elämässä.

Vauvalla on myös suurempi riski ylipainosta tai tyypin 2 diabeteksen kehittymisestä vanhemmalla iällä.

Naisten, joilla on ollut raskausdiabetes, tulisi pyrkiä saavuttamaan terveellinen paino raskauden jälkeen. Tasapainoisen ruokavalion syöminen, säännöllinen liikunta ja puhuminen ravitsemusterapeutille voivat auttaa.

Lisäksi heidän tulisi pyytää lääkäriä tarkistamaan verensokeritasonsa säännöllisin väliajoin varmistaakseen, ettei heillä ole vaaraa tyypin 2 diabeteksesta. Joskus lääkärit suorittavat suun kautta otettavan glukoositoleranssitestin 70--180 päivän kuluttua syntymästä. He pyytävät naista juomaan glukoosiliuosta, joka sisältää 75 grammaa (g) glukoosia, ja testaamaan sitten verensokeritasonsa 2 tunnin kuluttua.

Yhteenveto

Raskausdiabetesta voi olla vaikea tunnistaa ihmisille, koska monet oireet ovat samanlaisia ​​kuin tavalliset raskausoireet.

Lääkäri yleensä testaa raskaana olevan naisen verensokeritason, ja hän voi diagnosoida raskausdiabeteksen tulosten perusteella.

Terveellisen painon ylläpitäminen, tasapainoisen ruokavalion syöminen ja säännöllinen liikunta voivat auttaa naisia ​​välttämään raskausdiabeteksen kehittymistä tai vähentämään komplikaatioiden riskiä, ​​jos heillä on jo se.