Voiko paasto auttaa torjumaan syöpää?
Paasto voi auttaa syövän hoidossa. Paineen merkitystä sekä syövän hoidossa että ennaltaehkäisyssä on yhä enemmän.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että paasto auttaa torjumaan syöpää vähentämällä insuliiniresistenssiä ja tulehdustasoja. Paasto voi myös kääntää kroonisten sairauksien, kuten liikalihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen, vaikutukset, jotka ovat molemmat syövän riskitekijöitä.
Tutkijat uskovat myös, että paasto voi tehdä syöpäsoluista herkempiä kemoterapialle samalla kun suojataan muita soluja. Paasto voi myös parantaa immuunijärjestelmää torjumaan jo esiintyvää syöpää.
Tämä artikkeli käsittelee paaston vaikutuksia syövän hoitoon ja ehkäisyyn.
Insuliiniherkkyyden parantaminen
Paasto voi auttaa parantamaan kemoterapian tehokkuutta.
Insuliini on hormoni, jonka avulla solut voivat erottaa verestä glukoosia energiaksi.
Kun ruokaa on saatavilla enemmän, kehon solut ovat vähemmän herkkiä insuliinille. Tämä insuliiniresistenssi tarkoittaa, että solut eivät enää reagoi insuliinisignaaleihin, mikä johtaa korkeampaan glukoosipitoisuuteen veressä ja korkeampaan rasvavarastoon.
Kun elintarviketarjonta on vähäistä, ihmiskeho yrittää säästää mahdollisimman paljon energiaa.
Yksi tapa saavuttaa tämä tehtävä on tehdä solukalvoista herkempiä insuliinille. Solut voivat metaboloitua insuliinia tehokkaammin poistamalla glukoosin verestä.
Parempi insuliiniherkkyys vaikeuttaa syöpäsolujen kasvua tai kehittymistä.
Kroonisten sairauksien vaikutuksen kääntäminen
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että liikalihavuus ja tyypin 2 diabetes ovat syövän riskitekijöitä. Molemmat liittyvät useiden syöpätyyppien korkeampaan riskiin ja alhaisempiin eloonjäämisasteisiin.
Vuoden 2017 tapaustutkimuksessa tarkasteltiin lyhytaikaisen paaston vaikutusta tyypin 2 diabetekseen. Tutkimukseen osallistunut paastosi 24 tuntia kaksi tai kolme kertaa viikossa.
Neljän kuukauden paaston jälkeen osallistujan paino laski 17,8 prosenttia ja vyötärön koko pieneni 11 prosenttia.
Lisäksi he eivät enää tarvinneet insuliinihoitoa kahden kuukauden kuluttua tästä paastosta.
Autofagian edistäminen
Autofagia on soluprosessi, jossa solujen osat hajoavat myöhempää uudelleenkäyttöä varten. Autofagia on kriittinen solujen asianmukaisen toiminnan ylläpitämiseksi, ja se auttaa myös puolustamaan kehon soluja. Autofagialla on tärkeä rooli syövän ehkäisyssä ja hoidossa.
Useat hiirillä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että autofagia voi estää syöpää. Nämä tutkimukset osoittavat, kuinka autofagian puute johtaa tuumoria tukahduttavien geenien matalampiin tasoihin.
Vaikka alempi autofagia voi mahdollistaa kasvaimen alkuvaiheen muodostumisen, se ei ole yksin vastuussa pahanlaatuisen kasvaimen kasvusta tai leviämisestä.
Elämänlaadun parantaminen kemoterapian aikana
Jotkut tutkijat uskovat, että paasto parantaa ihmisten reaktioita kemoterapiaan, koska se tekee seuraavaa:
- edistää solujen uudistumista
- suojaa verta kemoterapian haitallisilta vaikutuksilta
- vähentää sivuvaikutusten vaikutuksia, kuten väsymystä, pahoinvointia, päänsärkyä ja kouristuksia
Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että paasto voi parantaa elämänlaatua ihmisillä, joille tehdään kemoterapiaa rintasyöpään tai munasarjasyöpään. Tutkimuksessa käytettiin 60 tunnin paastojaksoa, joka alkoi 36 tuntia ennen kemoterapian aloittamista.
Tulokset osoittavat, että kemoterapian aikana paastoavat osallistujat ilmoittivat korkeampaa sietokykyä kemoterapiaan, vähemmän kemoterapiaan liittyviä sivuvaikutuksia ja korkeampia energiatasoja verrattuna paastoamattomiin.
Immuunijärjestelmän tehostaminen taistelussa syöpää vastaan
Vuoden 2014 tutkimuksessa tutkittiin, aiheuttaako paasto hiiren kantasoluissa syöpää torjuvia vaikutuksia. Kantasolut ovat tärkeitä regeneratiivisten kykyjensä vuoksi.
Tutkijat paljastivat, että 2–4 päivän paasto voi suojata kantasoluja kemoterapian kielteisiltä vaikutuksilta immuunijärjestelmään.
Paasto aktivoi myös immuunijärjestelmän kantasolut uudistumaan ja korjaamaan itsensä.
Tämä tutkimus osoittaa, että paasto ei vain vähennä soluvaurioita, se myös täydentää valkosoluja ja korvaa vaurioituneet.
Valkosolut taistelevat infektioita vastaan ja tuhoavat sairauksia mahdollisesti aiheuttavia soluja. Kun valkosolujen tasot laskevat kemoterapian seurauksena, se vaikuttaa immuunijärjestelmään negatiivisesti. Tämä tarkoittaa, että elimistöllä on vaikeuksia taistella infektioita vastaan.
Valkosolujen määrä kehossa vähenee paaston aikana. Kuitenkin, kun paastosykli päättyy ja keho saa ruokaa, valkosolujen taso nousee.
Ottaa mukaan
Paasto tarkoittaa sitä, ettei syö lainkaan tai kuluttaa hyvin vähän kaloreita tietyn ajan. Paastosyklit voivat kestää 12 tuntia 3 viikkoa.
Lyhyillä ja pitkittyneillä paasto-ajoilla on lupaavia tuloksia syövän hoidossa ja ehkäisyssä useiden tutkimusten mukaan. Tällä hetkellä on epäselvää, mikä paasto-aikataulu tuottaa kuitenkin parhaat tulokset.
Ihmisten, jotka ovat uteliaita paastosta ja hyötyvätkö siitä heille syöpähoidon aikana, tulisi harkita puhumista lääkärin kanssa.
