Hikoilu: Mikä aiheuttaa liiallista hikoilua?
Hikoilu viittaa liialliseen hikoiluun ilman näkyvää syytä. Usein taustalla oleva sairaus tai luonnollinen elämäntapahtuma, kuten vaihdevuodet, aiheuttavat tämän tyyppistä hikoilua.
Hiki on kehon luonnollinen tapa säätää lämpötilaa. Henkilö hikoilee yleensä fyysisen rasituksen, kohonneen ruumiinlämpötilan tai altistumisen seurauksena. Hiki toimii jäähdytysaineena, mikä vähentää kehon lämpötilaa.
Muissa tapauksissa henkilö voi hikoilla kainaloissaan tai kämmenissään henkisen tai henkisen stressin takia.
Hikoilu häviää yleensä, kun taustalla oleva syy on tiedossa. Tässä artikkelissa tarkastellaan mahdollisia syitä ja hoitovaihtoehtoa.
Mikä on hikoilu?
Hikoilu ei johdu liikunnasta tai ulkoisesta lämmöstä.
Kuvahyvitys: Lance Cpl. Reece E.Lodder, 2010
Kun henkilö kokee liiallista hikoilua, sitä kutsutaan hikoiluksi. Hikoilua varten hikoilua ei voida selittää ulkoisella lämmöllä tai liikunnalla. Sen sijaan se johtuu usein taustalla olevasta sairaudesta tai jonkun lääkityksestä.
On välttämätöntä, että joku käy lääkärissä, jos hän kokee usein hikoilua. Usein taustalla oleva tila voidaan hoitaa ja tuleva diaforeesi estää.
Joissakin tapauksissa liiallinen hikoilu johtuu tilasta, jolla voi olla vakavia komplikaatioita.
Syyt
Monet olosuhteet voivat aiheuttaa hikoilun, mukaan lukien seuraavat:
1. Vaihdevuodet
Vaihdevuodet ovat yleinen syy liialliseen hikoiluun naisilla. Tämän tyyppistä hikoilua esiintyy usein yöllä.
Estrogeeni ja muut hormonit ovat vaihdevuodessa vaihdevuosien aikana ja juuri ennen sitä. Hormonit voivat lähettää aivoihin viestejä siitä, että keho ylikuumenee, vaikka se ei olekaan, mikä laukaisee hiki-reaktion.
2. Kilpirauhasen liikatoiminta
Kun henkilöllä on kilpirauhasen liikatoiminta, kilpirauhanen tuottaa liikaa tyroksiinia. Tyroksiini auttaa säätelemään kehon aineenvaihduntaa. Liikaa tyroksiinia voi lisätä jonkun aineenvaihduntaa ja aiheuttaa liiallista hikoilua.
Henkilö voi myös kokea:
- kilpa pulssi tai syke
- ahdistus
- hermostuneisuus
- painonpudotus
- univaikeudet
- vapisevat kädet
Henkilön on hakeuduttava lääkärin hoitoon, jos epäillään kilpirauhasen liikatoimintaa, koska käytettävissä on hoitoja.
3. Diabetes
Diabetespotilaalla runsas hikoilu voi merkitä hypoglykemiaa tai matalaa verensokeria. Näissä tilanteissa henkilön on saatettava verensokeritaso takaisin. Hypoglykemia voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita ja olla hengenvaarallinen, jos sitä ei hoideta kiireellisesti.
Joitakin muita hypoglykemian merkkejä ovat:
- vapina
- huimaus
- näön menetys
- ahdistus
- slurring words
4. Raskaus
Monet naiset hikoilevat enemmän raskauden aikana kuin muina aikoina elämässään. Hikoilua raskauden aikana voi esiintyä:
- painonnousu
- hormonivaihtelut
- lisääntynyt aineenvaihdunta
Suurin osa raskauteen liittyvästä hikoilusta on normaalia, mutta naisen tulisi kääntyä lääkärin puoleen, jos hän kokee liiallista hikoilua yhdessä kuumeen, vilunväristysten tai oksentelun kanssa. Nämä oireet voivat olla merkkejä muista olosuhteista tai infektiosta.
5. Liikalihavuus
Lisäpainon kantaminen voi tehdä ihmisestä alttiimpaa hikoilulle. Tämä voi johtua lisääntyneestä rasituksesta suuremman painon kantamisesta tai lämmön pitämisestä.
6. Peruuttaminen
Kun henkilö lopettaa alkoholin tai huumeiden käytön virkistystarkoituksiin, hän voi joutua vetäytymään. Voimakas hikoilu on yleinen vieroitusoire, mutta on monia muita, joista osa voi olla hengenvaarallinen.
Huumeista tai alkoholista luopuvan henkilön on usein hyvä hakeutua lääkäriin, koska lääkäri voi auttaa seuraamaan vieroitusoireita.
Vieroitusoireita voivat olla:
- ahdistus
- vapina
- levottomuus
- verenpainetasojen muuttaminen
- oksentelu tai pahoinvointi
- kohtaukset
- kilpa pulssi
7. Lääkkeet
Hikoilu on monien lääkkeiden potentiaalinen sivuvaikutus. Joitakin lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa liiallista hikoilua, ovat:
- tietyt antibiootit
- jotkut viruslääkkeet
- kivunlievitys, kuten oksikodoni
- hormonaaliset lääkkeet, kuten insuliini
- masennuslääkkeet
- kemoterapian yhteydessä käytettävät lääkkeet
Jos henkilön epäillään hikoilevan lääkityksen vuoksi, hänen tulee puhua lääkärille. On mahdollista, että he voivat suositella lääkityksen muuttamista.
8. Sydänkohtaus
Sydänkohtaus on lääketieteellinen hätätilanne. Vakavan hikoilun lisäksi henkilöllä voi olla:
- rintakipu
- oksentelu tai pahoinvointi
- heikkous
- kalpeanaama
- hengenahdistus
- kipu selässä, kaulassa, leuassa tai yhdessä tai molemmissa käsivarsissa
9. Anafylaksia
Anafylaksia on äärimmäinen allerginen reaktio, joka voi olla hengenvaarallinen. Hikoilun lisäksi henkilöllä voi olla:
- äkillinen verenpaineen lasku
- kutiava iho
- nokkosihottuma
- kaventavat hengitystiet ja hengitysvaikeudet
- tajunnan menetys
Henkilön tulee hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos hänellä on anafylaksiaa. Kaikkien anafylaksian oireita kokevien tulee soittaa välittömästi hätäpalveluihin ja käyttää henkilön epinefriininjektoria (EpiPen), jos se on saatavilla.
10. Tietyt syövät
Harvoin jotkut syövät voivat saada henkilön hikoilemaan voimakkaasti. Näitä syöpiä ovat:
- maksa
- karsinoidikasvaimet
- leukemia
- lymfooma
- luu
Hoito
Diaforeesin hoito vaihtelee syystä riippuen. Monissa tapauksissa taustalla olevan tilan hoito puhdistaa liiallisen hikoilun.
Kun lääkitys on syy, lääkäri voi määrätä erilaisia lääkkeitä. Jos tämä ei ole mahdollista, he voivat ehkä suositella tapoja hallita hikoilua.
Esimerkiksi kainalojen hiki, henkilö voi kokeilla vahvempia kainaloiden antiperspirantteja. Jotkut ihmiset saattavat kokea myös lyhytaikaista helpotusta käytettäessä onabotulinumtoxina-injektioita, jotka tunnetaan yleisesti nimellä Botox.
Iontoforeesissa käytetään pientä sähköiskua vähentämään ja estämään hikoilua jaloista ja käsistä. Injektioiden tavoin tämä tarjoaa vain väliaikaista helpotusta ja voi vaatia useita istuntoja.
Lopuksi lääkäri voi määrätä oraalisen antikolinergisen lääkityksen. Oksybutyniini tai glykopyrrolaatti ovat kaksi potentiaalista lääkitystä, jotka auttavat vähentämään hikoilua.
Ehkäisy
Ennaltaehkäisy ei ole aina mahdollista, mutta on olemassa joitain vaiheita, joita henkilö voi tehdä vähentämään hikoilua. Nämä vaiheet sisältävät:
- diabeteksen hallinta
- terveellisen painon ylläpitäminen
- syömällä tasapainoista ruokavaliota ja välttämällä mausteisia tai kuumia ruokia
- säännöllisesti
- yllään löysät vaatteet lämpimällä säällä
- juomalla enemmän vettä
- välttää kuumaa säätä
- kliinisesti vahvan antiperspirantin käyttö
Milloin lääkäriin
Jokaisen, jolla on liiallista hikoilua ilman näkyvää syytä, tulisi puhua lääkärille, varsinkin jos se vaikuttaa heidän jokapäiväiseen elämäänsä tai jos siihen liittyy muita oireita.
Henkilön tulee myös keskustella lääkärin kanssa, jos hikoilu aiheuttaa ihottumaa, joka kestää yli muutaman päivän. Tämä voi viitata ihoinfektioon.
Jos hikoilua esiintyy vain toisella kehon puolella, henkilöllä voi olla neurologinen tila, joka vaatii välitöntä lääkärin hoitoa.
Muita syitä lääkärin vierailulle mahdollisimman pian ovat liiallinen hikoilu, johon liittyy:
- rintakipu
- tajuttomuus
- kohtaukset
- vaikeuksia hengittää
- huimaus
- pahoinvointi
- vaalea tai kylmä ja sileä iho
- sydämentykytyksiä
Ottaa mukaan
Hikoilu ei ole aina syytä huoleen, ja taustalla olevan syyn hoitaminen usein puhdistaa tilan.
Henkilön tulisi olla tietoinen muista oireista, jotka voivat olla merkki vakavammista syistä. Jos olet epävarma, heidän on hakeuduttava lääkärin hoitoon oikean diagnoosin ja hoidon saamiseksi.
