Kuinka kumppanisi paidan nuuskaaminen voi torjua stressiä
Uusi tutkimus Brittiläisen Kolumbian yliopistosta Kanadassa on vastannut ikivanhaan kysymykseen: "Miksi naiset nukkuvat kumppaniensa paidoissa?" Osoittautuu, että sillä voi olla jotain tekemistä stressin lievittämiseen.
Kun kumppanini on poissa, minun on tiedetty pilkkaavan hiukan paidan tai kaksi hänen vaatekaapistaan, pukeutuvan talon ympärille tai viikoittain ostoksilla.
Tämä johtuu pikemminkin siitä, että kaipaan häntä kuin hänen tyylitajunsa ansiosta - joka saattaa tarvita joitain muutoksia, jos kysyt mielipidettäni - mutta uudet tutkimukset viittaavat siihen, että pakkoni takana voi olla piilotettu syy, enkä ole tietoisesti tietoinen.
Brittiläisen Kolumbian yliopiston tutkimus Vancouverissa, Kanadassa, viittaa siihen, että miespuolisen kumppanin hajulla voi olla rauhoittavia vaikutuksia naisille, kun taas vieraiden haju laukaisee aivojemme päinvastaisen signaalin.
"Monet ihmiset", kertoo johtava tutkimuksen kirjoittaja Marlise Hofer, psykologian laitokselta, "käytä kumppaninsa paitaa tai nukkua kumppaninsa puolella sänkyä, kun kumppaninsa on poissa, mutta eivät ehkä ymmärrä, miksi he harjoittavat tällaista käyttäytymistä."
"Tuloksemme viittaavat siihen, että yksin kumppanin tuoksu, jopa ilman heidän fyysistä läsnäoloa, voi olla tehokas työkalu stressin vähentämisessä."
Marlise Hofer
Tutkijoiden havainnot julkaistiin aiemmin tällä viikolla Persoonallisuuden ja sosiaalipsykologian lehti.
Mukavuuden haju
Hofer ja hänen tiiminsä työskentelivät 96 heteroseksuaaliparin kanssa. Miehet joutuivat käyttämään puhdasta T-paitaa päivän ajan, ja heitä pyydettiin olemaan käyttämättä deodorantteja tai muita tuoksuvia kosmetiikkatuotteita, tupakoimasta tai syömästä elintarvikkeita, jotka saattavat vaikuttaa heidän ruumiinsa hajuun.
24 tunnin kuluttua miesten T-paidat jäädytettiin varmistaakseen, että heidän tuoksunsa pysyivät ehjinä vaatteissa.
Osana kokeilua naisia pyydettiin myöhemmin haistamaan satunnaisesti joko paita, jota ei ollut aiemmin käytetty, romanttisen kumppanin käyttämä paita, tai muukalaisen käyttämä paita. Kukaan naisista ei tiennyt mitä paitaa heille oli annettu haistaa.
Naisten stressitason nostamiseksi heidät käytiin myös mallityöhaastattelussa ja pyydettiin ratkaisemaan matemaattinen ongelma. Todellisten stressitasojen mittaamiseksi naispuolisia osallistujia kysyttiin heidän koetusta stressistään.
Kerättiin myös syljenäytteitä kortisolin, joka on hormoni, joka vapautuu stressitekijöiden vaikutuksesta, pitoisuuden mittaamiseksi.
Naisia pyydettiin suorittamaan nämä hajutestit mieluummin kuin miespuoliset kumppaninsa, koska kuten tutkijat selittävät, naisilla on voimakkaampi haju kuin miehillä. Kuten yksi tutkimus on aiemmin käsitellyt Lääketieteelliset uutiset tänään naisilla on aivoissaan jopa kaksi kertaa niin paljon hajuun liittyviä neuroneja.
Hofer ja tiimi havaitsivat, että naisilla, jotka haistivat kumppaninsa käyttämää T-paitaa, havaittiin alhaisempi koettu stressi sekä ennen stressitestit (stressin ennakointi) että niiden jälkimainingeissa (stressin palautuminen).
Lisäksi naisilla, jotka tunnistivat paidan oikein kumppaninsa käyttämänä, oli myös alhaisempi kortisolitaso. Tämä, tiedemiehet selittävät, saattaa ehdottaa, että hajun tietoisella yhdistämisellä romanttisen kumppanin kuvaan on edelleen rauhoittavia vaikutuksia.
Samaan aikaan naisilla, joiden oli haisteltava muukalaisen paita, esiintyi lisääntynyttä stressihormonia, mikä sai Hoferin ja tiimin olettamaan, että kaikki voi johtua sisäänrakennetusta itsesäilytysmekanismistamme.
"Nuoresta iästä lähtien ihmiset pelkäävät vieraita, etenkin outoja miehiä, joten on mahdollista, että outo miesten tuoksu laukaisee" taistelu tai pako "-vasteen, joka johtaa kortiolin kohoamiseen", Hofer lisää ja kertoo: "Tämä voi tapahtua ilman meitä täysin tietoinen siitä. "
Vanhempi tutkimuksen kirjoittaja Frances Chen ehdottaa, että nämä havainnot voivat osoittautua hyödyllisiksi rakastaville pariskunnille, joiden on kohdattava tilapäisen asumuseron aiheuttama stressi työmatkojen tai muiden hallitsemattomien tekijöiden vuoksi.
"Globalisaation myötä ihmiset matkustavat yhä enemmän työhön ja muuttavat uusiin kaupunkeihin. Tutkimuksemme mukaan jotain niin yksinkertaista kuin rakkaasi käyttämän vaatetuotteen ottaminen voisi auttaa alentamaan stressiä, kun olet kaukana kotoa ", Chen suosittelee.
