Onko unettomuus geneettinen?
Unettomuuden periytyvyyttä koskevat tutkimukset ulottuvat yli puoli vuosisataa. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat sormella satoja geenejä, mutta ne voivat selittää vain osan riskistä.
Jos unettomuus vaikuttaa sinuun, on hyvät mahdollisuudet kokea sen myös suurperheesi jäsenillä.
Itse asiassa mahdollisuus on vähintään 30 prosenttia lehden tuoreen artikkelin mukaan Luontoarvostelut Taudin alukkeet.
"Unettomuus yleensä lisääntyy perheissä", selittävät kirjoittajat.
Mackenzie J.Lindin, Virginia Commonwealth University University School of Richmondin Virginia-instituutin psykiatrisen ja käyttäytymisgenetiikan instituutin, vuonna 2015 tekemä tutkimus ja kollegat arvioivat unettomuuden periytyvyyden naisilla noin 59 prosenttia ja miesten 38 prosenttia verrattaessa unettomuutta oireita identtisillä ja ei-identtisillä kaksosilla.
Puhuminen hänen työstään Lääketieteelliset uutiset tänään, Lind selitti: "Unettomuuden genetiikkaa koskevan kiinnostuksen ja tutkimuksen määrä on ehdottomasti lisääntynyt viime vuosina. Kuitenkin […] kaksois- ja perhetutkimuksia, joissa tutkitaan unettomuuden ja siihen liittyvien fenotyyppien periytyvyyttä, on julkaistu 1960-luvulta lähtien. "
Joten mitkä geenit ovat syyllisiä?
Unettomuusgeenien löytäminen
On järkevää aloittaa geeneillä, joiden tiedetään vaikuttavan unessa, koska unettomuudelle on ominaista vaikeudet nukahtaa tai nukahtaa.
On joitain todisteita siitä, että ilmeisillä syyllisillä - nimittäin vuorokausirytmigeeneillä ja unen säätelyyn osallistuvilla välittäjäaineilla - on merkitys unettomuudessa. Silti Lind ja muut huomauttavat, että monista näistä ehdokasgeeneistä puuttuu vankka ja toistettava näyttö.
Viimeisten 2 vuoden aikana MNT ovat raportoineet parista tutkimuksesta, joissa käytettiin erilaista lähestymistapaa ehdokasgeenien tai geneettisten alueiden tunnistamiseen. Genomin laajuisissa yhdistystutkimuksissa (GWAS) skannataan valtavia määriä geneettistä koodia löytääkseen paikkoja, jotka ovat sidoksissa tiettyihin ominaisuuksiin.
Nämä tutkimukset tunnistivat useita uusia ehdokasgeenejä ja geneettisiä alueita, mukaan lukien jotkut naisille ominaiset ja jotkut miehille.
Tarina muuttui paljon monimutkaisemmaksi viime viikolla, kun lehdessä ilmestyi kaksi uutta tutkimusta Luonnon genetiikka. Molemmat kaivivat syvälle ihmisen genomiin tunnistamaan geneettisen koodin lisäalueet, joilla on linkkejä unettomuuteen.
Geeneistä aivojen alueisiin
Tähän mennessä suurimmassa unettomuuden GWAS-tutkimuksessa tutkijat analysoivat 1311010 ihmisen tietoja ja löysivät 956 geeniä 202 genomin sijainnista, joissa oli yhteys unettomuuteen.
Osa näistä geeneistä rikastui aivokuoren alueilla ja aivojen striatumissa, erityisesti sellaisessa solutyypissä, jota kutsutaan keskipitkiksi piikkineuroneiksi, jotka ovat osallisina palkkojen käsittelyssä. Claustrumissa oli myös yhteys pyramidimuotoisiin neuroneihin, mikä on tärkeää saapuvien ärsykkeiden prosessoinnissa.
Toisessa tutkimuksessa tunnistettiin 57 geneettistä sijaintia, joilla oli linkkejä unettomuuteen.
Tulokset viittaavat 135 geenin lisääntyneeseen ilmentymiseen pikkuaivoissa, frontal cortexissa, anteriorisessa cingulate cortexissa, hypotalamuksessa, basal ganglionissa, amygdalassa ja hippokampuksessa.
Tutkijat löysivät myös yhteyden sellaiseen soluprosessiin, jota kutsutaan ubikitiinivälitteiseksi proteolyysiksi. Tämä on mekanismi, joka kohdistaa proteiinit tuhoamaan soluissa, ja tutkijat ovat aiemmin liittäneet sen unettomuuteen.
Tutkimus etenee selvästi niiden geenien tunnistamisessa, jotka vaikuttavat unettomuuden kehittymisen geneettiseen riskiin - mutta perinnöllisyys ei ole 100 prosenttia. Mitä muuta asia liittyy?
Stressi vaikuttaa myös geeneihimme
Kun häneltä kysyttiin, mitkä muut tekijät saattavat vaikuttaa ihmisen unettomuusriskiin, Lind selitti, että ympäristötekijät - erityisesti stressi - ovat syyllisiä.
Vaikka hyväksymme yleensä stressin ja unettomuuden välisen yhteyden, aivoissa todellisuudessa tapahtuu vähemmän selvää.
On paljon todisteita siitä, että ympäristömme - erityisen stressaavat elämäntapahtumat - voivat muuttaa soluissamme ilmentyviä geenejä muuttamatta suoraan geneettistä koodia. Tätä ilmiötä kutsutaan epigenetiksi.
Tärkeää on, että epigeneettiset muutokset voivat siirtyä vanhemmilta lapsille, mutta niiden uskotaan myös olevan palautuvia.Tutkijat ovat alkaneet paljastaa epigeneettisiä vaikutuksia siihen, miten kehomme säätelevät unta ja reagoivat stressiin.
Tärkeintä on, että unettomuudella on merkittävä geneettinen komponentti. Tutkijat ovat nyt tunnistaneet satoja geneettisiä paikkoja, jotka voivat kukin vaikuttaa hieman ihmisen yleiseen unettomuuden kehittymisriskiin. Ympäristövaikutukset voivat edelleen muokata näiden geenien ilmentymistä yhdistämällä elämäntapahtumat unettomuuteen ennen syntymäämme ja sen jälkeen.
