Mitkä ovat riippuvuuden riskitekijät?
Riippuvuus on kyvyttömyys lopettaa aineen kulutus tai käyttäytyminen haitallisista terveys- ja sosiaalisista seurauksista huolimatta. Lääkärit diagnosoivat nyt riippuvuutta päihteiden käytöstä.
Vaikka kuka tahansa voi kehittää päihdehäiriön, jotkut henkilökohtaiset ja lääketieteelliset tekijät voivat lisätä riippuvuuden riskiä.
Ilmeisin riskitekijä on laittoman tai mielialaa muuttavan aineen käyttö, mutta monimutkainen riskitekijöiden verkko voi vaikuttaa riippuvuuteen. Monet aineet, jotka muodostavat riippuvuuden perustan, eivät aiheuta kemiallista riippuvuutta.Tämä tarkoittaa, että muut tekijät voivat johtaa päihteiden käytön häiriöihin.
Riskitekijät
Seuraava voi lisätä riippuvuuden riskiä.
Perhehistoria: Henkilön geeneillä on tärkeä rooli riippuvuudessa, ja ne saattavat aiheuttaa 40-60 prosenttia riippuvuusriskistä. Tutkijat tutkivat genetiikan ja riippuvuuden suhdetta.
Perhe-elämä: Terveellinen kotiympäristö lapsuudessa on välttämätöntä riippuvuusriskin vähentämiseksi myöhemmin. Auktoriteettien ja huumeita käyttävien perheenjäsenten lähellä oleminen voi lisätä todennäköisyyttä sairastua päihteidenkäyttöhäiriöihin myöhemmin elämässä.
Vertaiset ja kouluelämä: Ystävien ja ikäisensä lisääntyvillä vaikutuksilla ihmisen teini-ikäisinä voi olla merkittävä vaikutus siihen, käyttävätkö he huumeita vai eivät.
Monet ihmiset, joilla ei ole muita riskitekijöitä, yrittävät huumeita ensimmäistä kertaa muodostaakseen yhteyden vertaisryhmään. Lapsilla ja nuorilla, jotka kamppailevat koulutyön kanssa tai tuntevat sosiaalisen syrjäytymisen, saattaa olla suurempi riski kokeilla huumeita ja kehittää päihteiden häiriö.
Ikä, jolloin henkilö ensimmäisen kerran käyttää huumeita: Mitä aikaisemmin henkilö ottaa mielialaa muuttavaa ainetta, sitä todennäköisemmin he sairastavat päihteiden väärinkäyttöä.
Toimitustapa: Tapa, jolla henkilö ottaa huumeita, voi vaikuttaa riippuvuuden kehittymiseen. Tupakointi ja aineiden pistäminen tarkoittaa, että aivot rekisteröivät vaikutuksensa muutamassa sekunnissa, mutta menettävät myös nopean kiireen.
Nämä nopeat tuntemuksen muutokset voivat ajaa ihmisiä toistamaan huumeiden käyttöä saadakseen takaisin aikaisemmin kokemansa euforiatilan.
Aineen luonne: Jotkut lääkkeet, kuten nikotiini, crack tai heroiini, sisältävät tiettyjä yhdisteitä tai vapauttaa reseptoreita kehossa, jotka laukaisevat riippuvuutta aiheuttavia reaktioita. Joillekin ihmisille aineen kokeileminen vain kerran voi riittää käynnistämään käyttäytymismallin, joka voi johtaa riippuvuuteen.
Stressi: Korkea stressitaso voi lisätä henkilön riskiä kääntyä jonkin aineen, kuten alkoholin tai marihuanan, puoleen stressin vähentämiseksi.
Aineenvaihdunta: Tapa, jolla henkilö imee ja käsittelee yhdisteitä, voi määrittää lääkkeen vaikutuksen kehoon ja sen aiheuttamaan tunteeseen. Esimerkiksi aineenvaihdunnan vaihtelut voivat johtaa lääkkeen vaikutuksen kestoon pidempään tai lyhyempään.
Tämä voi johtaa suvaitsevaisuuteen, mikä voi johtaa siihen, että henkilön on käytettävä suurempaa tai useamman annoksen tiettyä lääkettä samojen vaikutusten saavuttamiseksi. Tämä lisää riippuvuuden riskiä.
Miksi ihmiset ovat vaarassa joutua riippuvuuteen?
Vaikka riippuvuuteen voi johtaa laaja valikoima riskitekijöitä, riippuvuutta aiheuttavan aineen ensimmäinen käyttö tai osallistuminen käyttäytymiseen, josta voi tulla riippuvuutta, alkaa usein ensimmäisen kokemuksen jälkeen.
Jotkut käyttäytymistavat, joihin ihmiset voivat kehittää riippuvuuden, kuten uhkapelit, eivät ehkä vaikuta aluksi haitallisilta tai saattavat jopa tarjota etuja maltillisesti.
On useita perustavia syitä sille, miksi henkilö saattaa haluta ottaa mielialaa muuttavaa ainetta tai harjoittaa toimintaa haitallisessa määrin.
Tunne hyvältä: Monet aineet aiheuttavat euforiaa, voimakasta fyysistä tunnetta tai kokemusta tai piristävää vaikutusta, joka antaa itseluottamusta ja voimaa.
Monet käyttäytymistavat, joista saattaa tulla riippuvuutta, voivat myös tuottaa mielialaa parantavia vaikutuksia, kuten seksuaalista nautintoa tai rahapelien taloudellisia voittoja. Jopa ilmoituksen tai viestin vastaanottaminen sosiaalisessa mediassa voi vapauttaa hyvän olon kemikaaleja aivoissa, mikä lisää riippuvuuden kaltaisia oireita älypuhelinten käytössä.
Surun tai stressin lievittäminen: Masennusta, sosiaalista ahdistusta ja stressiä kokevat ihmiset voivat käyttää aineita tai käyttäytymistä selviytymismekanismina. Stressitilanteet voivat myös motivoida ihmisiä jatkamaan päihteiden käyttöä ja voivat myös johtaa huumeiden käytön uusiutumiseen, vaikka he olisivatkin saaneet onnistuneen riippuvuushoidon.
Suorituskyvyn parantaminen: Jotkut ihmiset ottavat piristeitä urheilun, akateemisten, luovien ja ammatillisten saavutusten parantamiseksi. Vaikka tämä saattaa osoittaa lyhytaikaisia voittoja, riskit ovat pitkällä aikavälillä paljon suuremmat.
Olosuhteissa, joissa hallintoelin seuraa suorituskykyä parantavia lääkkeitä, kuten kilpailulajeissa, tällaisten aineiden käyttö voi johtaa elinikäiseen kieltoon kilpailemisesta esimerkiksi urheilussa.
Uteliaisuus: Teini-ikäiset kokeilevat usein ainetta vain siksi, etteivät ole koskaan kokeilleet sitä ennen. Päätöksenteosta vastaava aivojen osa on edelleen kehittymässä ihmisen teini-ikäisinä, joten nuoret ovat vieläkin vaarassa joutua vertaispaineen alaisiksi.
Ottaa mukaan
Mikä tahansa riskitekijöiden yhdistelmä voi vaikuttaa riippuvuuteen. Joskus riippuvuus aineesta tai käyttäytymisestä ei vaadi lainkaan riskitekijöitä.
Sukututkimus ja kotiympäristö vaikuttavat voimakkaasti henkilön aineen käyttöön.
Se, miten henkilö kuluttaa huumeita, ja käyttämänsä aineen tyyppi voivat myös lisätä riippuvuuden todennäköisyyttä. Stressi ja olemassa olevat mielialahäiriöt voivat saada henkilön kokeilemaan erilaisia aineita mielialansa "kohottamiseksi", mikä puolestaan voi johtaa riippuvuuteen.
Ihmiset ottavat aineita ollessaan onnellisempia, lieventävät surua, parantavat tilapäisesti suorituskykyä tai vain uteliaisuuden kautta. Tämä voi kuitenkin lisätä riskiä, että henkilö voi kehittää päihteiden käytön häiriön.
K:
Olen huomannut kuluttavan enemmän aineita säännöllisemmin kuin ennen. Kuinka motivoin itseäni vähentämään saantia?
A:
Tärkeintä on, että olet huomannut, että käytät enemmän ainetta. Tässä vaiheessa on välttämätöntä pidättäytyä sisällöstä kokonaan.
Päästä eroon kaikista aineista, joita sinulla on kotona, ja vaihda rutiiniasi estääkseen sinua käymästä lähellä ihmisiä, paikkoja tai asioita, jotka olet liittänyt aineeseen.
Jos huomaat, että sinulla on vaikeuksia himojen kanssa, yritä puhua perhelääkäriisi.
Timothy J.Legg, PhD, CRNP Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.
