Mitä se tarkoittaa, kun kakkosi on joustava?
Stringy kakka on, kun jakkarat näyttävät ohuilta tai kapeilta, usein muistuttavat nauhanauhoja. Lääkärit voivat yhdistää sen väliaikaisiin, epäterveellisiin syihin, kuten huonoon ruokavalioon, tai se voi olla merkki taustalla olevasta tilasta tai taudista.
Vaikka on luonnollista, että jakkarat vaihtelevat ulkonäöltään ja koostumukseltaan, usein kaksoisnäyttöinen kakka voi vaatia lisätutkimuksia.
Henkilön uloste- ja suolistotottumuksia pidetään hyvinä yleisen terveyden indikaattoreina. Terve jakkara on halkaisijaltaan pari tuumaa, mutta sitkeä kakka näyttää paljon kapeammalta. Se voi olla myös tasainen, kiinteä tai nestemäinen.
Jänisen kakan syitä
Poopilla voi olla jämäkkä ulkonäkö monista syistä. Tässä on joitain yleisiä syitä sitkeisiin ulosteisiin.
1. Huono ruokavalio
Epäterveellisen ruokavalion nauttiminen lisää ummetuksen mahdollisuutta.
Ruokavalio, jossa on vähän kuituja tai nesteitä, lisää ummetuksen mahdollisuutta. Tämän seurauksena jakkara voi olla vähemmän tilaa vievä ja kutistuu kooltaan, jolloin se on sitkeä.
Krooninen ummetus johtaa usein tukoksiin, jotka kehittyvät paksusuolessa, mikä johtaa ohuiden, joustavien ulosteiden kulkemiseen.
Yksinkertainen tapa torjua ummetusta on lisätä hedelmien ja vihannesten, täysjyväleivän ja viljan, papujen ja linssien saantia.
Perunat, joissa on nahat, kaura, mantelit ja herneet ovat muita esimerkkejä kuitupitoisista elintarvikkeista, jotka sisällytetään ruokavalioosi.
American Heart Association suosittelee päivittäistä 25 gramman kuitua, mikä auttaa pehmentämään jakkara ja helpottamaan suolen toimintaa. Useimpien amerikkalaisten ruokavalio sisältää kuitenkin alle puolet tästä optimaalisesta määrästä.
2. Suoliston infektio
Jotkut bakteerit tai loiset aiheuttavat infektioita ruoansulatuskanavassa, erityisesti suolistossa. Joustavan ulosteen lisäksi suoliston infektioiden oireita ovat pahoinvointi, kouristukset, uupumus ja laihtuminen.
Useimmissa tapauksissa lääkärit voivat helposti hoitaa näitä infektioita antibiooteilla, loislääkkeillä tai mahalaukun happamuutta neutraloivilla lääkkeillä. Nämä hoidot sekä puhdistavat infektion että ratkaisevat joustavan ulosteen ongelman.
3. Ärsyttävän suolen oireyhtymä (IBS)
IBS on paksusuolen häiriö, ja se voi olla vastuussa muutoksista ihmisen suolistossa. Yleisiä oireita ovat vatsakipu, ripuli, turvotus ja jatkuva epämukavuus.
IBS: n syytä ei täysin ymmärretä. Teorioiden joukossa on suolen yliherkkyys, suoliston lihashäiriöt ja suoliston limakalvotulehdus.
Lääketiede ei voi vielä parantaa IBS: ää, mutta monet ihmiset kokevat helpotusta välttämällä laukaisijoita ja oppimalla hallitsemaan oireitaan muilla tavoin.
4. Peräsuolen syöpä
Vaikka harvinainen, joustava tai kapea uloste voi olla merkki paksusuolen syövästä. Tämän tyyppiseen syöpään liittyy kuitenkin myös muita oireita, jotka voivat olla:
- peräsuolen verenvuoto
- verta ulosteessa, mikä antaa sille tumman ulkonäön
- kouristelua
- vatsakipu
- jatkuva heikkous
- selittämätön mutta huomattava laihtuminen
Jos jokin näistä oireista esiintyy, on viisasta tarkistaa asia lääkäriltä, joka voi vahvistaa tai sulkea pois paksusuolen syövän läsnäolon ja aloittaa hoidon vastaavasti.
Muut syyt
Muita yleisiä ehtoja, joiden tiedetään aiheuttavan joustavaa ulosetta, ovat:
- venytetty tai venytetty paksusuoli
- kaventuminen tai anorektaalinen ahtauma peräsuolen ja peräaukon välillä
- pienet kasvut tai polyypit paksusuolessa
- kaksoispisteeseen juuttunut kova jakkara, jota kutsutaan ulosteen impaktioksi
- paksusuolen tulehdus, jota esiintyy haavainen paksusuolitulehdus tai Crohnin tauti
- vatsan tyrät
Diagnosoidaan sitkeä kakka
Riippuen ongelman esiintymistiheydestä ja muiden oireiden esiintymisestä, lääkärin on ehkä suoritettava lisätutkimuksia joustavan ulosteen taustalla olevan syyn selvittämiseksi.
Lääkäri suosittelee yhtä tai useampaa seuraavista testeistä:
- ulosteenäytetesti bakteeri- tai lois-infektion havaitsemiseksi
- ulosteen peitetesti veressä olevan ulosteen tarkistamiseksi
- kuvantamistestit, kuten CT-skannaus tai röntgen, kontrastiliuoksella tai bariumilla ruoansulatuskanavan osoittamiseksi
- kolonoskopia koko paksusuolen tutkimiseen
- joustava sigmoidoskopia alemman paksusuolen tutkimiseen
Ottaa mukaan
Stringy jakkara ei yleensä aiheuta huolta ja pyrkii ratkaisemaan itsensä.
Jos se jatkuu yli viikon ja esiintyy muiden oireiden rinnalla, ihmisten tulisi tarkistaa asia lääkäriltä.
Useimmilla tämän tyyppisillä ulosteilla on hyvät näkymät, varsinkin kun diagnosoidaan ja hoidetaan aikaisin.
