Mitä odottaa raskauden aikana

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Raskaus tai raskaus on noin 9 kuukauden jakso, jolloin syntymätön vauva kehittyy kohtuun. Ensimmäinen merkki raskaudesta on tavallisesti menetetty kuukautiset, mutta on myös muita merkkejä.

Raskauteen liittyy muutoksia, jotka vaikuttavat merkittävästi naisen kehoon. Suurin osa raskauksista kestää noin 280 päivää, mutta ne voivat kestää 37 - 42 viikkoa viimeisen jakson ensimmäisestä päivästä alkaen.

Lääkärit jakavat raskauden kolmeen vaiheeseen tai raskauskolmanneksi, joiden aikana tapahtuu erityisiä muutoksia. Jokainen raskauskolmannes kestää noin 3 kuukautta.

Raskauslaskuri voi auttaa ennustamaan, milloin vauva todennäköisesti syntyy.

Lue lisää siitä, mitä odottaa raskauden aikana.

Varhaiset merkit

Pahoinvointi on yleistä raskauden alkuvaiheessa.

Kuukautisen puuttumisen lisäksi muita raskauden varhaisia ​​oireita ovat:

• pahoinvointi, oksennuksen kanssa tai ilman
• väsymys
• huimaus
• rintojen muutokset, kuten arkuus
• toistuva virtsaaminen

Pahoinvointi on yleistä raskauden ensimmäisten 3-4 kuukauden aikana, kun taas monet naiset kokevat väsymystä ensimmäisen ja viimeisen kolmanneksen aikana.

Vahvistaakseen raskauden nainen voi:

• tapaa lääkäri
• ottaa kotona raskaustesti

Raskaustesti havaitsee ihmisen koriongonadotropiinihormonin (HCG) veressä tai virtsassa. HCG on läsnä vain muutama päivä raskauden jälkeen.

Hormonin tasot ovat alhaiset raskauden alussa, ja ne nousevat vähitellen. Korkea HCG-taso voi olla merkki useista raskauksista, esimerkiksi kaksosista tai kolmikoista.

Jos kotiraskaustesti on positiivinen, ota yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen vahvistusta varten. He voivat tarjota tämän suorittamalla vatsan tai transvaginaalisen ultraäänitutkimuksen.

Skannaus voi vahvistaa:

• raskauden raskausikä
• kuinka monta alkiota on
• onko sijoitus oikea kohdussa

Lääkäri voi myös varmistaa, että nainen saa asianmukaista neuvontaa ja tukea raskauden alusta lähtien.

Vahvistettuaan raskauden terveydenhuollon ammattilainen suosittelee usein foolihappoa sisältävän multivitamiinilisän käyttöä. Jos raskaus on suunniteltu, lääkäri voi suositella foolihapon ottamista ennen raskautta.

Mitä tapahtuu raskauden aikana: Käsitys

Kotiraskaustesti voi osoittaa, onko nainen raskaana, mutta lääkärin tulisi vahvistaa tulos.

Käsitys tapahtuu, kun urospuolisen siittiö tunkeutuu naaraan munasoluun ja hedelmöittää sen. Tämä tapahtuu yleensä naisen munanjohtimessa ovulaation jälkeen. Tuloksena on zygootti - yhtenäinen siittiö ja munasolu.

Sykootti alkaa heti jakautua muodostaen soluryhmän, jota kutsutaan alkioiksi.

5–7 päivän jakautumisen ja kasvamisen jälkeen alkio kiinnittyy kohdun tai kohdun seinämään ja työntää juurimaisia ​​suonia, joita kutsutaan villiksi. Tätä prosessia kutsutaan implantoinniksi.

Villit varmistavat, että alkio on kiinnitetty kohdun limakalvoon. Heistä tulee lopulta istukka, joka ruokkii ja suojaa alkiota tai sikiötä sen kehittyessä, toimittaa sille happea ja ravintoa sekä karkottaa jätettä.

Kotiraskaustestaussarjoja voi ostaa verkosta.

Trimesteri 1

Ensimmäinen raskauskolmannes kestää 12 ensimmäistä viikkoa. Alkio kehittyy nopeasti tässä vaiheessa.

Nainen kokee todennäköisesti:

• väsymys
• pahoinvointi
• rintojen arkuus
• virtsaamisen lisääntyminen hormonaalisten muutosten ja lisääntyneen verenkierron vuoksi munuaisten kautta

Tänä aikana sikiön luut, lihakset, veri, hermosto ja suurin osa sisäelimistä alkavat muodostua.

Kun nämä ovat täydellisiä, alkio tunnetaan sikiönä.

Tässä vaiheessa sikiön pituus on noin 1 tuumaa, korvat ja kasvonpiirteet ovat ilmeisiä, ja sormet ja varpaat alkavat näkyä.

Sikiö kehittyy kohtuun, jota ympäröi lapsivesi. Tämä on "vesi", joka "rikkoutuu" juuri ennen toimitusta.

Ensimmäisen raskauskolmanneksen loppupuolella lääkäri suosittelee joitain testejä, mukaan lukien seuranta-ultraäänitutkimukset, vauvan terveyden ja kehityksen tarkistamiseksi.

Trimesteri 2

Toinen raskauskolmannes kestää viikoista 13–28. Raskaana oleva nainen lihoo ja kehittää ylimääräisiä rasvavarastoja.

Hän pystyy tuntemaan sikiön liikkeet, ja muut voivat usein tuntea ne asettamalla käden naisen vatsaan. Liike voi myös olla näkyvissä.

Monet naiset tuntevat olonsa mukavammaksi toisella kolmanneksella. Pahoinvointi yleensä loppuu, ja energiatasot ovat usein korkeammat.

Trimesteri 3

Kolmannen kolmanneksen aikana synnytystä edeltävät oppitunnit valmistelevat sinua odottamaan synnytyksen aikana ja synnytyksen jälkeen.

Kolmas raskauskolmannes kestää viikosta 29 syntymään. Vauva rakentaa rasvavarastoja, ja keuhkot ja aistit kuulo, maku ja näkö kehittyvät edelleen.

Nainen voi kokea selkäkipuja ja hänen on vaikeampaa levätä mukavasti. Hän virtsaa myös useammin virtsarakon paineen vuoksi. Lisäksi voi esiintyä ruoansulatushäiriöitä, kun sikiö työntyy vatsaa vasten.

Varhaisia ​​supistuksia voi esiintyä päiviä tai viikkoja ennen syntymää, ja lääkärit kutsuvat näitä Braxton – Hicks-supistuksiksi. Ne eivät osoita työvoimaa.

Monet sairaalat tarjoavat synnytystä edeltäviä luokkia, jotka tarjoavat tietoa synnytyksestä ja vastasyntyneen hoidosta, mukaan lukien vinkkejä imetykseen.

Terveydenhuolto

On tärkeää pitää yhteyttä terveydenhuollon tarjoajiin koko raskauden ajan.

Ensimmäinen vierailu

Ensimmäinen tapaaminen tapahtuu yleensä raskauden ensimmäisten 12 viikon aikana.

Lääkäri ottaa huomioon naisen yleisen terveyden ja kaikki ongelmat, jotka saattavat vaatia hoitoa tai hoitoa. He neuvovat myös terveellisestä elämästä raskauden aikana.

Terveydenhuollon tarjoaja kuvaa paikalliset raskauspalvelut ja mahdollisen taloudellisen tuen.

He punnitsevat naisen, tarkistavat hänen verenpaineensa ja testaavat virtsansa infektion ja muiden poikkeavuuksien varalta. He voivat myös suorittaa fyysisen kokeen ja Pap-tahran.

Lisäksi lääkäri suosittelee yleensä ultraäänitutkimusta. Tämä kuvaus käyttää ääniaaltoja tuottamaan kuvan sikiöstä ja ennustamaan syntymäajan. Se voi myös osoittaa, onko olemassa useita raskauksia.

Lisäkäynnit ja testit

Toinen ultraäänitutkimus voidaan suorittaa viikkojen 18 ja 20 välillä sen varmistamiseksi, että vauva kehittyy oikein.

Jotkut testit voivat osoittaa, onko naisella sairaus, joka voi vaikuttaa hänen tai sikiön terveyteen.

Näitä ehtoja ovat:

Anemia: Nainen saattaa tarvita enemmän rautaa raskauden aikana hemoglobiinin, punasoluissa olevan proteiinin, joka kuljettaa happea muihin soluihin, tuottamiseksi. Anemia, punasolujen puute, voi vaikeuttaa tätä prosessia.

Downin oireyhtymä: Riski kasvaa naisen iän myötä. Yksinkertaiset verikokeet voivat seuloa tämän ja muut olosuhteet jo 9 viikon raskausikällä. Lapsivesitutkimus voi myös arvioida kromosomaalisia poikkeavuuksia.

Hepatiitti: Hepatiitti B ja C voivat siirtyä naiselta vauvalle. Yhteistyö terveydenhuollon tarjoajan kanssa voi vähentää vauvalle aiheutuvaa riskiä raskauden, synnytyksen ja syntymän jälkeen.

Vihurirokko (saksalainen tuhkarokko): Tartuntariski on hyvin pieni, mutta se voi johtaa keskenmenoon, geneettisiin poikkeavuuksiin tai vastaaviin kehitysongelmiin.

HIV: Lääkkeet voivat estää viruksen leviämisen vauvalle raskauden, synnytyksen, imetyksen ja imetyksen aikana.

Kuppi: Jos nainen ei saa hoitoa, tämä infektio voi vahingoittaa vakavasti itseään ja vauvaa.

Raskausdiabetes: Tämä kehittyy raskauden aikana ja häviää usein synnytyksen jälkeen. Sillä on vähän oireita.

Raskauden alussa on tärkeää keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa kaikista olemassa olevista tiloista tai oireista, mukaan lukien päänsäryt, verenpaineongelmat, diabetes ja kilpirauhasen tilat. On myös hyvä tuoda esiin aikaisemmat leikkaukset.

Komplikaatiot

Yleisiä epämukavuuden syitä raskauden aikana ovat:

• pahoinvointi ja oksentelu
• närästys
• ummetus
• sukupuolielinten ja virtsateiden infektiot
• peräpukamat
• korkea tai matala verenpaine
• ikenet tai hammasongelmat
• mielialan vaihtelut
• unohtaminen

Anemia on myös yleinen asia, ja monet naiset ottavat rautalisiä sen estämiseksi.

Milloin lääkäriin

Jotkut raskauden komplikaatiot vaativat lääketieteellistä apua.

Keskenmeno viittaa raskauden menetykseen. Se tapahtuu yleensä ensimmäisen kolmanneksen aikana. Ensimmäinen merkki on emättimen verenvuoto, jota voi esiintyä vatsan tai selkäkipujen yhteydessä.

Kohdunulkoinen raskaus tapahtuu, kun alkio implantoituu muualle kuin kohdun limakalvoon. Se voi johtaa merkittävään sisäiseen verenvuotoon ja on mahdollisesti kohtalokas naiselle.

Oireita voivat olla:

• kipu olkapään kärjessä
• emättimen verenvuoto
• kipu vatsan toisella puolella
• kipu virtsatessa tai ulosteessa

Lääkäri diagnosoi kohdunulkoisen raskauden yleensä ensimmäisen lukukauden aikana.

Preeklampsiaan liittyy korkea verenpaine joko raskauden aikana tai heti synnytyksen jälkeen. Se voi olla vaarallista sekä naiselle että vauvalle.

Oireita ovat:

• kasvojen, käsien, jalkojen ja nilkkojen turvotus
• nopea painonnousu
• näköongelmat
• vatsakipu
• päänsärky

Jos jokin yllä olevista oireista ilmenee, mukaan lukien verenpaineen nousu, naisen on hakeuduttava kiireelliseen lääkäriin.

Placenta previa tapahtuu, kun istukka peittää osan tai koko kohdunkaulan, joka on kulku, jonka kautta vauva lähtee kohdusta. Tämä ongelma ratkaistaan ​​yleensä itsestään. Jos ei, keisarileikkaus voi olla tarpeen.

Synnytyskolestaasia esiintyy, kun sappea kertyy vereen. Se voi johtaa ennenaikaiseen syntymään tai kuolleeseen, ja se aiheuttaa yleensä vakavaa kutinaa naisen käsissä ja jaloissa.

Molaarinen raskaus tapahtuu, kun siittiö hedelmöittää munasolun, mutta geneettinen ongelma estää alkion kehittymisen. Tuloksena on yleensä raskauden menetys. Joissakin tapauksissa tämä voi olla vaarallista naiselle.

Ennenaikainen syntymä on silloin, kun vauva syntyy liian aikaisin. Mitä aikaisemmin syntymä on, sitä suurempi komplikaatioiden riski on, koska vastasyntyneen järjestelmät eivät ole välttämättä kehittyneet riittävästi selviytymään kohdun ulkopuolella. Lääketieteellinen kehitys voi kuitenkin tukea näiden vauvojen hoitoa, joista monet kasvavat elämään täyttä ja terveellistä elämää.

Kuolleena syntynyt vauva kuvaa 24 viikon raskauden jälkeen syntynyttä vauvaa ilman elämän merkkejä.

Vinkkejä

Raskauden komplikaatioita ei aina voida välttää, mutta seuraavat strategiat voivat auttaa vähentämään riskiä:

Liikunta voi edistää terveellistä raskautta.

Pidä fyysisesti aktiivisena yleisen terveyden ja ruumiinpainon ylläpitämiseksi sekä avuksi työssä ja synnytyksessä. Kävely ja uinti ovat usein sopivia harrastuksia, ja lääkärit yleensä varoittavat kontaktilajien pelaamisesta.

Vältä liiallista painonnousua pidemmälle kuin on välttämätöntä. Esimerkiksi liikalihavuuden omaavan naisen ei pitäisi lihoa suuria määriä raskauden aikana. Lääkäri voi neuvoa kuinka paljon painonnousu on sopiva.

Vältä tupakansavua, koska altistuminen lisää sairauksien riskiä myöhemmässä elämässä. Vältä myös altistumista ilman pilaantumiselle mahdollisimman paljon.

Vältä alkoholia, koska se voi aiheuttaa sikiön alkoholioireyhtymän.

Vältä marihuanaa tai kannabista, koska lääkkeellä voi olla haitallisia vaikutuksia sikiöön.

Ota vitamiineja ja ravintolisiä täsmälleen lääkärin ohjeiden mukaan. He suosittelevat yleensä foolihappoa, josta voi olla hyötyä sikiölle. Vältä A-vitamiinilisäaineita ja tarkista muiden lisäravinteiden ja korjaustoimenpiteiden mahdollisista riskeistä ja eduista.

Keskustele kaikista lääkkeistä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen niiden käyttöä.

Noudata terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota runsaalla hedelmillä, vihanneksilla ja täysjyvätuotteilla

Käytä runsaasti nesteitä, vähintään 2 litraa päivässä, mieluiten vettä.

Pienennä kofeiinia alle 200 mg: aan päivässä, kuten American College of Synnytyslääkärit ja gynekologit suosittelevat.

Vältä kaloja, jotka saattavat sisältää paljon elohopeaa, erityisesti hain, marliinia, miekkakalaa ja barracudaa.

Vältä raakaa lihaa, raakaa kalaa ja joitain juustoja: Jotkut ruoasta peräisin olevat bakteeri-infektiot, erityisesti salmonella ja listerioosi, voivat vahingoittaa sikiötä. Nämä voivat tulla kovettuneista, kypsentämättömistä tai alikypsistä elintarvikkeista ja homeella kypsytetyistä juustoista, kuten Camembert.

Huolehdi maaperästä: Maaperä ja jotkut eläinten ulosteet voivat välittää infektioita. Esimerkiksi kissan ulosteiden toksoplasmoosi voi vahingoittaa vakavasti sikiötä. On tärkeää käyttää käsineitä ja pestä kädet ennen puutarhanhoitoa tai kissanhiekan vaihtoa ja sen jälkeen.

Toimitus

39 viikon raskauden aikana tai sen jälkeen vauvan kehitys on yleensä täydellinen. Jos raskaus kestää 42 viikkoa, lääkäri todennäköisesti aiheuttaa synnytyksen.

Jotkut naiset synnyttävät kotona. Lääketieteellisen avun saaminen voi kuitenkin kestää kauemmin. Jokaisen, joka harkitsee kotisynnystä, tulisi keskustella siitä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, joka antaa yksilöllisiä suosituksia.

Kun on aika toimittaa, naisella voi olla mahdollisuus valita kipulääke.

Jotkut sairaalat tarjoavat myös synnytyksen uima-altaalle, jossa toimitus tapahtuu vedessä. Muussa tapauksessa lääkäri voi suositella lämpimän kylvyn käyttöä kivun lievittämiseksi, mutta neuvoo päästämään ulos vedestä. Nämä ovat molemmat turvallisia vaihtoehtoja, kunhan lääkäri valvoo niitä.

On tärkeää keskustella kaikista toimitusvaihtoehdoista terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ja noudattaa heidän ohjeita.

Ottaa mukaan

Raskaus voi olla jännittävä aika, johon liittyy merkittäviä muutoksia.

Sikiölle aiheutuvan riskin vähentämiseksi on tärkeää välttää alkoholin, tupakan ja vastaavien aineiden käyttöä.

Keskustele raskauden aikana ilmenevistä uusista tai epätavallisista oireista lääkärin kanssa. Soita heti terveydenhuollon ammattilaiselle, jos esiintyy emättimen verenvuotoa. Keskustele myös lääkärin kanssa varotoimenpiteistä jokaisen kolmanneksen aikana.

Yhteydenpito terveydenhuollon ammattilaisten kanssa voi tarjota avaintukea koko raskauden ajan.

Lisätietoja on viikoittaisessa raskaussarjassa, joka alkaa hedelmöityksestä.