Biologinen monimuotoisuus voi hyödyttää mielenterveyttä vaikuttamalla suolistobakteereihin
Uusi tutkimus hiirillä viittaa siihen, että altistuminen biologisesti monimuotoiselle maaperälle voi parantaa mielenterveyttä nostamalla bakteerin määrää ahdistusta lievittävillä vaikutuksilla.
Intuitiivisesti tiedämme, että eläminen liian saastuneilla, taajama-alueilla ei voi olla terveydellemme hyvää ja että luonnollisten tilojen raikkaan ilman hengittämisen on oltava terveellistä.
Mutta viheralueiden vaikutus yleiseen terveyteen yleensä ja erityisesti mielenterveyteen on ollut paljon viimeaikaisten tutkimusten kohteena.
Vanhemmat tutkimukset ovat ehdottaneet, että viheralueiden lähellä eläminen pienentää kuoleman riskiä ja erityisesti riskiä kuolla sydän- ja verisuonitauteihin. Tutkimus Lääketieteelliset uutiset tänään äskettäin raportoitu havainto siitä, että viettäminen 2 tuntia luonnossa tuottaa hyötyä ihmisen yleiselle terveydelle ja psykologiselle hyvinvoinnille.
Toinen tänä vuonna julkaistu tutkimus ehdotti, että vihreällä alueella kasvaminen voi vähentää mielenterveysongelmien kehittymisen riskiä 55%.
Mutta mikä selittää nämä mielenterveyshyödyt? Uusi tutkimus osoittaa mielenkiintoisen mikrobisuhteen ihmisen ekosysteemin terveyden ja hänen terveytensä välillä, mikä saattaa selittää viheralueiden ja ihmisten terveyden hyödyllisen yhteyden.
Craig Liddicoat, biologisen tiedekunnan tiedekunnasta Adelaiden yliopistosta Australiassa, johti uutta tutkimusta, joka ilmestyi lehdessä Tiede koko ympäristöstä.
Butyraattia tuottava bakteeri on avainasemassa
Liddicoat ja tiimi ryhtyivät testaamaan biologisesti monimuotoisen aerobiomin vaikutusta hiirten suolen mikrobiotaan.
Tutkijat tekivät satunnaistetun kontrolloidun kokeen, jossa he osoittivat, että altistuminen biologisesti monimuotoiselle maaperälle voi muuttaa hiirten suoliston mikrobiota. Sen sijaan altistuminen maaperälle, jolla on vähän biologista monimuotoisuutta tai jolla ei ole lainkaan biologista monimuotoisuutta, ei aiheuttanut muutoksia.
Erityisesti tutkimuksessa havaittiin yhdistyksiä harvinaisen kutsutun bakteerin välillä Kineothrix alysoides (K. alysoides) ja jyrsijöiden ahdistuksen kaltaisen käyttäytymisen väheneminen. K. alysoides tuottaa butyraattia, lyhytketjuista rasvahappoa, jolla on lukuisia etuja suoliston ja kardiometabolisen terveyden kannalta.
"Butyraatti on pieni molekyyli, joka johtuu kasvimateriaalin hajoamisesta, mutta se on myös avaintuote, joka liittyy suoliston ja ihmisten mielenterveyteen", Liddicoat selittää.
"Huomasimme, että biologisen monimuotoisuuden hoidossa olevien hiirten suolistoa täydennettiin enitenK. alysoides], tietty maaperästä peräisin oleva butyraattia tuottava bakteeri. Myös näiden bakteerien suhteellisen runsauden lisääminen korreloi vähentyneen ahdistuneisuuden kanssa kaikkein ahdistuneimmissa hiirissä. "
"Tuloksemme", kirjoittajat päättävät, "viittaavat kiehtovaan uuteen hypoteesiin: että biologisesti monimuotoiset maaperät voivat olla tärkeä lisäaine butyraattia tuottaville bakteereille, jotka pystyvät toimittamaan nisäkkäiden suoliston mikrobiomin, ja joilla on potentiaalia suoliston terveyteen ja mielenterveyteen."
Liddicoat uskoo, että ilmassa oleva altistuminen biologiselle monimuotoisuudelle voi suoraan hyödyttää suoliston ja välillisesti mielenterveyttä.
"Biologisesti monimuotoisella kaupunkien viheralueella, joka edistää oikeanlaista mikrobialtistusta, meillä on potentiaalia kansanterveydelle, samalla kun tuemme biologista monimuotoisuutta", hän sanoo.
"Tämä työ vahvistaa argumenttia biologisen monimuotoisuuden viheralueen säilyttämisestä ja palauttamisesta kaupungeissamme."
