Voiko omenaviinietikka auttaa ekseemaa?
Jotkut ihmiset käyttävät omenaviinietikkaa erilaisten ihosairauksien, kuten ekseeman, hoitoon. Mutta toimiiko se ja onko se turvallista?
Ekseema voi johtaa kuiviin, halkeileviin ja kutiseviin ihopilkkiin, ja se voi olla tuskallista tai turhauttavaa.
Luonnollisten, rauhoittavien hoitojen löytäminen voi olla elämää muuttavaa. Omenaviinietikka on yksi kodin korjaustoimenpide, jonka monet pitävät tehokkaina.
Etikka syntyy käyneestä omenasiideristä. Jotkut uskovat, että se voi parantaa ekseemaa tasapainottamalla ihon happamustasoa ja vähentämällä infektioriskiä.
Ekseema on yleinen, ja se vaikuttaa esimerkiksi yli 30 miljoonaan amerikkalaiseen. Termi ekseema viittaa yleensä ryhmässä olevaan tilaan, joka sisältää muun muassa atooppisen dermatiitin, kontaktidermatiitin ja dyshidroottisen ekseeman.
Tässä artikkelissa tarkastelemme tieteellistä näyttöä siitä, että omenaviinietikka voi auttaa parantamaan ekseemaa. Kuvailemme myös kuinka sitä käytetään ja riskit.
Voiko omenaviinietikka auttaa ekseemaa?
Mikään korkealaatuinen tutkimus ei viittaa siihen, että etikka voi parantaa ekseeman oireita, vaikka on olemassa muutamia syitä, miksi se voisi auttaa.
National Eczema Associationin raapustustyynyn todistuksen mukaan 2 kupin omenaviinietikan lisääminen lämpimään kylpyyn auttaa kosteuttamaan ja rauhoittamaan ihoa.
Ihon monet raportoidut hyödyt voivat johtua omenaviinietikasta, jolla on seuraavat vaikutukset:
Tasapainottaa ihon happamuutta
Happamaiset aineet voivat parantaa ihosairauksien oireita, mukaan lukien ekseema, auttamalla palauttamaan ihon happamuuden. Iho on luonnollisesti hapan, mikä auttaa sitä suojaamaan bakteeri-infektioilta.
Vuonna 2016 tehdyssä hiirillä tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että etikkapohjaisen voiteen levittäminen auttoi ylläpitämään ihon pH: ta ja estämään ekseemavaurioiden kehittymistä. Tutkijoiden ei ole vielä tutkittu näitä vaikutuksia ihmisiin.
Samaan aikaan tutkijat vuodelta 2017 päättelivät, että erittäin emäksiset tai emäksiset saippuat ja puhdistusaineet voivat ärsyttää ihoa ja pahentaa ekseemaa.
Tulehduksen ja infektion hallinta
Lisätutkimukset viittaavat siihen, että omenaviinietikka voi vähentää tulehdusta ja infektioita. Siksi sen levittäminen iholle voi vähentää ekseemaan liittyvää turvotusta ja estää rikkoutuneen ihon tartunnan.
Onko omenaviinietikkaa turvallista käyttää ekseemassa?
Omenaviinietikka on erittäin hapan, mikä voi hyödyttää terveyttä tietyillä tavoilla. Joissakin tapauksissa etikka voi kuitenkin liikakäytössä vahingoittaa elimistöä esimerkiksi aiheuttamalla kemiallisia palovammoja.
Tutkijat ja lääkärit ovat dokumentoineet useita esimerkkejä näistä vammoista, mukaan lukien lapsi, joka sai palovammoja sen jälkeen, kun äiti oli levittänyt omenaviinietikkaa infektiokohtaan, ja nuori, joka sai palovammoja yritettyään käyttää omenaviinietikkaa kasvojen moolien poistamiseksi.
Keskustele aina lääkärin kanssa, ennen kuin käytät luonnonhoitoja ekseeman tai muiden ihosairauksien kohdalla. On tärkeää käyttää pieniä, laimennettuja etikkaa ja tarkistaa iho huolellisesti mahdollisten reaktioiden varalta.
Jos henkilöllä on palava tunne tai muita haittavaikutuksia, hänen tulee lopettaa etikan käyttö ja käydä lääkärissä mahdollisimman pian.
Kuinka käyttää omenaviinietikkaa
Ihmiset käyttävät omenaviinietikkaa paikallisesti ekseeman hoitoon monin tavoin. Esimerkiksi:
- Lisää se lämpimään kylpyyn. Sekoita 2 kupillista omenaviinietikkaa lämpimään kylpyyn, liota 15 minuuttia ja huuhtele vartalo viileässä vedessä.
- Käyttämällä sitä märässä vartalokääreessä. Sekoita 1 rkl omenaviinietikkaa 1 kupilliseen lämmintä vettä. Kasta puhdas puuvillakangas, sideharso tai paperipyyhe seokseen. Kiedo tämä ympärille ekseema.
- Levittämällä sitä hiusnaamiona. Sekoita 1 rkl omenaviinietikkaa 1/4 kuppiin auringonkukkaöljyä. Levitä se päänahkaan heti suihkun jälkeen. Etikka voi toimia suojana ihoa ja parantaa sen kosteuden säilyttämistä.
Toisten mukaan omenaviinietikka on tehokas väriaine ja kosteusvoide.
Onko se turvallista pikkulapsille?
Ei suuntaviivoja tai tutkimuksia viittaa siihen, että omenaviinietikka on turvallista vauvoille tai vauvoille. Aine voi aiheuttaa kemiallisia palovammoja, ja se voi vahingoittaa vauvan herkkää ihoa.
Keskustele lääkärin kanssa ennen omenaviinietikan käyttöä vauvan oireiden hoitoon.
Muut luonnolliset lääkkeet ekseemaan
Seuraavat voivat auttaa:
- Kookosöljy. Tämä anti-inflammatorinen kosteusvoide voi rauhoittaa ihoa ja vähentää oireita.
- Omega-3-rasvahapot. Näiden lisäravinteiden käyttö voi parantaa immuunijärjestelmää ja estää ekseeman oireiden puhkeamisen.
- D-vitamiini. Nämä lisäravinteet voivat myös estää leimahduksia.
- Probiootit. Säännöllinen probioottien käyttö voi torjua tai estää ekseemaa.
Yhteenveto
Ekseema on yleinen ongelma, ja omenaviinietikka voi vähentää oireita palauttamalla ihon happamuus. Jotkut ihmiset ilmoittavat myös, että etikan lisääminen kylpyyn auttaa vähentämään kuivuutta.
Omenaviinietikka voi kuitenkin myös aiheuttaa kemiallisia palovammoja, jos sitä käytetään väärin.
Keskustele aina lääkärin kanssa ennen kuin käytät luonnollisia lääkkeitä, mukaan lukien omenaviinietikka.
