Voitko estää nivelpsoriaasin?

Nivelpsoriaasi aiheuttaa nivelkipua ja tulehdusta, yleensä ihmisillä, joilla on jo psoriaasi. On kuitenkin mahdotonta ennustaa, kuka saa psoriaattisen niveltulehduksen, eikä ole olemassa varmaa strategiaa sen estämiseksi.

Noin 30%: lla psoriaasista kärsivistä ihmisistä kehittyy lopulta nivelpsoriaasi.

Psoriaasin ennaltaehkäisevät strategiat keskittyvät laukaisijoiden tunnistamiseen ja oireiden hoitoon varhaisessa vaiheessa. Se voi estää psoriaasia siirtymästä psoriaasiartriittiin.

Tässä artikkelissa on lisätietoja psoriaattisen niveltulehduksen hoito- ja ehkäisystrategioista sekä sen kehittämisen riskitekijöistä.

Voitko estää nivelpsoriaasin?

Tällä hetkellä ei ole mitään keinoa estää psoriaattista niveltulehdusta.

Lääkärit eivät tiedä, miten estää nivelpsoriaasi.

Tällä hetkellä mikään hoito ei voi taata, että psoriaasista kärsivä henkilö ei kehitä tätä niveltulehduksen muotoa.

Lisäksi, koska pienellä määrällä ihmisiä kehittyy psoriaattinen niveltulehdus ilman psoriaasin iho-oireita, voi olla vaikea tunnistaa kaikkia vaarassa olevia.

Vuoden 2019 lääketieteellinen katsausartikkeli korostaa monia haasteita, joita lääkäreillä on edessään yrittäessään estää psoriaasiartriittia. Lääkärit eivät ymmärrä täysin, miten tai miksi tauti etenee tai kuka on vaarassa.

Lisää tutkimuksia voisi jonain päivänä vastata näihin kysymyksiin. Toistaiseksi psoriaasin oireiden hallinta ennen sen etenemistä niveltulehdukseksi voi auttaa vähentämään molempien sairauksien vakavuutta.

Psoriaattista niveltulehdusta sairastavilla ihmisillä kehittyy tyypillisesti oireita noin 10 vuotta psoriaasin saamisen jälkeen.

Jokaisen, jolla on huolta taudin etenemisestä, tulisi keskustella lääkärin kanssa näkymistä ja oireiden hallinnasta.

Vinkkejä

Mikään erityinen hoito ei voi estää nivelpsoriaasia, mutta oikea hoito voi vähentää taudin vakavuutta.

Sekä psoriaasi että psoriaattinen niveltulehdus ovat autoimmuunisairauksia, mikä tarkoittaa, että niitä esiintyy, kun keho hyökkää terveelliseen kudokseen.

Psoriaattista niveltulehdusta sairastavilla ihmisillä kehittyy aktiivinen tulehdus nivelissä sekä veren tulehdusmerkit.

Tulehduskokeet voivat auttaa arvioimaan, onko henkilöllä psoriaasiartriitin riski, ja tulehduksen estäminen voi auttaa vähentämään taudin oireita.

Ihmisille, joille kehittyy nivelpsoriaasi, oikea hoito voi minimoida taudin aktiivisuuden. Se voi myös vähentää taudin markkereita riittävästi remission saavuttamiseksi.

Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin tuumorinekroositekijä alfa -hoidon tuloksia - johon liittyy biologisen lääkityksen käyttö tulehduksen vähentämiseksi - ihmisillä, joilla on nivelpsoriaasi tai nivelreuma.

Tutkijat havaitsivat, että yhden vuoden hoidon jälkeen nivelpsoriaasi oli remissiossa 58%: lla taudista kärsivistä ihmisistä, kun vastaava luku 44%: lla nivelreumasta kärsivistä.

Oireiden puhkeamisen estäminen

Säännöllinen liikunta voi auttaa estämään leimahduksia.

Useimmat ihmiset kokevat psoriaattisen niveltulehduksen sarjana oireita. Näiden soihdutusten ominaisuudet vaihtelevat henkilöittäin, mutta monet huomaavat tietyn mallin.

Jotkut ihmiset havaitsevat esimerkiksi, että psoriaasin iho-oireet pahenevat tai että he tuntevat itsensä väsyneemmiksi ennen kuin nivelet alkavat kipeä.

Oireiden seuraaminen voi auttaa henkilöä ja hänen lääkäriään tunnistamaan soihdut. Se voi auttaa ottamaan huomioon ateriat ja uudet elintarvikkeet, säämuutokset, stressitasot, liikunnan ja muut elämäntavat ja ympäristötekijät sekä soihdutusten välillä että niiden aikana.

Joitakin yleisiä leimahtaa laukaisee:

• psoriaasilääkityksen ohittaminen tai lopettaminen
• ihovauriot tai infektiot
• nivelvammat, kuten jumittunut varvas tai vääntynyt nilkka
• kohtalainen tai vaikea stressi

Jotkut ihmiset huomaavat, että seuraavat strategiat auttavat vähentämään soihdutusten vakavuutta ja taajuutta:

• säännöllisesti
• stressin hallinta tekniikoilla, kuten jooga ja meditaatio
• kokeilemalla täydentäviä hoitoja, kuten akupunktio ja kiropraktiikka
• terveellisen ruumiinpainon ylläpitäminen
• saada tarpeeksi unta

Jotkut ihmiset haluavat välttää tiettyjä laukaisevia ruokia tai seurata tulehdusta estävää ruokavaliota.

Niveltulehdussäätiö suosittelee syödä ruokia, jotka voivat vähentää tulehdusta, mukaan lukien:

• lohi, tonnikala ja muut kylmävesikalat
• marjoja
• pähkinät ja siemenet
• pavut
• oliiviöljy
• sipulia

Suolan ja alkoholin saannin vähentäminen voi myös auttaa hillitsemään tulehdusta. Lue lisää tulehduskipulääkkeistä tässä artikkelissa.

Hoito

Vaikka elämäntapamuutoksilla voi olla suuri ero, ne eivät aina riitä oireiden hoitamiseen tai soihdutusten estämiseen.

Lääkäri voi tarjota laajan valikoiman hoitoja kivun ja jäykkyyden hoitamiseksi. Esimerkiksi biologiset lääkkeet ovat erittäin tehokkaita monille ihmisille.

Lääkäri voi myös suositella:

• steroidilääkkeet
• ajankohtaiset voiteet
• kivunlievityslääkkeet, kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tai tulehduskipulääkkeet

Milloin lääkäriin

Jos henkilöllä on selittämättömiä iholaastareita tai vaakoja, hänen tulee keskustella lääkärin kanssa.

Jos henkilö uskoo, että hänellä voi olla psoriaattisen niveltulehduksen varhaisia ​​oireita, hänen tulisi puhua lääkärille.

Kysy myös lääkäriltä:

• selittämättömät iholaastarit tai vaa'at
• uudet tai pahenevat psoriaasin oireet
• uudet tai pahenevat niveltulehdusoireet
• psoriaattinen niveltulehdus, joka lopettaa hoitovasteen

Nivelpsoriaasi vahingoittaa niveliä, mikä lisää seuraavien soihdutusten vakavuutta. Kun se tapahtuu, niveltulehdukseen liittyviä nivelvaurioita ei voida peruuttaa.

Lääkitys ei välttämättä paranna nivelpsoriaasia, mutta se voi estää nivelvaurioita. Tämä tarkoittaa, että varhainen, aggressiivinen hoito voi tarjota pysyviä etuja.

Ihmisten, joille kehittyy nivelkipu tai jäykkyys, tulisi nähdä lääkäri, vaikka he eivät usko olevansa psoriaasia.

Henkilön ensimmäisten soihdutusten aikana säännöllinen ja säännöllinen yhteydenpito lääkärin kanssa voi auttaa häntä ymmärtämään paremmin tautia ja tunnistamaan tehokkaat hoidot.

Älä lopeta nivelpsoriaasilääkityksen ottamista keskustelematta lääkärin kanssa. Kun oireet häviävät, se on merkki hoidon toimivuudesta, ei siitä, että on aika lopettaa hoito. Jotkut ihmiset huomaavat, että heidän soihdut pahenevat paljon, kun he lopettavat lääkkeensä käytön.

Yhteenveto

Psoriaasi ja nivelpsoriaasi ovat monimutkaisia ​​sairauksia. Ne todennäköisesti kehittyvät genetiikan, tulehduksen, iho- ja nivelvammojen kaltaisten tekijöiden ja erityisten psoriaasin laukaisijoiden yhdistelmän vuoksi.

Psoriaattisen niveltulehduksen ehkäisystrategiaa ei ole, mutta nopea ja tehokas hoito voi auttaa vähentämään oireiden tiheyttä ja vakavuutta.

Reumatologi voi tunnistaa psoriaattisen niveltulehduksen riskitekijät ja auttaa minimoimaan taudin kehittymisen mahdollisuudet.

Ei ole kuitenkaan mitään keinoa ennustaa, kuka saa psoriaattisen niveltulehduksen, eikä varmaa tapaa estää tätä tulehduksellista nivelsairautta.

Lääkärit, läheiset ja tukiryhmät voivat auttaa henkilöä hallitsemaan stressiä ja psoriaasiartriitin oireita.