Lapsuuden ystävät voivat suojata aikuisi terveyttä
Muistatko lapsuuden ystäväsi, jonka kanssa tapasit aikaa, kunnes tuli niin myöhään, että vanhempiesi täytyi vetää sinut takaisin taloon? Tai että lukion luottamushenkilö, jonka vietät ikäisesi puhelimessa juttelemisen kanssa? Mukavuus, jonka nämä ystävät toivat sinulle, saattaa ulottua pitkälle aikuisikään ja pitää sinut terveenä pitkällä aikavälillä, kerrotaan uudessa tutkimuksessa.
"[K] sinä olet lapsi", koomikko Jerry Seinfeld sanoi nykyisessä näyttelynsä klassisessa jaksossa: "Voit olla ystäviä kenenkään kanssa".
Hän jatkaa. "Muistatko, kun olit pieni lapsi, mitkä tutkinnot olivat? Jos joku on nyt taloni edessä, se on ystäväni; he ovat ystäväni. Se siitä! Oletko aikuinen? Ei? Loistava! Tule sisään! Hyppää ylös ja alas sängyssäni! "
"Parhaiden ystävien" saaminen oli myös helppoa lapsena, jatkaa Seinfeld. "[Minulla] onko sinulla mitään yhteistä:" Pidätkö kirsikkasoodasta? "Pidän kirsikkasoodasta! Meistä tulee parhaita ystäviä! "
Uusien kumppanien tekeminen aikuisena ei kuitenkaan ole niin helppoa. Aikuisena et todennäköisesti ole niin kiinnostunut uusista "BFF: stä" - tai Seinfeldin sanoin: "Et haastattele, et etsi uusia ihmisiä, et ole kiinnostunut näkemään mitään sovelluksia. ”
Hyvä uutinen - kuitenkin peräisin lehdessä äskettäin julkaistusta tutkimuksesta Psykologinen tiede - on se, että ystävyyssuhteilla, joita teimme niin helposti lapsuudessa, on terveydellisiä etuja, jotka voivat levitä pitkälle aikuisuuteen.
Itse asiassa tutkimus, jonka tekivät Jenny M.Cundiff, Texasin teknillisessä yliopistossa Lubbockissa, ja Karen A. Matthews, Pittsburghin yliopistossa Pennsylvaniassa, viittaavat siihen, että mitä enemmän aikaa vietit parhaiden kavereidesi kanssa lapsi, sitä todennäköisemmin sinulla on terveellinen paino ja verenpaine aikuisena.
Terveempi paino ja verenpaine
On tosiasia, että ystävyyssuhteet lisäävät terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Aikuisuudessa useamman ystävän saaminen korreloi pienemmän sydänsairauksien ja verenpainetaudin riskin kanssa. Mutta kestävätkö lapsuuden ystäviesi edut aikuisikään?
Tämän tutkijat halusivat selvittää, joten he analysoivat tietoja suuresta pitkittäistutkimuksesta, johon osallistui 267 aikuista, joiden sosiaalista elämää seurattiin 6-16-vuotiaiden välillä. Kaikista tutkimuksen osanottajista noin 56 prosenttia oli mustia ja noin 41 prosenttia olivat valkoisia.
Tutkimuksessa tarkasteltiin myös persoonallisuuden piirteitä, kuten sulkeutumista ja ekstraversiota sekä lapsuudessa että aikuisuudessa, sekä fyysistä terveyttä ja sosioekonomista tilaa.
Tutkijat havaitsivat, että aikuisilla, jotka viettivät paljon aikaa ystävien kanssa nuorina pojina, verenpainetaso ja painoindeksi (BMI) olivat alhaisemmat 32-vuotiaana.
Mahdollisten sekoittajien huomioon ottamisen jälkeen tämä yhdistys oli edelleen vahva ja ilmeinen 16 vuoden ajan.
Cundiff kommentoi havaintojen vahvuutta sanoen: "Vaikka tämä ei ollut kokeilu, se oli hyvin kontrolloitu pitkittäistutkimus rodullisesti erilaisessa näytteessä."
"[S] o", hän jatkaa, "se antaa vahvan vihjeen siitä, että varhaisessa iässä sosiaalisesti integroituminen on hyödyllistä terveydellemme riippumatta useista muista tekijöistä, kuten persoonallisuus, paino lapsuudessa ja perheen sosiaalinen asema lapsuudessa ”, Psykologi selittää.
"Nämä havainnot viittaavat siihen, että varhaisessa sosiaalisessa elämässämme voi olla pieni suojaava vaikutus fyysiseen terveyteemme aikuisiässä, ja terveyttä suojaavat paitsi hoitajamme tai taloudelliset olosuhteemme myös ystävämme."
Jenny M.Cundiff
Yhteenvetona voidaan todeta, että jos kirsikkasoodan suosiminen ei enää riitä uusien ystävien hankkimiseen, älä huoli; lapsuuden ystäväsi, jotka tapasivat hypätä sängyllesi, etsivät joillakin tavoin edelleen sinua.
