Kuiva neula vs. akupunktio: Mitä tutkimus sanoo

Kuiva neula ja akupunktio käsittävät ihon puhkaisemisen ohuilla neuloilla terapeuttisiin tarkoituksiin. Vaikka yhteisenä tavoitteena on lievittää kipua, käytännöt ovat muuten hyvin erilaisia.

Kuivan neulonnan harjoittajat yrittävät vapauttaa jännitystä solmuista ja lihasten painepisteistä. Akupunkturistit asettavat neuloja vapauttamaan endorfiineja ja vaikuttavat hermostoon. Perinteisesti akupunktiota käytettiin yhdenmukaistamaan ihmisen energia eli chi.

Vaikka tutkijat ovat tutkineet akupunktiota täydentävänä hoitona monissa olosuhteissa, kuivaneula on uudempi käytäntö, ja todisteet eivät ole yhtä kattavia. Akupunkturisteille on myös tiukat ohjeet, mutta kuivaneulaa ei säännellä.

Tässä artikkelissa on lisätietoja näiden käytäntöjen välisistä eroista ja niiden hyödyistä.

Kuiva neula vs. akupunktio

Harjoittajat käyttävät kuivaneulaa lihaskipujen ja kouristusten lievittämiseen.

Näillä käytännöillä on joitain yhtäläisyyksiä, ja molemmat väittävät tarjoavansa terapeuttista helpotusta kivusta. Ne sisältävät kuitenkin erilaisia ​​menetelmiä, eikä niitä pidä sekoittaa.

Ihmiset ovat käyttäneet akupunktiota vuosisatojen ajan, ja se on nyt hyvin säännelty. Kuiva neula on kehitetty viime aikoina, eikä virallisia ohjeita ole.

Akupunktiota voidaan käyttää erilaisiin sairauksiin. Ensisijainen filosofia on, että ruumis voidaan parantaa, kun chi eli parantava energia vapautuu.

Kuiva neula on suunniteltu lievittämään lihasten kireyttä ja kipua. Harjoittajat uskovat, että neulan asettaminen suoraan solmuun tai painepisteeseen vapauttaa ympäröivän lihaksen jännitystä.

Mikä on kuivaneula?

Ensisijaisena tavoitteena on lievittää lihaskipua ja kouristuksia, mutta se voi myös auttaa parantamaan henkilön joustavuutta.

Lääkäri työntää lyhyitä, ohuita, ruostumattomasta teräksestä valmistettuja neuloja painepisteisiin. Kutsutaan myös liipaisupisteiksi, nämä ovat tiukat alueet tai solmut lihaksissa. Neulat eivät sisällä nestettä, eikä mitään ruiskuta.

Urheiluterapeutit ja muut fysioterapeutit suorittavat tyypillisesti kuivaneulat. Sääntelyn ja ohjeiden puutteen takia henkilö voi suorittaa kuivaneuloja vähäisellä koulutuksella ja ilman lupaa.

Usein on hyvin vaikea kertoa, onko lääkäri koulutettu, onko hänellä riittävästi kokemusta vai suorittaako hän toimenpiteen oikein.

Yleisin käytäntö on jättää filiforminen neula lihakseen 10–30 minuutiksi. Kuivaneulan tyyppejä on kuitenkin kaksi vähemmän yleistä:

• Sisään- ja ulos-tekniikka, jonka aikana lääkäri työntää filiformisen neulan liipaisupisteeseen ja poistaa sen heti. Vuoden 2014 tarkastelun tulokset viittaavat siihen, että tämä kuivaneulan muoto ei tuota mitään hyötyä.
• Ei-liipaisupisteiden tekniikka, jonka aikana lääkäri lisää neuloja ympäröivään lihakseen solmun tai painepisteen sijaan.

Tieteelliset tutkimukset kuivaneulasta ovat rajalliset, vaikka tutkimusjoukko kasvaa. Toistaiseksi osa tutkimuksista on ollut positiivista. Vuonna 2013 julkaistu tutkimus osoitti, että kuivaneula oli tehokkaampaa kuin lumelääke.

Kuitenkin tutkimustulokset, joissa ei käytetty lumelääkettä, ovat olleet vähemmän lupaavia. Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa kuivan neulan havaittiin olevan vähemmän tehokas kuin verihiutaleita sisältävä plasma-injektio rotatorihihnan loukkaantumisten hoidossa.

Vuoden 2017 tutkimuksen tekijät päättelivät, että venyttely oli yhtä tehokasta kuin kuivaneula joustavuuden parantamiseksi.

Kuiva neula voi olla tehokkaampaa kuin hoitoa saamatta, mutta tavanomaisemmat ja kustannustehokkaammat menetelmät, kuten venytys ja hierontaterapia, voivat paremmin lievittää lihaskipua.

Mikä on akupunktio?

Akupunktiota käytetään stressin, kivun ja epämukavuuden lievittämiseen.

Akupunktio on muinainen tekniikka, joka on kehitetty Kiinassa.

Kannattajat väittävät, että se voi lievittää stressiä, kipua ja epämukavuutta avaamalla ihmisen energiavirtauksen eli chi.

Lääketieteellisessä akupunktiossa käytetään pitkiä, ohuita neuloja stimuloimaan hermoja lihaksissa ja ihon alla.

Tämä voi johtaa endorfiinien tuotantoon, mikä voi lievittää joitain oireita.

Akupunktiota käytetään useiden oireiden lievittämiseen, mukaan lukien:

• lihasten kipu
• pahoinvointi
• kuukautiskipuja
• päänsärky ja migreeni
• masennus
• synnytykseen liittyvä kipu
• oksentelu
• polvikipu

Akupunktion harjoittamiseksi henkilöllä on oltava lupa ja hänellä on oltava laaja koulutus. Akupunktioterapeutti käy läpi vähintään 3 vuoden koulutuksen. He oppivat tunnistamaan oireet, diagnosoimaan olosuhteet ja käyttämään oikeita tekniikoita neuloilla.

Kansallisen hallituksen vanhempi jäsen valvoo uusia harjoittajia. Ennen lisenssin saamista uuden lääkärin on läpäistävä kokeet kansalliselta hallitukselta, ja heidän on jatkettava kokeiden suorittamista vuosittain luvan saatuaan.

Laaja tutkimus tukee akupunktion käyttöä monien sairauksien, kuten migreenin, masennuksen ja niveltulehduksen, hoidossa.

Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että säännöllinen akupunktio voisi auttaa estämään migreeniä, ja vuoden 2012 katsaus osoitti, että akupunktio voi hoitaa migreeniä yhtä tehokkaasti kuin muita lääketieteellisiä vaihtoehtoja.

Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, voiko akupunktio auttaa niveltulehduksen hoidossa, mutta jotkut ihmiset huomaavat, että se voi vähentää liittyvää kipua.

Vuoden 2018 tarkastelun tulokset osoittavat, että akupunktio voi vähentää masennuksen vakavuutta joillakin ihmisillä, kun sitä käytetään perinteisten hoitojen rinnalla.

Jokaisen mielenkiintoisen akupunktion kokeilun tulisi keskustella lääkärin kanssa rekisteröidyn lääkärin löytämisestä.

Riskit

Molemmat neulontakäytännöt voivat johtaa tilapäiseen arkuuteen ja mustelmiin lisäysalueen ympärillä.

Kuivaneulaa pidetään yleensä turvallisena, jos lääkäri käyttää steriilejä neuloja. Muussa tapauksessa henkilöllä on riski saada veren kautta tarttuvia taudinaiheuttajia.

Muihin kuivaneulaukseen liittyvät riskit ovat lieviä ja suhteellisen yleisiä. Ne sisältävät:

• väliaikainen arkuus lisäyskohdissa
• verenvuoto paikoissa
• mustelmia paikoissa tai niiden ympäristössä

Akupunktiota saaneilla ihmisillä on harvoin sivuvaikutuksia. Kun niitä esiintyy, niihin sisältyy usein verenvuotoa, mustelmia ja lievää kipua.

Ottaa mukaan

Sekä kuiva neula että akupunktio voivat auttaa lievittämään lihaskipuja, kipuja ja kireyttä.

Akupunktio on hyvin säännelty menettely. Neulat asetetaan strategisiin kohtiin stimuloimaan energian virtausta koko kehossa. Vaikka jotkut todisteet eivät ole vakuuttavia, akupunktio on yleisesti tunnustettu hyödylliseksi tiettyjen sairauksien hoidossa.

Kuiva neula kehitettiin paljon viime aikoina. Ilman virallisia säännöksiä henkilöllä on paljon suurempi riski kokea sivuvaikutuksia. Tutkimuksia on ollut vähän, mutta jotkut ihmiset kokevat, että tämä käytäntö vähentää kipua.

Ennen kuin kokeilet kuivaneulaamista tai akupunktiota, ota yhteys lääkäriin ja tutki käytettävissä olevia lääkäreitä.