Kuinka diabetes voi aiheuttaa nivelkipua?
Diabetes voi aiheuttaa nivelkipua monin tavoin, myös vahingoittamalla niveliä tai hermoja. Sillä on myös yhteyksiä kahden tyyppiseen niveltulehdukseen.
Ajan myötä hallitsematon diabetes voi vaikuttaa lihaksiin ja luustoon, mikä johtaa nivelkipuun, hermovaurioihin ja muihin oireisiin.
Myös niveltulehdussäätiön mukaan diabeetikoilla on lähes kaksinkertainen todennäköisyys kehittää niveltulehdus.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja diabeteksen, niveltulehduksen ja nivelkivun välisistä yhteyksistä. Kuvailemme myös ilmaisevia oireita ja hoitovalikoimaa.
Kuinka diabetes aiheuttaa nivelkipua?
Diabetes on krooninen sairaus, jolle on ominaista ongelmia insuliinin ja verensokerin, joka tunnetaan myös nimellä verensokeri. Insuliini on hormoni, joka toimittaa verensokeria kehon soluihin.
Jos henkilöllä on liian korkea verensokeritaso eikä hän saa hoitoa, se voi johtaa moniin terveydentiloihin.
Tyypin 1 diabetes on autoimmuunisairaus. Se tapahtuu, kun haima ei tuota insuliinia. Tyypin 2 diabetes on hankittu tila. Se saa kehon tuottamaan vähemmän insuliinia, eikä hormoni toimi tehokkaasti.
Seuraavassa kuvataan joitain tapoja, joilla diabetes voi aiheuttaa nivelkipua.
Tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat
Ajan myötä, jos henkilö ei saa tehokasta hoitoa, diabetes voi johtaa tuki- ja liikuntaelimistön hajoamiseen. Tähän voi liittyä nivelvaurioita ja rajallinen valikoima nivelliikkeitä.
Diabetes voi myös aiheuttaa muutoksia hermoissa ja pienissä verisuonissa. Tämän seurauksena käden poikkeavuudet ovat hyvin yleisiä sairaudessa.
Tietyt nivelsairaudet kehittyvät yleensä tyypin 1 tai 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä. Nivelongelmat korreloivat usein diabeteksen keston ja hallinnan kanssa.
Näitä ehtoja ovat:
- rannekanavan oireyhtymä
- Dupuytrenin supistuminen tai kämmenten vetäminen
- liipasinsormi
Jotkut diabetesta sairastavat ihmiset kehittävät sormien ihon paksuuden ja liikkumisen heikkenemisen nivelessä.
Ihmiset voivat kokea myös olkapään kipua jäätyneen olkapään tai rotaattorimansetin tendiniitin takia.
Kun nivelet ovat vaurioituneet, pehmuste ei enää toimi yhtä tehokkaasti. Tämän seurauksena luut voivat hieroa yhdessä aiheuttaen tulehdusta, jäykkyyttä ja kipua. Henkilöllä voi olla rajoitettua yhteistä liikkuvuutta.
Charcotin nivel
Kuvahyvitys: J. Terrence Jose Jerome, 2008
Charcotin nivel, jota kutsutaan myös neuropaattiseksi artropatiaksi, johtuu diabeteksen aiheuttamista hermovaurioista. Lääketieteellinen termi diabetekseen liittyvistä hermovaurioista on diabeettinen neuropatia.
Diabeettinen neuropatia voi aiheuttaa tunnottomuutta raajoissa, kuten jaloissa ja nilkoissa. Ajan myötä henkilö voi tuntea vähän tai ei lainkaan aistimusta näillä alueilla. Esimerkiksi jalan kiertäminen tai rikkominen voi olla helpompaa tietämättä vahingon laajuutta.
Pienet tauot ja nyrjähdykset voivat painostaa jalan niveliä. Vähentynyt verenkierto ja mekaaniset tekijät vaikuttavat ajan myötä nivelvaurioihin ja fyysisiin epämuodostumiin.
Joissakin tapauksissa henkilö voi pystyä estämään tämän vahingon.
Seuraavassa on joitain varoitusmerkkejä Charcotin nivelestä:
- punoitus tai turvotus
- tunnottomuus
- kipu nivelissä
- alueet, jotka tuntuvat kuumilta kosketuksessa
- muutokset jalkojen ulkonäössä
Jos Charcotin nivel tai neuropaattinen nivelrikko aiheuttaa kipua, vältä sairastuneen jalan käyttöä, kunnes se paranee.
Jos jalat ovat tunnottomia, harkitse lisätuen, kuten ortoosien, käyttöä. Lääkärit yleensä hoitavat Charcotin niveltä kipsillä.
Yhteydet niveltulehdukseen
Diabetesta sairastavilla ihmisillä on lähes kaksi kertaa todennäköisempää sairastua niveltulehdukseen. Niveltulehduksen riski voi kuitenkin vaihdella riippuen siitä, onko henkilöllä tyypin 1 vai 2 diabetes.
Nivelreuma ja tyypin 1 diabetes
Sekä nivelreuma (RA) että tyypin 1 diabetes ovat autoimmuunisairauksia. Tämä tarkoittaa, että molemmissa tapauksissa immuunijärjestelmä hyökkää muuten terveelliseen kehon osaan.
RA-potilaalla immuunijärjestelmä hyökkää nivelten kudoksiin aiheuttaen turvotusta, kipua ja epämuodostumia.
Tyypin 1 diabetesta sairastavalla henkilöllä immuunijärjestelmä hyökkää haimaan ja lopettaa insuliinin tuotannon.
Sekä nivelreumaan että tyypin 1 diabetekseen liittyy tulehdus, ja tietyt tulehduksen kliiniset merkit - mukaan lukien C-reaktiivinen proteiini ja interleukiini-6-tasot - ovat jatkuvasti korkeita ihmisillä, joilla on jompikumpi sairaus.
Yksi autoimmuunisairaus voi lisätä toisen kehittymisen riskiä. Tämä auttaa selittämään, miksi tyypin 1 diabetes ja nivelreuma voivat esiintyä samanaikaisesti.
Nivelrikko ja tyypin 2 diabetes
Toisin kuin tyypin 1 diabetes, tyyppi 2 liittyy voimakkaasti ylipainoon. Ylipaino tai liikalihavuus lisää myös henkilön riskiä sairastua nivelrikkoon (OA), koska paino aiheuttaa ylimääräistä stressiä nivelille, erityisesti alavartaloon.
Henkilö voi vähentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen ja OA: han ylläpitämällä terveellistä painoa terveellisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan avulla.
Jos henkilöllä on joko tila tai molemmat, terveellisen painon saavuttaminen ja ylläpitäminen voi parantaa heidän oireitaan. Niveltulehdussäätiön mukaan 15 kilon menettäminen voi parantaa merkittävästi esimerkiksi OA-potilaiden polvikipua.
Myös tyypin 2 diabetesta sairastavalla henkilöllä 5–10% kokonaispainosta menettäminen voi vähentää verensokeritasoja merkittävästi. Tämän seurauksena heidän on ehkä otettava vähemmän lääkkeitä sairaudesta.
Hoito ja hoito
Tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin, käyttö ilman reseptiä voi usein vähentää nivelten kipua ja turvotusta. Keskustele lääkärin kanssa siitä, kuinka paljon ibuprofeenia on liikaa lyhyellä ja pitkällä aikavälillä.
Jos nivelkipu ja muut oireet jatkuvat, keskustele hoitovaihtoehdoista lääkärin kanssa. Jotkut ihmiset hyötyvät henkseleistä, ortoosista, elämäntavan tai lääkityksen mukauttamisesta tai yhdistelmästä.
Tyypin 1 ja 2 diabeteksella on erilaiset syyt ja hoidot. Tyypin 1 diabetesta sairastavien ihmisten on yleensä otettava insuliinimuotoja verensokeritasonsa hallitsemiseksi.
Tyypin 2 diabetesta sairastavat voivat myös tarvita insuliinia. Usein heidän on otettava vain lääkkeitä, jotka parantavat insuliinin reaktiota verensokeriin.
Ihmiset, joilla on jompikumpi diabetes, hyötyvät terveellisen ruokavalion ja liikunnan tason ylläpitämisestä. Terveellisen painon saavuttamisella ja ylläpitämisellä on lisäetuja tyypin 2 diabetesta sairastaville.
Varhainen hoito voi auttaa henkilöä välttämään pitkäaikaisia diabeteksen komplikaatioita, kuten nivelvaurioita ja epämuodostumia.
Prediabetes ja nivelkipu
Ylipaino aiheuttaa ihmiselle sekä prediabeteksen että nivelkipujen riskin.
Paino voi johtaa korkeampaan verensokeritasoon, ja haima ei ehkä pysty tuottamaan tarpeeksi insuliinia pysyäkseen yllä. Tämä voi aiheuttaa henkilölle tyypin 2 diabeteksen kehittymisen.
Lisäpainon kantaminen rasittaa myös niveliä, erityisesti alavartaloa.
Tyypin 2 diabeteksen kehittymisen riskin vähentämiseksi ja nivelten stressin rajoittamiseksi henkilön tulisi ylläpitää terveellistä painoa. Usein henkilö voi tehdä tämän harjoittelemalla säännöllisesti ja syömällä terveellistä ruokavaliota, joka on täynnä täysjyvätuotteita, vihanneksia, hedelmiä ja vähärasvaisia proteiineja.
Yhteenveto
Kun henkilö ei saa tehokasta hoitoa, diabetes voi aiheuttaa nivelkipua.
Kipu voi johtua diabeteksen vaikutuksista tuki- ja liikuntaelimistöön tai hermostoon. Nivelkipua voi esiintyä myös, jos diabetes aiheuttaa niveltulehdusta, kuten RA tai OA.
Joillakin ihmisillä käsikauppalääkkeet ja tulehduskipulääkkeet ovat riittäviä vähentämään nivelkipua. Toiset saattavat tarvita lisähoitoa.
Terveellisen ruokavalion syöminen, säännöllinen liikunta ja terveellisen painon ylläpitäminen voivat auttaa parantamaan oireita ja estämään komplikaatioita.
