Onko oliiviöljy hyvä hiuksillesi?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Ihmiset ovat käyttäneet oliiviöljyä ruoanlaittoon ja kotihoitoihin tuhansien vuosien ajan. Joidenkin mielestä oliiviöljy on hyödyllinen kiillon, vartalon ja pehmeyden lisäämiseksi ihmisen hiuksiin. Jotkut väittävät, että se voi jopa auttaa hiustenlähtöön ja hilseen. Näiden väitteiden tueksi on kuitenkin vain vähän tutkimusta.

Onko oliiviöljy hyvä ihmisten hiuksille? Ennen kuin henkilö korvaa tavanomaiset hoitoaineet oliiviöljyllä, heidän tulisi lukea saadakseen lisätietoja oliiviöljyn hiuksiin asettamisen mahdollisista eduista.

Tutkimus

Oliiviöljyn käyttö voi auttaa suojaamaan hiuksia vaurioilta.

Useimmat ihmiset käyttävät hiuksilleen sekä shampooa että hoitoaineita.

Vaikka tutkijat eivät pidä oliiviöljyä puhdistusaineena hiustenhoitotuotteena tai shampoolla, he ryhmittelevät öljyt yhdeksi viidestä hoitoaineesta, jotka auttavat vähentämään hiusten kitkaa, irtoamaan hiukset ja minimoimaan kihara.

Vaikka ei ole pulaa anekdoottisista todisteista, jotka viittaavat siihen, että oliiviöljy on hyvä ihmisen hiuksille, tutkijat ovat tehneet rajoitettuja tutkimuksia erilaisista hiustenhoitoöljyistä.

Vuoden 2015 tutkimuksissa todetaan, että öljyillä voi olla tärkeä rooli hiusten suojaamisessa vaurioilta. Tämä johtuu siitä, että jotkut öljyt voivat tunkeutua hiuksiin ja vähentää hiuksiin imeytyvän veden määrää, mikä vähentää hiusten varren turvotusta.

Jos hiukset eivät turpoa niin paljon, ne eivät myöskään kutistu yhtä paljon, joten vähentää hiusten ylläpitämää stressiä. Tämän stressin vähentäminen puolestaan ​​vähentää vahinkoja.

Sama arvostelu viittaa siihen, että hiukset imevät tyydyttyneitä ja monosaturaatioöljyjä paremmin kuin monityydyttymättömät öljyt. Oliiviöljy on tyydyttymätön öljy.

Jotkut tutkimukset osoittavat, että muut öljyt voivat olla hyödyllisiä, kun henkilö levittää niitä hiuksiinsa. Vanhemmassa tutkimuksessa vuodelta 2007 havaittiin, että kookosöljyn levittäminen hiuksiin lisäsi hiusten kosteuden säilymistä enemmän kuin mineraaliöljy.

Eräässä toisessa vuodelta 2003 käsitellyssä tutkimuksessa käsiteltiin eri öljyjen vaikutuksia hiusvaurioiden estämiseen. Vaikka tutkimuksessa ei tarkasteltu nimenomaan oliiviöljyä, se ehdotti, että kookosöljyn levittäminen hiuksiin voi välttää hiusproteiinien vaurioitumisen.

Kirjoittajat havaitsivat, että vaikka kookosöljy vähensi proteiinihäviötä vahingoittumattomissa ja vahingoittuneissa hiuksissa, mineraaliöljy ja auringonkukkaöljy eivät. He havaitsivat kookosöljyn hyödyn käytettäessä sitä sekä ennen hiusten pesua että sen jälkeen.

Koska tutkimuksessa ei tarkasteltu oliiviöljyn vaikutusta hiusvaurioiden estämiseen, ei ole mitään keinoa tietää, estääkö oliiviöljy hiusten vaurioitumisen, ja jos näin tapahtuu, kuinka tehokasta se on siinä.

Kuinka käyttää oliiviöljyä hiuksiin

Ihmiset voivat käyttää oliiviöljyä hiusten hoitoaineena, mutta se ei välttämättä sovi kaikille hiustyypeille.

Ihmiset, jotka haluavat käyttää oliiviöljyä osana hiustenhoitorutiiniaan, voivat kokeilla seuraavaa menetelmää:

• Mittaa pieni määrä oliiviöljyä, varsinkin jos sitä levitetään ensimmäistä kertaa hiuksiin.
• Levitä öljyä kuiville hiusten tai päänahan alueille, jotka vaihtelevat henkilöittäin.
• Peitä hiukset suihkukorkilla ja anna öljyn istua hiuksilla noin 15 minuuttia.
• Huuhtele öljy hiuksista lämpimällä vedellä.
• Shampoo hiukset toistamalla tämä vaihe, jos oliiviöljy jättää hiukset rasvaisiksi.

Verkossa on paljon erilaisia ​​ehdotuksia oliiviöljyn käytöstä osana hiustenhoitorutiinia. Tällä hetkellä ei ole tutkimusta, joka tukisi tiettyjä menetelmiä, mukaan lukien yllä oleva, tai ehdotuksia siitä, mikä on paras yksilöiden käyttöön.

Suurin osa ihmisistä voi käyttää oliiviöljyä hiuksillaan turvallisesti, joten kannattaa kokeilla muutamia erilaisia ​​menetelmiä löytääksesi parhaiten tuntuvan.

Minkä tyyppiset hiukset voivat hyötyä?

Kaikille hiustyypeille ei ole hyötyä siitä, että joku käyttää oliiviöljyä hoitoaineena.

Kuivat, karkeat hiukset hyötyvät todennäköisesti enemmän kuin ohuemmat, kuivat hiukset. Ihmiset, joilla on öljyiset, hienot hiukset, saattavat huomata, että oliiviöljy saa hiuksensa tuntumaan rasvaiselta ja painavalta.

Muita oliiviöljyn mahdollisia kauneuden etuja

Oliiviöljystä ja sokerista valmistettu huulten kuorinta voi auttaa kuorimaan huulet.

Vaikka mikään muu anekdoottien todisteiden lisäksi tehty tutkimus ei ole osoittanut, että oliiviöljy voi auttaa hiusten hoidossa, tällä öljyllä on muita mahdollisia kauneuden etuja.

Mahdollisia etuja ovat seuraavat:

• Korkeat antioksidanttitasot tarkoittavat, että oliiviöljyn levittäminen iholle voi estää ennenaikaisen vanhenemisen.
• Oliiviöljyllä on kosteuttava vaikutus, joka voi auttaa pitämään ihon kosteana ja joustavana.
• Korkea rasvaliukoisten vitamiinien määrä voi hyödyttää ihoa ja hoitaa tiettyjä ihosairauksia.
• Oliiviöljy- ja sokeriseoksen levittäminen huulille voi auttaa poistamaan kuivan ihon huulilta ja pehmentämään repeytyneitä huulia.
• Oliiviöljyn hieronta karkeille ihoalueille, kuten kuiville korkoille, voi pehmentää näitä alueita.
• Oliiviöljyllä liotetun kankaan hierominen ihoalueille meikillä voi poistaa meikin.
• Oliiviöljy voi ehkä rauhoittaa joitain ihottumia.

Ottaa mukaan

Vaikka anekdoottitodisteet viittaavat siihen, että oliiviöljy voi olla erittäin hyödyllistä hiusten hoidossa, näiden väitteiden tukena käytettävä tutkimus on hyvin rajallista. Ennen kuin ihmiset ajattelevat oliiviöljyn hiuslääkkeeksi, tarvitaan lisää tutkimusta.

Kuitenkin, ellei henkilöllä ole allergiaa oliiviöljylle, oliiviöljyn levittäminen hiuksiin kauneushoitona on todennäköisesti turvallista ja erittäin helppoa. Useimmille ihmisille ainoa riski oliiviöljyn levittämisestä hiuksiin on, että hiukset jäävät rasvoiksi ja painotetuiksi sen sijaan, että tuntuisivat pehmeiltä ja silkkisiltä.

Jos joku haluaa käyttää oliiviöljyä osana hiustenhoitorutiiniaan, öljyä voi ostaa verkosta.