Mitä tietää kiniinistä tonic-vedessä
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Tonic-vesi on kiniiniä sisältävä virvoitusjuoma, joka antaa sille katkeran maun. Kiniini on yleinen malarian hoito. Jotkut ihmiset uskovat, että se voi auttaa myös jalkakrampeissa ja levottomien jalkojen oireyhtymässä.
Kiniini tulee cinchona-puun kuoresta. Tämä puu on kotoisin Keski- ja Etelä-Amerikasta sekä joistakin saarista Karibialla ja Afrikan länsiosissa.
Ihmiset ovat kuluttaneet kiniiniä tonic-vedessä auttaakseen malarian tapauksia vuosisatojen ajan.
Tässä artikkelissa saat tietää, mikä kiniini on ja mitkä ovat sen sivuvaikutukset ja mahdolliset hyödyt.
Kiniini käyttää
Kiniini antaa tonic-vedelle sen katkeran maun.
Lääkärit jatkavat kiniinin käyttöä osana malariahoitoa. Tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että uudemmat hoidot voivat lopulta korvata kiniinin malariahoitona kiniinin haittavaikutusten vuoksi terapeuttisilla annoksilla.
Tutkijat mainitsevat huumeiden huonon siedettävyyden ja monimutkaisten annostelurutiinien noudattamisen ongelmat syiksi huoleen säännöllisestä lääkehoidosta.
Elintarvikelisäaineena kiniini tarjoaa katkeran maun. Valmistajat lisäävät sen yleensä tonic-veteen.
Jotkut ihmiset käyttävät tonic-vettä auttaakseen yöllisiä jalkakramppeja, mutta on vain vähän todisteita siitä, että tämä olisi tehokasta.
Tonic-vettä on ostettavissa verkosta.
Onko kiniini turvallista?
Asiantuntijat pitävät kiniiniä turvallisena kuluttaa pieninä annoksina. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on hyväksynyt jopa 83 miljoonasosaa hiilihapollisia juomia.
FDA täsmentää myös, että valmistajien on asetettava kiniini etikettiin, jotta kuluttajat näkevät sen helposti.
Jotkut ihmiset saattavat kokea allergisia reaktioita kiniinille. Jos näin on, henkilön tulee välttää tonic-vettä ja muita tuotteita, jotka sisältävät kiniiniä.
Ihmiset, joiden tulisi välttää kiniiniä lääkkeissä, ovat:
- raskaana olevat tai imettävät naiset
- ne, joilla on epänormaali sydämen rytmi
- ne, joilla on maksa- tai munuaissairaus
- ne, joilla on alhainen verensokeri
Jotkut lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa kiniinin kanssa. Nämä sisältävät:
- masennuslääkkeet
- antasidit
- statiinit
- verenohennuslääkkeet
- neuromuskulaariset salpaajat
- antibiootit
- kohtauslääke
Kiniinin määrä tonic-vedessä ei todennäköisesti ole vuorovaikutuksessa henkilön lääkityksen kanssa tai aiheuta ongelmia ihmisille, joilla on yllä luetellut sairaudet. Ihmiset, joilla on nämä riskitekijät, eivät kuitenkaan saa käyttää kiniinilisäaineita tai lääkkeitä, ellei lääkäri määrää sitä.
Tonic-veden juomisen edut
Monet ihmiset uskovat, että tonic-veden juominen auttaa öisin tapahtuvissa jalkakrampeissa ja levottomien jalkojen oireyhtymässä. Tämän uskomuksen vahvistamiseksi ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä.
Itse asiassa FDA on varoittanut lääkäreitä määräämästä kiniiniä jalkakramppien tai levottomat jalat -oireyhtymän hoitoon.
Tonikkivesi on hiilihapotettu virvoitusjuoma, joka voi sisältää sokeria ja jolla on vain vähän ravintoarvoa. Tonic-vedessä läsnä oleva kiniini tarjoaa erottuvan katkeran maun. Tonikkivedellä ei ole vaaraa, mutta sillä ei ole mitään hyötyä ja se voi johtaa tarpeettomaan kalorien kulutuksen kasvuun.
Sivuvaikutukset
Kiniini on erittäin laimennettu tonic-veteen. Todennäköisyys, että henkilö kokee tonic-veden juomisen haittavaikutuksia, on vähäinen. Kiniinin sivuvaikutuksia voivat kuitenkin olla:
- korvien soiminen
- oksentelu
- vatsakramppeja
- hermostuneisuus
- pahoinvointi
- ripuli
- sekavuus
Lääkkeenä kiniinillä voi olla vakavampia sivuvaikutuksia. Joitakin kiniinin lääkityksenä mahdollisesti esiintyvistä sivuvaikutuksista ovat:
- epänormaali syke
- munuaisvaurio
- vaikea allerginen reaktio
- elektrolyyttien epätasapaino
- visio tai silmäongelmat
- verenvuotoon liittyvät ongelmat
- trombosytopenia (verihiutaleiden määrän väheneminen)
- keuhkotoksisuus
Ihmiset, jotka juovat säännöllisesti tonic-vettä, saattavat myös haluta harkita ylimääräistä sokeria ja kaloreita, joita he kuluttavat. Virvoitusjuomilla, mukaan lukien tonic-vesi, on vähän ravintoarvoa, mutta ne lisäävät ihmisen päivittäistä kalorimäärää.
Yhteenveto
Toniinivedessä oleva kiniini auttaa antamaan sille katkeran maun. Ihmisten ei pidä erehtyä tonic-vedestä terveelliseksi juomaksi, koska se voi sisältää sokeria eikä tarjoa mitään muuta ravintoarvoa.
Tonic-vesi ei voi auttaa jalkakramppeja tai levottomien jalkojen oireyhtymää. Toniini vedessä oleva kiniini on erittäin laimennettu.
On epätodennäköistä, että henkilöllä on edes lieviä sivuvaikutuksia tonic-veden juomisesta, mutta hänen on oltava varovainen, jos hän käyttää kiniiniä lääkkeenä ja yrittää ilmoittaa kaikista haittavaikutuksista lääkärille.
