Mitä sinun on tiedettävä vaginismuksesta

Vaginismus on tila, johon liittyy lihasspasmi lantionpohjan lihaksissa. Se voi tehdä tuskallisesta, vaikeaksi tai mahdottomaksi yhdyntää, suorittaa gynekologisen kokeen ja asettaa tamponin.

Kun yrität lisätä esineitä, kuten tamponia, penistä tai peitteitä, emättimeen, se kiristyy lantionpohjan lihasten tahattoman supistumisen vuoksi.

Tämä johtaa yleistyneeseen lihaskouristukseen, kipuun ja hengityksen väliaikaiseen lopettamiseen.

Yleisin lihasryhmä, johon vaikuttaa, on pubococcygeus (PC) -ryhmä. Nämä lihakset ovat vastuussa virtsaamisesta, yhdynnästä, orgasmista, suolen liikkeistä ja synnytyksestä.

Ilman hoitoa se voi johtaa turhautumiseen ja ahdistukseen, ja se voi pahentua. Hoito on kuitenkin mahdollista.

Nopeat faktat vaginismuksesta

• Vaginismusta on erilaisia ​​ja oireet vaihtelevat yksilöiden välillä.
• Kipu voi vaihdella lievästä vaikeaan, ja se voi aiheuttaa erilaisia ​​aistimuksia.
• Vaginismus voi johtua emotionaalisista tekijöistä, lääketieteellisistä tekijöistä tai molemmista.
• Hoito, johon liittyy fyysisiä ja emotionaalisia harjoituksia, on yleensä tehokasta.

Tyypit

On olemassa erilaisia ​​vaginismuksia, jotka voivat vaikuttaa naisiin eri ikäisinä.

Ensisijainen vaginismus

Vaginismus voi johtaa stressiin parisuhteessa.

Tämä on elinikäinen tila, jossa kipu on aina ollut läsnä. Tamponin käyttö ja gynekologisen kokeen suorittaminen on vaikeaa.

Naiset kokevat sen usein ensimmäisessä yhdynnässä. Miespartneri ei pysty työntämään penisään emättimeen. Hän voi kuvata tunne, kuten "lyöminen seinään" emättimen aukossa.

Saattaa olla kipua, yleistyneitä lihaskouristuksia, ja nainen voi väliaikaisesti lopettaa hengityksen. Oireet ovat päinvastaiset, kun emättimeen pääsyyritys lopetetaan.

Toissijainen vaginismus

Tämä kehittyy sen jälkeen, kun nainen on jo kokenut normaalin seksuaalisen toiminnan. Se ei ole aina ollut läsnä. Sitä voi esiintyä missä tahansa elämän vaiheessa, eikä sitä ehkä ole tapahtunut aiemmin.

Se johtuu yleensä tietystä tapahtumasta, kuten infektio, vaihdevuodet, traumaattinen tapahtuma, lääketieteellisen tilan kehittyminen, suhdeongelmat, leikkaus tai synnytys.

Jopa minkä tahansa taustalla olevan sairauden korjaamisen jälkeen kipu voi jatkua, jos keho on ehdollistettu vastaamaan tällä tavalla.

Globaali vaginismus

Vaginismus on aina läsnä, ja mikä tahansa esine laukaisee sen.

Tilanne vaginismus

Tämä tapahtuu vain tietyissä tilanteissa. Se voi tapahtua sukupuolen aikana, mutta ei gynekologisten kokeiden tai tamponin asettamisen aikana.

Oireet

Oireet vaihtelevat yksilöiden välillä.

Ne voivat sisältää:

• tuskallinen yhdynnä (dyspareunia), johon liittyy kireyttä ja kipua, joka voi olla polttavaa tai pistävää
• tunkeutuminen on vaikeaa tai mahdotonta
• pitkäaikainen seksuaalinen kipu tunnetun syyn kanssa tai ilman sitä
• kipu tamponin asettamisen aikana
• kipu gynekologisen tutkimuksen aikana
• yleistynyt lihaskouristus tai hengityksen lopettaminen yhdynnän aikana

Kipu voi vaihdella lievästä vaikeaan luonteeltaan ja epämukavuudesta polttavaan tunteeseen.

Vaginismus ei estä ihmisiä kiihottumasta seksuaalisesti, mutta he saattavat olla ahdistuneita yhdynnästä, jotta he yrittävät välttää seksiä tai emättimen tunkeutumista.

Syyt

Vaginismus on tila, jonka voivat aiheuttaa fyysiset stressitekijät, emotionaaliset stressitekijät tai molemmat. Siitä voi tulla ennakoiva, niin että se tapahtuu, koska henkilö odottaa sen tapahtuvan.

Emotionaaliset laukaisijat

Nämä sisältävät:

• pelko esimerkiksi kivusta tai raskaudesta
• ahdistus, suorituskyvystä tai syyllisyydestä
• parisuhdeongelmat, esimerkiksi väärinkäyttäjä tai haavoittuvuuden tunne
• traumaattiset elämäntapahtumat, mukaan lukien raiskaus tai aikaisempi väärinkäyttö
• lapsuuden kokemukset, kuten sukupuolen kuvaaminen aikuisena tai altistuminen seksikuville

Fyysiset laukaisimet

Nämä sisältävät:

• infektio, kuten virtsatieinfektio (UTI) tai hiiva-infektio
• terveydentilat, kuten syöpä tai jäkäläskleroosi
• synnytys
• vaihdevuodet
• lantion leikkaus
• riittämätön esileikki
• riittämätön emättimen voitelu
• lääkityksen sivuvaikutukset

Seksuaaliset ongelmat voivat vaikuttaa sekä miehiin että naisiin. Ne eivät ole kenenkään vika, eikä niitä ole mitään häpeää.

Useimmissa tapauksissa hoito voi auttaa.

Hoito

Vaginismin diagnosoimiseksi lääkäri ottaa lääketieteellisen historian ja suorittaa lantion tutkimuksen. Hoitoon voi osallistua eri asiantuntijoita syystä riippuen.

Mahdolliset taustalla olevat syyt, kuten infektio, on ehkä ensin suljettava pois tai hoidettava ennen emättimeen keskittymistä.

Hoidon tavoitteena on vähentää lihasten automaattista kiristymistä ja kipupeloa sekä käsitellä muun tyyppistä pelkoa, joka saattaa liittyä ongelmaan.

Hoito sisältää yleensä seuraavien yhdistelmän:

Lantionpohjan säätöharjoitukset: Näihin kuuluvat lihasten supistuminen ja rentoutuminen tai Kegel-harjoitukset lantionpohjan lihasten hallinnan parantamiseksi.

Koulutus ja neuvonta: Seksuaalisen anatomian ja seksuaalisen vastesyklin tietojen tarjoaminen voi auttaa yksilöä ymmärtämään kipujaan ja kehonsa läpi meneviä prosesseja.

Tunteelliset harjoitukset: Tämä voi auttaa henkilöä tunnistamaan, ilmaisemaan ja ratkaisemaan kaikki emotionaaliset tekijät, jotka voivat vaikuttaa heidän vaginismukseensa.

Herkkyyden vähentäminen asettamiselle: Naista kannustetaan koskettamaan aluetta mahdollisimman lähellä emättimen aukkoa joka päivä aiheuttamatta kipua, siirtymällä lähemmäksi joka päivä. Kun hän pystyy koskettamaan emättimen ympäristöä, häntä kannustetaan koskettamaan ja avaamaan emättimen huulet tai häpyhuulet. Seuraava vaihe on sormen asettaminen.

Lisäys- tai dilataatioharjoittelu: Kun nainen voi tehdä tämän ilman kipua, hän oppii käyttämään muovilaatikkoa tai kartionmuotoista inserttiä. Jos hän pystyy asettamaan tämän ilman kipua, seuraava askel on jättää se 10-15 minuutiksi, jotta lihakset tottuisivat paineeseen. Seuraavaksi hän voi käyttää isompaa inserttiä ja sitten opettaa kumppanilleen levityksen asettamisen.

Kun nainen tuntee olonsa mukavaksi, hän voi antaa kumppaninsa laittaa peniksensä emättimen lähelle, mutta ei sisälle. Kun hän on täysin tyytyväinen tähän, pari voi kokeilla yhdyntää uudelleen. He saattavat haluta rakentaa tätä asteittain, kuten insertin kanssa.

Vaginismuksen onnistuneen hoidon kesto riippuu yksilöstä.

On hyvin harvinaista, että vaginismus tarvitsee leikkausta.

Jokaisen, joka on huolissaan vaginismiin liittyvistä oireista, tulisi puhua terveydenhuollon tarjoajansa kanssa arviointia varten.

Lue artikkeli espanjaksi.