Voitteko juoda alkoholia, jos sinulla on psoriaasi?
Psoriasis on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa immuunijärjestelmän ylituotantoa ihosoluissa. Miksi se tapahtuu, on epäselvää, mutta jotkut tekijät voivat laukaista soihdun. Alkoholi voi olla yksi näistä laukaisijoista.
Geneettiset tekijät näyttävät tekevän ihmisestä todennäköisemmin psoriaasin, mutta ympäristötekijät aiheuttavat usein ensimmäisen esiintymisen tai oireiden pahenemisen. Alkoholi näyttää olevan yksi näistä tekijöistä.
Vuonna 2013 tutkijat julkaisivat järjestelmällisen katsauksen 23 tutkimuksesta, joista 18 löysi yhteyden alkoholinkulutuksen ja psoriaasin välillä.
Lue, miksi tutkijat uskovat alkoholin pahentavan psoriaasia ja mikä voi aiheuttaa tämän reaktion.
Alkoholi ja psoriaasi
Psoriaasista kärsivä henkilö voi huomata, että heidän tilansa vaihtelee. Psoriasis pyrkii puhkeamaan vastauksena tiettyihin laukaisimiin.
Yksi tekijä, joka voi laukaista ensimmäisen jakson, leimahduksen tai oireiden pahenemisen, on liiallinen alkoholinkäyttö.
Alcohol Research: Current Review -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että alkoholilla voi olla "haitallinen vaikutus" psoriaasiin, etenkin miesten keskuudessa.
Tutkimus ei ole vahvistanut yhteyttä alkoholin ja psoriaasin välillä. Todisteet viittaavat kuitenkin siihen, että alkoholia käyttävillä ihmisillä on suurempi mahdollisuus saada psoriaasi kuin muulla väestöllä.
Tutkimus, johon osallistui 82 869 naista 14 vuoden aikana, osoitti, että naiset, jotka kuluttavat yli 2-3 alkoholijuomaa viikossa, kokevat todennäköisemmin psoriaasin puhkeamisen.
Myös muun kuin kevyen oluen nauttiminen näytti lisäävän riskiä naisilla.
Miehet, jotka kuluttavat yli 100 grammaa päivässä alkoholia, saivat todennäköisemmin uuden psoriaasitapauksen tai oireiden pahenemisen.
Tutkimuksissa on todettu, että kun psoriaasi ilmaantuu ihmisillä, jotka juovat suuria määriä alkoholia, sillä on taipumus vaikuttaa käsien ja sormien selkään. Tämä on samanlainen kuin HIV-potilaiden kokemat oireet.
Tästä syystä asiantuntijat uskovat, että alkoholin, immuunihäiriön ja psoriaasin välillä voi olla yhteys.
Kuinka alkoholi laukaisee psoriaasin?
Useat tekijät voivat saada alkoholin pahentamaan psoriaasia.
Tulehdukselliset ja immuunireaktiot
Yksi teoria on, että alkoholi saattaa laukaista immuunijärjestelmän häiriöt, jotka johtavat immunosuppressioon, jolloin keho pystyy vähemmän reagoimaan tehokkaasti patogeenien hyökkäykseen tai muihin ongelmiin.
Ihmiset, jotka kuluttavat paljon alkoholia, kehittävät myös todennäköisemmin streptokokki-infektioista ja haavoista johtuvia ihoinfektioita. Tämä voi vaikuttaa muihin ihon terveyden näkökohtiin.
Toinen on, että kun henkilö käyttää alkoholia, tämä lisää tulehduksellisten sytokiinien ja solusyklin aktivaattoreiden tuotantoa. Tämä voi sitten saada ihosolut uudistumaan liikaa.
Hoitosuunnitelman noudattaminen
Ihmiset, jotka kuluttavat liiallisia määriä alkoholia, voivat myös olla vähemmän todennäköisesti noudattamassa hoitosuunnitelmaansa, ja tämäkin voi johtaa taudin vakavampaan etenemiseen.
Alkoholin käyttö voi myös vähentää kehon kykyä käsitellä lääkkeitä tehokkaasti.
Hedelmällisessä iässä olevilla naisilla psoriaasiin käytetyillä lääkkeillä voi olla vaarallisia sivuvaikutuksia, kun niitä käytetään alkoholin kanssa.
Vaikutukset ravitsemukseen
Alkoholin käyttö johtaa myös kuivumiseen ja vitamiinipuutteeseen. Tämä sisältää B-, E- ja A-vitamiinit.
Hyvä nesteytys ja riittävä määrä vitamiineja tarvitaan terveelle iholle riippumatta siitä, onko henkilöllä psoriaasi vai ei. Psoriaasista kärsivän nesteytyksen ja välttämättömien vitamiinien puute vähentää entisestään terveellisen ihon mahdollisuutta.
Vaikutus maksaan
Lopuksi, säännöllisen alkoholinkäytön lisäksi, joka saattaa vähentää kehon immuunitoimintaa, voi olla negatiivinen vaikutus muihin elimiin, kuten maksaan. Tämäkin voi vaikuttaa immuunijärjestelmään heikentäen sen kykyä selviytyä uusista ongelmista.
Ovatko alkoholijuomat turvallisia?
Ei ole todisteita siitä, että minkä tahansa tyyppinen alkoholi olisi parempi psoriaasille.
Alkoholin kulutus vaikuttaa yksilöihin eri tavalla. Tekijät, kuten ruumiin massa, paino, sukupuoli, ruokailutottumukset ja juomatottumukset, vaikuttavat siihen, miten alkoholi vaikuttaa kehoon.
Jotkut psoriaasia sairastavat ihmiset kokevat "taudinpurkauksen" juomisen jälkeen, kun taas toisille ei ole muutosta.
Yhteydet alkoholin ja muiden iho-olosuhteiden välillä
Suurella alkoholinkäytöllä voi esiintyä useita iho-ongelmia, koska alkoholi voi vahingoittaa eri elinjärjestelmiä.
Muita iho-ongelmia, jotka voivat pahentua alkoholin käytön yhteydessä, ovat:
- hämähäkki-angiomata, jossa pienet, laajentuneet verisuonet ryhmittyvät lähellä ihoa
- kämmenten punoitus, joka on kämmenten ihon punoitus
- kutina, joka aiheuttaa ihon kutinaa
Muut laukaisijat
National Psoriasis Foundationin mukaan seuraavat on liitetty ensimmäiseen psoriaasin tapaukseen tai pahenemiseen:
- stressi
- ihovaurio, joka johtuu esimerkiksi auringonpolttamasta, naarmuista tai rokotuksesta
- tietyt lääkkeet, mukaan lukien litium ja inderal
- infektiot, ja erityisesti lasten STREP-kurkku
- tupakointi
Jotkut ihmiset huomaavat, että ruokavalion tekijät, sää ja allergiat voivat pahentaa heidän tilaansa.
Alarivi
Tutkimukset viittaavat siihen, että alkoholin käyttö voi laukaista uuden diagnoosin psoriaasista tai pahentaa oireita henkilöllä, jolla on jo sairaus.
National Psoriasis Foundation varoittaa, että alkoholin käyttö voi:
- lisää mahdollisuuksia saada psoriaasi
- pahentaa huomattavasti oireita
- lopeta hoito toimimasta
- estää psoriaasia menemästä remissioon
Psoriaasista kärsiville ihmisille näyttää olevan parasta neuvotella alkoholin kanssa.
K:
Pitäisikö psoriaasia sairastavan välttää alkoholia kokonaan vai onko kohtalainen juominen turvallista?
A:
Tämä tehdään tapauskohtaisesti. Tietenkin sen välttäminen kokonaan estäisi kaikenlaiset ihoon liittyvät ongelmat, mutta tämä ei koske kaikkia.
Voi kestää muutama päivä oireiden ilmaantumiseen alkoholin nauttimisen jälkeen, joten pienen määrän aloittaminen ja vaikutusten mittaaminen seuraavien päivien tai jopa viikon aikana auttaa määrittämään alkoholin vaikutukset kehoon.
Juominen suuria määriä alkoholia ei ole koskaan suositeltavaa, koska sillä on merkittävämpi vaikutus kehoon psoriaasin lisäksi.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.
