Kuinka rikkakasvien tupakointi vaikuttaa kylmään?
Kannabis eli rikkaruoho on psykoaktiivinen lääke, jota jotkut ihmiset käyttävät lääketieteellisiin tai virkistystarkoituksiin. Vaikka sen käyttö on erittäin kiistanalaista, se muuttuu, kun yhä useammat valtiot ja muut maat pyrkivät laillistamaan ja sääntelemään huumeita.
Jotkut ihmiset uskovat, että rikkakasvien tupakointi voi auttaa lievittämään tavallisen kylmän oireita. Jos totta, tämä voi johtua kannabiksessa olevista tulehdusta estävistä yhdisteistä.
Muut ihmiset uskovat, että kannabiksen tupakoinnilla ei ole vaikutusta kylmään tai että se voi pahentaa oireita. Kannabiksen polttaminen tuottaa todellakin lämpöä ja savua, jotka molemmat todennäköisesti ärsyttävät sivuonteloita ja pahentavat mahdollisesti hengityselinten oireita.
Tällä hetkellä ei ole suoraa tutkimusta rikkakasvien tupakoinnin vaikutuksista kylmään. Kannabiksen käytön yleisten terveysvaikutusten tutkiminen voi kuitenkin auttaa valaisemaan tätä aluetta.
Tässä artikkelissa hahmotellaan nykyinen tutkimus, joka liittyy rikkakasvien tupakointiin kylmällä ja keskustelemme mahdollisista sivuvaikutuksista.
Nykyinen tutkimus rikkakasvien tupakoinnista kylmällä
Tähän päivään mennessä on ollut puutetta tieteellisestä tutkimuksesta, joka olisi keskittynyt erityisesti kylmän rikkakasvien tupakoinnin vaikutuksiin.
Kuten vuoden 2016 katsauksen tekijät huomauttavat, kannabiksen tupakoinnin yleisiä terveysvaikutuksia voi olla vaikea mitata. Yksi syy tähän on, että eri kannabiksen kannat sisältävät vaihtelevia pitoisuuksia aktiivisia yhdisteitä delta-9-tetrahydrokannabinolia (THC) ja kannabidiolia (CBD).
THC on psykoaktiivinen yhdiste, joka muuttaa ihmisen mielialaa, kun taas CBD on yhdiste, joka tarjoaa lääkkeen oletetut terveysvaikutukset.
Huolimatta suoran tutkimuksen puuttumisesta rikkakasvien tupakoinnissa, on useita vastaavia kysymyksiä, joihin tutkimus voi auttaa vastaamaan. Harkitsemme joitain näistä alla.
Parannaako ruohon tupakointi kylmän?
Kannabiksen kannattajat suosivat usein rikkaruohojen tupakointia parannuskeinona pieniin terveysongelmiin, kuten tavalliseen vilustumiseen.
Ei ole kuitenkaan tieteellistä näyttöä siitä, että rikkakasvien tupakointi parantaisi kylmän.
Auttaako rikkaruohojen tupakointi kylmän oireiden yhteydessä?
Kannabis sisältää yhdisteitä, joita kutsutaan kannabinoideiksi ja terpenoideiksi. Vuonna 2018 julkaistun artikkelin mukaan Kannabiksen ja kannabinoidien tutkimus, näillä yhdisteillä voi olla tulehdusta estäviä vaikutuksia kehoon. Nämä vaikutukset voivat auttaa lievittämään joitain kylmän tulehduksellisia oireita, mukaan lukien:
- tulehtuneet poskiontelot
- paineen päänsärky
- turvonneet silmät
Rikkakasvien tupakointi voi myös auttaa vähentämään yleisiä kipuja, jotka ovat yleisiä kylmän oireita. Kuten vuoden 2019 katsauksessa todetaan, kannabinoidit vähentävät kiputuntemusta monilla ihmisillä, jopa niillä, jotka kokevat kroonista kipua.
Jälleen ei ole todisteita nimenomaan kylmäoireista. Jokainen, joka harkitsee rikkakasvien käyttöä näiden oireiden hoitamiseksi, saattaa haluta harkita ensin tieteellisesti todistettuja vaihtoehtoja.
Voiko rikkakasvien tupakointi pahentaa kylmyyttä?
Kannabiksen vastustajat väittävät todennäköisemmin, että rikkaruohon tupakointi voi pahentaa vilustumista.
Ei ole näyttöä siitä, että rikkakasvien tupakointi saisi kylmän kestämään kauemmin tai että se tukahduttaisi kehon kyvyn torjua kylmää. Jotkut tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että rikkakasvien tupakointi voi pahentaa tiettyjä kylmäoireita.
Vuoden 2018 katsauksessa havaittiin vähäisempi todiste, joka liittää rikkakasvien tupakoinnin hengitysoireisiin, kuten yskään, hengityksen vinkumiseen ja liman tuotantoon. Henkilöllä, jolla on jo näitä oireita kylmästä johtuen, voi havaita, että ne pahenevat ruohon tupakoinnin jälkeen.
Vaikka jotkut ihmiset sanovat, että tupakointi auttaa tulehdusoireissa, toiset väittävät, että lämpö ja savu voivat pahentaa näitä oireita.
Ihmisten, jotka haluavat polttaa ruohoa kylmän lievittämiseksi, tulisi siksi harkita muita kannabiksen nauttimismenetelmiä. He voisivat esimerkiksi yrittää kuluttaa joko kannabiksella infusoituja syötäviä aineita tai uutettuja tulehdusta estäviä yhdisteitä, kuten CBD-öljyä.
Onko rikkaruoho vuorovaikutuksessa kylmälääkkeiden kanssa?
Jotkut ihmiset väittävät, että rikkaruoho on vuorovaikutuksessa kylmälääkkeiden kanssa, ja tämä pätee tietyntyyppisiin.
Esimerkiksi jotkut OTC-kylmälääkkeet voivat aiheuttaa samanlaisia sivuvaikutuksia kuin rikkaruohot. Molempien lääkkeiden samanaikainen käyttö voi pahentaa näitä sivuvaikutuksia.
Joitakin rikkakasvien ja OTC-kylmälääkkeiden yleisiä sivuvaikutuksia ovat:
- kuiva suu
- uneliaisuus
- heikentynyt kognitiivinen toiminta
- huimaus
- kylmän tunne
Koska rikkakasvien tupakointi tai OTC-kylmälääkkeiden käyttö voi aiheuttaa uneliaisuutta, jommankumman käyttävien tulisi välttää ajamista, raskaiden koneiden käyttöä ja muuta keskittymistä vaativaa toimintaa.
Kylmän rikkakasvien tupakoinnin sivuvaikutukset
Kylmä voi aiheuttaa useita epämiellyttäviä oireita, kuten:
- päänsärky
- sinuspaine
- vuotava tai tukkoinen nenä
- aivastelu
- yskä
- kipeä, naarmuuntunut kurkku
Jotkut ihmiset saattavat huomata, että rikkakasvien tupakointi auttaa lievittämään näitä oireita, kun taas toiset saattavat huomata, että se pahentaa oireita.
Yksi asia, jonka ihmisen tulisi ottaa huomioon rikkaruohoa poltettaessa, on se, että hän hengittää kuumaa savua keuhkoihinsa. Sekä lämpö että savu ovat ärsyttäviä. Ärsyttäjien nauttiminen tällä tavalla voi poistaa kaikki tulehdusta estävät edut, joita kannabinoidit ja terpenoidit tarjoavat.
Savu voi olla erityisen ärsyttävää ihmisille, joilla on nenän oireita, kuten aivastelua ja ruuhkia. Savu voi myös ärsyttää kurkkua ja keuhkoja, mikä johtaa lisääntyneeseen liman tuotantoon. Ylimääräinen lima voi pahentaa yskää ja pahentaa kutinaa.
Lämpö voi myös pahentaa kurkun oireita. Nivelestä tai kädessä pidettävästä höyrystimestä tuleva savu voi olla kuumaa, koska sillä ei ole paljon aikaa jäähtyä ennen kuin se menee kurkkuun. Tämä lämpö voi edelleen ärsyttää kurkkua, jolloin se on kuiva ja kipeä.
Muut kannabiksen tupakointimenetelmät voivat auttaa jäähdyttämään savua hieman. Yksi vaihtoehto on käyttää vesijohtoa, joka sisältää jäätä. Itse savu voi silti olla ärsyttävää.
Yhteenveto
Tällä hetkellä ei ole suoraa tieteellistä tutkimusta kylmän rikkakasvien tupakoinnin vaikutuksista. Sellaisena ei ole riittävästi näyttöä siitä, onko tämän toimenpiteen toteuttamisella hyödyllisiä vai haitallisia vaikutuksia.
Jotkut ihmiset, jotka tupakoivat ruohoa kylmällä, saattavat huomata, että se lievittää heidän oireitaan. Toiset voivat kuitenkin huomata, että se ärsyttää nenää, keuhkoja ja kurkkua ja saa sinus- ja hengityselinten oireet kestämään pidempään. Nämä haitalliset vaikutukset johtuvat todennäköisesti savusta ja kuumuudesta, jota kannabiksen polttaminen tuottaa.
Jokainen, joka ajattelee ruohon tupakointia kylmällä, voi harkita muita kannabiksen nauttimismenetelmiä. Näihin kuuluvat lääkkeiden syöminen tai uutettujen tulehduskipulääkkeiden kuluttaminen. Silloinkin ei ole mitään takeita siitä, että kannabiksen yhdisteet lievittävät vilustumista.
