Kuinka uskonnolliset kokemukset voivat hyödyttää mielenterveyttä
Tuhansien ihmisten tekemä kysely viittaa siihen, että mystiset kokemukset vaikuttavat positiivisesti ihmisen mielenterveyteen riippumatta siitä, esiintyvätkö ne luonnosta vai psykedeelisten lääkkeiden seurauksena.
Uskonnolla voi olla laaja valikoima terveyshyötyjä, tutkimus viittaa.
Esimerkiksi viime vuonna ilmestyneessä tutkimuksessa todettiin, että uskonnolliset uskovat elävät yleensä keskimäärin 4 vuotta pidempään, kun taas toisessa tutkimuksessa todettiin, että uskonnollisissa seremonioissa käyminen vähentää ennenaikaisen kuoleman riskiä eläkeläisten keskuudessa.
Uusissa tutkimuksissa tarkastellaan myös erilaisten psykedeelisten aineiden mielenterveysvaikutuksia.
Esimerkiksi useat tutkimukset ovat osoittaneet, että psilosybiinillä - ns. Taikasienien psykoaktiivisella yhdisteellä - on potentiaalia hoitaa vakavaa masennusta ilman tavanomaisten masennuslääkkeiden sivuvaikutuksia.
Nyt uusi tutkimus tuo nämä tutkimusaiheet yhteen, kun psykologiryhmä aikoo tutkia luonnossa esiintyvien ja huumeiden aiheuttamien mystisten kokemusten vaikutuksia mielenterveyteen.
Tohtori Roland Griffiths, psykiatrian ja käyttäytymistieteiden professori Johns Hopkinsin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa Baltimoressa, MD, johti tiimiä tarkastelemaan spontaanien ja kemiallisesti aiheuttamien uskonnollisten kokemusten vaikutuksia tuhansien osallistujien keskuudessa.
Prof. Griffiths ja kollegat julkaisivat havainnot lehdessä PLOS Yksi.
Uskonnollisen ja mystisen kokemuksen tutkiminen
Tutkijat pyysivät 4285 tutkimuksen osanottajaa vastaamaan kyselyyn, jossa heidän täytyi kuvata "Jumalan kohtaamiskokemuksiaan ja mystisiä kokemuksiaan".
Tutkimuksissa kysyttiin osallistujilta heidän kokemuksiaan "ymmärryksensä Jumalasta", "korkeammasta voimasta, lopullisesta todellisuudesta tai Jumalan näkökulmasta tai lähettiläästä (esim. Enkeli)". Tutkimuksessa kysyttiin myös, miten osallistujat kokivat kokemuksen jälkeen ja miten se muutti heidän elämäänsä, jos ollenkaan.
Noin 69% osallistujista oli miehiä, keskimäärin 38-vuotiaita, ja valtaosa vastaajista oli valkoisia. Tutkimuksessa tarkasteltiin mystisiä kokemuksia, joita tapahtui sekä luonnollisesti että psykedeelisten lääkkeiden ottamisen seurauksena, käyttäen kahta erilaista tutkimusta.
Yhteensä 3476 osallistujaa vastasi psykedeeliseen kyselyyn ja 809 vastasi muuhun kuin huumeiden kyselyyn.
Erityisesti edellisessä ryhmässä 1 184 osallistujaa otti "taikaseeniä", 1 251 otti lysergihappoa (LSD), 435 otti ayahuascaa ja 606 ilmoitti ottaneensa N, N-dimetyylitryptamiinia (DMT).
"Useimmat osallistujat kertoivat elävästä muistosta kohtaamiskokemuksesta, johon usein liittyi kommunikointia sellaisen henkilön kanssa, jolla on tietoisuuden, hyväntahtoisuuden, älykkyyden, pyhyyden, ikuisuuden ja kaiken tietämisen piirteet", tutkijat kertovat.
”Jumalan kohtaamiset” voivat parantaa mielenterveyttä
Kaiken kaikkiaan tutkimuksessa todettiin, että useimmat osallistujat, joilla oli "Jumalan kohtaamiskokemuksia", ilmoittivat positiivisista vaikutuksista mielenterveyteen.
Nimittäin mystiset kokemukset paransivat heidän elämäntyytyväisyyttään, tarkoitustaan ja tarkoitustaan, ja nämä positiiviset muutokset kesti vuosikymmeniä kokemuksen jälkeen.
Itse asiassa noin 75% kaikista vastaajista (sekä huumeiden että ei-huumeiden ryhmissä) sanoi, että kokemus oli "henkilökohtaisesti mielekkäimpiä ja hengellisesti merkittävimpiä elinikäisiä kokemuksia, joissa kohtalainen tai voimakas jatkuva positiivinen muutos" heidän mielenterveydessään.
Lisäksi 70% huumeiden ryhmään osallistuneista kertoi kokemustensa vuoksi vähentäneen kuoleman pelkoa, kun taas 57% muista kuin huumeista osallistuneista ilmoitti saman tunteen.
Noin 15% molempien ryhmien osallistujista sanoi, että kokemus oli "elämänsä aikana psykologisesti haastavin yksittäinen kokemus".
Ei-huumeiden ryhmässä 59% vastaajista kuvasi kokemuksensa tapaavan "Jumalan" tai "Jumalan lähettilään", kun taas 55% psykedeelisten lääkkeiden käyttäjistä päätti kuvata sitä "lopulliseksi todellisuudeksi".
Johtava tutkija kommentoi havaintoja sanoen: "Kokemuksia, joita ihmiset kuvaavat kohtaamisiksi Jumalan kanssa tai Jumalan edustajana, on raportoitu tuhansien vuosien ajan, ja ne ovat todennäköisesti perustan monille maailman uskonnoille."
"[A] Vaikka nykyaikainen länsimainen lääketiede ei yleensä pidä" henkisiä "tai" uskonnollisia "kokemuksia yhtenä välineenä sairauksien vastaisessa arsenalissa, havaintomme osoittavat, että nämä kohtaamiset johtavat usein mielenterveyden parantumiseen."
Professori Roland Griffiths, Ph.D.
Tutkija korostaa sitä, että heidän tutkimuksensa ei kerro mitään korkeamman olennon olemassaolosta. "Haluamme olla selkeitä, että tutkimuksessamme tarkastellaan henkilökohtaisia kokemuksia ja sanotaan mitään Jumalan olemassaolosta tai olemattomuudesta."
Lisäksi tutkijat varoittavat, että ihmisten ei tule käyttää psykedeelisiä lääkkeitä ilman ammatillista ohjausta, koska näiden aineiden väärinkäyttöön liittyy laillisten riskien lisäksi useita psykologisia vaaroja.
