Onko synnytyksen jälkeinen kaasu normaalia?

Synnytyksen jälkeinen kaasu on, kun nainen kokee lisääntynyttä ilmavaivaa vauvan syntymisen jälkeen. Synnytyksen jälkeinen kaasu on yleistä ja yleensä menee itsestään, mutta se voi myös olla merkki lantion vammasta tai taustalla olevasta terveydentilasta.

Tässä artikkelissa tutkitaan synnytyksen jälkeisen kaasun ja turvotuksen syitä. Selvitämme myös, milloin lääkäriin tulee käydä, ja hoitovaihtoehdot, mukaan lukien kotihoidot.

Onko se normaalia?

Synnytyksen jälkeen monilla naisilla on lisääntynyt vatsan kaasu.

Naisen kehossa tapahtuu monia muutoksia raskauden aikana ja sen jälkeen.

Synnytyksen tai synnytyksen jälkeen on normaalia, että henkilö huomaa suoliston liikkeiden muutokset. Nämä muutokset voivat sisältää:

• synnytyksen jälkeinen kaasu
• tunne turvonnut
• tahattomat tai löysät suolenliikkeet
• ummetus

Nämä muutokset voivat tapahtua riippumatta siitä, onko henkilöllä ollut emätin- tai keisarileikkaus.

Synnytyksen jälkeisen kaasun oireita ovat:

• ilmavaivat tai pieru
• röyhtäily
• terävä vatsakipu
• vatsan kouristelua

Syystä riippuen nämä ruoansulatuskanavan muutokset voivat ratkaista luonnollisesti tai vaatia hoitoa.

Syyt

Jotkut synnytyksen jälkeiset kaasut liittyvät taustalla olevaan terveydentilaan tai tekijöihin, jotka voivat olla osa syntymäprosessia. Nämä syyt ovat usein heidän valvonnan ulkopuolella. Muut syyt liittyvät elämäntapatekijöihin ja voivat olla estettävissä.

Mahdollisia syitä synnytyksen jälkeiseen kaasuun ovat:

Lantionpohjan vauriot

Maitotuotteiden syöminen voi lisätä synnytyksen jälkeistä kaasua.

Raskaus ja synnytys voivat venyttää ja vahingoittaa lantionpohjan lihaksia ja hermoja. Tämä voi heikentää henkilön hallintaa kaasun kulkemisen suhteen.

Lantionpohjan takaosa ohjaa peräaukkoa. Ei ole epätavallista, että peräaukon sulkijalihakset repeytyvät syntymän aikana.

Anaalivammat voivat johtaa vähentyneeseen kaasun hallintaan. Nämä vammat voivat myös vähentää henkilön hallintaa suoliston liikkeissä, joka tunnetaan lääketieteellisesti peräaukon inkontinenssi.

Anaalisen inkontinenssin oireita voivat olla:

• tarvitsee siirtää uloste kiireellisesti
• menettää hallinnan kulkevan kaasun suhteen
• menettää hallinnan ohimenevän ulosteesta
• peräaukon vuoto

Episiotomia

Henkilö saattaa joutua käymään pienen kirurgisen toimenpiteen, jota kutsutaan episiotomiaksi synnytyksen aikana. Lääkäri leikkaa emättimen aukon ja peräaukon väliin repimisen estämiseksi.

Joskus episiotomia voi kestää jonkin aikaa parantua. Se voi myös heikentää lantionpohjan lihaksia ja johtaa peräaukon inkontinenssin oireisiin, mukaan lukien synnytyksen jälkeinen kaasu.

Ummetus

Jos henkilöllä on synnytyksen jälkeen tuskallista kaasua, se voi johtua ummetuksesta.

Ummetuksessa olevalla henkilöllä on harvoin suoliston liikkeitä, ja heidän uloste voi olla kova ja paakkuinen. Ummetus voi myös aiheuttaa turvotusta ja vatsakipua.

Ummetus on yleistä synnytyksen jälkeen ja voi joskus olla jatkuva ongelma.

Tietyt kipulääkkeet voivat aiheuttaa henkilölle välittömän ummetuksen synnytyksen jälkeen. Pitkäaikainen ummetus johtuu usein ruokavaliosta tai elämäntavoista.

Ruokavalio ja elämäntapa

Fruktoosia, laktoosia, sorbitolia tai liukoista kuitua sisältävien elintarvikkeiden syöminen voi lisätä kaasua. Esimerkkejä näistä ovat:

• prosessoitu ruoka
• purukumi ja karkit
• maitotuotteet
• hedelmiä
• pavut
• kokojyvät
• vihannekset

Kun henkilö haluaa vähentää ylimääräistä kaasua, on hyvä välttää jalostettuja elintarvikkeita, purukumia ja karkkia. Ihmiset voivat nauttia muista tämän luettelon elintarvikkeista osana tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota.

Jos nainen kokee synnytyksen jälkeistä kaasua, hän voi yrittää syödä vähemmän kutakin ruokalajia vuorotellen. Tämä voi auttaa tunnistamaan, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat kaasun.

Liiallisen ilman nieleminen syömisen yhteydessä voi myös lisätä kaasua. Tieto siitä ja yrittäminen syödä hitaammin voi auttaa.

Perusedellytykset

Jotkut taustalla olevat terveysolosuhteet voivat lisätä kaasua. Nämä sisältävät:

• Crohnin tauti. Tämä on tulehduksellisen suolistosairauden muoto.
• Divertikuliitti. Tämä on sairaus, joka vaikuttaa suolen vuoraukseen.
• Haavainen paksusuolentulehdus. Tämä on eräänlainen tulehduksellinen suolistosairaus.

Milloin lääkäriin

Jos henkilöllä on peräaukonpidätyskyvyttömyyden oireita, kuten menetyksen ulostetta, hänen tulee mennä lääkäriin.

Menetys suolenliikkeisiin tarkoittaa, että henkilöllä voi olla lantionpohja tai peräaukon vamma. Heillä on ehkä ollut käsitelty vahinko aiemmin, mutta se saattaa silti vaatia jatkokäsittelyä.

Jos henkilöllä on ummetus yli muutaman päivän, hänen tulisi myös harkita lääkärin käyntiä.

Synnytyksen jälkeinen kaasu, jota esiintyy ilman muita oireita, ei yleensä vaadi hoitoa.

Monilla ihmisillä on lisääntynyt ilmavaivat synnytyksen jälkeen. Synnytyksen jälkeinen kaasu häviää yleensä itsestään tai ruokavalion muutosten seurauksena.

Jos ihmisten mielestä kaasusta ja turvotuksesta tulee jatkuva ongelma, heidän tulisi puhua lääkärilleen. Joillekin nämä oireet voivat johtua taustalla olevasta terveydentilasta.

Hoito ja kotihoidot

Kegel-harjoitukset voivat olla hyödyllisiä ihmisille, joilla on peräaukon inkontinenssi.

Synnytyksen jälkeen ja kun nainen on edelleen sairaalassa, lääkäri yleensä korjaa kaikki lantionpohjan vammat. Jos haava ei parane kunnolla, henkilö voi tarvita jatkohoitoa.

Kegels-nimiset lantionpohjan harjoitukset voivat auttaa toipumaan peräaukon inkontinenssista.

Kegel-harjoituksiin sisältyy toistuva lantionpohjan lihasten jännittäminen ja rentoutuminen. Nämä ovat lihaksia, joilla henkilö lopettaa kaasun tai virtsan kuljettamisen.

Voi olla myös hyödyllistä nähdä lantionpohjan hoitoon erikoistunut fysioterapeutti, koska nämä asiantuntijat voivat neuvoa, mitkä harjoitukset ovat sopivimpia. Henkilö voi keskustella fysioterapeutin tapaamisen tarpeesta lääkärin kanssa synnytyksen jälkeen.

Lääkkeiden ulkopuolella olevat ulostehuuhteluaineet tai laksatiivit voivat helpottaa ummetusta lyhyellä aikavälillä. Ruokavalion muutokset voivat myös estää ummetusta ja kaasua uusiutumasta.

Runsaan veden juominen ja ruoansulatusta parantavat jooga-asennot, kuten kolmion poseeraus, voivat olla hyödyllisiä myös synnytyksen jälkeisille ihmisille.

Jos henkilöllä on jatkuvaa kaasua ja turvotusta taustalla olevan tilan vuoksi, lääkäri suosittelee asianmukaista hoitojaksoa.

Ottaa mukaan

Synnytyksen jälkeinen kaasu on luonnollinen osa vauvan syntymistä ja yleensä menee itsestään. Useimmat ihmiset palauttavat suoliston hallinnan muutama kuukausi synnytyksen jälkeen.

Jos synnytyksen jälkeisen kaasun mukana on muita oireita, on hyvä puhua lääkärille. Lääkäri voi tarkistaa, tarvitsevatko lantionpohjan vammat lisäkorjausta.

Kegel-harjoitukset voivat auttaa ihmistä palauttamaan haltuunsa lantionpohjansa. Jos ummetus on tekijä, ruokavalion muutokset voivat myös auttaa.

Jos henkilöllä on jatkuva terveydentila, joka aiheuttaa kaasua, lääkäri voi neuvoa häntä parhaalla mahdollisella tavalla tämän hallitsemiseksi.