Toimittajan kirje: Itserakkaus
Kesä on matkalla. Täällä Lääketieteelliset uutiset tänäänKotikaupungissaan Brightonissa, Yhdistyneessä kuningaskunnassa, lämpötila nousee, lokit valmistautuvat varastamaan epäuskoisten turistien ruokaa, ja sormemme leijuavat pöydän tuulettimien edessä lämpimämpää säätä odottaen.
Tänä vuoden aikana aloin innostua kaikista tulevista asioista: grilli, rantapäivät, kevyt, lämmin ilta ja mahdollisuus lähteä talosta ilman takkia ja huivia.
Kehon itseluottamukseni alkaa kuitenkin heikentyä tänä vuoden aikana. Ajatus uimapuvun käytöstä rannalla tai jopa paljastaen jalkani mekossa tai shortseissa täyttää minut pelolla.
En todellakaan ole täällä yksin. Ison-Britannian mielenterveysjärjestön mukaan yksi viidestä maan aikuisesta on kokenut häpeää viimeisen vuoden aikana kehonsa vuoksi, ja yli kolmasosa on tuntenut ahdistusta tai masentuneisuutta huolimatta kehon kuvasta.
Itserakkaus on elintärkeää mielenterveydellemme ja hyvinvoinnillemme, ja me kaikki voimme tehdä vähän enemmän. Tässä mielessä päätimme jakaa joitain itserakkausviestejä mielenterveyskuukauden kunniaksi toukokuussa - kalliomaalauksen muodossa.
"Olet tärkeä." "Sinä rokkaat!" "Rakasta itseäsi. Olet sen arvoinen."
Nämä ovat vain joitain positiivisia viestejä, jotka MNT tiimi maalasi harkiten pikkukiviin ja sijoittui Brightonin eri paikkoihin ihmisten löytämiseksi. Toivomme, että yhden näistä pikkukivistä löytää joku hieman lisää itseluottamusta.
Oletko löytänyt yhden pikkukivistämme? Ota yhteyttä! Haluaisimme kuulla sinusta. Voit ottaa meihin yhteyttä myös Facebookissa ja Twitterissä.
Joten, hyvät lukijat: Mitkä artikkelit herättivät kiinnostuksenne tässä kuussa? Artikkelimme siitä, mitä tietää lihaksia lisäävistä lisäravinteista, kiinnitti silmäsi, ja olit kiinnostunut oppimaan diabeteksen jalkakipuista.
Halusit myös oppia kehon rasvasta. Artikkelimme, jossa kerrotaan, kuinka kalorit ja kehon rasva toimivat, osoittautui suosituksi tässä kuussa, samoin artikkeli siitä, kuinka rasvaa poltetaan, jos et pysty treenaamaan.
Uutissisältömme sisälsi tutkimuksen, joka liittää lihaksia rakentavia proteiinihäiriöitä terveydellisiin ongelmiin, herätti uteliaisuuttasi, ja tarina kiehtoi sinua, kuinka tiukempien aterioiden asettaminen voisi auttaa hallitsemaan verensokeria.
Toinen tarinasi, joka kiinnitti huomionne, oli mielenkiintoinen artikkelimme tutkimuksesta, joka väittää löytäneensä selkeitä todisteita siitä, että lisäkkeen poistaminen voi lisätä Parkinsonin taudin riskiä.
Niille teistä, jotka ovat uteliaita, miksi hiirillä tehdään niin monia tutkimuksia ja miten he voivat mahdollisesti ole merkitystä ihmisten terveydelle, kehotan sinua lukemaan artikkelin juuri tästä aiheesta. Se voi hyvinkin muuttaa näkymääsi lääketieteellisessä tutkimuksessa.
Palaan ensi kuussa uusimpien uutisten kanssa siitä, mitä on tapahtunut MNT HQ.
Siihen asti on upea kesäkuu, joka on täynnä aurinkoa ja itsensä rakastamista.
Honor Whiteman, toimitusjohtaja
