Paniikkikohtaus vs. sydänkohtaus: Kuinka erottaa asia

Paniikkikohtauksen ja sydänkohtauksen oireet voivat olla hyvin samanlaisia, mikä tekee eron erottamisen vaikeaksi.

Sydänkohtaus voi myös saada jonkun paniikkiin, mikä voi tehdä tilanteesta sekavamman. Jos joku luulee saavansa sydänkohtausta, hänen on hakeuduttava hätäapuun.

Paniikkikohtauksen oireita voivat olla:

• terävä kipu rinnassa
• pistely käsissä
• hengenahdistus
• kilpa sydän
• hikoilu
• vapina

Paniikkikohtaus voi tapahtua yksin tai paniikkihäiriön oireena. Joka vuosi noin 2-3% Yhdysvalloissa asuvista ihmisistä kokee paniikkihäiriön, ja useampi kokee paniikkikohtauksen ilman paniikkihäiriötä. Jos haluat lisätietoja paniikkikohtauksen ja paniikkihäiriön välisistä yhteyksistä, tutustu tähän päätettyyn artikkeliin.

Joka vuosi Yhdysvalloissa noin 805 000 ihmistä saa sydänkohtauksen. Sydänkohtauksen oireita voivat olla:

• rintakipu
• hengenahdistus
• pahoinvointi
• oksentelu
• hikoilu

Vaikka näiden kahden tilan oireet ovat päällekkäisiä, tietää, kuinka erottaa ero, voi olla hengenpelastus.

Kuinka erottaa ero

Paniikkikohtauksen ja sydänkohtauksen välisen eron tunteminen voi olla vaikeaa, varsinkin jos henkilö ei ole koskaan kokenut kummankaan oireita aikaisemmin.

Henkilö voi erottaa nämä kaksi ehtoa punnitsemalla useita tekijöitä, mukaan lukien:

Kivun ominaisuudet

Vaikka rintakipu on yhteinen sekä paniikkikohtaukselle että sydänkohtaukselle, kivun ominaisuudet eroavat usein.

Paniikkikohtauksen aikana rintakipu on yleensä terävää tai pistävää ja lokalisoitu rinnan keskelle.

Sydänkohtauksen aiheuttama rintakipu voi muistuttaa painetta tai puristavaa tunnetta.

Rintakipu, joka johtuu sydänkohtauksesta, voi myös alkaa rintakehän keskustasta, mutta voi sitten säteillä rintakehästä käsivarteen, leukaan tai lapaluihin.

Alkaminen

Oireiden ilmaantuminen voi myös auttaa henkilöä selvittämään, onko heillä paniikkikohtaus vai sydänkohtaus.

Vaikka molemmat olosuhteet voivat kehittyä yhtäkkiä ja ilman varoitusta, jotkut sydänkohtaukset tulevat fyysisen rasituksen, kuten portaiden kiipeämisen, vuoksi.

Kesto

Oireiden kesto voi myös auttaa erottamaan sydänkohtauksen ja paniikkikohtauksen.

Suurin osa paniikkikohtauksista on ohi muutamassa minuutissa, vaikka ne voivat kestää kauemmin.

Sydänkohtauksen aikana oireet yleensä kestävät pidempään ja pahenevat ajan myötä. Esimerkiksi rintakipu voi olla lievää sydänkohtauksen alkaessa, mutta voimistuvan muutaman minuutin kuluttua.

Voiko paniikkikohtaus aiheuttaa sydänkohtauksen?

Paniikkikohtaus ei aiheuta sydänkohtausta. Yhden tai useamman verisuonen tukkeutuminen sydämeen, mikä johtaa elintärkeän verenkierron keskeytymiseen, aiheuttaa sydänkohtauksen.

Vaikka paniikkikohtaus ei aiheuta sydänkohtausta, stressillä ja ahdistuksella voi olla merkitystä sepelvaltimotaudin kehittymisessä.

Paniikkikohtauksia voi esiintyä yksittäisinä tapahtumina tai osana ahdistuneisuushäiriötä.

Jotkut tutkimukset osoittavat, että ahdistuneisuushäiriöillä voi olla suurempi riski sairastua sydänsairauksiin matalan sykevälivaihtelun (HRV) vuoksi.

HRV on aika jokaisen sykkeen välillä. Autonominen hermosto ohjaa sykettä. Sykkeen on tarkoitus vaihdella koko päivän ajan henkilön toiminnasta ja tunteista riippuen.

Korkea HRV osoittaa, että henkilön syke muuttuu tehokkaasti koko päivän ajan sen perusteella, mitä hän tekee. Se on myös merkki siitä, että heidän autonominen hermosto toimii hyvin.

Matala HRV tarkoittaa, että ihmisen sydän ei vaihda vaihdetta yhtä tehokkaasti. Joissakin tutkimuksissa matala HRV yhdistetään lisääntyneeseen sydänsairauksien riskiin.

Tutkijoiden analyysissä tutkimuksista, joissa tarkasteltiin HRV: tä ihmisillä, joille diagnosoitiin erityyppiset ahdistuneisuushäiriöt, mukaan lukien paniikkihäiriö, tulokset osoittivat, että osallistujilla oli alhaisempi HRV kuin niillä, joilla ei ollut ahdistuneisuushäiriötä.

On tärkeää ymmärtää, että paniikkikohtaus ei tarkoita, että joku saa sydänkohtauksen. Henkilö, jolla on paniikkihäiriö, voi kokea toistuvia paniikkikohtauksia, mutta tarvitaan lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, lisääkö paniikkihäiriö sydänsairauksien kehittymisen riskiä.

Milloin lääkäriin

Koska paniikkikohtausten ja sydänkohtausten oireet ovat samankaltaisia, on aina parasta hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos olet epävarma.

On ensiarvoisen tärkeää hakeutua ensiapuun, jos jokin seuraavista oireista kehittyy:

• äkillinen, voimakas rintakipu
• paine rinnassa, joka kestää yli 2 tai 3 minuuttia
• rintakipu, joka säteilee alas käsivarteen tai leukaan

Woman's Heart Foundationin mukaan lääkärit erehtyvät joskus sydänsairauksien oireista paniikkikohtauksina naisilla. Lääketieteelliset testit, kuten elektrokardiogrammi (EKG) ja verikokeet, voivat auttaa lääkäriä tekemään tarkan diagnoosin.

Jokaisen, joka uskoo saavansa sydänkohtauksen, tulisi hakea nopeaa hoitoa. Jos kyseessä on sydänkohtaus, hoito parantaa heidän mahdollisuuksiaan hyviin näkymiin ja täydelliseen toipumiseen. Jos kyseessä ei ole sydänkohtaus, henkilö voi hyötyä ahdistushoidosta.

Näkymät

Näkymät vaihtelevat sen mukaan, onko henkilöllä ollut sydänkohtaus vai paniikkikohtaus.

Vaikka paniikkikohtaus voi tuntua erittäin epämukavalta, se ei ole hengenvaarallinen. Ihmisten tulisi silti hakea asianmukaista hoitoa paniikkikohtauksiin, jotka voivat häiritä heidän elämänlaatua.

Lääkäri voi auttaa ahdistuneisuuden ja paniikkikohtausten hoidossa erilaisilla tekniikoilla, mukaan lukien elämäntapamuutokset, lääkitys ja neuvonta.

Joissakin tapauksissa sydänkohtaus voi olla hengenvaarallinen. Sydänkohtauksen jälkeen henkilön on myös ryhdyttävä toimiin taustalla olevan sydänsairauden hallitsemiseksi.