Mikä on heinänuha yskä?

Heinäkuume tunnetaan myös nimellä allerginen nuha. Se tapahtuu, kun luonnolliset allergeenit aiheuttavat reaktion, joka johtaa kylmän kaltaisiin oireisiin. Näihin voi kuulua kutiava, kuiva, jatkuva yskä.

Heinänuha on laajalle levinnyt, ja sen kokevat arviolta 40-60 miljoonaa amerikkalaista.

Heinäkuume on kaksi ensisijaista tyyppiä. Ne erotetaan oireiden kestosta, ajoituksesta ja syystä.

Kausittainen heinänuha aiheuttaa oireita vain tiettyinä aikoina vuodesta. Tämä on yleensä keväällä ja syksyllä, kun kasvit, sienet ja homeet vapauttavat lisääntymis itiöitä.

Monivuotinen heinänuha johtaa yleensä ympärivuotisiin oireisiin jatkuvan altistumisen vuoksi ympäristöallergeeneille.

Nopeat faktat heinänuha-yskästä:

• Useimmilla ihmisillä diagnosoidaan heinänuha ensin lapsuudessa.
• Oireet johtuvat siitä, että keho reagoi epänormaalisti tai reagoi liikaa allergeeniin.
• Useimmille ihmisille helpoin, nopein ja tehokkain tapa hoitaa heinänuha-yskää on välttää altistuminen allergeeneille.

Yskä allergioiden tai muiden syiden takia?

Yli 2 viikkoa kestävä yskä voi johtua heinänuhasta.

Jos henkilö ei ole lääketieteen ammattilainen, hän ei todennäköisesti pysty erottamaan heinänuhan yskää muista syistä, kuten vilustumisesta tai flunssasta.

Alla on kuitenkin luettelo tekijöistä, jotka voivat auttaa tunnistettaessa heinänuha-yskää.

Heinänuha-yskän yleisiä piirteitä ovat:

• kesto on yli 2 viikkoa
• jatkuva tai pysyvä halu yskää
• helpotusta käyttämällä antihistamiineja tai dekongestantteja

Joskus heinänuha-yskä kestää niin kauan kuin henkilö altistuu allergeenille. Esimerkiksi henkilöllä voi olla yskä vain ystävän lemmikin läheisyydessä.

Heinänuha-yskään voi liittyä:

• kurkun kutina tai naarmuuntuminen
• kutisevat, vetiset silmät
• selittämätön väsymys, mutta ei koskaan äärimmäinen uupumus

Tätä yskää ei yleensä esiinny:

• kuume
• päänsärky
• yleiset ruumiinsäryt, jäykkyys, epämukavuus tai kipu rinnassa

Yskää voi esiintyä kipujen, kipujen ja jäykkyyden kanssa, jos heinänuha on monimutkainen astman tai muiden hengitystiesairauksien vuoksi.

Mitkä ovat syyt?

Heinänuha esiintyy, kun luonnolliset allergeenit pääsevät elimistöön ja aiheuttavat allergisen reaktion.

Joillekin heinänuhaa sairastaville ihmisille kehittyy herkkyys ylialtistuksen tai toistuvan altistumisen vuoksi allergeenille. Monet muut syntyvät herkkyydellä tai heillä on olosuhteita, jotka lisäävät todennäköisyyttä herkkyyden kehittymiselle.

Kausiluonteinen heinänuha johtuu yleensä erilaisesta allergeeniryhmästä kuin monivuotisesta heinänuhasta, vaikka jotkut ihmiset kokevat molemmat olosuhteet.

Mikä tahansa vieras materiaali voi aiheuttaa allergisen reaktion. Vaikka useimmat ihmiset ovat herkkiä vain yhdelle allergeenille, toiset ovat herkkiä useille, ja nämä allergeenit ovat yleensä sukulaisia.

Kausiluonteiset heinänuhan allergeenit

Kausiluonteiseen heinänuhaan liittyviä yleisiä allergeeneja ovat:

• Ruohon siitepöly: Jotkut lajit aiheuttavat todennäköisemmin reaktioita, kuten ruoho, Kentucky bluegrass, Timothy grass ja Bermuda grass.
• Puun siitepöly: Siitepöly sellaisista lajeista kuin vuoriseetri, tammi, mulperi, vaahtera, läntinen punainen setri ja jalava voivat usein aiheuttaa allergioita.
• Kukkien siitepöly: Ragweed-, voikukka- ja paholaisen pensseli-siitepöly on usein allergeeninen, samoin kuin lajien, joilla ei ole ilmeisiä kukkia, kuten karitsan neljännekset.
• Kukkivien pensaiden, puiden ja pensaiden siitepöly: Näitä voivat olla sagebrush ja englantilainen piharatamo.

Sieni- ja homeitiöt ovat myös allergeeneja, jotka voivat johtaa heinänuhaan.

Monivuotiset heinänuhan allergeenit

Monivuotiseen heinänuhaan usein liittyviä allergeeneja ovat:

• lemmikkien hilse
• kodin pöly
• pölypunkkien ulosteet, sylki ja kuoret
• itiöt sisätiloissa olevasta homeesta ja sienestä
• kemialliset ärsyttävät aineet puhdistusaineissa, kuten pyykinpesuaineet
• hajustetuissa tuotteissa, erityisesti suihkeissa ja aerosolituotteissa, esiintyvät kemikaalit
• savu
• pöly
• poistokaasut materiaaleista, kuten kumi, kangas ja nahka
• ilmansaasteet, kuten auton pakokaasu

Myös torakoiden ulosteet, sylki ja kuoret ovat erittäin yleisiä allergeeneja. Arviolta 63 prosenttia Yhdysvaltain kotitalouksista sisältää torakka-allergeeneja. Kaupunkialueilla hinnat voivat nousta 98 ​​prosenttiin.

Kuinka se diagnosoidaan?

Allergialääkäri voi auttaa diagnosoimaan heinänuhaa.

Vuoden 2015 tutkimuksessa havaittiin, että noin 18 prosentilla alle 17-vuotiaista lapsista Yhdysvalloissa on diagnosoitu heinänuha, erityisesti lounais- ja kaakkoisosavaltioissa.

Jos perusterveydenhuollon lääkäri epäilee, että henkilöllä on heinänuha, hän yleensä ohjaa hänet allergialääkäriin, joka on erikoistunut allergioihin.

Allergialääkäri kysyy elämäntavoista, koti- ja työympäristöistä, sairaushistoriasta ja oireista, ja suorittaa sitten fyysisen tutkimuksen nenästä ja kurkusta.

Oireet

Yskillä on yleensä samanlaisia ​​oireita, koska kaikki yskät johtuvat siitä, että keho yrittää puhdistaa vieraat hiukkaset limaa käyttämällä.

Lisäksi kaikkien heinänuhan oireiden alue, vakavuus ja kesto vaihtelevat henkilöittäin. Tämän vuoksi on vaikea luoda vankkaa joukkoa erottavia oireita.

Heinänuhan yleisiä oireita ovat:

• kutiava, naarmuuntuva tai kuiva kurkku
• nenän kutina
• jatkuva yskän tarve
• ruuhkia, jotka kestävät yli 2 viikkoa tai niin kauan kuin altistuminen allergeenille jatkuu
• ruuhkia, joita esiintyy tiettyinä aikoina vuodesta, yleensä keväällä ja syksyllä
• ruuhkia, joita esiintyy vain tietyissä olosuhteissa, joissa esiintyy allergeenia
• kutiava, vetinen, turvonnut tai turvonnut silmät
• aivastelu
• vuotava nenä
• kipeä kurkku
• pieni väsymys ja heikkous
• heikentyneet tai kadonneet haju- ja makuaistit

Kuinka sitä hoidetaan?

Erilaiset lääkkeet ja kotihoidot voivat hoitaa heinänuhaa ja siihen liittyvää yskää.

Hyödyllisiä kodin korjaustoimenpiteitä voivat olla:

• käyttämällä suolaliuosta sisältävää nenäsumutetta, voiteluainetta ja huuhtelua
• pysyy hydratoituna
• ottaa pitkä, lämmin kylpy tai suihku
• imevät yskätippoja, erityisesti sellaisia, jotka on valmistettu ainesosista, kuten sitruuna ja hunaja
• juomalla lämpimiä nesteitä, kuten kofeiinittomia teetä, erityisesti kamomillasta, piparmintusta, timjamista ja inkivääristä valmistettuja seoksia
• lisäämällä 1-2 ruokalusikallista (rkl) hunajaa, ihanteellisesti paikallisesti tuotettua, teetä tai muita lämpimiä juomia
• juomalla seosta 1-3 rkl omenaviinietikkaa tai sitruunaa laimennettuna 12 unssiin (oz) vettä koko päivän
• kurlata seoksella, jossa on puoli rkl suolaa sekoitettuna 8 oz: aan haaleaa vettä useita kertoja päivässä
• kurkuma-teen tekeminen tai kurkuman lisääminen aterioihin
• käyttämällä eukalyptusöljyä

Jos henkilöllä on allergia siitepölylle, se voi auttaa ottamaan paikallisen mehiläisten siitepölyn.

Lääketieteellisiä vaihtoehtoja heinänuha-yskän hoidossa ovat:

• reseptilääkkeet tai reseptilääkkeet
• käsikauppalääkkeet tai reseptilääkkeet
• nenän kortikosteroidisuihkeet
• allergia laukaisee immuniteetin rakentamiseksi vakavissa tapauksissa

Ehkäisy

Kaikkien huoneiden pölyttäminen ja imurointi usein voi auttaa poistamaan allergeenit.

Paras tapa estää heinänuha on välttää altistuminen tunnetuille tai epäillyille allergeeneille. Elintapamuutokset voivat vähentää riskiä ja rajoittaa oireiden vakavuutta.

Kodin säännöllinen ja laaja puhdistus voi auttaa poistamaan allergeenit. Vinkkejä ovat:

• pölyttää ja imuroida kaikki huoneet viikoittain, mukaan lukien huonekalut, seinät, tuulettimet, taideteokset ja katot
• estämään kosketus homeen ja sienien kanssa suojavaatetuksella, käsineillä, silmälasilla ja kasvonsuojalla
• välttämällä aerosolipuhdistusaineiden ja -tuotteiden käyttöä
• pestä kaikki vuodevaatteet lämpimässä vedessä kuukausittain
• Käytä pölynaamaria puhdistuksen aikana, jos allergiat ovat vakavia
• käyttämällä luonnollisia, hajustamattomia puhdistus-, hygienia- ja kosmeettisia valmisteita

Jos eläimet aiheuttavat allergioita, voi olla hyödyllistä:

• välttää lemmikkikarvan kertymistä puhdistamalla
• torakoiden tartuntojen torjunta tai tuhoaminen
• vältä koskemasta kasvoja tai silmiä lemmikkieläinten läheisyydessä
• pese kädet koskettamalla eläimiä
• käytä pölypunkkien kestäviä patjanpäällisiä

Henkilö voi estää hyönteisten ja jyrsijöiden tartuntoja pitämällä laskurit tyhjinä ruoasta, varastoimalla ruokaa suljettuihin astioihin ja kiinnittämällä vuotavat putket. Se voi myös auttaa välttämään tavaroiden, kuten vaatteiden, sanomalehtien ja tukkien, kasaamista.

Seuraavat koneet voivat auttaa poistamaan allergeenit kotona:

• ilmanpuhdistimet
• ilmankuivaajat hallitsemaan ja estämään hometta
• ilmanvaihtokoneet vakaviin monivuotisiin allergioihin
• tyhjiöt, joissa on erittäin tehokkaat hiukkasilmansuodattimet

Vihjeitä heinänuhan estämiseksi ulkona:

• otat käsikauppa-antihistamiineja keväällä ja syksyllä
• yllään kasvonaamio ja aurinkolasit
• pitää ikkunat kiinni heinänuhan aikana
• vaihtaa vaatteita usein, kun altistuminen allergeeneille on todennäköistä

Näkymät

Heinänuha, joka tunnetaan myös nimellä allerginen nuha, on erittäin yleinen.

Se johtaa moniin samoihin oireisiin kuin vilustuminen tai flunssa, mukaan lukien aivastelu, nenän tukkoisuus ja kutisevat, vetiset silmät.

Hay-kuume voi myös aiheuttaa kroonista yskää, etenkin ihmisillä, joilla on hengityselimiä, kuten astma.

Keskustele lääkärin kanssa yskistä, jotka kestävät yli 10 päivää, eivät reagoi käsikauppalääkkeisiin tai ovat tuskallisia. Se voi myös auttaa keskustelemaan yskistä, joita esiintyy vain tietyissä olosuhteissa tai vuodenaikoina.