Auttaako metformiini laihtua?
METFORMIININ PITKÄNNÖN PALAUTTAMINENToukokuussa 2020 Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) suositteli, että jotkut pitkittyneen metformiinin valmistajat poistavat osan tableteistaan Yhdysvaltain markkinoilta. Tämä johtuu siitä, että joistakin pitkitetysti vapauttavista metformiinitableteista todettiin hyväksyttävän määrän todennäköistä karsinogeenia (syöpää aiheuttava aine). Jos käytät tällä hetkellä tätä lääkettä, soita terveydenhuollon tarjoajalle. He neuvovat, pitäisikö sinun jatkaa lääkityksen ottamista vai tarvitsetko uutta reseptiä.
Metformiini on lääke, jota lääkärit käyttävät tyypin 2 diabetesta sairastavien ihmisten hoitoon. Se toimii muiden lääkkeiden ja insuliinin rinnalla veren sokerin alentamiseksi sairaudessa.
Lääkärit eivät yleensä määrää metformiinia tyypin 1 diabetekselle. He voivat joskus määrätä sen naisille, joilla on munasarjojen monirakkulatauti, vaikka Yhdysvaltojen elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole hyväksynyt tätä käyttöä.
Vastaavasti FDA ei ole määrittänyt metformiinille apua niille, jotka haluavat irrottaa kilot ylipainoisina tai liikalihavina.
Tässä artikkelissa tarkastellaan metformiinin vaikutusta painoon ja sitä, miten lääkettä käytetään.
Johtaako metformiini laihtumista?
Tyypin 2 diabetesta sairastavat ihmiset ovat menettäneet painonsa ottamalla metformiinia, mutta he eivät ole ainoat, jotka hyötyvät lääkkeestä tällä tavalla.
Tutkimus, johon osallistui ylipainoisia tai liikalihavia ihmisiä, joilla oli insuliiniresistenssi, osoitti, että he menettivät painonsa metformiinin käytön aikana.
Vaikka jotkut todisteet viittaavat siihen, että metformiini johtaa laihtumiseen, lääkärit tai tutkijat eivät ole varmoja siitä, miten se toimii.
Jotkut tutkijat uskovat, että lääke vähentää ruokahalua. Toisten mielestä se muuttaa kehon tapaa varastoida ja käyttää rasvaa.
Lääkärit suosittelevat tiettyjä ruokavalion ja elämäntavan muutoksia metformiinin ja tyypin 2 diabeteksen tai prediabetesin lääkkeiden rinnalla. Monet näistä ruokavalion ja elämäntavan muutoksista johtavat myös todennäköisesti laihtumiseen, jos henkilö noudattaa suosituksia.
Pelkkä metformiini ei välttämättä riitä aiheuttamaan laihtumista, jos metformiinia käyttävä henkilö ei ota muita terveellisiä tapoja.
Ihmisten, jotka haluavat laihtua metformiinista, tulisi myös noudattaa ravinnepitoista, vähäkalorista ruokavaliota ja käyttää säännöllisesti.
Ihmiset, jotka eivät noudata muita terveellisiä tapoja, eivät voi laihtua metformiinilla.
Pitäisikö metformiinia käyttää laihtumiseen?
FDA ei ole hyväksynyt metformiinia laihtumistarkoituksiin. Jotkut lääkärit määräävät sen kuitenkin ihmisille, jotka ovat ylipainoisia tai liikalihavia ja joilla on tyypin 2 diabetes tai prediabetes.
Sanotaan, että jos metformiinia määrätään jollekin, joka täyttää nämä ehdot, hänen on omaksuttava muita terveellisiä tapoja laihtumisen tukemiseksi. Näihin tapoihin kuuluu ravintorikkaan, vähäkalorisen ruokavalion noudattaminen ja säännöllinen liikunta.
Metformiini ei ole nopeasti korjattava ihme-ruokavalio. On paljon todennäköisempää, että metformiinia käyttävät ihmiset laihtuvat todennäköisesti vähitellen pitkään.
On myös syytä huomata, että ihmiset, jotka menettävät painon metformiinin käytön aikana, voivat palauttaa sen, jos he lopettavat lääkkeen ottamisen.
Annostus
Metformiinin tarkka annos, jonka ihmisten tulisi ottaa, vaihtelee. Henkilön tulee puhua lääkärilleen oikean annoksen antamisesta ja ilmoittaa haittavaikutuksista lääkityksen ottamisen jälkeen.
Metformiinin annos perustuu henkilöön, jolla on tyypin 2 diabetes. Kuinka paljon henkilö ottaa, riippuu metformiinin muodosta ja tuotemerkistä. Ihmiset voivat ottaa tiettyjä lääketyyppejä aterioiden yhteydessä, jotkut yksinään ja toiset insuliinin kanssa.
Joitakin annossuosituksia ja ohjeita ovat:
- Pitkävaikutteisen metformiinin ja tablettien annokset ovat välillä 500 ja 1000 milligrammaa (mg), eivätkä ne saa ylittää 2500 mg päivässä aikuisille.
- Nestemäisissä muodoissa annokset vaihtelevat välillä 5-8,5 millilitraa (ml) aikuisille, eivätkä ne saisi ylittää 25 ml päivässä.
- Nestemäisessä muodossa olevat lapset käyttävät yleensä 5 ml kahdesti päivässä. Useimmissa muodoissa lasten tulee noudattaa lääkärin suosittelemia annoksia.
Jos henkilö unohtaa annoksen metformiinia, hänen tulee yrittää ottaa se mahdollisimman pian. Jos he ovat hyvin lähellä seuraavaa aikataulun mukaista annosta, unohtunut annos tulee ohittaa. Metformiiniannosten kaksinkertaistamista ei suositella.
Kuten aina, henkilön tulee puhua lääkärilleen oikean annoksen ja mahdollisten lääkitysmuutosten suhteen.
Riskit ja sivuvaikutukset
Metformiinitableteilla voi olla joitain mahdollisesti vaarallisia sivuvaikutuksia. FDA on antanut vakavimman varoituksen metformiinista.
Vaikka metformiini on harvinaista, se voi aiheuttaa maitohappoasidoosia. Maitohappoasidoosi on vaarallinen maitohapon kertyminen veressä.
Henkilön tulee mennä ensiapuun hoitoon välittömästi, jos hän käyttää metformiinia ja kokee jonkin seuraavista oireista:
- heikkous
- vaikeuksia hengittää
- väsymys
- huimauksen tunne
- selittämätön tai epätavallinen lihaskipu,
- epätavallinen uneliaisuus
- vatsakipu
- pahoinvointi tai oksentelu
- hidas tai epäsäännöllinen syke
Ihmiset, joilla on suurin riski maitohappoasidoosin kehittymisestä, ovat:
- ihmiset, jotka käyttävät tai käyttävät alkoholia metformiinin käytön aikana
- ihmiset, joilla on maksavaivoja
- ihmiset, joilla on munuaisongelmia
Toinen vakava sivuvaikutus on matala verensokerireaktio. Kun tämä tapahtuu, henkilön verensokeri laskee vaaralliseksi.
Jos henkilön verensokeri laskee liian matalalle, hänellä on riski:
- kohtaukset
- pyörtyä
- aivovaurio
- kuolema
Alhaisen verensokerireaktion hoito on aloitettava välittömästi joidenkin vakavampien sivuvaikutusten välttämiseksi. Hoito koostuu 15-20 gramman (g) glukoosin ottamisesta. Tämä voidaan tehdä monin tavoin, mukaan lukien sokerijuomat ja karkit.
Alhaisen verensokerin oireita voivat olla:
- uneliaisuus
- ärtyneisyys
- päänsärky
- heikkous
- sekavuus
- tunne vapina
- nälkä
- lisääntynyt syke
- hikoilu
- huimaus
Metformiini voi myös aiheuttaa muita, vähemmän vakavia sivuvaikutuksia. Joitakin haittavaikutuksia, joita henkilö saattaa kokea, ovat:
- kaasu
- ripuli
- pahoinvointi
- närästys
- vatsakipu
Muita tapoja laihtua
On monia tapoja laihtua ilman metformiinin käyttöä. Suurin osa niistä sisältää kohtuullisen ruokavalion ja elämäntavan muuttamisen.
Seuraavat vaiheet voivat auttaa henkilöä aloittamaan laihdutuksen:
- Noudata terveellistä ruokavaliota, joka perustuu runsaan hedelmien ja muiden kuin tärkkelyspitoisten vihannesten syömiseen
- saada vähintään 30 minuuttia sydänliikuntaa viisi kertaa viikossa
- lisäämällä voimaharjoitteluharjoituksia lihaksen rakentamiseksi
- juomalla runsaasti vettä
- sokerin rajoittaminen
- saada tarpeeksi unta
- ruokapäiväkirjan pitäminen ruokavalion seuraamiseksi
- saada tukea ystäviltä ja perheeltä
Joissakin tapauksissa laihtuminen leikkausta voidaan ehdottaa ihmisille, jotka ovat liikalihavia ja jotka eivät voi laihtua muilla tavoin.
Milloin lääkäriin
Kaikkien, jotka ovat liikalihavia tai ylipainoisia ja yrittävät laihtua, tulisi kääntyä lääkärin puoleen. Lääkäri voi parhaiten neuvoa miten aloittaa laihdutus turvallisesti.
Niiden, jotka ovat yrittäneet laihtua ja epäonnistuneet, tulisi myös käydä lääkärissä.
Esi- tai tyypin 2 diabetesta sairastavien tulisi käydä säännöllisesti lääkärin luona.
Ottaa mukaan
Metformiinin käyttöä voidaan harkita tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä auttamaan heitä hallitsemaan verensokeritasojaan.
Toissijainen sivuvaikutus voi olla laihtuminen, mikä saa jotkut uskomaan, että se voi olla käyttökelpoinen lääkitys painonpudotukseen. Tutkijoilla ei kuitenkaan ole vielä selvää, onko metformiinilla todellista vaikutusta painoon vai johtuuko laihtuminen tyypin 2 diabetesta sairastavien elämäntapamuutoksista.
Ihmisten, joilla ei ole tyypin 2 diabetesta, tulisi todennäköisesti etsiä perinteisempiä laihdutusmenetelmiä ruokavalion ja liikunnan avulla tai mahdollisesti muita lääkkeitä tai menettelyjä painon hallitsemiseksi.
