Kuinka päästä eroon hiiva-infektiosta
Hiiva-infektio on yleinen sieni-infektiotyyppi. Yksi paikka, johon se kohdistaa, on sukupuolielinten alue, joka johtaa kipuun, kutinaan ja purkautumiseen. Mutta millä tavoin hiiva-infektiota voidaan hoitaa kotona?
Naiset ovat alttiimpia sukupuolielinten hiiva-infektioille, ja 75 prosenttia kokee ainakin yhden elämässään. Miehet voivat kuitenkin saada myös sukuelinten hiiva-infektion.
Hiiva kutsutaan candida albicans on näiden infektioiden yleisin syy. Kuitenkin myös muun tyyppiset hiivat voivat olla vastuussa.
Hiiva-infektioille on saatavana valikoima hoitoja, mukaan lukien monet itse annettavat kotihoidot. Tässä artikkelissa tutkitaan kahdeksaa hiiva-infektion hoitoon tarkoitettua kotihoitoa, joiden avulla ihmiset voivat löytää itselleen parhaiten sopivan.
Kotihoito
Hiiva-infektioita voidaan hoitaa kotona sienilääkkeillä, joita on saatavana apteekeista ja lääkekaupoista.
Monissa tapauksissa hiiva-infektioita voidaan hoitaa helposti ja onnistuneesti kotona. Tämä tehdään joko käsikauppalääkkeillä tai vaihtoehtoisilla hoidoilla.
Anekdotiset raportit viittaavat siihen, että monet naiset kokevat helpotusta tällaisista kotihoidoista.
Tieteellinen näyttö vaihtelee kuitenkin näiden vaihtoehtoisten hoitomuotojen tehokkuuden suhteen.
1. Lääkehoito
Sienilääkkeitä voiteiden tai pessaarien muodossa voidaan ostaa tiskiltä hiiva-infektioiden hoitoon. Näitä on saatavana ilman reseptiä, ja niitä voi ostaa verkosta tai ne löytyvät:
- apteekeissa
- apteekit
- ruokakaupat
Tuotteesta riippuen hoito voi olla ulkoista tai sisäistä käyttöä ja hoitaa infektiota:
- yhden hakemuksen
- 3 päivän hakemus
- viikon kestävä sovellus
Sisäisesti käytettyjen hoitojen on osoitettu parantavan yli 80 prosenttia emättimen hiiva-infektioista. Nämä sisältävät voimakkaita sienilääkkeitä, joita kutsutaan atsoleiksi.
2. Boorihappo
Emättimen boorihappokapselit voivat toimia naisille, joilla on hiiva-infektio. Nämä voivat olla erityisen hyödyllisiä naisille, joilla on toistuvia infektioita.
Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) ehdottavat 600 mg boorihappoannosta kapseliin, joka on asetettu emättimeen kerran päivässä 14 päivän ajan. Ennen kuin ostat peräpuikkoja, ota yhteys lääkäriin.
Jotkut tutkimusraportit osoittavat, että paikallisesti käytetty boorihappo yhdessä sienilääkkeiden flusytosiinin kanssa hoitaa onnistuneesti noin 70 prosenttia naisista. Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin naisia, joilla oli hiiva-infektioita, jotka eivät reagoineet atsolipohjaisiin sienilääkkeisiin.
3. Teepuuöljy
Teepuuöljy on jo pitkään arvostettu sienilääkkeistä. Katsaus tämän eteerisen öljyn tutkimukseen vahvisti sen kyvyn tappaa erilaisia hiivoja ja sieniä.
Suurimmassa osassa tutkituista tutkimuksista teepuuöljyä testattiin candida albicans, yksi emättimen infektioiden yleisimmistä hiivoista.
Teepuuöljyä sisältävien emättimen peräpuikkojen on osoitettu hoitavan emättimen sieni-infektioita. Jotkut naiset ilmoittavat helpotuksen lisäämällä laimennettua teepuuöljyä tamponiin ja asettamalla tämä emättimeen yön yli.
Teepuuöljyn käytössä on kuitenkin noudatettava äärimmäistä varovaisuutta, koska se voi ärsyttää ihoa ja emättimen seinämät ovat erityisen herkkiä.
Teepuu on eteerinen öljy, ja sellaisenaan se on sekoitettava kantajaöljyn kanssa.Ihmiset voivat käyttää 3-5 tippaa teepuuöljyä 1 unssissa lämmitettyä kookosöljyä tamponin liottamiseen. On tärkeää vaihtaa tamponi säännöllisesti.
Ihmiset voivat myös olla allergisia teepuuöljylle. Testaa laimennettu öljy kyynärvarren penniäkään suuruisella alueella, ja jos reaktiota ei tapahdu 12–24 tunnissa, se voi olla turvallista käyttää herkemmällä sukuelinten alueella.
Muut tutkimukset osoittavat, että teepuuöljyn komponentti (terpinen-4-oli) lisää tavallisen sienilääkkeen flukonatsolin aktiivisuutta. Tämä koskee lääkeresistenttejä tapauksia candida albicans.
4. Probioottiset lisäravinteet
Jotkut probioottiset lisäravinteet voivat tarjota luonnollisen ratkaisun hiiva-infektioon. Näitä on saatavana apteekeissa ja terveyskaupoissa tai verkossa.
Jotkut probioottilisäaineiden tuotemerkit myyvät erityisesti formuloituja tuotteita naisten lisääntymisterveyteen. Näiden tarkoituksena on palauttaa bakteerien ja hiivan tasapaino emättimessä. Lisäravinteet otetaan suun kautta tai lisätään emättimeen.
Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa naiset, joilla oli kroonisia hiiva-infektioita, asettivat emättimeen erityisen formuloidun probioottisen pillerin. Lähes 87 prosenttia ilmoitti oireidensa parantuneen. Hoidolla oli myös pitkäaikainen vaikutus infektiosta vastuussa olevaan hiivaan.
Tutkimuksessa naiset käyttivät yhtä pilleria yössä viikon ajan. Sitten he asettivat yhden joka kolmas yö 3 viikon ajan. Tämän jälkeen he käyttivät hoitoa vain kerran viikossa jatkuvasti ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.
Muut tutkimukset viittaavat siihen, että probiootti laktobasillit voi lisätä emättimen hiiva-infektiota sairastavien naisten käyttämien sienilääkkeiden tehokkuutta.
5. Luonnollinen jogurtti
Luonnollinen, makeuttamaton, maustamaton jogurtti sisältää hyödyllisiä bakteereita, joita kutsutaan probiooteiksi. Nämä edistävät terveyttä ja auttavat palauttamaan bakteerien ja hiivan tasapainon kehossa.
Vuoden 2006 tutkimuksessa havaittiin, että tietyntyyppiset probiootit voivat torjua joitain hiivoja, jotka aiheuttavat emättimen hiiva-infektion. Tarkastajat ilmoittivat ongelmista useissa mainitsemissaan tutkimuksissa, mutta monet ihmiset ilmoittivat helpotuksesta:
- syöminen jogurttia
- levittämällä emättimen ympärillä olevaan vulvaan
- asettamalla se emättimeen
6. Kookosöljy
Kookosöljyllä on sienilääkkeitä, ja sen on osoitettu torjuvan Candida albicans hiiva. Raaka orgaaninen kookosöljy voidaan levittää sisäisesti tai ulkoisesti oireiden lievittämiseksi.
Lämmitettyä kookosöljyä voidaan käyttää myös kantajaöljynä tehokkaammille sienilääkkeiden eteerisille öljyille, mukaan lukien teepuuöljy tai oreganoöljy.
Kookosöljyä voi ostaa verkossa. Jotkut tuotteet saattavat soveltua erityisesti ruoanlaittoon eikä iholle, joten vertaile tuotteita ja tuotemerkkejä sopivan tuotteen valitsemiseksi.
7. Valkosipuli
Valkosipuli on tunnettu sienilääke ja antibiootti. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että valkosipulin syöminen ei vaikuta emättimen hiivapitoisuuksiin.
Vaihtoehtona valkosipulin syömiselle jotkut naiset ovat yrittäneet käyttää valkosipulia sisäisesti. He väittävät kokevansa helpotusta hiiva-infektiosta asettamalla valkosipulinkynsi, joka on kierretty narulla, emättimeen yön yli. Vaikka ei ole todisteita siitä, että tämä toimii, se on matalan riskin koti-lääke hiiva-infektiolle.
Ihmisillä, joilla on herkkä iho, voi esiintyä palovammoja ja jopa ihovaurioita. Sellaisenaan ihmisten ei pitäisi käyttää valkosipulia, jos heillä on herkkä iho. Jos polttava tunne pahenee, ihmisten tulisi lopettaa käyttö.
Myös valkosipulia ja timjamia sisältävän emätinkerman todettiin olevan yhtä tehokas kuin klotrimatsolin emätinkerma hiiva-infektion hoidossa.
8. Oreganoöljy
Suurin osa oreganoöljystä valmistetaan tavallisella oreganolla, origanum meirami, jolla ei ole erityisiä ominaisuuksia.
Luonnonmukaisesta oreganosta valmistettu oreganoöljy, origanum vulgaresisältää kaksi voimakasta sienilääkettä: tymoli ja karvakrol.
Villin oreganoöljyn käyttämisen osoitettiin joissakin tutkimuksissa kasvun pysäyttämiseksi tai estämiseksi Candida albicans. Oreganoöljyä sisältävät kapselit voidaan lisätä emättimeen yöllä. Vaihtoehtoisesti se voidaan levittää tamponiin ennen asettamista. Eri tuotteiden vertailu on suositeltavaa.
Eteeriset öljyt tulee sekoittaa kantajaöljyihin ennen käyttöä, eikä niitä saa koskaan levittää suoraan iholle. Ihmiset voivat sekoittaa 3-5 tippaa öljyä oregano-eteeristä öljyä 1 unssiin makeaa manteliöljyä, lämmitettyä kookosöljyä tai oliiviöljyä. Tamponia tulisi liottaa tässä seoksessa muutaman minuutin ajan, aseta se sitten paikalleen ja vaihda 2-4 tunnin välein päivän aikana. Ihmiset eivät saa jättää lääketamponia yli 6 tuntiin. On hyvä testata allergiat oreganoöljylle kyynärvarressa ennen käyttöä.
Milloin välttää kotihoitoja
Monet kotihoidot ovat turvallisia useimmille ihmisille, joilla on hiiva-infektioita. Seuraavien ihmisten ei kuitenkaan pitäisi yrittää hoitaa itseään:
- raskaana olevat naiset
- kuka tahansa, joka on altistunut sukupuoliteitse tarttuvalle infektiolle
- ihmiset, joilla on toistuva hiiva-infektio
- ihmiset, jotka eivät ole varma, aiheuttaako heidän oireensa hiiva-infektio
Ehkäisy
Emättimen hiiva-infektiot ovat yleinen valitus, joka voidaan estää yksinkertaisten varotoimien avulla. Nämä sisältävät:
- yllään löysät vaatteet ja puuvillaiset alusvaatteet
- välttämällä tiukkoja farkkuja ja sukkahousuja, koska hiiva viihtyy kosteassa ja lämpimässä ympäristössä
- vaihda märät uimapuvut tai kuntosalivaatteet mahdollisimman pian
- välttämällä emättimen suihkeita, hajusteita ja emulsioita, jotka voivat ärsyttää emättintä ja aiheuttaa bakteerien ja hiivan epätasapainoa
- sukupuolielinten alueen kuivaus perusteellisesti suihkun tai kylvyn jälkeen
- välttämällä sohvia
- vesipohjaisen voiteluaineen käyttäminen yhdynnän aikana
- suihkussa yhdynnän ja suuseksin jälkeen
- probioottien ottaminen tai probioottirikkaiden ruokien syöminen
- vähentää sokerin kulutusta, koska hiiva ruokkii sokeria
- antibioottien ottaminen vain tarvittaessa, koska ne häiritsevät kehon bakteerien ja hiivan tasapainoa
- harkitaan ehkäisyvalintaa, koska estrogeenipohjainen ehkäisy voi edistää hiivan kasvua
Oireet
Hiiva-infektion oireita ovat:
- kipu, kutina tai polttaminen emättimessä tai sen ympäristössä
- emättimen palaminen virtsaamisen yhteydessä
- tuskallinen yhdynnä
- ihottuma
- paksu, valkoinen emättimen vuoto, joka muistuttaa raejuustoa
- punoitus
- turvotus
- ihon halkeamia tai haavaumia
Miehillä oireet ovat havaittavissa peniksen päässä ja sisältävät:
- punoitus
- ärsytys
- kutina
- purkaa
Milloin lääkäriin
Vaikka kotihoidot voivat ratkaista monia hiiva-infektiotapauksia, ne eivät ole tehokkaita kaikissa tilanteissa.
On tärkeää, että ihmiset hakeutuvat hoitoon, jos:
- he ovat raskaana
- tämä on heidän ensimmäinen hiiva-infektio, koska lääketieteellinen diagnoosi on tarpeen
- hiiva-infektio on vakava tai siinä on halkeamia tai haavaumia
- infektiot ovat toistuvia ja esiintyvät vähintään 4 kertaa vuodessa
- oireet eivät parane muutaman päivän kuluessa itse annetusta hoidosta
- taustalla on sairauksia, kuten diabetes tai heikentynyt immuunijärjestelmä
Lue artikkeli espanjaksi.
