Työ- ja perhevaatimukset voivat vaikuttaa naisten sydämen terveyteen
Tutkijat uskovat, että stressi ja sydän- ja verisuonitaudit ovat yhteydessä toisiinsa, mutta yhteys ei ole vielä täysin selvä. Laajamittainen uusi tutkimus on äskettäin syventynyt ainutlaatuisen stressin vaikutuksiin.
American Heart Associationin (AHA) mukaan stressi voi vaikuttaa tekijöihin, jotka lisäävät sydänsairauksien riskiä, mukaan lukien verenpaine ja kolesterolitaso.
Yksi merkittävä stressin lähde on työpaikka.
Itse asiassa vuoden 2015 katsaus 27 tutkimukseen, jotka ilmestyivät lehdessä Nykyiset kardiologiaraportit löysi yhteyden työstressin ja "kohtalaisen kohonneen sepelvaltimotaudin ja aivohalvauksen riskin" välillä.
Tutkijat jättävät usein erään tyyppisen stressin pois stressistä, jonka tuntee henkilö, jonka on tasapainotettava samanaikaisesti työ- ja perhe-elämän vaatimukset.
Tämän syvällisempi tutkiminen voi lopulta auttaa terveydenhuollon ammattilaisia tunnistamaan ja hoitamaan paremmin sydän- ja verisuonitauteja. Tämä on uuden tutkimuksen kirjoittajien mukaan, joka ilmestyy nyt American Heart Association -lehti.
Mikä on työ-perhe-ristiriita?
Sydän- ja verisuonisairaudet ovat tällä hetkellä maailman suurin kuolinsyy, sanovat Maailman terveysjärjestö (WHO).
Terveydenhuollon ammattilaiset voivat määrittää ihmisten sydän- ja verisuonitaudit. Seitsemän mittarin mukaan lukien ruokavalio, verenpaine ja fyysisen aktiivisuuden tasot, uuden tutkimuksen suorittaneet tutkijat käyttivät tätä pistemäärää tutkiakseen, kuinka työ- ja perhestressi voivat vaikuttaa sydämen terveyteen.
Tutkimuspaperin mukaan työ- ja perhe-konflikti viittaa "roolien välisen ristiriidan muotoon, jossa työ- ja perhe-alueiden roolipaineet ovat jossakin suhteessa keskenään yhteensopimattomia".
Yli 11 000 35–74-vuotiasta työntekijää kuudesta Brasilian osavaltiosta muodosti tutkimuksen otoksen. Osallistujat tulivat erilaisista koulutus- ja työtaustoista, ja tutkimukseen osallistui hieman suurempi määrä naisia.
Jokainen osallistuja täytti kyselylomakkeen selvittääkseen, miten heidän työnsä vaikutti heidän perhe-elämäänsä ja miten heidän perhe-elämänsä vaikutti heidän työhönsä.
Tutkijat laskivat osallistujien sydän- ja verisuonitaudit käyttämällä kliinisten tutkimusten, laboratoriotestien ja itse ilmoittamien kyselylomakkeiden yhdistelmää.
Epätasainen vaikutus
Analyysi osoitti selkeän sukupuolieron. Miehet raportoivat vähemmän työn häiritsemistä perheeseen ja enemmän aikaa henkilökohtaiseen hoitoon ja vapaa-aikaan. Molemmat sukupuolet ilmoittivat samanlaisen perheen puuttumisen työhön.
Naiset näyttivät kuitenkin olevan huonommassa asemassa. Niillä, jotka ilmoittivat useista työ- ja perhe-konflikteista, sydän- ja verisuonitaudit olivat huonommat.
"Tämä oli mielenkiintoista, koska edellisessä tutkimuksessamme yksin työstressi vaikutti miehiin ja naisiin melkein yhtä paljon", sanoo vanhempi tutkimuksen kirjoittaja tohtori Itamar Santos, professori São Paulon yliopistosta Brasiliassa.
Siitä voisi olla yksinkertainen selitys miksi näin on, ja se liittyy perinteisiin sukupuolirooleihin. "Tunnet stressiä sukupuoliroolien täyttämisessä, ja mielestäni naiset tarvitsevat yhä enemmän tarvetta tuohon kotielämään", kertoo tri Gina Price Lundberg, Emory Women's Heart Centerin kliininen johtaja Atlantassa, GA.
"Miehet auttavat enemmän kuin koskaan, mutta mielestäni työskentelevät naiset tuntevat silti stressiä yrittäessään tehdä kaiken." Hän jatkaa tutkimuksen kuvaamista "hyvin suunnitelluksi" sen suuren otoskokon, osallistujien erilaisen taustan sekä miesten ja naisten tasapainon vuoksi.
Tietyt tutkimuksen osat perustuivat kuitenkin osallistujien omiin ajatuksiin ja tunteisiin, mikä saattoi olla puolueellinen tuloksia.
Kuinka elää stressin kanssa
Mitä tämä tutkimus on kastanut, on hyvän työ- ja yksityiselämän tasapainon tarve. Tämä on kuitenkin helpompaa sanoa kuin tehdä monissa tapauksissa.
Tohtori Santos toivoo, että uudet havainnot kannustavat työpaikkoja ottamaan käyttöön stressiä vähentäviä aloitteita ja rohkaisevat lääkäreitä etsimään stressin merkkejä tutkittaessa ihmisiä.
"Emme aio poistaa stressiä", tohtori Santos sanoo. "Mutta meidän pitäisi oppia elämään sen kanssa, ettei sillä ole niin monia huonoja seurauksia."
Onko se kotimeditaation kaltaisten toimenpiteiden vai työnantajan ohjaamien strategioiden avulla, ei ole vielä määritelty.
Tohtori Santos ja tiimi aikovat nyt seurata samoja osallistujia jopa vuosikymmenen ajan saadakseen lisää tietoa.
