Edut liottaa jalat etikkaan

Etikka voi suojata bakteereilta, sieniltä ja muilta haitallisilta mikrobeilta, joten sen asettaminen jalkojen liotukseen voi olla potentiaalista hyötyä jaloille. Se on helppo valmistaa 1 osassa etikkaa, 2 osassa vesiliuosta.

Etikalla voi olla erilaisia ​​käyttötarkoituksia, kuten ruoanlaitossa, puhdistuksessa tai vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Tämä johtuu siitä, että etikka sisältää etikkahappoa, jolla on antimikrobisia ominaisuuksia.

Etikka voi auttaa parantamaan seuraavia olosuhteita:

• jalka haju
• urheilijan jalka
• syyliä

Erilaiset etikat sisältävät vaihtelevia määriä etikkahappoa. Esimerkiksi valkoviinietikka sisältää noin 4–7 prosenttia etikkahappoa, kun taas siideri- ja viinietikka sisältää noin 5–6 prosenttia.

Kuinka tehdä etikkajalka liota

Erilaiset etikat, mukaan lukien valkoinen tai siiderietikka, sopivat jalkojen liottamiseen.

Tee etikkajalan liotus seuraavalla reseptillä:

1. täyttämällä altaan 1 kupillisella etikkaa
2. lisäämällä 2 kupillista lämmintä vettä
3. lisäämällä edelleen 1 osa etikkaa, 2 osaa vettä, kunnes allas on täynnä
4. liota jalkoja 10-20 minuuttia

Toista tämä prosessi päivittäin tai kunnes jalkaongelmat häviävät.

Henkilön käyttämä etikka ei todennäköisesti muuta merkittävästi liotuksen tehokkuutta. Voi kuitenkin olla parempi välttää yrtti- tai hedelmäviinietikkaa, koska ne sisältävät muita ainesosia.

Miksi etikka saattaa olla hyödyllinen jaloille?

Jalkojen iho on altis kehittyville ongelmille kuivumisen ja altistumisen vuoksi ympäristöille, joissa bakteerit tai sienet voivat kasvaa.

Etikka sisältää monia hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa näiden ongelmien ratkaisemisessa.

Jalkojen haju

Huono jalkahaju voi johtua hikoilusta, joka voi muodostua jalkojen ympärille. Joidenkin ihmisten jalat hikoilevat, vaikka he eivät harrastaisi liikuntaa tai muuta rasittavaa toimintaa.

Joskus jalkojen hajua pahentaa bakteerien ja sienien kasvu jaloissa ja jalkineissa.

Koska etikka on antimikrobista, jalkojen liotus etikkakylvyssä 10-20 minuutin ajan voi auttaa tappamaan bakteerit tai sienet, jotka vaikuttavat jalkojen hajuun. Puhdista jalat tavallisella, pehmeällä saippualla ennen liotusta ja sen jälkeen.

Urheilijan jalka

Urheilijan jalka on tarttuva ihosairaus, joka johtuu altistumisesta tietyille sienille. Se vaikuttaa jalkoihin, koska kengät luovat lämmin, tumma, kostea ympäristö sienien kasvulle. Se kehittyy usein varpaiden välissä ja aiheuttaa ihon kuivumisen, herkkyyden ja alttiuden vaurioille.

Paljain jaloin oleminen julkisissa tiloissa, kuten kuntosaleilla tai uima-altaissa, voi johtaa urheilijan jalkaan.

Koska etikalla on sienilääkkeitä, jalkojen liotus päivittäin etikan jalkakylvyssä voi auttaa torjumaan sieni-infektioita, kuten urheilijan jalkaa.

Tällä hetkellä ei kuitenkaan ole luotettavaa näyttöä siitä, että kaikki kotihoidot, mukaan lukien etikka, ovat hyödyllisiä urheilijan jalkahoidossa. Etikan liotus voi kuitenkin rauhoittaa ja helpottaa oireita, eikä se todennäköisesti aiheuta haittaa.

Lääkkeet ovat edelleen tehokkain hoitomuoto urheilijan jalalle.

Syyliä

Etikalla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa estämään syyliä.

Syylät ovat virustartunnan aiheuttamia ihokasvoja.

Syyliä aiheuttava virus on ihmisen papilloomavirus (HPV). On mahdollista siirtää syyliä ihmiseltä toiselle läheisessä kosketuksessa ihon kanssa.

Syyliä voi esiintyä jaloissa. Ne eivät yleensä ole tuskallisia eikä niillä ole yhteyksiä syöpään, mutta ne voivat olla ruma.

Koska etikalla on antimikrobisia ominaisuuksia, se voi suojata viruksilta. On mahdollista, että etikka liota voi auttaa hoitamaan tai estämään syyliä kasvua jaloissa.

Tällä hetkellä ei ole näyttöä siitä, että etikka voi torjua virusten, kuten HPV: n, aiheuttamia infektioita. Tutkimukset ovat kuitenkin havainneet, että etikan etikkahappo voi olla hyödyllinen estämään ihoinfektioita palovammalla.

Riskit

Etikka on enimmäkseen turvallista, kun sitä käytetään kohtuullisina määrinä. Ihmisten tulisi silti käyttää etikkaa varoen.

Etikka voi ärsyttää jo tulehtunutta ihoa. Etikka ei myöskään sovi jalkahaavojen hoitoon.

Diabetesta sairastavien tulisi välttää etikan käyttöä jalkaongelmiin. Vaikka diabetes voi aiheuttaa erilaisia ​​jalkaolosuhteita, mukaan lukien syyliä ja urheilijan jalkaa, nämä vaativat usein erikoishoitoa.

Ottaa mukaan

Tällä hetkellä ei ole juurikaan merkittävää näyttöä etikan käytöstä tällä tavoin, mutta etikkajalan liotus ei todennäköisesti aiheuta haittaa useimmissa tapauksissa ja voi tarjota joitain etuja jalkaongelmiin.