Voisiko probiootit aiheuttaa aivosumua ja turvotusta?
Probioottien käyttö voi johtaa oireiden ryhmään - mukaan lukien aivosumu ja vatsan turvotus - lisäämällä bakteereja ohutsuolessa.
Tähän johtopäätökseen Georgian Augusta-yliopiston tutkijat tulivat tutkittuaan 30 ihmistä, joilla oli vatsan oireita, kuten kaasua, turvotusta ja turvotusta.
Näistä ihmisistä 22 ilmoitti myös aivosumun oireista, joka on tilapäinen mielentila, joka aiheuttaa sekaannusta ja vaikeuksia keskittymisessä ja muistissa. Kaikki 22 käyttivät probiootteja, jotkut enemmän kuin yhtä tuotemerkkiä.
Jotkut kertoivat, että heidän aivosumunsa - jotka voivat kestää useita tunteja aterian jälkeen - olivat niin pahoja, että heidän täytyi luopua työstä.
Vaikka heillä kaikilla oli yhtä vakavia vatsan oireita, aivosumuisilla oli todennäköisemmin kaksi muuta ehtoa: bakteerien kertyminen ohutsuoleensa ja korkeampi D-maitohappopitoisuus veressä. Joissakin tapauksissa happotasot olivat kaksi tai kolme kertaa normaalia korkeammat.
Lactobacillus bakteerilajit, yksi "yleisimmin käytetyistä probiooteista", tuottavat D-maitohappoa. Bakteerit tekevät happoa, kun ne fermentoivat sokeria suolen läpi kulkevassa ruoassa.
Aivosumu hävisi ja useimmille potilaille vatsaoireet "paransivat merkittävästi" antibioottihoidon ja probioottien käytön lopettamisen jälkeen.
Tutkimusta koskeva artikkeli on nyt julkaistu lehdessä Kliininen ja translaatiomainen gastroenterologia.
"Mitä me nyt tiedämme", kertoo ensimmäisen tutkimuksen kirjoittaja tri Satish SC Rao, Augusta-yliopiston Georgian lääketieteellisen korkeakoulun Digestive Health Clinical Research Centerin johtaja, "että probioottisilla bakteereilla on ainutlaatuinen kyky hajottaa sokeria ja tuottaa D-maitohappoa. "
Hän ehdottaa, että probioottien käyttö saattaa "tahattomasti" luoda olosuhteet aivosumulle ja muille oireille populaatiolla ohutsuolessa liikaa bakteereja, jotka tuottavat D-maitohappoa.
Suolimikrobit ja terveys
Tutkimusvälineiden parantuessa tutkijat ovat paljastaneet yhä enemmän todisteita bakteerien ja muiden mikro-organismien roolista ihmisen suolistossa terveydelle ja taudeille.
Ihmisen suolistossa asuu monimutkainen ekosysteemi, jossa on noin 300–500 bakteerilajia ja joissa on vajaat 2 miljoonaa geeniä.
Nämä mikrobipesäkkeet elävät yhteistyössä kanssamme. Ne ovat vuorovaikutuksessa immuunijärjestelmän kanssa, auttavat meitä sulattamaan ruokaa ja osallistuvat aineenvaihduntaan. Vastineeksi suojelemme heitä vihollisen mikrobeja vastaan ja tarjoamme suojaa ja ravinteita.
Ihmisen suolisto on steriili syntymänsä jälkeen ja alkaa pian kerätä mikrobeja eri lähteistä. Mikrobipesäkkeiden lajike ja koostumus riippuvat monista tekijöistä, kuten syntymän tyypistä, puhtaanapidosta, ruokintamenetelmästä, fyysisistä kontakteista ja antibioottien käytöstä.
Ruoan lihaksikkaan liikkeen vuoksi suolistossa ja koska mahahapolla, sapella ja muilla ruoansulatuskanavan mehuilla on antibioottivaikutus, vatsassa ja läheisessä ohutsuolessa olevat suolen osat eivät sisällä bakteereja terveillä ihmisillä .
Sen sijaan paksusuoli - joka löytyy suolen toisesta päästä lähellä peräsuolta - sisältää paljon tiheämpiä bakteeripesäkkeitä, ja niiden koostumus on hyvin erilainen.
Tässä hallitsevat kannat - mukaan lukien Laktobasillit - ovat anaerobisia, todennäköisesti johtuen sopeutumisesta vähähappiseen ympäristöön. Bakteerit suolen osissa, jotka ovat lähempänä vatsaa, ovat toisaalta pääasiassa aerobisia.
Varo probioottien liiallista käyttöä
Monien vuosien ajan olemme kuulleet, että tiettyjen mikro-organismien - probioottien - ottaminen voi hyödyttää ihmisten terveyttä niiden suolistovaikutusten vuoksi.
Nyt on yleistä käytäntöä ottaa probiootteja ruoansulatuskanavan sairauksien ja sairauksien lievittämiseksi, ja myös niitä hoitavat lääkärit suosittelevat niitä yhä enemmän.
Yleisimmin käytetyt probiootit ovat Lactobacillus ja Bifidobacterium lajeja.
Yhdysvalloissa probiootit luokitellaan ravintolisiksi, eikä niiden tuotantoon sovelleta samoja elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) määräyksiä kuin lääkkeiltä vaaditaan.
Kaupallisesti saatavana on monia kaupallisia probiootteja. Niitä on eri muodoissa, kuten "pakastekuivatut" pillerit, annospussit, jotka voidaan sekoittaa juomien kanssa, ja jogurtit.
Vaikka jotkut probioottien valmistajat ovat testanneet joitain tuotteitaan kliinisissä tutkimuksissa, ei ole tehty juurikaan tutkimusta siitä, saako erilaisten probioottien käyttö yhdessä bakteerien toimimaan toistensa kanssa vai vastaan.
On olemassa tiettyjä skenaarioita, joissa probioottien käyttö aiheuttaa ongelmia, mukaan lukien olosuhteet, jotka vaikuttavat ruoan liikkumiseen maha-suolikanavassa. Ihmiset, jotka ottavat opioideja ja lääkkeitä mahahapon vähentämiseksi, kokevat myös ongelmia.
Tohtori Rao ja hänen kollegansa tunnustavat, että probiootit voivat hyödyttää joitain ihmisiä tietyissä tilanteissa, kuten auttaa suoliston bakteerien täydentämisessä antibioottien ottamisen jälkeen. He kuitenkin varoittavat "liiallisesta ja valinnattomasta käytöstä".
Ensimmäinen tutkimus vaikutuksesta ”ehjässä suolistossa”
Kaikille tutkimukseen osallistuneille ihmisille tehtiin laajat ruoansulatuskanavan tutkimukset muiden oireiden mahdollisten syiden sulkemiseksi pois. Lisäksi he täyttivät kyselylomakkeet oireistaan, probioottien käytöstä, jogurtin kulutuksesta ja erityisistä ruokailutottumuksista.
Tiimi antoi aineenvaihduntatestejä, jotka seurasivat tapahtumia, kun osallistujat kuluttivat hiilihydraatteja. Nämä osoittivat vaikutuksen glukoosin, insuliinin, D-maitohapon ja L-laktaattihapon tasoihin, joita syntyy, kun lihakset polttavat glukoosia energiaksi.
30 potilaan "vakavimmat oireet" olivat vatsan "turvotus, kipu, turvotus ja kaasu". Nämä olivat yhtä voimakkaita 22 potilaalla, joilla oli aivosumu (jotka kaikki kuluttivat probiootteja) ja kahdeksassa ilman aivosumua.
Tutkijat havaitsivat, että aivosumu-ryhmällä oli todennäköisemmin sairaus nimeltä ohutsuolen bakteerien lisääntyminen (SIBO), jossa ohutsuolessa on paljon enemmän bakteereja kuin terveillä yksilöillä.
He havaitsivat myös, että kolmella neljäsosalla aivosumu-ryhmästä D-maitohappopitoisuus oli korkeampi veressä kuin neljännes ryhmässä olevista, joilla ei ollut aivosumua.
Muut tutkimukset ovat ehdottaneet, että probiootit voivat johtaa D-maitohapon ylituotantoon ja johtaa aivosumuun ihmisillä, joilla on lyhyen suolen oireyhtymä. Tämä on tila, jossa ohutsuoli ei toimi oikein ja johtaa sulamattomiin hiilihydraatteihin.
Ruoansulatamattoman hiilihydraatin ylimäärä aiheuttaa SIBO: n ja siitä johtuvat korkeammat D-maitohappopitoisuudet.
Tohtori Rao sanoo, että heidän tutkimuksensa näyttää olevan ensimmäinen, joka yhdistää probioottien käytön aivosumuun, SIBO: han ja korkeaan D-maitohappopitoisuuteen ihmisillä, joilla on "ehjä suolisto".
"Probiootteja tulisi kohdella lääkkeinä, ei ravintolisinä."
Tohtori Satish S.C. Rao
