Vetohiihto: Oireet ja ehkäisy
Vetohiihto on hiustenlähtö, joka johtuu tiukasti vedetyistä kampauksista. Siepattu aikaisin, se on täysin palautuva ja hiukset voivat kasvaa uudelleen. Ajan myötä karvatupet voivat kuitenkin vahingoittua peruuttamattomasti, jotta hiukset eivät kasva uudelleen.
Tämä artikkeli sisältää tärkeimmät tiedot vetohiihdon syistä, hoidosta ja ehkäisystä.
Mikä on vetohuipu?
Vetohiihto on hiustenlähtö, joka johtuu hiusten vetämisestä samalla tavalla pitkään.
Vetohiihtoa voi tapahtua kaikille, jotka käyttävät hiuksiaan tiukasti taaksepäin, olivatpa punokset, rastat tai poninhäntä. Sitä voi esiintyä myös silloin, kun tiukkoja päähineitä käytetään samalla tavalla joka päivä.
Toistuva rasitus follikkeliin voi vetää hiusnauhoja ja jopa vahingoittaa follikkelia. Tämä aiheuttaa punoitusta, kutinaa ja jopa mätä tuottavia haavaumia tai infektioita.
Vetohiihdon merkkejä ovat:
- taantuva hiusraja tyypillisesti otsaan, temppeleihin tai napaan
- pienet näppylät näkyvät päänahassa tai punosten pohjassa
- punoitus, kutina ja haavaumat päänahassa
- hiusten jakaminen laajenee
- laikkuja ohuita tai rikkoutuneita hiuksia paikoissa, joissa hiukset ovat olleet rasittuneita
- kiiltävän, arpisen ihon laastarit edistyneemmissä tapauksissa
Toisinaan tiukkojen kampausten käyttäminen ei ole ongelma, ja päivittäinen hiustenlähtö on normaalia. Amerikan dermatologian akatemian mukaan ihmiset menettävät päivittäin 50-100 karvaa, jotka yleensä korvataan uudella hiusten kasvulla.
Vetohiihto ei ole lääketieteellinen huolenaihe, mutta sillä voi olla haitallisia psykologisia vaikutuksia.
Tämä hiustenlähtömuoto on erilainen kuin muut, kuten alopecia areata, alopecia universalis ja miesten tai naisten kaljuuntuminen, jotka johtuvat geneettisistä tai immuunitekijöistä.
Tähän liittyvä tila, jota kutsutaan keski-keskipakoiseksi cicatricial alopeciaksi (CCCA), voi myös esiintyä, kun hiustenlähtö alkaa kruunusta ja liikkuu ulospäin. Tämän tyyppinen hiustenlähtö aiheuttaa todennäköisesti arpia päänahassa.
Syyt
Pito-hiustenlähtöä tekevät todennäköisemmiksi tietyt kampaukset ja ammatit.
Tässä on luettelo vetohiihdon mahdollisista syistä:
- Tietyt kampaukset, mukaan lukien rastat, punokset, maissirivit ja tiukat poninhännät.
- Hiustenpidennykset tai kudokset. Pidennykset on liimattu tai sidottu tiukasti hiusten pohjaan, mikä voi aiheuttaa jännitystä hiusjuurissa.
- Päähineet, kuten urheilukypärät tai tiukat elastiset päänauhat, voivat aiheuttaa hiusten ohenemisen siellä, missä päähineet joutuvat kosketuksiin hiusten kanssa.
- Hiustarvikkeet, mukaan lukien hiuslasit tai kahvat, joita käytetään samalla tavalla joka päivä.
- Erittäin pitkät hiukset voivat olla painavia vetämällä hiusrakkuloita. Hyvin pitkät tai tiukasti sidotut partat voivat myös johtaa vetohiihtoon.
- Hiusrelakserit ja muut kemialliset hoidot. Nämä muuttavat hiusakselin rakennetta tavalla, joka tekee hiusten menetyksestä todennäköisemmän.
- Pidennysten ja rentoutujien käyttö yhdessä. Erään tutkimuksen mukaan tämä oli merkittävin riskitekijä vetovoiman alopesiaan.
Tutkimus British Journal of Dermatology löysi vetovoiman hiustenlähtöä 31,7 prosentilla afrikkalaisista naisista, joilla oli rennot tai pitkät hiukset.
Vetohiihde on yleistä balettitanssijoiden ja muiden urheilun ammattilaisten keskuudessa, jotka käyttävät tiukkoja pullia tai poninhäntä pitkään aikaan.
Sekä lapset että aikuiset kärsivät, mutta se on yleisempää vanhemmilla ihmisillä, koska karvatupet luonnollisesti heikkenevät ajan myötä.
Vetohiihtoa voi esiintyä myös lemmikkeillä. Hiusklipsien jättäminen koiran turkiin liian pitkäksi ajaksi tai antamalla turkin muodostaa rastat voivat rasittaa munarakkuloita aiheuttaen tuskallista vetämistä ja hiustenlähtöä.
Hoito
Hoito voi olla yhtä yksinkertaista kuin kampaustekniikoiden muuttaminen. Tässä on joitain vaiheita tämän sairauden hoitamiseksi:
- Vältä tiukkoja kampauksia, jos mahdollista. Jos henkilön uskonto tai ammatti vaatii tiukkoja kampauksia, heidän tulisi sitoa hiuksensa mahdollisimman löyhästi ja käyttää hiuksiaan löysästi tai alas aina kun mahdollista.
- Vältä tai rajoita kemikaaleja, mukaan lukien rentouttavia aineita. Vältä rentouttimen asettamista jo rentoihin hiuksiin.
- Vaihda kampauksia muutaman viikon välein, jotta päänahan yksi alue ei rasittu.
- Kokeile hiusten kasvutuotteita. Noin 40 prosenttia minoksidiilituotetta käyttävistä ihmisistä kasvattaa hiuksiaan 3–6 kuukauden kuluttua. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on hyväksynyt Rogainen, mutta ihmisten ei tule käyttää sitä, jos päänahka on punainen tai tulehtunut.
- Käytä tulehduskipulääkkeitä. Steroidivoiteet voivat vähentää vetohiihdon aiheuttamaa turvotusta päänahassa.
Jos hiukset eivät vieläkään kasva uudelleen muutaman kuukauden kuluttua, karvatupet voivat vahingoittua. Jos arpia esiintyy huomattavasti, hiukset eivät ehkä voi kasvaa takaisin.
Ota yhteys lääkäriin tai ihotautilääkäriin saadaksesi selville parhaan hoidon. Vaikeissa tapauksissa hiussiirrot tai naamiointitekniikat ovat vaihtoehto.
Ehkäisy
Nämä vinkit auttavat estämään pidon hiustenlähtöä:
- löysää tai vaihda tuskallista kampausta
- vaihda kampaus muutaman viikon välein
- käytä paksuja, löysiä punoksia pienten, tiukkojen punosten sijaan
- valitse kankaiset hiussolvet elastisten sijaan
- pidä hiukset löysinä mahdollisimman usein
On elintärkeää pitää hiukset terveinä saamalla riittävästi proteiinia ja rautaa, jotka ovat välttämättömiä hiusten kasvulle. Hyviä rautalähteitä ovat pavut, pähkinät, ruskea riisi, liha ja lehtivihannekset, kuten pinaatti.
Näkymät
Vetohiihto on täysin palautuva aikaisemmissa vaiheissa. Useimmissa tapauksissa ongelman tunnistaminen ja tiukkojen kampausten välttäminen johtaa hiusten täydelliseen palauttamiseen.
Myöhemmissä vaiheissa follikkelit voivat vahingoittua ja hiukset eivät ehkä kasva uudelleen. Näissä tapauksissa henkilö voi haluta kysyä terveydenhuollon ammattilaiselta hiustensiirtoja.
Kun henkilö on huolissaan hiustenlähtöstä, hänen tulee puhua lääkärin tai ihotautilääkärin kanssa. Ammattilainen voi selvittää hiustenlähdön syyn ja ehdottaa parasta hoitotapaa.
