Vaikuttaako korkea korkeus COPD: hen?

Suurella korkeudella hengitettävissä on vähemmän happea. Tämä voi aiheuttaa riskejä ihmisille, joilla on krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus.

Tutkimus vuonna Hengitystutkimus määritellään suureksi korkeudeksi minkä tahansa korkeuden, joka on yli 1500 metriä (m) - noin 5000 jalkaa (ft) - merenpinnan yläpuolella.

Ihmisillä voi olla korkeuteen liittyviä terveysvaikutuksia matkustettaessa vuoristoalueilla tai lentojen aikana.

Lue lisää siitä, miten kroonista obstruktiivista keuhkosairautta (COPD) sairastavat ihmiset voivat kohdata suurilla korkeuksilla. Kuvailemme myös korkeussairauden oireita ja kuinka valmistautua matkalle.

Valmistautuminen suurelle korkeudelle

COPD-potilaiden tulisi vaihtaa korkeutta hitaasti.

Vinkkejä ovat:

1. Suunnittele

Suunnittelun käyttäminen voi auttaa ihmisiä, joilla on keuhkoahtaumatauti, rajoittamaan korkeisiin matkoihin matkustamisen vaikutuksia.

Tavoitteena on muuttaa korkeutta mahdollisimman hitaasti. Asteittainen säätö on erityisen tärkeää keuhkoahtaumatautia sairastaville.

Yksi akuutin vuoristosairauden (AMS) tutkimus ehdottaa, että optimaalisen nousunopeuden tulisi olla enintään 500 m päivässä (noin 1640 jalkaa), kun aloitetaan yli 2500 metrin (noin 8200 jalkaa) korkeudesta merenpinnasta.

2. Keskustele lääkärin tai pulmonologin kanssa

Suuret korkeudet voivat aiheuttaa erilaisia ​​terveysongelmia, mukaan lukien korkealla keuhkoödeema (HAPE). Tähän potentiaalisesti hengenvaaralliseen tilaan liittyy nestettä keuhkoissa, ja sitä voi esiintyä muuten terveillä henkilöillä.

COPD-potilaat ovat alttiimpia korkeuteen liittyville sairauksille, mukaan lukien HAPE.

Muita alttiutta lisääviä tekijöitä ovat:

• historia korkeustaudista
• nopea korkeuden nousu
• lopullinen korkeus
• kuinka kylmä alue on
• kuinka paljon liikuntaa henkilö tekee suurella korkeudella
• alkoholin tai unilääkkeiden käyttö

Lääkäri voi neuvoa parhaista tavoista vähentää riskiä. He voivat myös suorittaa testejä arvioidakseen kykyä lentää tai matkustaa suurille korkeuksille.

3. Testaa keuhkoahtaumataudin oireet

Sen selvittämiseksi, onko keuhkoahtaumatautia sairastavan henkilön suositeltavaa lentää tai matkustaa, lääkäri voi suorittaa seuraavat testit:

• Spirometria. Tähän sisältyy hengitys instrumenttiin, jota kutsutaan spirometriksi, joka mittaa keuhkojen toimintaa.
• Hajottava kapasiteettitesti. Henkilö hengittää ulos, ja lääkäri lähettää kerätyn ilman analysoitavaksi.
• Valtimoveren kaasutesti. Tämä mittaa veren happi- ja hiilidioksiditasoja.
• Happisaturaatiotesti. Tulokset osoittavat, kuinka monta punasolua kuljettaa happea.
• 6 minuutin kävelytesti. Lääkärit käyttävät tätä määrittääkseen henkilön kyvyn käyttää.
• Hypoksemian ennustusyhtälöt. Nämä tarkistavat veren alhaisen happipitoisuuden.
• Hypoksia-inhalaatiotesti. Tämä auttaa määrittämään, saavuttaako kudoksiin riittävästi happea.

Suoritettuaan nämä testit lääkäri voi suositella matkaa lisähapen kanssa.

4. Ota se helposti suurilla korkeuksilla

Liikunnan, alkoholinkulutuksen ja unilääkkeiden käytön rajoittaminen kahden ensimmäisen päivän aikana suurella korkeudella voi minimoida oireiden esiintymisen ja vakavuuden.

Vuonna 2003 julkaistun tutkimuksen tulokset Urheilu terveys osoittavat, että urheilijat voivat olla erityisen alttiita akuutille korkeiden sairauksien hoidolle. Kirjoittajat korostavat, että korkeuden muuttaminen auttaa hitaasti vähentämään kehon rasitusta.

Suuren korkeuden ja COPD: n riskit

Keuhkoahtaumatautia sairastavilla on suuri riski oireiden pahenemisesta suurilla korkeuksilla, vaikka oireet olisivatkin vakaat matalilla.

Olemassa olevat sairaudet, kuten keuhkoahtaumatauti, voivat suurentaa vähentyneen hapen vaikutuksia, pahenevia korkeustaudin oireita ja niihin liittyviä olosuhteita.

Henkilöillä, joilla on kohtalainen tai vaikea keuhkoahtaumatauti, kehittyy usein oireita hapen puutteen vuoksi, lentomatkustamista ja keuhkoahtaumatautia koskevasta vuoden 2012 tapaustutkimuksesta.

Kirjoittajat viittaavat toiseen tutkimukseen, jossa todettiin, että 25 prosentilla COPD-potilaista esiintyy hapen puutteen oireita lentämisen aikana.

Vuonna 2011 tehdyn tutkimuksen kirjoittajat päättelivät, että vaikeata tai pahenevaa keuhkoahtaumatautia sairastavien ei pitäisi matkustaa yli 2000 m: n korkeudelle, mutta että vakaata keuhkoahtaumatautia sairastavat voivat pystyä mukavasti matkustamaan 2000-3000 m: n (noin 6500- 10000 jalkaa).

Korkeustauti

Korkeussairaus voi sisältää päänsärkyä, väsymystä ja heikkoutta.

Lake Louisen pisteytysjärjestelmä auttaa diagnosoimaan AMS: ää, yleisintä korkeustautia. Se pisteyttää viisi yleisintä oireita nollasta kolmeen:

1. päänsärky
2. maha-suolikanavan oireet
3. väsymys ja heikkous
4. huimaus tai pyörrytys
5. univaikeudet

Nollapiste tarkoittaa, että henkilöllä ei ole oireita, ja kolme edustaa vakavia oireita. Esimerkiksi ruoansulatuskanavan oireiden pisteet kolme osoittavat vakavaa pahoinvointia ja oksentelua.

Jos henkilön kokonaispistemäärä on 3–5, hänellä voi olla lievä AMS. Kymmenen tai suurempi kokonaispistemäärä voi osoittaa vakavaa AMS: ää.

Henkilöt, joilla on AMS-oireita, eivät saa matkustaa korkeammalle.

Milloin lääkäriin tulee matkustaa

Ihmiset, jotka ovat matkustaneet suurempiin korkeuksiin viime päivinä, tulisi kääntyä lääkärin puoleen, jos heillä on päänsärky ja jokin seuraavista oireista:

• oksentelu
• pahoinvointi
• väsymys
• huimaus
• univaikeudet

Asuminen korkealla keuhkoahtaumataudin kanssa

COPD-potilailla on suurempi kuolleisuusriski, jos he elävät suurella korkeudella. Vuoden 2014 katsauksen kirjoittaja kertoi: "On laaja yksimielisyys siitä, että COPD: n aiheuttama kuolleisuus kasvaa korkeuden mukaan."

COPD: n kanssa elämisen riskit suurella korkeudella voivat olla:

• hypoksia tai hapen puute kudoksiin
• korkea verenpaine
• sydämen laajentuminen
• punasolujen ylituotanto

Kirjoittaja neuvoi, että jos henkilön keuhkoahtaumatauti etenee, hän hyötyy siirtymisestä happirikkaalle alueelle lähempänä merenpintaa.

Ottaa mukaan

Ota aina yhteys lääkäriin, kun matkustat yli 2000 m (noin 6500 jalkaa) merenpinnan yläpuolelle.

Lääketieteen ammattilaiset voivat suositella tapoja tehdä matkustamisesta mukavampaa. Joillekin ihmisille he voivat ehdottaa lisähapen ottamista tai ne voivat estää matkaa.

Jokaisen, jolla on päänsärkyä, väsymystä, pahoinvointia, huimausta tai nukkumisvaikeuksia suurella korkeudella, on hakeuduttava lääkärin hoitoon.