Onko vapingilla ilman nikotiinia mitään sivuvaikutuksia?
Sähköisten savukkeiden tai muiden höyrytuotteiden käytön turvallisuutta ja pitkäaikaisia terveysvaikutuksia ei vielä tunneta. Syyskuussa 2019 liittovaltion ja osavaltion terveysviranomaiset alkoivat tutkia e-savukkeisiin ja muihin höyrytuotteisiin liittyvän vakavan keuhkosairauden puhkeaminen. Seuraamme tarkasti tilannetta ja päivitämme sisältöämme heti, kun lisätietoja on saatavilla.
Höyrystys, joka on nesteen höyrystys hengitettäväksi, on yhä suositumpi vaihtoehto savukkeiden tupakoinnille.
Jotkut vape-tuotteiden valmistajat väittävät, että höyrytys on täysin turvallinen vaihtoehto tupakoinnille. Höyryn turvallisuuden varhaiset tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että näin ei ole. Itse asiassa näyttää siltä, että höyrystämisellä, jopa ilman nikotiinia, voi olla haitallisia vaikutuksia kehoon.
Tässä artikkelissa keskustelemme nykyisestä tutkimuksesta höyryn ilman nikotiinia haittavaikutuksista.
Mikä on e-neste?
E-neste tarkoittaa nestettä, jonka vape-laitteet tai elektroniset savukkeet höyrystyvät. Ihmiset voivat kutsua sitä myös e-mehuksi tai vape-mehuksi. Haittavaikutukset, joita henkilö kokee höyrystämisen yhteydessä, riippuvat osittain käyttämänsä e-nesteen tyypistä.
Sähköisten nesteiden erityiset komponentit vaihtelevat tuotemerkeittäin ja tuotteittain. Perusneste on yleensä sekoitus ainesosia, kuten vesi, kasviglyseriini ja propyleeniglykoli. Valmistajat lisäävät sitten tälle seokselle erilaisia aromeja tai lisäaineita tietyn maun luomiseksi.
Monilla näistä ainesosista on yleisesti tunnustettu turvalliseksi (GRAS) -sertifikaatti käytettäväksi elintarvikkeissa. Höyrytysprosessi kuitenkin lämmittää ja höyrystää nämä ainesosat. On vähän tutkimusta, joka viittaa siihen, että elintarvikelaatuiset ainesosat ovat turvallisia höyrystymiselle.
Vaikutukset
Höyrystäminen ilman nikotiinia estää nikotiiniriippuvuuden ja muut sivuvaikutukset, jotka liittyvät nikotiiniin.
Kuitenkin höyrystäminen ilman nikotiinia voi myös aiheuttaa haittavaikutuksia, mukaan lukien alla olevat.
Yleinen myrkyllisyys
Monilla e-nesteiden kemikaaleilla voi olla myrkyllisiä vaikutuksia kehoon. Vuoden 2012 laboratoriotutkimuksessa todettiin, että nämä vaikutukset eivät johtuneet nikotiinista, vaan kemikaaleista, joita valmistajat käyttävät e-nesteiden maustamiseen. Tärkeää on, että näin oli myös e-nesteiden tapauksessa, jotka sisälsivät elintarvikelaatuisia ainesosia.
Vuoden 2015 tutkimuksen tulokset osoittivat, että propyleeniglykolin ja glyserolin lämmittäminen e-nesteissä luo yhdisteitä, jotka vapauttavat formaldehydiä. Formaldehydi on ryhmän 1 karsinogeeni, mikä tarkoittaa, että se voi aiheuttaa syöpää.
Tuoreemmassa tutkimuksessa tutkittiin e-nesteen vaikutuksia nuoriin vape-käyttäjiin. Tutkimuksessa verrattiin kolmea nuorten ryhmää: niitä, jotka käyttivät vain e-savukkeita (vain e-savukkeita), niitä, jotka käyttivät e-savukkeita tavallisten savukkeiden tupakoinnin lisäksi (e +), ja niitä, jotka eivät olleet koskaan käyttäneet kumpaakaan (kontrolli).
Kaiken kaikkiaan tutkimus osoitti, että höyrytys oli vähemmän vahingollista kuin tupakointi. Vain e-ryhmässä olevilla nuorilla virtsassa oli merkittävästi suurempia määriä myrkyllisiä kemikaaleja kuin kontrolliryhmässä. Näitä kemikaaleja olivat:
- akryylinitriili
- akroleiini
- propyleenioksidi
- akryyliamidi
- krotonaldehydi
Muut tutkimukset tukevat näitä havaintoja osoittamalla, että e-nestemäisten kemikaalien lämmittäminen ja höyrystäminen tekee niistä erityisen myrkyllisiä keuhkosoluille. Tämän seurauksena tutkijat "varoittavat yleistä mielipidettä sähköisten savukkeiden turvallisuudesta".
Keuhkojen ja kurkun ärsytys
Lyhyellä aikavälillä höyryävä e-neste voi ärsyttää keuhkoja ja kurkkua. Ihmiset, jotka ryöstävät, kutsuvat tätä usein "kurkkuun". Tämä termi kuvaa pistelyä, polttavaa tunnetta, jonka henkilö kokee hengittäessään höyryä.
Tämä tunne tulee e-nesteen kemikaalien lämmittämisestä ja hengittämisestä. Kuten sähköisen savukkeiden tutkimuksen kirjoittajat vuonna Tupakan aiheuttamat sairaudet Huomaa, että suurien määrien propyleeniglykolin ja glyserolin hengittäminen voi ärsyttää hengitysteitä. He huomauttavat myös, että näiden kemikaalien määrät e-savukkeessa ovat riittävän korkeita aiheuttamaan ärsytystä vain yhden pullistuksen jälkeen.
Tulehdus
Vuoden 2018 tutkimuksessa havaittiin, että useat yleiset e-nestemäiset aromiaineet aiheuttivat vahingollisen tulehdusreaktion keuhkosolunäytteissä. Tutkimukseen sisältyvät e-nesteet eivät sisältäneet nikotiinia.
Krooninen keuhkokudoksen tulehdus voi johtaa peruuttamattomiin arpiin keuhkoissa.
Laajemmat ihmisillä tehdyt tutkimukset auttavat määrittämään pitkän aikavälin riskit, joita e-nestehöyryt aiheuttavat keuhkokudokseen. Varhaiset todisteet viittaavat kuitenkin siihen, että niillä on haitallinen vaikutus näihin elimiin.
Vaihtoehdot
Monet ihmiset sanovat, että höyrystäminen auttaa heitä vastustamaan halua polttaa savukkeita, mutta siihen liittyy riskejä myös ilman nikotiinia.
Ihmiset voivat etsiä vaihtoehtoja höyrylle, joka tyydyttää joitain asioita, joista he nauttivat tottumuksesta. Joitakin esimerkkejä ovat:
- Kuohuvan veden juominen: Hiilihapollisen juoman pistely, polttava tunne voi aiheuttaa tunne, joka muistuttaa kurkun osumaa.
- Purukumi: Maustetun purukumin pureskelu nikotiinilla tai ilman voi tarjota nautinnollisen makuelämyksen, joka on samanlainen kuin höyrystäminen.
- Pelaaminen hammastikulla: hammastikkun pitäminen suussa auttaa häiritsemään käsiä ja suua, mikä voi poistaa henkilön halun tupakoida tai napata.
- Auringonkukansiementen syöminen: Auringonkukansiementen syöminen edellyttää, että henkilö laittaa kätensä suuhunsa toistuvasti. Tämä toistuva liike jäljittelee niitä, joita henkilö tekee ottaessaan vetoja vapeista, mikä voi auttaa lievittämään halua ryöstää.
- Hengittäminen syvään: Vapein käyttö edellyttää usein, että henkilö hengittää hyvin syvään, että hän ei ehkä toisin ota. Useiden erittäin syvien hengitysten tekeminen voi auttaa vähentämään halua ryöstää.
Vaping ilman nikotiinia vs. tupakointi
Laaja tutkimus keskittyy savukkeiden kielteisiin vaikutuksiin. Tämä todiste on osittain syy siihen, miksi höyrystys tuli ensisijaiseksi.
Tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset (CDC) huomauttavat, että savukkeiden tupakointi aiheuttaa yli 480 000 kuolemaa vuosittain Yhdysvalloissa, mikä tekee siitä lähes 20% kaikista kuolemista. Savukkeiden tupakoinnin riskit ovat siksi todennäköisesti suurempia kuin höyryn ilman nikotiinia aiheuttamat riskit.
Monet valmistajat väittävät kuitenkin virheellisesti, että heidän vape-tuotteet ovat täysin turvallisia. Päinvastoin, yhä useammat todisteet viittaavat siihen, että höyrystys aiheuttaa myös terveysriskejä.
Jotta ymmärtäisivät täysin höyrystämisen pitkän aikavälin riskit, tutkijoiden on tehtävä laajamittaisia tutkimuksia monien vuosien ajan. Alustavat tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että höyrystäminen nikotiinin kanssa tai ilman on haitallista keholle.
Ottaa mukaan
Vapingilla voi olla monia sivuvaikutuksia, vaikka e-neste ei sisällä nikotiinia. Huolimatta siitä, että e-nesteiden aromeilla ja lisäaineilla on elintarvikekelpoiset ainesosat, niillä voi olla lukuisia haitallisia vaikutuksia kehoon, kun henkilö lämmittää ja höyrystää niitä.
Tutkimukset osoittavat, että e-nesteen kemikaaleilla voi olla erityisen haitallisia vaikutuksia keuhkokudokseen. Näiden kemikaalien lämmittäminen voi myös laukaista karsinogeenien vapautumisen.
Höyryn turvallisuuden tutkimus on vasta alkuvaiheessa, ja laajamittaiset tutkimukset ovat välttämättömiä pitkän aikavälin riskien selvittämiseksi. Varhaisen tutkimuksen tulokset osoittavat, että höyrystäminen, vaikka ei olisikaan nikotiinia, ei ole täysin turvallinen vaihtoehto tupakoinnille.
