Kuinka korkea verensokeri (hyperglykemia) tuntuu?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Ihmiskehossa on luonnollisesti veressä sokeria tai glukoosia. Oikea määrä verensokeria antaa kehon soluille ja elimille energiaa. Liikaa verensokeria kutsutaan hyperglykemiaksi.

Maksa ja lihakset tuottavat verensokeria, mutta suurin osa niistä saadaan hiilihydraatteja sisältävistä ruoista ja juomista.

Verensokeritason pitämiseksi normaalilla alueella keho tarvitsee insuliinia. Insuliini on hormoni, joka ohjaa kehon soluja ottamaan glukoosia ja varastoimaan sitä.

Jos insuliinia ei ole tarpeeksi tai insuliini ei toimi kunnolla, verensokeri kertyy. Korkea verensokeritaso voi aiheuttaa terveysongelmia.

Miltä hyperglykemia tuntuu, miksi se tapahtuu ja mistä tiedät, jos verensokerisi on liian korkea? Lue lisää saadaksesi lisätietoja.

Oireet

Korkea verensokeri voi aiheuttaa päänsärkyä ja väsymystä.

Verensokeri on kehon elinten ja toimintojen polttoaine.

Mutta korkea verensokeri ei lisää energiaa.

Itse asiassa päinvastoin tapahtuu usein, koska kehon solut eivät pääse verensokeriin energian saamiseksi.

Miltä tämä tuntuu?

Kun henkilöllä on korkea verensokeri, hän voi:

• sinulla on päänsärky ja muita kipuja
• on vaikea keskittyä
• olla hyvin janoinen tai nälkäinen
• tunne unelias tai väsynyt
• sinulla on näön hämärtyminen
• tuntevat heidän suunsa kuivuvan
• sinulla on turvotusta
• täytyy virtsata usein
• huomaa, että haavojen parantuminen kestää kauan

Korkea verensokeri ja matala insuliini voivat johtaa ketonien nousuun ja mahdollisesti diabeettiseen ketoasidoosiin (DKA), joka on vakava komplikaatio, joka tarvitsee kiireellistä lääkärinhoitoa.

Jos näin tapahtuu, henkilöllä voi olla:

• hengenahdistus
• hedelmäinen maku tai haju hengityksessä
• nopea syke
• sekavuus ja hämmennystä
• oksentelu
• kuivuminen
• kooma

Lisäksi henkilön verensokeritaso voi olla yli 250 ml / dl.

Ihmisillä voi olla korkea verensokeritaso aamulla, varsinkin jos heillä on diabetes. Napsauta tästä saadaksesi lisätietoja.

Verensokeri- ja ketonitasojen testaussarjoja voi ostaa verkosta kotikäyttöön.

Jokaisen, joka ajattelee sairastavansa diabetesta, tulisi kuitenkin ensin käydä lääkärissä.

Kuinka korkea verensokeri vaikuttaa kehoon?

Korkea verensokeri voi johtaa useisiin muihin oireisiin ja komplikaatioihin. Tässä on vain muutama.

Virtsaaminen ja jano: Korkea verensokeri menee munuaisiin ja virtsaan. Tämä houkuttelee enemmän vettä aiheuttaen usein virtsaamista. Tämä voi myös lisätä janoa huolimatta siitä, että juo tarpeeksi nesteitä.

Painonpudotus: Korkea verensokeri voi aiheuttaa äkillistä tai selittämätöntä painonpudotusta. Tämä johtuu siitä, että kehon solut eivät saa tarvitsemaansa glukoosia, joten keho polttaa lihaksia ja rasvaa energiaksi.

Tunnottomuus ja kihelmöinti: Korkea verensokeri voi myös aiheuttaa tunnottomuutta, polttamista tai pistelyä käsissä, jaloissa ja jaloissa. Tämä johtuu diabeettisesta neuropatiasta, diabeteksen komplikaatiosta, jota esiintyy usein monien vuosien korkean verensokeritason jälkeen.

Pitkäaikaiset komplikaatiot

Ajan myötä korkea verensokeri vahingoittaa kehon elimiä ja järjestelmiä. Verisuonten vaurio voi johtaa komplikaatioihin, mukaan lukien:

• sydänkohtaus tai aivohalvaus
• silmävaurio ja näköhäviö
• munuaissairaus tai vajaatoiminta
• ihon, erityisesti jalkojen, hermo-ongelmat, jotka johtavat haavaumiin, infektioihin ja haavan paranemiseen

Syyt

Raskausdiabetesta voi esiintyä raskauden aikana.

Monen tyyppinen diabetes voi johtaa korkeaan verensokeriin.

Tyypin 1 diabeteksessa immuunijärjestelmä hyökkää haiman soluja, jotka tuottavat insuliinia. Tämän seurauksena elimistöstä puuttuu insuliini ja verensokeri nousee.

Tyypin 1 diabetesta sairastavien on otettava insuliini neulan, kynän tai insuliinipumpun kautta pitääkseen verensokeritasot tavoitealueella.

Vain 5 prosentilla kaikista diabeetikoista on tyyppi 1, American Diabetes Associationin mukaan.

Tyypin 2 diabeteksessa keho tuottaa insuliinia, mutta ei pysty käyttämään sitä oikein. Haima yrittää tuottaa enemmän insuliinia, mutta ei usein pysty tuottamaan tarpeeksi pitämään verensokeritasoa vakaana. Tätä kutsutaan insuliiniresistenssiksi.

Ihmiset, joilla on tyypin 2 diabetes, saattavat joutua ottamaan insuliinia, pillereitä tai tekemään ruokavalion tai liikunnan muutoksia verensokeritason hallitsemiseksi.

Raskausdiabetes voi tapahtua, kun insuliiniresistenssi ja korkea verensokeritaso ilmenevät raskauden aikana. Ihmisten tulisi seurata tätä raskauden aikana, koska se voi johtaa komplikaatioihin äidille ja lapselle. Raskausdiabetes katoaa yleensä synnytyksen jälkeen.

Kystinen fibroosi: Diabeteksen ja kystisen fibroosin välillä voi olla yhteys.

Lääkkeet: Beetasalpaajia ja tiettyjä steroideja käyttävillä ihmisillä voi myös olla korkea verensokeri.

Korkean verensokerin riskitekijät

Lääkärit eivät tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa diabetesta. Jotkut tekijät voivat kuitenkin lisätä riskiä.

Tyypin 1 diabetes

Tutkijat uskovat, että tietyt geneettiset tai ympäristötekijät voivat saada ihmiset todennäköisemmin saamaan tyypin 1 diabetesta.

Diabetes- ja ruuansulatus- ja munuaissairauksien kansallisen instituutin (NIDDK) mukaan tietyillä geeneillä on merkitystä, ja muilla tekijöillä - kuten viruksilla ja infektioilla - voi olla vaikutusta.

Nuorten diabeteksen tutkimuksen säätiö sanoo, että henkilö ei voi tehdä mitään tyypin 1 diabeteksen estämiseksi. Syöminen, liikunta tai muut elämäntapavalinnat eivät muuta tulosta.

Tyypin 1 diabetes alkaa yleensä lapsuudessa tai varhaisessa aikuisiässä, mutta se voi tapahtua missä tahansa iässä.

Tyypin 2 diabetes

Seuraavat riskitekijät voivat tehdä tyypin 2 diabeteksen kehittymisestä todennäköisempää:

• joilla on tiettyjä geenejä
• ylipainoinen tai passiivinen
• jolla on vanhempi tai sisar, jolla on tyypin 2 diabetes
• jolla on afrikkalaisamerikkalainen, Alaska-alkuperäiskansojen, amerikkalaisen intiaanin, aasialaisen amerikkalaisen, latinalaisamerikkalaisen tai Tyynenmeren saaren etnisyys
• yli 45-vuotiaita
• saada hoitoa korkeaan verenpaineeseen tai verenpaine on vähintään 140/90
• joilla on alhainen “hyvän” HDL-kolesterolin taso tai korkea triglyseriditaso

Terve verensokeri

Säännöllinen verensokeritestaus voi auttaa diabeetikkoja pitämään verensokeritason tavoitetasolla.

Ihmisillä, joilla on korkea verensokeri, tulisi keskustella tavoitetasosta lääkärin kanssa.

He saattavat tarvita säännöllistä testausta pitääkseen nämä terveellisellä alueella. Jokainen henkilö on erilainen ja tasot voivat vaihdella yksilöiden välillä.

Verensokeritason selvittämiseksi henkilön täytyy joutua paastoamaan 8 tuntia, 2 tuntia aterian jälkeen tai molempina aikoina.

Jotkut ihmiset voivat myös suorittaa glukoosinsietokokeen, jossa he juovat sokerista nestettä ja saavat verikokeen sen jälkeen.

American Diabetes Association suosittelee verensokeritasoa ennen ateriaa 80–130 milligrammaa desilitraa kohden (ml / dl). Noin 1-2 tuntia aterian alkamisen jälkeen verensokerin tulisi olla alle 180 ml / dl.

Verensokeritasojen hallinta

Monien diabeetikoiden on tarkistettava verensokeritaso päivittäin glukoosimittarilla. Tämä laite ottaa pisaran verta, yleensä sormesta, ja näyttää sokeripitoisuuden muutamassa sekunnissa.

Tyypin 1 diabetesta sairastavien tulee ottaa insuliinia lääkärin suositusten mukaisesti, yleensä useita kertoja päivässä.

Tyypin 2 diabetesta tai raskausdiabetesta sairastavien on ehkä muutettava ruokavalionsa ja liikuntatottumuksiaan. He voivat myös joutua ottamaan oraalisia lääkkeitä tai insuliinia.

Korkean verensokerin estäminen

Ruokavalion ja liikunnan seuraaminen verensokeritason ohella voi auttaa ylläpitämään terveellistä verensokeritasoa.

Useat strategiat voivat auttaa estämään hyperglykemiaa.

Ihmisten pitäisi:

• tarkista verensokeritaso lääkärin ohjeiden mukaan ja ota oikea määrä insuliinia, jos heillä on tyypin 1 diabetes
• keskustele terveydenhuollon tarjoajan tai ravitsemusterapeutin kanssa siitä, mitä ruokia syödä tai välttää, kuinka paljon syödä ja kuinka usein
• ryhdy varotoimenpiteisiin infektioiden välttämiseksi esimerkiksi säännöllisen käsienpesun avulla, koska sairaus, kuten nuha, voi aiheuttaa verenpaineen nousun
• suunnitella ruoan saanti ja liikunta tasapainottamaan verensokeria
• minimoida stressi mahdollisimman pitkälle esimerkiksi liikunnan, riittävän unen ja stressiä vähentävien toimintojen, kuten meditaation tai joogan, avulla

Matala verensokeri (hypoglykemia)

Matala verensokeri tai hypoglykemia voi tapahtua, kun henkilö:

• on tiettyjä sairauksia
• käyttää tiettyjä lääkkeitä
• tekee paljon liikuntaa
• ohittaa ateriat tai syö liian vähän

Se voi olla myös diabeteslääkkeiden sivuvaikutus. Liiallisen insuliinin ottaminen voi johtaa alhaiseen verensokeritasoon.

Alhaisen verensokerin oireita voivat olla:

• heikkouden tai ravistelun tunne
• äkillinen hermostuneisuus, ahdistuneisuus tai ärtyneisyys
• hikoilu tai vilunväristykset
• äärimmäinen nälkä
• sekavuus
• nopea syke tai sydämentykytys

Henkilö voi hoitaa hypoglykemiaa nopeasti juomalla hedelmämehua tai syömällä glukoositablettia, sokeripalaa tai karkkia.

Jokaisen, jolla on usein matalan verensokerin jaksoja, tulisi puhua lääkärille. He voivat suositella lääkitysannoksen tyypin muuttamista.

Milloin lääkäriin

Jokaisen, joka kokee väsymystä, lisääntynyttä janoa, usein virtsaamista tai laihtumista, tulisi nähdä lääkäri, koska nämä voivat viitata diabetekseen tai muuhun terveysongelmaan.

Rutiininomainen terveystarkastus sisältää usein verensokeritestin, vaikka henkilöllä ei ole oireita.

Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä suosittelee, että 40–70-vuotiailla aikuisilla, jotka ovat ylipainoisia, on testit diabetekselle.

Ne, joilla on suvussa diabetes tai muita riskitekijöitä, saattavat tarvita aikaisempia tai useammin testejä.

Näkymät

Kun henkilöllä on diabetes, hänen terveytensä ja hyvinvointinsa riippuu verensokeritason asianmukaisesta hallinnasta.

Parantaakseen tai ylläpitääkseen hyvää elämänlaatua henkilön tulisi:

• käy säännöllisesti lääkärin luona
• ota lääkkeitä lääkärin määräämällä tavalla
• ruokavalion ja liikunnan ohjeiden noudattaminen

Nämä strategiat voivat auttaa diabeetikkoa hallitsemaan verensokeria, ja tämä voi hidastaa diabeteksen etenemistä.

Henkilön tulee myös pitää mukanaan lääketieteellinen henkilötodistus, varsinkin jos hän käyttää insuliinia, koska se voi antaa tärkeää tietoa hätätilanteessa.

American Diabetes Association huomauttaa, että henkilöllisyystodistuksia on nyt saatavana kompaktilla USB-asemalla, joka voi sisältää täydellisen potilastiedot.