Kuinka suuri hiustenlähtö on normaalia?

Tietynlainen hiustenlähtö on normaalia sekä miehillä että naisilla. Keskimäärin henkilö menettää 50-100 karvaa päivässä.

Hiukset irtoavat osana luonnollista kiertoaan, mikä tarkoittaa, että hiusten näkeminen suihkussa tai hiusharjassa ei yleensä aiheuta huolta.

Henkilö, joka huomaa suurten hiustenpalojen putoamisen tai kaljuuntumisen, saattaa kuitenkin haluta nähdä lääkärin tai ihotautilääkärin. Tämä liiallinen irtoaminen voi johtua stressistä tai muusta terveysongelmasta.

On tärkeää huomata, että irtoaminen ei ole sama kuin pysyvä hiustenlähtö. Hiusten tulisi palata aiempaan paksuuteensa seuraten taustalla olevaa syytä.

Tässä artikkelissa on lisätietoja siitä, kuinka paljon hiustenlähtöä on normaalia.

Karvojen lukumäärä

Hiusten irtoaminen on osa kehon luonnollista uudistumisjaksoa.

Hiukset putoavat joka päivä osana kehon luonnollista uudistumisjaksoa. American Academy of Dermatology huomauttaa, että on normaalia, että henkilö menettää noin 50–100 karvaa joka päivä.

Jokainen karvatuppi käy läpi syklin, joka sisältää kasvuvaiheen (anageeni) ja lepovaiheen (telogeeni) ennen hiusten putoamista. Tämä sykli toistuu niin kauan kuin karvatuppi pysyy aktiivisena ja tuottaa jatkuvasti uusia karvoja.

Useimmilla terveillä ihmisillä on välillä 80 000 - 120 000 karvaa päähänsä. Vuoden 2017 tutkimuksen kirjoittajat huomauttavat, että jopa 9% karvatupista on levossa missä tahansa vaiheessa, mikä tarkoittaa, että he ovat valmiita säikeen putoamiseen.

Ihmiset, joilla on lyhyemmät hiukset, eivät ehkä huomaa merkittävää irtoamista, mutta pitkät hiukset kärsivät yleensä karvoista suihkun viemärissä tai hiusharjoissa ja vaatteissa.

Ihmiset, jotka muotoilevat hiuksiaan, voivat myös menettää enemmän niitä. Vuoden 2018 tutkimuksen mukaan noin 40% naisista kokee hiusten liiallista irtoamista muotoillessaan hiuksiaan, mukaan lukien niiden harjaus.

Tuoreemman, vuonna 2019 tehdyn tutkimuksen kirjoittajat väittävät, että 40% naisista kokee hiusten liiallista irtoamista shampoessaan hiuksiaan.

Kemialliset väriaineet, kuumennetut kiharrimet ja suoristimet sekä liiallinen hiusten harjaaminen voivat kaikki johtaa ylimääräiseen karvojen irtoamiseen tai rikkoutumiseen.

Jokainen, jolla on merkittävä muutos heittämässään hiusten määrässä, saattaa haluta nähdä lääkärin tai ihotautilääkärin auttamaan ongelmien tunnistamisessa.

Hiukset putoavat harjauksen aikana

Monet ihmiset, jotka muotoilevat hiuksensa hiusharjalla, voivat olla huolissaan nähdessään kaikki harjassa jäljellä olevat hiukset.

Hiusten harjaaminen kuitenkin yleensä vain poistaa ja kerää karvat, jotka ovat jo pudonneet follikkelista sinä päivänä. Vaikka tämä voi olla huolestuttavaa nähdä kaikki kerralla hiusharjassa, se on normaalia pieninä määrinä.

Joissakin tapauksissa liiallinen harjaus voi johtaa muihin ongelmiin hiuksissa, kuten katkeamiin. Aggressiivinen harjaus voi myös rikkoa tai napsauttaa karvat.

Jokainen, joka huomaa harjassaan lyhyempiä tai rikkoutuneita karvoja, saattaa haluta puhua ihotautilääkäriin luonnollisemmista hiustenhoitovaihtoehdoista tai tavoista vahvistaa hiuksia.

Lue lisää veto-hiustenlähtöstä, joka on tiukkojen kampausten aiheuttama hiustenlähtö.

Hiukset putoavat pesun aikana

Hiusten peseminen kerää myös monet hiuksista, jotka ovat jo irrottautuneet päästä.

Jotkut shampoiden kemialliset ainesosat voivat olla haitallisia ja aiheuttaa murtumia tai lisääntynyttä hiustenlähtöä. Jokainen, joka huomaa hiusten kasvavan suihkussa, saattaa haluta lopettaa tuotteen käytön ja valita lempeämmän koostumuksen.

Jos kasvu on voimakasta, voi olla parasta nähdä lääkäri tai ihotautilääkäri.

Liiallisen hiustenlähdön syitä

Jokainen, joka menettää yli noin 100 karvaa päivässä tai huomaa suurten hiukkasten putoamisen, voi kokea liiallista karvojen irtoamista.

Hiusten irtoaminen ei ole sama kuin pysyvä hiustenlähtö, mikä johtaa hiusten asteittaiseen ohenemiseen tai hitaantumiseen. Karvan irtoaminen kasvaa karvatupessa. Hiustenlähtö tapahtuu, kun follikkeli lopettaa hiusten tuottamisen.

Lyhyt liiallinen hiusten irtoaminen voi johtua stressaavista tapahtumista tai kehon merkittävistä muutoksista, kuten:

• synnyttää
• ehkäisypillereiden vaihtaminen tai lopettaminen
• menettää paljon painoa
• sairauden, jolla on erittäin korkea kuume, selviäminen
• toipumassa sairaudesta
• toipumassa leikkauksesta
• menettää rakkaansa
• merkittävä elämänmuutos, kuten avioero tai työpaikan menetys

Kun ruumis sopeutuu stressaavaa jaksoa seuraavien kuukausien aikana, liiallisen irtoamisen pitäisi lopettaa. 6–9 kuukauden kuluessa hiusten tulisi palata normaaliin paksuuteensa ja täyteläisyyteen.

Monet erilaiset sairaudet voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Lisätietoja niistä tässä artikkelissa.

Yhteenveto

Keskimääräinen ihminen menettää noin 50–100 karvaa joka päivä, ja tämä määrä voi kasvaa luonnollisesti henkilön ikääntyessä.

Stressitapahtuma tai akuutti sairaus voi saada henkilön irtoamaan enemmän hiuksia kuin normaalisti. Useimmissa tapauksissa hiustenlähtö palaa normaaliin muutaman kuukauden kuluessa.

Jokaisen, joka huomaa menettävänsä paljon enemmän hiuksia kuin yleensä, tulisi nähdä lääkäri auttaakseen syyn selvittämisessä.