Yritin kuppaamista, ja se tuntui siltä
Kupit ovat kaikki raivot nykyään, ja julkkikset ja olympiaurheilijat ovat jonossa etuoikeuden vuoksi. Päätin kokeilla sitä itse nähdäksesi, sattuuko se niin pahasti kuin miltä näyttää.
Jos et ole kuullut kuppaamisesta, lähtökohta on yksinkertainen - pienet kupit kiinnitetään ihoon luomalla tyhjiö niiden alle.
Tämä imee ihon ylöspäin kuppiin. Se on niin yksinkertaista.
Olet ehkä nähnyt todisteita kuppaamisesta julkkisten ja urheilijoiden selässä. Merkit ovat pohjimmiltaan valtavia hickeys; näyttää siltä, että he ovat olleet jigisiä jättimäisen kalmarin kanssa. Ja se näyttää hieman kipeältä.
Tämä on toinen artikkelisarjassa, jossa kokeilen epätavallisia hoitoja ja raportoin siitä. Ensimmäinen oli pakastaminen -80 ° C: seen pomoni kanssa. Toivoin, että tämä ei olisi aivan yhtä äärimmäistä.
Mitä kuppaamisen pitäisi tehdä?
Kupitusta käytetään kivun hoitoon, arpikudoksen lievittämiseen syvällä lihaksissa ja sidekudoksissa sekä turvotuksen ja lihassolmujen vähentämiseen. Kuten monien täydentävien hoitojen tapaan, kuppauksen on tarkoitus minimoida kiertävät toksiinit vetämällä ne ihoon, josta ne ovat helpommin poistettavissa.
Vaikka tämä hoito on vasta äskettäin noussut julkkisten ruokkimaan maineeseen, sillä on ikivanha sukutaulu, joka ulottuu takaisin aikojen sumujen läpi. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan kuppaus parantaa qi (elintärkeä elinvoima) virtausta ja voi auttaa hoitamaan vilustumista, keuhkoputkentulehdusta ja jopa keuhkokuumetta.
Kupitusta harjoitettiin osana muinaista persialaista lääketiedettä; perinteistä persialaista lääketiedettä käsittelevän artikkelin mukaan kuppikuppi "evakuoi sairaat materiaalit vaurioituneista elimistä".
Yli 3000 vuotta sitten kirjoitetussa Ebersin papyrus mainitsee, että kuppaaminen oli tuolloin yleistä Egyptissä. Itse asiassa Muhammad suositteli kuppaamista.
On kuitenkin tärkeää muistaa, että se, että käytännöllä on pitkä historia, ei tarkoita, että se tekee sen, mitä väitetään. Pyrin selvittämään.
Minulla on useita jatkuvia vaivoja, jotka toivoin lievittävän: minulla on ollut huono selkä kuukausien ajan, minulla on kylmä, jota en voi vain ravistella, olen melko varma, että qi on tapa päästä ulos ja voisin varmasti tehdä sairaan materiaalin evakuoinnista vaarantuneista elimistäni.
Minulla on kuitenkin vain yksi istunto, joten en voi odottaa olevani täysin kiinteä; Olen pääasiassa kiinnostunut näkemään miltä se tuntuu.
Päivä saapuu
Tämän päivän menettelyssä minua seurasi yksi toimittajistamme, joka toi kameran mukaan kaappaamaan draaman. Olen suhteellisen hermostunut kaveri, ja minun on myönnettävä, että kun lähestyin klinikkaa, hermoni alkoivat päästä minusta paremmaksi.
Olin ensisijaisesti huolissani vielä toisesta Lääketieteelliset uutiset tänään kollegat näkivät minut puoliksi alasti ja tuskissa.
Kun lähestyimme, huomasin, että klinikan oven kyltissä luki "suljettu". Sydämeni nousi rintaan. Mutta kun työnnimme kasvomme lasille, meidät toivotettiin tervetulleiksi sisälle. Ei ollut paluuta takaisin.
Terapeutini oli viehättävä ja perehtynyt kuppaamiseen; hän kysyi minulta, mitä toivoin saavani kokemuksesta. Kerroin hänelle alaselän naudanlihastani, ja hän päätti, että hän aloittaisi syvällä kudoshieronnalla, jota seurasi kuppaus.
Hän selitti, että mistä hän tulee (Tšekistä), kuppaus ei ole niin outo idea. Aina kun hänellä oli kylmä, hänen isoäitinsä käytti samanlaista tekniikkaa, johon sisältyivät hillopurkit, jotka "vetivät liman ulos keuhkoistaan".
Muistutin itselleni, että käytäntö on ollut levinnyt suuressa osassa maailmaa tuhansien vuosien ajan, ja yritin rentoutua kokemuksessa.
Jätin yksin pimeässä terapiahuoneessa, riisuin alusvaatteet ja mietin, mitä seuraavat 60 minuuttia tuovat.
Terapeutti tuli huoneeseen ja syvä kudoshieronta alkoi. Minulla on ollut vain yksi hieronta elämässäni, ja se oli kauan sitten. On käynyt ilmi, että pidän hieronnasta. Luulen, että tarvitsin jonkin verran jännitystä puristamaan minusta. Se oli toisinaan tuskallista, kyllä, mutta tunsin olevani ansainnut sen.
Tein tutkimukseni ennen tämän tehtävän aloittamista ja opin, että kuppaamista on kolme päätyyppiä: märkä, tuli ja kuiva.
Tulikupissa kuppi ihoon kiinnittävä tyhjiö syntyy ... olet arvannut sen ... tulen; normaalisti käytetään liekehtivää puuvillapalloa. Märässä kuppauksessa muutaman minuutin kuppauksen jälkeen ihoon tehdään pienet viillot, kupit korvataan sitten iholla niin, että veri imeytyy. Valitsin kuivan kuppaamisen, johon ei liity tulta eikä verenvuotoa.
Kuppaus alkaa
Sitten oli kuppaamisen aika. Aloitimme yksinkertaisella kumikupilla; hän puristi kumia, ja se kiinnittyi kehooni. Hän veti sen ylös ja alas selkäni, vielä tiukasti kiinni ihollani. Paikoin, etenkin lähempänä niskaani, oli jonkin verran liittyvää kipua, mutta ei mitään liian äärimmäistä. Se oli hyvä kipu. Se tuntui katartiselta, ikään kuin se tekisi jotain rakentavaa ihoni alla.
Mutta muovikupin päättymisen jälkeen terapeutti siirtyi lasikuppeihin ja ... liekehtivään puuvillaan. En ollut odottanut tulta.
En voinut nähdä liekkiä pääni haudattuna hierontalaudalle, mutta tunsin lämmön. Ripasin ja jännitin.
En tarvitse olla vaivautunut; se oli kivutonta. Hengitin helpotuksen, mutta jännittelin silti joka kerta, kun tunsin kuumuuden ihoni lähellä.
Jokainen kuppi kiinnitettiin ensin alaselääni, ennen kuin se vedettiin lepopaikkaansa ylöspäin - se oli hieman kipeä, mutta se ei ollut mikään niin huono kuin jäljet, jotka se jätti. Se oli outo tunne. Kun ihoni vedettiin tiukasti kuppien alle, tuntui siltä, että kulmikas, mutta huolehtiva lasinen mustekala halasi.
Onko kuppaamiseen tieteellistä tukea?
Kahdella sanalla - ei oikeastaan. On yleisesti tunnustettua, että suurin osa kuppaamiseen liittyvistä vaikutuksista johtuu lumelääkkeestä. Kuitenkin vuoden 2011 järjestelmällinen katsaus, joka julkaistiin Journal of Acupuncture & Meridian Studies, tarjosi välähdyksen toivosta. Tutkijat päättelivät:
"[Kuputuksen tehokkuuden on osoitettu olevan vain kivun hoito, ja epäilyt ovat edes tästä merkinnästä."
Vielä parempaa, vuoden 2015 katsaus 75 satunnaistetusta kontrolloidusta tutkimuksesta, joihin osallistui 11777 osallistujaa, antoi enemmän tukea. Julkaistu PLOS Yksi, artikkelissa todetaan, että "kuppaus voi olla tehokasta hoidettaessa [krooniseen niskakivuun] tai [krooniseen alaselkäkipuun] liittyvää kipua ja vammaa välittömällä aikavälillä."
135 satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen meta-analyysi löysi mahdollisia hyötyjä useille olosuhteille, mukaan lukien herpes zoster, akne, kasvojen halvaus ja kohdunkaulan spondyloosi (kaulan niveltulehdus). Kirjoittajat huomauttavat kuitenkin, että moniin tutkimuksiin sisältyi merkittävä puolueellisuus ja että lisätutkimuksia tarvitaan.
Kupituksen taustalla olevista väitteistä on kenties vähiten tieteellistä sen voima "puhdistaa". Detoksifikaatio on termi, josta on tullut erittäin muodikasta terveys- ja hyvinvointialalla, mutta sillä ei ole erityistä merkitystä. Joten kysyin yhdeltä asukkaistamme, mitä hän ajatteli termistä tässä yhteydessä, hän sanoi:
”Ehkä detox on väärä termi. Kupin muodostama tyhjiö aiheuttaa kudoksen paikallisen laajenemisen. Tämä helpottaa syvällistä verisuonia laajentavaa reaktiota verenkierron / verenkierron lisäämiseksi tuskallisille ahtaille alueille. Lisääntynyt verenkierto parantaa hapen saantia ja solujen aineenvaihduntaa, mikä vähentää tulehduksellisia (tai myrkyllisiä) aineita. "
Raleigh Harrell, L.Ac.
Todisteiden lisäksi nämä hoidot koskevat yhtä paljon kokemusta, lääkärin huomiota ja endorfiinien kiirettä kuin lääketieteellisiä tuloksia. Kuten terapeutti selitti, hän ei väitä suorittavansa lääketieteellisiä toimenpiteitä; ne ovat vain yksi tapa lähestyä fyysisiä vaivoja, jotka saattavat toimia joillekin ihmisille. Ja jos se on tarpeeksi hyvä Jennifer Anistonille, se on tarpeeksi hyvä minulle.
Kupin väri
Kupin harrastajat väittävät, että iholle jätettyjen hitsausten väri voi kertoa sinulle jotain kehosi tilasta ja vammoistasi. Tämä tulee arvostetun akupunktuurin, Susan Johnsonin, L.Ac: n kirjoittamasta paperista:
"[P] -rokit toksiinien kertymiseen tai lihaskouristuksiin aiheuttavat kupin alla olevan ihon värjäytymisen, kun taas hermo- tai luukysymykset eivät värjäydy ollenkaan. […] Kevyt tai kohtalainen [energian] tukkeutuminen saa kupin alla olevan ihon väriltään vaaleanpunaiseksi tai punaiseksi, ja tämän värin haalistuminen kestää päivän tai kaksi. Vakava pysähtyminen voi aiheuttaa ihon värin syvän punertavan, purppuran tai jopa mustan; voi kestää 7–10 päivää, ennen kuin tumma väri hajoaa. "
Mielenkiintoista on, että katsomalla lihani väriä, kun se imetään kuppiin, terapeutti pystyi tunnistamaan oikein, että kaulani vasen puoli ja selkäni oikea alaosa olivat pahimmin kärsineet alueet.
Toimiiko se minulle?
No, minulla on edelleen nuha, mutta en ole varma, että yksi istunto parantaisi sen; En voi kertoa, mitä qi on tekemässäni, enkä edes tiedä, miten edetä tarkistamaan sairaiden materiaalien evakuointia.
Selkäni tuntuu kuitenkin paremmalta, ja minusta tuntuu hyvältä kokemuksesta. Olipa kyse terapeutin rauhoittavista sanoista, hieronnasta vai muutaman tunnin päässä työpöydältäni, emme koskaan tiedä, ja juuri nyt en välitä liikaa. Se on mitä on.
Tekisikö sen uudestaan? Ehkä todella. Vaikka minua yllättää sanoa se, minusta koko kokemus oli miellyttävä. Nyt kun kirjoitan tätä, pari tuntia vaatteiden asettamisen jälkeen tunnen silti optimistista eikä vähintäkään kipua. Ilmoitan sinulle, mitä tunnen huomenna ...
Huomenna
Yllätyksekseni ei ole vieläkään kipua, mutta selkä näyttää siltä, että olen paini Cthulhua.
