Mitä tietää kilpirauhasen toiminnasta ja hiustenlähtöstä
Hiustenlähtöä voi esiintyä, kun kilpirauhanen ei toimi oikein. Kilpirauhanen on perhosen muotoinen rauhas, joka sijaitsee kaulan alaosassa.
Kilpirauhanen tuottaa kilpirauhashormoneja, joita keho käyttää energiaksi, pysyäkseen lämpiminä ja pitääkseen elimet ja lihakset kunnossa.
Yleisimmät kilpirauhaseen liittyvät ongelmat johtuvat kilpirauhashormonien epänormaalista tuotannosta. Kilpirauhasen vajaatoiminta tai kilpirauhasen vajaatoiminta sisältää riittämättömät määrät kilpirauhashormonia. Kilpirauhasen liikatoiminta tai kilpirauhasen liikatoiminta tapahtuu, kun kilpirauhanen tuottaa liikaa hormonia.
Kilpirauhasen liikatoiminta tai vajaatoiminta voi aiheuttaa hiustenlähtöä joillekin ihmisille.
Tyypillisesti autoimmuunisairaudet ovat yleisimmät syyt epänormaaliin kilpirauhashormonitasoon. Esimerkiksi Hashimoton kilpirauhastulehdus aiheuttaa usein kilpirauhasen vajaatoimintaa, kun taas Gravesin tauti on yleensä vastuussa kilpirauhasen liikatoiminnasta.
Tässä artikkelissa tutkitaan kilpirauhasen toiminnan ja hiustenlähtöön liittyvää yhteyttä. Tarkastelemme myös mahdollisia hoitovaihtoehtoja ja kodin korjaustoimenpiteitä kilpirauhaseen liittyvän hiustenlähtöön.
Mikä on yhteys kilpirauhasen terveyden ja hiustenlähtöön?
Kilpirauhashormonilla on tärkeä rooli karvatuppien kehityksessä ja ylläpidossa. Follikkelit ovat pieniä taskuja ihon alla, josta karvat kasvavat. Vaikea tai pitkittynyt kilpirauhasen vajaatoiminta tai liikatoiminta voi johtaa hiustenlähtöön.
Hiusten juuret kiertävät yleensä hiusten tekemistä. Esimerkiksi pään hiusjuuret kasvavat tyypillisesti hiuksia muutaman vuoden ja pitävät sitten tauon.
Kun elimistössä on liikaa tai ei tarpeeksi kilpirauhashormonia, se voi "järkyttää järjestelmän" telogeenisen ulosvirtauksen tilaan.
Telogen effluvium on päänahan häiriö, jossa hiusjuuret siirtyvät hiusjakson lepovaiheeseen liian aikaisin. Jopa 70% päänahan karvoista voi pudota noin kahden kuukauden kuluessa telogeenisen ulosvirtauksen tilassa.
Kun jollakin on yhden tyyppinen autoimmuunisairaus, he todennäköisemmin kuin muut ihmiset kehittävät toisen. Esimerkiksi Hashimoton kilpirauhastulehdusta sairastavilla voi myös kehittyä autoimmuunihiutale, joka johtaa hajanaiseen hiustenlähtöön. Alopecia areata aiheuttaa hiustenlähtöä paikallisemmalla tavalla.
Hiustenlähtö on myös mahdollinen sivuvaikutus joillakin kilpirauhasenlääkkeillä, mukaan lukien metimatsoli ja propyylitiourasiili (PTU). Lääkärit määräävät kilpirauhasenlääkkeitä kilpirauhasen liikatoiminnan hoitoon.
Merkkejä kilpirauhaseen liittyvästä hiusten menetyksestä
Jotkut hiustenlähtö on täysin normaalia. Ihmiset voivat odottaa menettävänsä 50–100 karvaa kehostaan päivittäin osana normaalia hiusten kasvusykliä.
Ihmiset, joilla on telogeeninen ulosvirtaus, huomaavat usein, että heidän hiuksensa tulee esiin kourallisina. Se on yleensä havaittavissa päänahassa, mutta voi vaikuttaa hiuksiin missä tahansa kehon osassa.
Joku, jolla on autoimmuunihiutale, saattaa huomata, että he menettävät erilliset, usein pyöreät hiustäplät.
On epätavallista, että hiustenlähtö on ainoa oire kilpirauhasen liikatoiminnasta tai vajaatoiminnasta.
Muita kilpirauhasen vajaatoiminnan yleisiä oireita ovat:
- kylmän tunne
- selittämätön painonnousu
- väsymys
- tavallista kuivempi iho
- unohtaminen
- matala tai masentunut mieliala
- ummetus
Muita kilpirauhasen liikatoiminnan yleisiä oireita ovat:
- hermostuneisuus
- ärtyneisyys
- lisääntynyt hikoilu
- nopea syke
- käden vapina
- ahdistus
- univaikeudet
- ihon oheneminen
- hienot tai hauraat hiukset
- lihas heikkous
- useammin suoliston
- selittämätön laihtuminen
- väsymys
- turvotus silmien ympärillä, toisinaan ulkoneva silmä, ja "tuijottaa" (Gravesin taudin tapauksessa)
Ihmiset, joilla on ali- tai yliaktiivinen kilpirauhanen, voivat myös kokea poikkeavuuksia kuukautiskierroissaan.
On syytä huomata, että hiustenlähtö sekä hyper- ja kilpirauhasen vajaatoimintaoireet ovat epäspesifisiä ja saattavat johtua myös muista olosuhteista. Siksi henkilön on käytävä lääkärin luona ja tarkistettava kilpirauhasen määrä ennen kuin lääkäri voi tehdä diagnoosin.
Hoitovaihtoehdot
Kilpirauhaseen liittyvän hiustenlähdön hoito vaatii kilpirauhasen ongelman hoitoa.
Lääkäri määrää yleensä synteettisen hormonin, jota kutsutaan levotyroksiininatriumiksi (Levothroid, Levoxyl, Synthroid tai Unithroid) kilpirauhasen vajaatoiminnan hoitamiseksi
Kilpirauhasen liikatoiminnan hoito vaihtelee henkilöstä toiseen. Joitakin yleisimpiä menetelmiä ovat:
- Kilpirauhasenvastaiset lääkkeet. Kilpirauhasenvastaiset lääkkeet, kuten metimatsoli (Tapazole) ja PTU, estävät rauhasen kykyä tuottaa kilpirauhashormonia.
- Radioaktiivinen jodi. Lääkärit suosittelevat joskus sisäistä sädehoitoa. Tämä vahingoittaa kilpirauhasen soluja ja vähentää rauhasen tuottaman hormonin määrää. Hoidon tarkoituksena on aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa, jota henkilö voi hallita kilpirauhashormonikorvauksella.
- Leikkaus. Leikkaukseen sisältyy joidenkin tai kokonaan kilpirauhasen poisto, mikä voi johtaa kilpirauhasen vajaatoimintaan.
Kotihoidot ja elämäntapamuutokset
Ihmiset, joilla on kilpirauhasen häiriöitä, jotka voivat johtaa hiustenlähtöön, vaativat usein lääkkeitä kunnonsa hoitamiseksi.
Yleensä tasapainoinen ruokavalio voi edistää kasvua ja parantaa hiusten kuntoa. Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio sisältää proteiinia, hedelmiä, vihanneksia, jyviä ja kohtuullisen määrän rasvaa.
Elintarvikkeita, jotka voivat lisätä terveiden hiusten mahdollisuutta, ovat:
Kala: Rasvainen kala sisältää omega-3-rasvahappoja, jotka voivat estää päänahan kuivumista.
Tummanvihreät vihannekset: Vihanneksissa, kuten pinaatissa, on runsaasti A- ja C-vitamiineja. Nämä vitamiinit voivat parantaa hiusten kuntoa.
Proteiinipitoiset elintarvikkeet: Proteiinipitoisten elintarvikkeiden syöminen voi auttaa estämään heikkoja ja hauraita hiuksia. Maitotuotteet, palkokasvit, pähkinät ja vähärasvainen liha sisältävät kaikki runsaasti proteiinia.
Runsaasti biotiinia sisältävät elintarvikkeet: Biotiini on vitamiini, joka on tärkeä hiusten kasvulle.Biotiinin puute voi johtaa hauraisiin hiuksiin tai hiusten menetykseen. Biotiinin lähteitä ovat täysjyvätuotteet, maksa, munankeltuainen, soijajauho ja hiiva. Biotiinia on saatavana myös monissa OTC-hiusten vitamiineissa. Biotiini voi kuitenkin vaikuttaa kilpirauhasen verikokeiden tuloksiin, joten jokaisen, jolla on verikoe, tulee lopettaa biotiinia sisältävien tuotteiden käyttö tai kulutus muutaman päivän ajan etukäteen.
Kalsiumpitoiset elintarvikkeet: Kalsium on avain hiusten kasvuun. Hyviä kalsiumin lähteitä ovat maitotuotteet, kuten maito ja juusto.
Muut mahdolliset syyt hiustenlähtöön
Kilpirauhasen liikatoiminta tai vajaatoiminta ei ole ainoa syy hiustenlähtöön. Muita syitä hiustenlähtöön voivat olla:
- raskaus tai synnytys
- vanheta
- stressi
- sairaudet
- leikkaus
- ravitsemukselliset ongelmat
- raudanpuute
- anemia
- liiallinen määrä mieshormoneja
- geneettinen taipumus
- dermatologiset päänahan ongelmat
Milloin lääkäriin
Jos henkilöllä on kilpirauhasen liikatoiminnan tai vajaatoiminnan oireita, hänen tulee puhua lääkärin kanssa.
Lääkäri voi tarkistaa henkilön sairaushistoriaa ja suorittaa fyysisen kokeen.
Lääkäri määrää myös verikokeet, jotka mittaavat kilpirauhasen stimuloivan hormonin (TSH) ja kilpirauhashormonin tyroksiinipitoisuuden. Onko nämä hormonitasot korkeat vai matalat, määrittää onko kilpirauhasen liikatoiminta vai vajaatoiminta.
Ilman lääkärin hoitoa ongelma ja sen oireet pahenevat yleensä.
Näkymät
Kilpirauhaseen liittyvä hiustenlähtö paranee yleensä, kun lääkäri hoitaa taustalla olevan terveydentilan.
American Osteopathic College of Dermatology mukaan hiusten irtoaminen vähenee 6-8 kuukautta hoidon jälkeen.
